5 مراحل يصبح أكثر ثقة عندما كنت أمي لأول مرة

محتوى:

عندما تصبح أمًا لأول مرة ، يمكن أن تشعر أنك لن تعرف أبدًا كيف تربي طفلك بشكل صحيح. أنا شخصياً ، ليس لدي أي فكرة عن كيف تمكنت الأمهات من معرفة أي شيء قبل أن يكون الدكتور غوغل ومجموعة الأمهات عبر الإنترنت من الأمور ، لكن لديهن أعمق مشاعر العطف والإعجاب. عندما كنت حاملاً ولديّ مولود جديد ، كان لدي أسئلة حول كل شيء ، وقد خمنت جميع قراراتي ، من استخدام درع الحلمة لتشجيع ابنتي على الإمساك (وهو أمر لا يثبطه العديد من خبراء الرضاعة) ، لاختيار المواد الصلبة لتقديم أولا ومتى. (تلك ، للتسجيل ، هما اثنان من حوالي 47 مليار قرار صاغتها.)

كانت هناك أوقات شعرت فيها بأنها محطمة للأعصاب على الإطلاق. ماذا لو فعلت شيئًا لإفساد طفلي؟ هل أعطيتها الكثير من الإيبوبروفين هذا الأسبوع؟ هل تناولت ما يكفي من الخضار؟ لماذا لم تنام طوال الليل؟ كل الأسئلة ، لا شيء من الإجابات. تدريجيا ، ومع ذلك ، بدأت كسب الثقة في قراراتي كأحد الوالدين. لم يكن هذا لأنني كنت على يقين من أنني كنت على حق. كان ذلك لأنني بدأت أفهم أن "اليمين" هو مصطلح نسبي في تربية الأطفال (وفي معظم الأمور الأخرى ، اتضح). وحاولت أن أبذل قصارى جهدي ، وبدأت أثق بأنني كنت أعرف ما هو الأفضل لطفلي ... وأثق بأن طفلي سيكون على الأرجح على محمل الجد ، وفي الواقع ، على ما يرام ، ولا يتم شوهته بشكل لا رجعة فيه مدى الحياة إذا لم تعرف ما هو الأفضل في جميع الأوقات.

قبل أن أكون ابنتي ، كنت مطرب أوبرا لسنوات. خلال سنوات دراستي في الغناء ، عرفتني بمدرسة الكفاءة التي نمر بها عندما نتعلم مهارات جديدة. أشعر أن هذه المجموعة من المراحل تقوم بعمل رائع لشرح عملية الثقة المتزايدة في قدرتك على رفع ابنك دون تعكير كل شيء.

المرحلة 1: غير كفؤ أو غير كفؤ ، أو "أول 8.5 أشهر من الحمل"

هذه هي المرحلة التي تعتقد أنك تعرف فيها ما تفعله ، ولكنك لا تعرف في الواقع ما تفعله ، لأنك لا تعرف حتى الآن ما تحتاج إلى معرفته ، وبالتالي لا تعلمه ، لكن ربما تتعلم مجموعة كاملة من sh * t بدلاً من ذلك. مرح! لا يملك معظمنا الكثير من الخبرة في التعامل مع تفاصيل الأبوة والأمومة عندما نصبح حاملاً لأول مرة. لدينا هذه الأفكار حول كيف تسير الأمور ، ونحن نخطط لهذه الأشياء ، غير مدركين أنه يمكن أن يكون هناك مجموعة كاملة من المشاكل الأخرى التي تنشأ ، مما يجعل كل ذلك التخطيط الآخر عديم الفائدة.

على سبيل المثال ، قضيت الكثير من الوقت في القلق بشأن المخاض والولادة ، ولم أتمكن من قضاء أي وقت في القراءة عن الرضاعة الطبيعية ، وهو شيء كنت ألزم نفسي به في السنة الأولى. وتبين أن هذه مشكلة ، بعد أن بدأت ابنتي في الاستيلاء على المستشفى ، ثم لم تعد مرة أخرى لمدة 4 أسابيع. إذا كنت قد تعرفت على المشاكل التي واجهناها ، فقد كنت أقضي وقتًا أطول في قراءة المواد ذات الصلة.

المرحلة 2: غير كفؤ بوعي ، أو "ماذا بحق الجحيم لقد حصلت على نفسي؟"

لدينا كل تلك اللحظة من إدراك كم نحن لا نعرف حقا. أود أن أسمي هذا "هل هو وقت متأخر جدا لتغيير رأيي؟" المرحلة. من المخيف أن نصل إلى هذا الإدراك ، لأن الكثير من الوقت ، لا يمكننا أن نتجاوز تلك اللحظة إلى متى تتحسن الأمور. كل ما يمكننا رؤيته هو مدى سوء الأمور الآن.

