19 المرأة تشارك الشيء الذي ساعدهن أكثر بعد الإجهاض

محتوى:

يمكن أن يكون الحمل من أسعد الأوقات وأكثرها إثارة في حياة الشخص. ولكنها يمكن أن تصبح أيضًا واحدة من أكثر الحالات المؤلمة ، خاصةً عندما تعاني من فقدان الحمل. الإجهاض ، الذي يحدث عندما يفقد الحمل خلال الأسابيع العشرين الأولى ، يعول على 10-25 ٪ من جميع حالات الحمل ، وفقا للكلية الأمريكية لأمراض النساء والولادة ، ويختلف كل إجهاض عن كل والد.

تجربتي الأولى مع الإجهاض كانت من خلال صديق مقرب. تزوجت هي وزوجها للتو وكانا بنشوة لحملهما بسرعة. ثم بعد ظهر أحد الأيام تلقيت مكالمة من زوجها الذي أبلغني أن الطفل ، ببساطة ، "رحل". كانت في وقت مبكر من حملها ، حوالي 7 أو 8 أسابيع في ، ولكن من لحظة ذهبت إلى منزلهم لزيارة و أعطي تعازي ، كنت أعرف أن خسارتهم كانت ضخمة.

بعد سنوات ، كنت سأخوض تجربتي الخاصة مع الحمل وفقدان الرضع بسبب المخاض قبل الأوان ، وبعد ذلك أجد نفسي أتصل بشبكة من النساء الأخريات اللواتي مررن بتجارب مماثلة. التقيت بأشخاص عانوا من حالات الحمل الكيميائي (التي تشكل 50-75٪ من حالات الإجهاض) ، وحالات الحمل خارج الرحم ، وولادة الجنين ميتًا ، والذين فقدوا أطفالًا في المخاض قبل الولادة ، والذين فقدوا أطفالهم بسبب أمراض مختلفة أو SIDS. تعرف على هؤلاء النساء ، أدركت مدى صعوبة وعزله لجميع الآباء ، بغض النظر عن طول مدة الحمل الذي كان عليه عندما ضاع. كثير من أولئك الذين تعرضوا للإجهاض كان لديهم أقل قدر من الدعم ، مع أن الناس من حولهم لم يفهموا حقيقة أن خسارتهم المبكرة كانت لا تزال خسارة فادحة.

لحسن الحظ ، قيل لبعضهم أشياء مفيدة وداعمة بعد حالات الإجهاض. لقد كان الكثيرون طيبون بما يكفي لمشاركة هذه الأشياء معي ، وآمل أن يساعد ذلك بعضًا منكم ، سواء كنت قد تعرضت لإجهاض نفسك أو كنت تريد مساعدة أحد أفراد عائلتك من خلاله بنفسك:

واحد كان الناس يقرون أنه كان خسارة حقيقية (حتى مجرد "أنا آسف" أو ربما كان هناك خطأ ما). كان الأمر الأكثر تحديداً هو صديق كان يعمل في معالج التدليك وعامل في مجال الطاقة أخبرني أننا جميعًا هنا لتعلم شيئًا ما ، وربما تحتاج هذه الكرة الصغيرة من الخلايا / الحياة / الطاقة إلى تعلم النمو.

- إميلي ف. ، تونتون ، ماساتشوستس

شجعني صديق عزيز على تسمية طفلي (اسمها هو الأمل) وتتبعها (تبلغ 15 سنة). جعلتها شخصًا يمكنني أن أقيم علاقة معه ، وبالتالي شخصًا يمكنني أن أحزنه بشكل صحيح.

- سيندي م. ، كندا

الاعتراف بشخصيتها ، وجودها ، اسمها.

Amber J.، Arlington، MA

كنت أحضر خدمة كنيسة عشوائية (أذهب متقطعة جداً) وكان الواعظ يتحدث عن أشياء سيئة تحدث. وقال: "في بعض الأحيان تحدث الأشياء وتظن أنها سيئة ، ولكن في الحقيقة ربما لم تكن مستعدًا لحدوث ذلك". كان الأمر غامضًا جدًا ، ولكنه ضرب مكانًا بالنسبة لي. لا أعتقد أنني كنت على استعداد في ذلك الوقت.

- طوني G. ، جورج تاون ، تكساس

عندما أرسلوا بطاقات أو هدايا ، شيء اعترف أنه حدث.

- أنجيلا ك. ، غرين باي ، ويسكونسن

كان الشيء الأكثر إفادة وصدقًا هو أن أي شخص أخبرني أنه من الجيد أن أشعر بمشاعري وأن أكون حزينًا.

- لاروين م.

شخص ما أنا أصدقاء FB مع ويعرف عرضا في الحياة الحقيقية (عميل من حيث عملت قبل 5 سنوات من خسارتي) أرسل لي الزهور في يوم D & C. كنت طوابق. ما زلت ممتن لها.

- نيكول س. ، سان خوسيه ، كاليفورنيا.

ظهرت لي bestie وأعطاني عناق وجلبت السوشي. لا تافه. مجرد طعام وعناق.

