39 أسبوعًا من الحمل: الحمل أسبوعًا بعد أسبوع
مرحبا ، 39 أسبوعا حامل! لقد أصبحت فترة رضاك كاملة في هذه المرحلة وسيصل طفلك في أي يوم الآن! عليك فقط الحصول على الشيء المخيف والتسليم. تعلم ما قد تواجهه خلال هذه الأسابيع الأخيرة من الحمل.
طفل في الحامل 39 أسابيع
في عمر 39 أسبوعًا ، بدأ نمو طفلك يتباطأ ، وربما توقف. يتراوح متوسط عمر الطفل خلال 39 أسبوعًا بين سبعة وثمانية أرطال ، مع كمية كافية من الدهون للحفاظ على درجة حرارة الجسم (مع بعض التحاضن من ماما) خارج الرحم.
لأن الصباغ لا يحدث إلا بعد فترة وجيزة من الولادة ، يكون جميع الأطفال في هذه المرحلة قرنفليًا (تغيير لطيف من المظهر الأبيض أو الرمادي البياض الذي كانوا قد شعروا به سابقًا). إذا كان طفلك مولودًا اليوم ، فقد تشاهد آثار الخُضر واللانجو ، لكنها في الغالب تختفي.
تتشكل عيون طفلك تمامًا في الأسبوع التاسع والثلاثين ، لكنها لن تكون قادرة على التركيز حتى يبلغ الطفل بضعة أسابيع. لا يزال رأسه هو الجزء الأكبر من الجسم ، وهذا هو السبب في أنك تريد أن يولد طفلك القليل من رأسه. داخل هذا الرأس ، يستمر دماغ طفلك في النمو والتطور بوتيرة سريعة ، كما هو الحال في السنوات الثلاث الأولى من الحياة.
جسمك في 39 أسبوعا حامل
الأسابيع الأخيرة من الحمل قد تجعلك تشعر بالقلق والإثارة. تعاني العديد من النساء من عدد من أعراض الحمل عندما تكونين حاملين لمدة 39 أسبوعًا ، بما في ذلك الضيق في المعدة ، وآلام الظهر ، والتشنجات ، والإفرازات المهبلية المخاطية. هذا التفريغ يمكن أن يشمل القليل من الدم وهو شائع. إذا لاحظت أي أعراض ، مثل الإسهال ، والتي تستمر أكثر من يوم واحد ، فتحدث إلى طبيبك.
من المحتمل أن تحدث انقباضات براكستون هيكس بتواتر أكبر عندما تكونين حاملاً في الأسبوع التاسع والثلاثين. يمكن أن تشعر هذه تشديد في بطنك أو تشبه تشنجات الفترة. إذا لاحظت أن التشنج يحدث بشكل منتظم ، فقد تكون هناك انكماشات فعلية في العمل. يمكن أن تحدث هذه كل 15 دقيقة وستزداد شدتها عندما يبدأ المخاض.
39 أسبوعا كم شهر حامل؟
في هذه المرحلة من الحمل ، تكونين حاملًا لمدة تسعة أشهر (9m3w).
ما حجم طفلي البالغ من العمر 39 أسبوعًا؟
يبلغ طفلك من العمر 39 أسبوعًا حجم اليقطين ويبلغ طوله حوالي 20 بوصة.
الأعراض الشائعة في الحامل 39 أسبوع
هذه هي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا التي تبلغ عنها النساء في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل.
- زيادة إفرازات المهبل: قد تلاحظ إفرازات مهبلية أكثر من المعتاد. يعتبر الإفراز السميك أو المخاط الخيطي الشفاف والوردي والشوب بالدم شائعًا في الأسابيع التي سبقت المخاض.
- فقدان سدادة المخاط: بينما يرقع عنق الرحم ويسترخي استعدادًا للعمل ، قد تفقد سدادة المخاط الموجودة في فتحة عنق الرحم للمساعدة في منع البكتيريا من دخول الرحم. إذا حدث ذلك ، فقد تلاحظ وجود قابس يشبه الهلام و / أو إفرازات ثقيلة تأتي من المهبل. من المثير للدهشة أن فقدان المكونات المخاطية وبداية المخاض لا يرتبطان ارتباطًا مباشرًا ؛ هذا لا يعني أن العمل وشيك. يمكنك أن تفقد القابس قبل أسبوعين من بدء المخاض أو قبله مباشرة أو في أي وقت بينهما.
- الحموضة المعوية والإمساك: يكون الجهاز الهضمي الفقير لديك تحت ضغط حرفي من ثقل بطنك. قد يتسبب ذلك في حدوث حرقة في المعدة وإمساك ، على الرغم من أنه قد يقلل إذا سقط الطفل وأخذ بعض الضغط من معدتك.