أعتقد أن ذلك كان في اليوم الثاني من حياة ابنتي. لقد عشنا للتو أسوأ ليلة على الإطلاق ، حيث استيقظت كل 20 دقيقة تقريبًا. لا شيء يعزيها ، ربما لأنها كانت جائعة وغير قادرة على مزلاجها ، لكنني لم أفهمها. كان هناك الكثير من البكاء في ذلك اليوم ، في زيارة قابلاتي ، عندما أخبرتني أنني أحتاج إلى بدء الضخ حتى يحصل طفلي على التغذية التي يحتاجها ، حيث أنها لم تكن قادرة على الإمساك بها. كل ما كنت أفكر فيه هو أنني كنت أفشل طفلي في هذه الضرورة الأساسية. هذه المرحلة تمتص حقا. الحمد لله أنها لا تدوم طويلا.

المرحلة 3: مختصة بوعي ، أو "حسنًا ، هذا صعب ، ولكن ربما يمكنني فعله بعد كل شيء".

عندما تبدأ في تعليق الأمور ، ما زلت بحاجة إلى التفكير في كل نشاط قبل القيام بذلك ، للتأكد من أنك تتذكر كل شيء. لكنك تفعل ذلك. وتبدأ الثقة في البناء ، لأنك تحصل عليها بشكل صحيح (أي معظم الوقت).

يمكنني الذهاب أبعد من قصة الرضاعة الطبيعية ، ولكن فقط حتى لا تعتقد أنني من الاعتقاد بأن هذا هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن تفتقر إليه الأم ، سأستخدم قصة حفاضات القماش الخاصة بي. بعد أسابيع من دراسة كيفية عمل الطي بشكل صحيح - بحيث احتفظت الملاحق برضاعة الطفل ولم تسمح لها بالتسرب من الجانب - كان لدي أيام وأيام أخرى من الفشل. ثم اكتشفت أخيراً ما كنت أفعله بشكل خاطئ ، فقد كنت أحتاج حقاً إلى التركيز على طي هذه الإدخالات في المكان المحدد ، حتى لا تسرّب أنبوباً في كل مكان. وإذا كنت قد خففت الحارس وتوقفت عن الاهتمام بكيفية طي تلك الأشياء؟ براز الانسان. في كل مكان.

المرحلة 4: غير كفؤ أو غير لائق ، أو "فتاة ، أنت حصلت على هذا."

إنها اللحظة التي ننتظرها جميعًا اللحظة التي نتعرف فيها على صرخة طفلنا على أنها صرخة جائعة مقابل صرخة حفاض قذرة. إنه عندما يتم فحص قائمة الأشياء التي يجب إحضارها عندما نأخذ طفلنا خارج المنزل من الناحية الذهنية بينما نبحر خارج الباب. إنه يعلم أننا نفعل ما يحتاجه طفلنا إلى القيام به ، دون الحاجة إلى تخمين أنفسنا. وهذا شعور رائع.

المرحلة الخامسة: "يا الله ، هنا نذهب مرة أخرى."

هذه ليست المرحلة الأخيرة ، بل هي إشارة إلى العودة إلى المربع الأول ، الذي يحدث في أي وقت تضرب فيه مرحلة جديدة - وأكثر من المحتمل ، غير معروفة تماما مع طفلك. التسنين ، الانحدار أثناء النوم ، التدريب على النونية ... فقط عندما تصبح مؤهلاً في تربية طفل واحد ، يمكنك الالتفاف وأن هذا الطفل هو طفل جديد تمامًا. في كل مرة تشعر بالراحة وتشعر وكأنك تعرف أخيراً ماذا تفعل؟ كل شيء يتغير ، مرة أخرى. الاخبار الجيدة؟ في حين أنك قد تجد نفسك مرارًا وتكرارًا في مراحل جديدة من عدم الكفاءة ، فإن ثقتكم - من المؤمل - ستبحر بدون تأثر. لأن هذا هو الشيء الأكبر الذي تدركه أنه يفسح المجال لثقة الأم التي لا تطيقها: لن تعرف أبدًا كل شيء ، ولكنك قوي ، وحيوي ، وغريزي بما يكفي كي لا تحتاج إليه دائمًا.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