15 أساطير وحقائق حول الرضاعة الطبيعية لطفلك
- الأسطورة 1 - النساء المصابات بالصدور الصغيرة لن ينتجن حليبًا كافيًا للطفل
- الأسطورة 2 - من الطبيعي أن تتعرض الرضاعة للأذى
- خرافة 3 - أنت لن تنتج الحليب الكافي خلال أول ثلاثة إلى أربعة أيام
- أسطورة 4 - يجب أن تغسل الحلمات الخاصة بك قبل كل تغذية
- أسطورة 5 - الرضاعة الطبيعية هي أكين لمنع الحمل الطبيعي
- خرافة 6 - أنه من الأسهل أن زجاجة الرضاعة من الرضاعة الطبيعية
- أسطورة 7 - يجب أن يتم تغذية الطفل كل ساعتين ، حول الساعة
- الأسطورة 8 - الصيغ الحديثة تشبه حليب الثدي
- أسطورة 9 - يجب إيقاف التمريض إذا كانت الأم مصابة
- أسطورة 10 - يجب أن يتم إيقاف التمريض إذا كنت مصابا بعدوى في الثدي أو لديك قناة مجهولة
- الأسطورة 11 - إذا كان للأم أن تأخذ أدوية ، فعليها التوقف عن الرضاعة الطبيعية
- خرافة 12 - ممارسة قد تؤدي إلى حليب حامض
- الأسطورة 13 - يجب أن يتم رعايته على كلا الجانبين لمدة 20 دقيقة في كل مرة
- أسطورة 14 - الرضاعة الطبيعية يحتاج الأطفال إلى فيتامين (د) إضافي
- أسطورة 15 - يجب على الأم تناول الأطعمة اللذيذة فقط خلال أشهر الرضاعة الطبيعية
كل أم جديدة تجد نفسها متلقية لعالم من النصائح - بعضها سليم وغير ذلك ، عن غير قصد ، ليس كذلك - من الأسرة والمُحسنين. المشكلة التي يواجهها المرء ، عند فصل الحقيقة عن القشة ، هي أن العديد من الأساطير مغمورة بمعرفة صادقة جزئيا.
فيما يلي بعض الأساطير التي يجب الانتباه لها!
الأسطورة 1 - النساء المصابات بالصدور الصغيرة لن ينتجن حليبًا كافيًا للطفل
حقيقة:
لا يؤثر الحجم على كمية الحليب التي تنتجها بأي شكل من الأشكال. في الواقع ، إن نسيج الثدي المطلوب في رعاية طفلك ينمو استجابة لحملك (إنه جزء من العديد من التغيرات الجسدية التي ستواجهها). في هذا النسيج المطور حديثًا توجد قنوات الحليب وليس في الأنسجة الدهنية المسؤولة عن الحجم. وخلافاً لهذه الأسطورة ، فإن معظم النساء ينتجن في الواقع كميات وفيرة من الحليب. في الواقع ، يتم تحديد إنتاج الحليب إلى حد كبير عن طريق تحفيز الغدد الثديية والإغلاق السليم للطفل عند الرضاعة. يتم تأسيس هذا في أول أسبوعين بعد الولادة.
الأسطورة 2 - من الطبيعي أن تتعرض الرضاعة للأذى
حقيقة:
على الرغم من أن الأمهات الجدد قد يواجهن بعض الحنان بالتأكيد عندما يبدأن الرضاعة الطبيعية ، إلا أنه يجب أن يكون مؤقتًا وليس أكثر من بضعة أيام. عادة ، إذا استمرت وجع ، فإنه يحدث بسبب الإغلاق غير السليم والحد من وقت الرضاعة الطبيعية لن يساعدك على التعافي منه. هذا هو السبب في أن معظم الخبراء يرون أنه ينبغي تدريب الأم الجديدة على كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح.
خرافة 3 - أنت لن تنتج الحليب الكافي خلال أول ثلاثة إلى أربعة أيام
حقيقة:
هذا صحيح من الناحية الفنية. ومع ذلك ، فإنه ينطوي على فكرة خاطئة بأنه يجب أن يكون هناك الكثير من إنتاج الحليب خلال هذه الأيام. والحقيقة هي أنه في الأيام القليلة الأولى ، تنتج الأمهات "اللبأ" ، الذي يكون أثخن من الحليب العادي ويحتوي على كمية غنية من الأجسام المضادة والإنزيمات وعوامل النمو والغلوبولين المناعي التي تحمي المولود الجديد. مطلوب اللبأ فقط من قبل الطفل بجرعات صغيرة بالمقارنة مع الحليب العادي بسبب قوتها مغذية قوية.
أسطورة 4 - يجب أن تغسل الحلمات الخاصة بك قبل كل تغذية
حقيقة:
من بين الأساطير والحقائق المرضعة ، يبدو أن هذه الأسطورة ، للوهلة الأولى ، تحتفظ بالماء أكثر من غيرها. أيضا ، عندما ينظر المرء إلى التعليمات العامة فيما يتعلق بتعقيم وغسل زجاجات الأطفال قبل كل تغذية قد يبدو هذا المنطق يتبعه بشكل طبيعي. ومع ذلك ، لا تحتوي تركيبة الأطفال على الأجسام المضادة الطبيعية التي تحمي الطفل بشكل فعال من العدوى. وبصرف النظر عن تعقيد العملية الطبيعية للرضاعة الطبيعية بلا داع ، يمكن أن يؤدي غسل ثدييك إلى التخلص من الزيوت الواقية الطبيعية.
