5 - مخاطر الرضاعة الطبيعية يجب معرفتها
- 1 يمكنك الحصول على الجفاف
- 2 هل يمكن أن تصبح مستنفدة
- 3 قد تعاني من ألم الثدي
- 4 أنت ترضع تحت تأثير الكحول أو المخدرات
- 5 أنت ترضع وتدخن
تشيد بالرضاعة الطبيعية في جميع أنحاء العالم باعتبارها واحدة من أكثر الأشياء الصحية التي يمكن للأمهات القيام بها لأطفالهن. وبعد أن أرعى ابنتيّ لمدة ثلاث سنوات مجتمعة ، سأكون أول من يقفز ويغني مدائحه. إن الفوائد الغذائية لكل من الأم والطفل كبيرة للغاية بحيث لم يكتشفها الخبراء حتى الآن. إن الرابطة العلائقية التي تشكلها والشعور بالفخر الذي ينشأ من تغذية طفلك بجسمك الخاص لا يشبه أي شيء آخر. ومع ذلك ، مثل أي شيء ، هناك عدد قليل من مخاطر الرضاعة الطبيعية يجب أن تعرفها إذا لم تكن قد اتخذت بالفعل الاحتياطات المناسبة للعناية بنفسك وطفلك وأنت تمرض.
مثل كل جانب من جوانب الأمومة ، يمكن أن تؤثر الرضاعة الطبيعية على جسد الأم ، إذا لم تتخذ الخطوات اللازمة لضمان أنها صحية بقدر الإمكان. وبالمثل ، على الرغم من أن المخاطر التي يتعرض لها الطفل تختلف اختلافاً كبيراً عما هي بالنسبة للأمهات ، هناك بعض السيناريوهات التي يمكن أن يكون فيها شرب حليب الأم أمراً خطيراً على الأطفال (كما هو الحال عند تعاطي المخدرات والكحول في الحليب).
لذا ، في حين أن الرضاعة الطبيعية لا تزال موصى بها للأطفال في كل مكان ، وفقاً للدكتور سيرز ، مثل كل الأشياء الجيدة في الحياة ، عندما لا يتم التعامل معها بشكل صحيح ، يمكن أن تكون أقل فائدة مما ينبغي أن تكون عليه. فيما يلي بعض المخاطر ، وإن كانت صغيرة ، والتي تأتي مع الرضاعة الطبيعية.
1 يمكنك الحصول على الجفاف
إنه يتطلب الكثير من الماء لإنتاج حليب الثدي ، وكل أم ممرضة تعرف ألم الجلوس إلى جلسة للرضاعة الطبيعية دون أي مياه قريبة. إذا كنت تشعر بالعطش الشديد عندما تجلس إلى الممرضة ، فمن المحتمل أن ذلك بسبب عدم حصولك على ما يكفي من الماء على مدار اليوم ، وفقًا لبابلي. الجفاف يمكن أن يسبب الدوخة ، والحمى ، وخفض محتوى السوائل من الماء ، وفقا للدكتور سيرز الذي يوصي الأمهات بشرب "ما يكفي لإخماد (العطش) بالإضافة إلى أكثر قليلا" ،
2 هل يمكن أن تصبح مستنفدة
على الرغم من أن بعض درجة الإرهاق هي ببساطة جزء من أحضان الأمومة ، فعندما ترضعين طفلك ، يعمل جسمك بجد لإنتاج الحليب. يمكن أن يكون حرق السعرات الحرارية والحصول على القليل من النوم أو عدم النوم مزيجًا خطيرًا إذا لم تكن متعمداً بشأن الاعتناء بنفسك ، وفقًا لـ New Parents. بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء ، ستحتاج أيضًا إلى اتباع نظام غذائي صحي ، وتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم.
3 قد تعاني من ألم الثدي
على الرغم من أنك لا يجب أن تشعر بالألم عندما تقوم بتأسيس مزلاج صحي ، فإن مزلاج غير لائق هو سبب شائع للألم أثناء الرضاعة الطبيعية. وفقًا لأولياء الأمور ، إذا كنت تعاني من الألم أثناء الرضاعة ، فقم بتحديد موعد مع مستشار الرضاعة للمساعدة في حل المشكلة على الفور.
4 أنت ترضع تحت تأثير الكحول أو المخدرات
على الرغم من أن المشروبات هنا وهناك لن تشكل أي مخاطر سلبية على طفلك (طالما أنك تتبعين الاحتياطات المناسبة) ، أو الشرب بشكل مفرط أو استخدام أدوية أخرى ، فإن الرضاعة الطبيعية غير صحية وخطيرة لكليهما. وفقا لمؤسسة La Leche League International ، فإن كمية الكحول (أو المخدرات) التي تمر في حليب الثدي تتناسب مع الكمية التي تستهلكها. على الرغم من أن المخاطر تكون أعلى بشكل واضح عند الحمل ، إلا أن الرضاعة الطبيعية تشكل مخاطر مماثلة لاستخدام المخدرات غير المشروعة للأمهات المرضعات وأطفالهن أيضاً.
5 أنت ترضع وتدخن
وفقا لأخبار الطب ، الأمهات اللواتي يدخن في حين أن المرضعات تنتج حليب أقل بسبب قمع الهرمونات التي تصنع الحليب. وبالمثل ، هناك مخاطر على الطفل مثل استنشاق الدخان المستعمل ، وزيادة خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي ، وزيادة خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.