- هيذر إل ، كولومبيا البريطانية ، كندا

كنت أواجه حقا الغضب والغيرة بعد أن فقدنا طفلنا. أخبرني صديق كان يعاني من إجهاض في 8 أشهر أن أفضل نصيحة حصلت عليها هي محاولة عدم الشعور بالغضب من النساء الحوامل الأخريات ، أو النساء اللواتي لديهن أطفال حديثي الولادة ، لأنك لا تعرف أبداً ما مرّ بهن للوصول إلى هناك. ومعرفة عدد النساء اللواتي تحدثت إليهن في الأشهر الأربعة الماضية اللواتي فقدن أطفالهن أو ناضلن حتى للحمل ، أعرف أني لست وحدي وأنني لا يجب أن أشعر بالغيرة ، لأنني عندما أحمل مرة أخرى ، لا تريد نساء أخريات ينظرون إلي بغضب.

- ليز جيم ، غير معروف

قال المعالج الخاص بي أن نحمل أنفسنا بلطف كما عقدنا عليه. بمعنى ، عندما يكون الشعور بالذنب ساحقاً ، إبطال الحديث السلبي عن الذات والعمل بدلاً من ذلك على الشعور بحزننا وممارسة الرعاية الذاتية.

- الكسندرا ب ، أوستن ، تكساس

الأشياء التي ساعدت أكثر الناس كانوا ببساطة يقولون أنا آسف وأعطاني عناق. اثنان من أكبر الأشياء التي يمكن أن أفكر بها ... في أول يوم أعود فيه إلى العمل ، طلبت ممرضة كانت في عطلة ولم تسمع ما حدث بحماس كيف كنت بعيداً لأنّها اكتشفتها للتو كانت ابنته بعيدة. أغلقت حلقتي ولم أتمكن من الكلام. كنت على وشك الانهيار ، وزميل آخر قال لي ذلك ثم قادني بعيداً للتأكد من أنني موافق. أكبر [راحة] ، على الرغم من ذلك ، عندما كان أعز صديق لي ، والذي كنت قد نما إلى حد بعيد ، ولم أخبرني حتى أنني حامل حتى الآن ، سار على طول الطريق هنا وقضى يوم معي. جعلتني أستحم وأرتدي ملابس حقيقية.

- Pixie H.، Independence، MO

صعد وزوجي ودعا أمي وأبي (مكالمات منفصلة منذ الطلاق). سافر أمي لمساعدته لبضعة أيام. أنا خائفة من التحدث إلى والدي ، ولكن عندما اتصل ، اعترف بأن هذا كان خسارة فادحة وأنه كان فظيعًا أنه حدث. لا يميل إلى أن يكون عظيما مع العواطف ، لذلك كنت مندهشا للغاية.

- أليسون ب.

في هذه المرحلة ، أحب أن يعترف الناس بطفلي. كان هناك بالفعل طفل. كان موجودا. أنا أكره عندما يتصرف الناس مثل ذلك لم يحدث أبدا.

- سامانثا م. ، تشاتانوغا ، تينيسي

الاعتراف بأنني فقدت طفلاً و (لم يكن) مجرد "إجهاض".

- كانديس ج.

كان أول الإجهاض في 7 أسابيع. قالت لي أخت زوجي: "عندما تكتشف امرأة أنها حامل ، فإنها تخطط وتفكر على الفور في حياة طفلها بالكامل. لا يهم إذا كنت 7 أسابيع أو 7 أشهر. "هذا ساعدني على فهم وتأكيد الألم.

- أنا م. ، بورتلاند ، ME

أرسل مكتب بلدي OB الزهور إلى غرفتي خلال بلدي D & C. وقد ساعد ذلك في تخفيف الألم قليلاً ، واعترف شخص ما بالخسارة. كان لدي بعض الأصدقاء ينزلون الطعام ، أعانقني ، وأرحل. لقد ساعد ذلك كثيرًا أيضًا. ولكني أعتقد أن أكثر الأشياء فائدة هي القيام بأشياء تكريمًا لحياتهم. اخترنا أسماء وزرعت شجرة وتبرعنا بأسمائها.

- ناتالي س. ، نيلسونفيل ، أوهايو

أعتقد أن أختي ساعدتني أكثر عندما أخبرتني أنني يمكن أن أحزن لكنني احتاج إلى ذلك وأستغرق ما أحتاجه.

- جنيفر د. ، ليكسينغتون ، MO

لم يكن أي شيء على وجه الخصوص هو الذي قيل ، لكن صديقي المفضل كان على الهاتف مع أمها تتحدث عن ابنتي كما لو كانت هنا.

- بولا C. ، Ooltewah ، TN

إن أجمل شيء قاله لي أحد حول هذا الموضوع كان غير قضائي ، غير مملوء بالتفاصيل ، "أنا آسف على خسارتك" دون أي "، لكنك لا تريد أن يكون العديد من الأطفال على أية حال ، "أو" هذا الرجل الذي تزوجته هو رعشة ، كم من أطفالك تريده؟ "أو" الله لديه خطة. "

- العاني ب. وينيبيغ ، مانيتوبا