20 أسبوعًا من الحمل: الحمل أسبوعًا بعد أسبوع
تهانينا! أنت حامل في 20 أسبوعًا ، مما يعني أنك وصلت إلى منتصف الحمل. إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل ، فقد تحصل على فحص التشريح بالموجات فوق الصوتية هذا الأسبوع ، مما يتيح لك إلقاء نظرة جيدة على طفلك وإعلامك أيضًا بجنس طفلك (إذا اخترت أن تعرف). إليك ما يمكن توقعه عندما تكونين حاملًا لمدة 20 أسبوعًا.
الطفل في 20 أسبوعا حامل
يبلغ طول طفلك الآن حوالي 6.5 بوصات ويزن 10 أوقية ، وحجم الطماطم الكبيرة (وقد يكون حجم بطنك بحجم البطيخ!). ينمو جلده أو طبقاتها بسمك ويتطور ، وتواصل تلك الأظافر الصغيرة نموها. مع الحواجب والشعر والأطراف المتطورة ، يبدو طفلك كدمية صغيرة!
إذا كانت هذه الطفلة فتاة ، فستحصل على سبعة ملايين بيضة بدائية في مبيضها ، سيبقى مليونان منها عند الولادة. في الأولاد الصغار ، بدأت الخصيتان في النزول من البطن. بغض النظر عن الجنس ، لدى طفلك القليل من المساحة للركل واللكم وحتى الشقلبة ، وقد تشعر به. إذا فكرت في الأمر ، فقم بتدوين عندما تشعر أولاً بالحركة ، والتي تسمى أحيانًا بالتسريع ، لإخبار مقدم الرعاية الخاص بك.
جسمك في 20 أسبوعا حامل
في مواعيدك السابقة للولادة ، قد يبدأ طبيبك في قياس ارتفاع بطنك الأساسي باستخدام شريط قياس. ارتفاع القاع هو المسافة من أعلى أو نهاية (قاع) الرحم إلى عظمة العانة. يطابق قياس بطنك عدد الأسابيع التي تقضيها في فترة الحمل ، لذلك يبلغ حجم بطنك 20 أسبوعًا 20 سم. سيكون قياس الأساس أقل دقة إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة ، أو تحمل توأمين ، أو لديك تاريخ من الأورام الليفية.
إذا لم تشعر بعد بالركلة الأولى حتى الآن ، فيمكنك توقع الشعور بها قريبًا! في البداية ، ستشعر الركلات واللكمات والحركات الأخرى كالفراشات في بطنك ، ولكنك ستشعر قريبًا بركلة محددة. هذه الحركات هي ردود أفعال ، لكن طفلك يستخدم يديه وقدميه لاستكشاف بيئته. ستكون حركات طفلك المبكرة غير منتظمة في البداية ولكنها تصبح أكثر انتظامًا في وقت لاحق.
20 أسابيع بالموجات فوق الصوتية الحامل
يصاب الكثير من النساء بالموجات فوق الصوتية الكبيرة عندما يصبحن حاملات في عمر 20 أسبوعًا. يتحقق فحص التشريح من أن جميع الأعضاء والأطراف تتطور بشكل طبيعي. غالبًا ما يكشف هذا الموجات فوق الصوتية عن جنس طفلك ، ولكن من المهم أن تتذكر أن هناك دائمًا احتمال أن يكون الفحص خاطئًا. إذا كنت لا ترغب في معرفة جنس الطفل ، فتأكد من مناقشة هذا الأمر مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حتى يعرف أو تبقي الأخبار سرية!
ما حجم طفلي البالغ من العمر 20 أسبوعًا؟
يبلغ طفلك من العمر 20 أسبوعًا حجم الطماطم الكبيرة ، ويبلغ طوله 6 بوصات ويزن 10 أوقية في المتوسط.
20 أسبوعًا كم شهر حامل؟
في هذه المرحلة من الحمل ، تكونين حامل 5 أشهر و 5 أسابيع.
الأعراض الشائعة في 20 أسبوعا حامل
هذه بعض الأعراض التي قد تتوقعها عند الحمل لمدة 20 أسبوعًا.
- احتقان الأنف ونزيف في الأنف واللثة النزفية: مع استمرار توسيع الدورة الدموية واستمرار إنتاج الدم بمعدلات سريعة ، قد تشاهد التأثيرات في شكل نزيف في الأنف ونزيف أثناء تفريش الأسنان وتوقف عن الأنف. أيضا ، لا يزال ضغط الدم على الجانب المنخفض.