أسطورة 5 - الرضاعة الطبيعية هي أكين لمنع الحمل الطبيعي
حقيقة:
إذا كنت لا ترغب في الحمل ، فلا تعول على حقيقة أنك ترضع من الثدي لتكون شكلاً موثوقاً به لتحديد النسل. الحقيقة وراء الأسطورة هي أنه إذا تم استيفاء هذه الشروط الثلاثة:
- يرضع طفلك رضاعة طبيعية خالصة (على مدار الساعة)
- هو أقل من 6 أشهر منذ الولادة
- لم تستأنف الفترات الخاصة بك
يتمتع جسمك بفرصة ضئيلة جدًا في الحمل - فهو آمن بنسبة 98٪. ومع ذلك ، فإن هذا "انقطاع الطمث عند الرضاعة" يعتمد بشكل كبير على توازن الهرمونات في جسمك وسيؤثر خفض وقت الرضاعة الطبيعية في اليوم قريبًا على انقطاع الطمث.
خرافة 6 - أنه من الأسهل أن زجاجة الرضاعة من الرضاعة الطبيعية
حقيقة:
هذا قد ينزل إلى شخصية الفرد ، لكنه ، بشكل عام ، لا ينبغي أن يكون صحيحًا. غالباً ما تنشأ الصعوبة في الرضاعة الطبيعية من البداية السيئة للتمريض ، حيث تكون الأم والطفل غير ملمين بكيفية تحقيق الإمساك الصحيح.
أسطورة 7 - يجب أن يتم تغذية الطفل كل ساعتين ، حول الساعة
حقيقة:
تماما مثل الأسطورة قبل هذا الشخص ، يمكن أن تلعب الذاتية دورا في هذا. مثلنا تمامًا مثل البالغين ، الأطفال لديهم أيضًا أنماط طعام فردية خاصة بهم. هذا يقال ، صحيح أن العديد من الأطفال والأمهات يقعون في روتين التغذية مرة كل ساعتين على مدار اليوم وحتى الليل. إحدى الطرق للنظر إلى ما إذا كان طفلك يتغذى بشكل كاف هو مراقبة "إنتاجه". ستة حفاضات رطبة واثنين إلى ثلاثة من البراز مرت في اليوم الواحد هو مؤشر على صحة الطفل.
الأسطورة 8 - الصيغ الحديثة تشبه حليب الثدي
حقيقة:
هذا غير صحيح! يتم تصنيع الصيغ لتقليد محتويات حليب الثدي ، ولكنها لا تحتوي على أي خلايا حية أو إنزيمات أو أجسام مضادة أو هرمونات. يتغير حليب الأم الخاص بالرضيع ليتناسب مع الاحتياجات المتغيرة لطفلها بينما تبقى الصيغة نفسها من أسبوع لآخر. يتم تطوير الصيغ للأطفال "جميع" وبالتالي لا يمكن أن تخدم الاختلافات في احتياجات أي طفل واحد. تقول إحدى أساطير خسارة الرضاعة الطبيعية إن إيقاف الرضاعة الطبيعية يمكن أن يساعدك على فقدان "وزن الطفل" الذي اكتسبته خلال فترة الحمل. هذا ببساطة غير منطقي ، مع الأخذ بعين الاعتبار أن الأم المرضعة تحرق ما يصل إلى 500 سعر حراري أو أكثر في اليوم ، وذلك ببساطة عن طريق الرضاعة الطبيعية لطفلي!
أسطورة 9 - يجب إيقاف التمريض إذا كانت الأم مصابة
حقيقة :
هذا نادرا جدا صحيح. تنتقل العدوى الشائعة مثل الحمى من الأم إلى طفلها الرضيع قبل أن تدرك أنها مصابة بالعدوى. تعتمد حماية الطفل على الرضاعة الطبيعية ، لأنها ستحارب مناعتها من أجل الأم أيضاً. هذا لأن جهاز المناعة المتطور بشكل جيد في الأم يمكن أن يصنع أجسام مضادة لمكافحة عدوى الطفل بسهولة أكبر بكثير من علبة الطفل وأن تلك الأجسام المضادة تنتقل إلى الطفل من خلال حليب الثدي الطبيعي.