- تسريب الثديين والحلمات المقلوبة: قد تتسرب الثديين من اللبأ ، الحليب الكثيف والدسم الذي يغذي الأطفال في أول أيامهم. أثناء الحمل ، قد تنقلب حلماتك. هذه ليست مشكلة كبيرة ولا تزال الرضاعة الطبيعية ممكنة ؛ التحدث إلى مستشار الرضاعة للحصول على التوجيه.
- التجديف عند المشي: هل تمشي بطة؟ ألوم الطفل الذي يبلغ وزنه سبعة رطل في الحوض.
- تحتاج إلى التبول بشكل متكرر: ضغط رحمك على المثانة يعني أنك قد تحتاج إلى الاستيقاظ كثيرًا في الليل. قد تلاحظ أيضًا حدوث تسريب عند الضحك أو السعال أو العطس.
- الخباثة: تحضّر الاستعدادات التي يقوم بها جسمك للمخاض من احتياج جسمك إلى التوازن ، حيث يعمل هرمون الاسترخاء على تخفيف الأربطة التي تمسك بعظام الحوض الثلاثة معًا. سيساعد هذا الاسترخاء في الرباط على فتح الحوض بشكل أوسع أثناء الولادة ، ولكنه قد يتسبب في بعض الحماقات والظهر وآلام الحوض وأطراف غير مفككة في هذه الأثناء.
- توسيع عنق الرحم: ربما بدأ عنق الرحم في فتحه أو تمدده قليلاً تحسباً للعمل ، عندما يحتاج إلى الوصول إلى 10 سنتيمترات قبل البدء في الدفع. ومع ذلك ، لا تتسع عنق الرحم لجميع النساء قبل الولادة. قد يقوم طبيبك بفحصك في زيارتك الأسبوعية ويعلن أنك لست متوسّعًا حتى سنتيمترًا واحدًا ، ويمكن أن تدخل المخاض في ذلك اليوم. نساء أخريات يتجولن متوسعة إلى خمس سنوات لبضعة أسابيع قبل بدء المخاض لهن.
- الألم "لأسفل هناك:" في بعض الأحيان ، يكون الوخز العرضي أو الآلام الحادة في المهبل طبيعيًا ، وكذلك الأوجاع ومشاعر الضغط في منطقة العجان (بين فتحة المهبل والشرج) أثناء ضغط رأس طفلك على أرضية الحوض.
- الأغشية الممزقة: في حوالي 10٪ من النساء ، تنفجر أو تتسرب كيسهما الأمنيوسي (ماءهن) ، مما يشير إلى بداية المخاض. قد يخرج السائل باعتباره هزيلة أو غرة. إذا تعطلت المياه الخاصة بك ، اتصل بمزود الرعاية الخاص بك لأنه / هو يريد تقييمك على الفور.
- تباطؤ زيادة الوزن: يضع طفلك المكابح في زيادة سريعة في الوزن ، وربما يكون لجسمك أيضًا. يزعم أن بعض النساء يفقدن رطلًا أو نحو ذلك في نهاية الحمل (لا نعرف هؤلاء النساء!).
- الشعور بالتعب من كونك حاملاً: في هذه المرحلة ، قد تكوني قد انتهيت حقًا من الحمل. قد تتضمن بعض العوامل التي تساهم في هذا الشعور صعوبة في النوم ، والحاجة دائمًا إلى التبول ، والشعور بالضيق.
الحمل المرجعية في 39 أسبوعا حامل
إليك بعض الأشياء التي يجب أن تفكر في التحقق من قائمتك في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل.
- احزم حقيبتك في المستشفى: إذا لم تقم بتعبئة حقيبتك في المستشفى عندما تكونين حاملًا لمدة 39 أسبوعًا ، فعليك بالتأكيد القيام بذلك! لا تنسى هذه الحقيبة حقيبة أساسيات.
- وضع اللمسات الأخيرة على اسم طفلك: كيف تبدو قائمة أسماء طفلك ، هل قمت بتقليصه إلى اسم واحد فقط؟ أم أنها لا تزال لعبة أي اسم؟ تحقق من هذه النصائح تسمية الطفل إذا كنت في حاجة إلى الإلهام.
- مارس أساليب الاسترخاء الخاصة بك: الآن هو الوقت المناسب لمراجعة خطة ميلادك مع شريكك في الولادة. أيضًا ، مارس أي تقنيات استرخاء تعلمتها في فصول ما قبل الولادة للتأكد من أنك مستعد قدر الإمكان لليوم الكبير.
ما يمكن توقعه عند 40 أسبوعًا من الحمل