- الهضم البطيء: قد تستمر هرمونات الحمل في إحداث الفوضى على الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى الإمساك وحرقة المعدة وعسر الهضم.
- ضيق التنفس : على الرغم من وجود نظام تنفسي يسحب 20٪ من الهواء إلى الرئتين ، إلا أن العديد من النساء الحوامل ما زلن يعانين من ضيق التنفس.
- تورم الثديين: بينما يستعد جسمك للرضاعة الطبيعية ، ربما يكون ثدييك قد زادا من حجمين كاملين في هذه المرحلة ، وكانا يتباهيان بخريطة طريق حقيقية للأوردة الزرقاء. قد تلاحظ حتى بضع قطرات من اللبأ أو حليب الثدي الأول من ثدييك.
- وضعية الوضعية: الآن ، فإن زيادة وزنك قد غيرت مركز ثقلك . للمساعدة في وضعك ، فكر في الحصول على بعض التمرينات اللطيفة ، مثل السباحة أو المشي.
- وجع البطن والتشنجات: إن الحمل لمدة 20 أسبوعًا يعني أنك قد تبدأ في الشعور بألم في بطنك ، بسبب رحمك المتنامي. يمكن أن تصبح تشنجات الساق وآلام الظهر أكثر تواتراً مع تقدم الحمل.
- تصبغ الجلد: يعتبر تصبغ الجلد ، مثل الخط اللين على بطنك ، أحد الآثار الجانبية الشائعة للحمل. أي تصبغ سوف يتلاشى وعلى الأرجح تختفي تماما بعد الحمل.
- زيادة الرغبة الجنسية: تلاحظ العديد من النساء أنهن يشعرن "بالمزاج" أكثر خلال الأشهر الثلاثة الثانية. ما لم يقول طبيبك خلاف ذلك ، فإن الجنس آمن أثناء الحمل.
- زيادة الشهية: مع تلاشي الغثيان ، قد تشعر بالجوع. تحتاج النساء الحوامل إلى حوالي 300 سعر حراري إضافي يوميًا (لذلك ليس كثيرًا ، حقًا!). تهدف إلى استخدامها على الأطعمة الغنية بالمغذيات التي تستفيد من نمو الجنين (مع عدد قليل من يعامل الآن وبعد ذلك بالطبع!).
- عدم وضوح الرؤية: يحدث هذا بسبب احتباس الماء ويختفي بشكل عام بعد الولادة. خلال فترة الحمل ، ليس الوقت المناسب للحصول على وصفة طبية جديدة أو الخضوع لجراحة العيون ، خشية أن تصحح رؤيتك المنتظمة لرؤيتك أثناء الحمل!
- عيون جافة: الهرمونات هي المسؤولة إذا كنت تعاني من انخفاض إنتاج المسيل للدموع. قد تشعر عيناك جافة وقد تجعل ارتداء جهات الاتصال أقل راحة.
الحمل المرجعية في 20 أسبوعا حامل
الآن هو الوقت المناسب للبدء في معالجة هذه الأشياء عندما تكونين حامل 20 أسبوعًا.
- تحقق من فصول ما قبل الولادة: إذا لم تكن قد اشتركت في فصول ما قبل الولادة حتى الآن ، فقد حان الوقت الآن. تبدأ هذه الفصول عادةً في الشهر السابع أو الثامن من الحمل ، لكنها يمكن أن تملأ بسرعة لذلك من الجيد التسجيل مبكرًا. تحدث إلى مزود الرعاية الصحية الخاص بك حول الأنواع المختلفة من الفصول المتوفرة في منطقتك.
- قراءة الملصقات: عندما تكونين حامل في عمر 20 أسبوعًا ، من الأفضل قراءة الملصقات الخاصة بأي منتجات تنظيف تستخدمها بشكل منتظم. يمكن أن يحتوي بعضها على مواد كيميائية ضارة يجب تجنبها أثناء الحمل. أيضًا ، إذا كنت تستعد لطلاء حضانة طفلك ، فتأكد من أنك تستخدم دهانات منخفضة من المركبات العضوية المتطايرة حتى لا تتنفس أبخرة ضارة. تحقق من كل هذه الطرق لإنشاء حضانة غير سامة.
ما يمكن توقعه في 21 أسبوعًا حامل