أسطورة 10 - يجب أن يتم إيقاف التمريض إذا كنت مصابا بعدوى في الثدي أو لديك قناة مجهولة
حقيقة:
خاطئة. في الواقع ، العكس هو الصحيح عادة! الطريقة الطبيعية لفتح قناة مسدودة هي الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان. تصبح القنوات مجودة عندما يكون هناك تراكم من الحليب يحدث بسبب أن الرضاعة الطبيعية تصبح أقل تواتراً. يمكن أن يحدث هذا إذا كان طفلك يستكمل تغذيته بجوامد أو تركيبة ، أو بدأ يأخذ قيلولة أطول أو ينام طوال الليل. قد تؤدي القنوات المحظورة إلى الإصابة بعدوى الثدي. ومع ذلك ، العدوى لا تجعلها غير آمنة لطفلك. يشار إلى الإصابة بالثدي من قبل الاحمرار مصحوبة بآلام في الثدي وتطور الحمى أو أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا. سوف تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية للمساعدة في ذلك ، لذا استشر طبيبك.
الأسطورة 11 - إذا كان للأم أن تأخذ أدوية ، فعليها التوقف عن الرضاعة الطبيعية
حقيقة:
في الغالب خاطئة. القليل من الأدوية التي تأخذها الأم يمكن أن تؤدي إلى إلحاق الأذى الفعلي بالطفل ، وأولئك الذين قد يكون لديهم عادة بدائل! عند الإرضاع من الثدي ، قد تصل كمية صغيرة جداً من دواء الأم إلى الطفل ، ولكن ، كما هو مذكور ، غالباً ما تكون الأدوية آمنة ، والكميات المنقولة لا تذكر.
خرافة 12 - ممارسة قد تؤدي إلى حليب حامض
حقيقة:
كانت النظرية وراء هذه الأسطورة هي أن الكميات الكبيرة من حمض اللاكتيك الناتج بسبب التمرين تؤدي إلى طعم حامض في حليب الأم. في حين قد يكون هذا ، تظهر الدراسات أن الأطفال لا يلاحظون الفرق. ومع ذلك ، فإن الملوحة ، بسبب العرق المجفف في الحلمات وحولها ، والناجمة عن التمرين ، يمكن أن تضع طفلك خارج المنزل. احرص أيضًا على ارتداء حمالات الصدر المقيدة فقط ، مثل حمالة الصدر التي تمارس التمارين الرياضية أو حمالات الصدر السفلية ، لفترات قصيرة من الوقت فقط ، نظرًا لأن التضييق قد يؤدي إلى انسداد القنوات.
الأسطورة 13 - يجب أن يتم رعايته على كلا الجانبين لمدة 20 دقيقة في كل مرة
حقيقة:
هذا أمر لا جدوى منه! لن يتغذى طفلك بنفس القدر من الوقت في كل وجبة ، تمامًا كما ستأكل أكثر عندما تكون جائعًا وأقل عندما لا تكون كذلك. أيضا ، كلما كان طفلك مغلقًا بشكل جيد في حلمة الثدي ، كلما كان إطعامه أطول ، مما يجعله بطبيعة الحال أقل عرضة للإطعام بنفس القدر أو على الجانب الآخر. إذا شعر أحد الطرفين بالامتلاء بشكل غير متساوي ، فيمكنك اللجوء إلى الضخ.
أسطورة 14 - الرضاعة الطبيعية يحتاج الأطفال إلى فيتامين (د) إضافي
حقيقة:
خاطئة. يولد الأطفال مع الكبد الغني بفيتامين (د) وأيضا الحصول على بعض كميات من فيتامين د من خلال حليب الثدي. يتم امتصاص أي أكثر من المطلوب من الأشعة فوق البنفسجية في الهواء الطلق (حتى في ظروف الإضاءة المنخفضة في فصل الشتاء). انهم لا يحتاجون التعرض لأشعة الشمس يوميا. المثال الوحيد الذي قد يكون فيه تكميل طفلك بفيتامين د ضروريًا إذا كانت الأم تعاني من نقص فيتامين D خلال فترة الحمل.
أسطورة 15 - يجب على الأم تناول الأطعمة اللذيذة فقط خلال أشهر الرضاعة الطبيعية
حقيقة:
بعض الأطعمة مثل المحار والسمك وفول الصويا والفول السوداني ، وما إلى ذلك التي ترتبط بالحساسية ، يمكن أن تزعج طفلك إذا ولدت بحساسية. أما بالنسبة لطعم الأطعمة ، فعادة ما تكون الاختلافات في طعم حليبك طفيفة لدرجة أن الطفل لن يلاحظها. سيكون من الحكمة الحفاظ على يوميات الغذاء. إذا كان طفلك يتصرف بحذر حول الحليب في أي وقت بين ساعتين إلى اثنتي عشرة ساعة بعد تناول نوع جديد من الطعام ، فقد يكون السبب هو السبب.
الرضاعة الطبيعية جزء لا يتجزأ من العلاقة بين الأم وطفلها. في حين يجد البعض هذا غير مريح في أساليب الحياة الحديثة السريعة لدينا ، فالحقيقة هي أن الرضاعة الطبيعية أكثر تحررًا من إطعام الزجاجة. لا يحتاج المرء لحمل حفنة من المعدات فقط لإطعام طفلهما. كان البشر يرضعون ذريتهم لمئات الآلاف من السنين دون أي تبعات ضارة بالفعل. إنه ليس طبيعيا فقط ، إنه جزء إلهي من التجربة التي هي الأمومة.