الآثار الجانبية لوقف الرضاعة الطبيعية على أمي والطفل
معظم الأمهات يتمتعن بتجربة فريدة من نوعها هي الرضاعة الطبيعية. يأتي مع نصيبها من العمل الشاق ، لكنه يستحق كل هذا العناء. الفطام هو المصطلح الذي يشير إلى إنهاء الرضاعة الطبيعية للرضيع. في كثير من الأحيان ، يعني الفطام الذي يقوده الطفل أن الأم لا تزال تغذي الرضيع إلى أن يصبح الطفل غير مرغوب فيه. يمكن أن يستمر هذا إلى ما بعد 24 شهرًا ويختلف من طفل إلى آخر. بعض الأمهات يختارن أن يفطمن في وقت مبكر بسبب مجموعة من الأسباب.
هل هناك أي آثار جانبية لإنهاء الرضاعة الطبيعية؟
بغض النظر عن السبب ، يمكن أن يكون الفطام آثارًا جانبية لكل من الأم والطفل. تعاني جميع الأمهات من بعض الانزعاجات مصحوبة بتأثير آخر عندما يتوقفن عن الرضاعة الطبيعية. انخفاض مستويات البرولاكتين والأوكسيتوسين يسبب تغيرات هرمونية تؤدي أيضًا إلى عدم الراحة الجسدية. هنا ، نناقش بعض الآثار المترتبة على الإقلاع عن الرضاعة الطبيعية.
آثار على الأم
يمكن أن يكون الفطام وقتًا صعبًا لكل من الأم والطفل بأكثر من طريقة. آثار الفطام لأمي أكثر في العدد ، على الرغم من. تناقش أدناه بعض الآثار الجانبية للفطام.
1. التهاب الضرع وقناة توصيل
يمكن أن تسبب القناة المسدودة حنانًا شديدًا في الثدي موضعيًا إلى حدٍ ما. إذا ظلت دون علاج ، يمكن أن يسبب التهاب الثدي ، وهو التهاب الثدي الذي يسبب الألم الشديد والحمى والاحمرار. يصبح الثدي رقيقًا ودافئًا للمس. يمكن علاج التهاب الضرع باستخدام منصات الاحتباس الحراري ، معربا عن الحليب و جرعة من المضادات الحيوية.
2. ملء الثدي
يمكن أن يكون الفطام سبب امتلاء الثديين. يصبح مؤلمًا وثقيلًا بسبب جمع الحليب. التعبير عن الحليب يمكن أن يقلل من الشعور بالامتلاء.
3. المرض الجسدي
بعض المشاكل بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية تشمل الصداع والغثيان والتقلبات المزاجية. يمكن أن يكون هذا أثر التغيرات الهرمونية التي تكون نتيجة لوقف الرضاعة الطبيعية. في بعض الأحيان تحاكي هذه الأعراض أعراض الحمل المبكر. استشر طبيبك قبل أن تقرر لفطم.
4. زيادة الخصوبة
الهرمونات التي تفرز في الجسم أثناء الرضاعة الطبيعية تقلل من فرص الإباضة. هذه الهرمونات تتغير عندما تتوقف الأم عن الرضاعة الطبيعية. قد يكون لها فترة في غضون 6 أسابيع من الفطام ، وهذا يعني أن الإباضة قد بدأت مرة أخرى.
5. الاكتئاب يحدث بعد الفطام
وتشمل تأثيرات الفطام لأم الاكتئاب الخفيف إلى الشديد. هذا ، مرة أخرى ، يرتبط بالتغيرات الهرمونية في الجسم عندما يتوقف الرضيع عن الرضاعة ، أو لا يتم التعبير عن الحليب. البرولاكتين ، وهو الهرمون المسؤول عن الإرضاع ، يمكن أن يخلق شعوراً بالهدوء والفرح للأم. مع انخفاض البرولاكتين ، قد تبدأ الأم في الشعور بالحزن ، وقد تربط ذلك مع نهاية الترابط بينها وبين طفلها. اطلب المساعدة من طبيب إذا كنت تعاني من الاكتئاب.
6. التعب الشديد والتعب
تحاول مستويات البروجسترون والإستروجين في جسم الأم إعادة التوازن ، وهذا يسبب التعب الشديد والإجهاد. إن التوقف عن الرضاعة الطبيعية قد لا يعكس أنماط النوم العادية ، مما يؤدي إلى مزيد من التعب لدى الأمهات.
7. شعور العار عن تناول الطعام بشكل جيد
عند الرضاعة ، يُنصح الأمهات باستهلاك سعرات حرارية كافية للحفاظ على الرضاعة الطبيعية. من المعروف أن النساء يأكلن كثيراً أثناء التغذية دون اكتساب الوزن. عندما تقرر أمّ أن تفطم ، قد تجد صعوبة في خفض كمية الطعام التي تتناولها كما هي العادة. هذا يجعل بعض الأمهات يشعرن بالذنب حيال تناول المزيد أثناء تناول الطعام. التغيرات الهرمونية تجعل هذا الشعور بالعار واضحا بالنسبة لبعض الأمهات.
8. قضايا التعلق مع الرضيع
يقلل من الأوكسيتوسين والترابط ، ويجعل بعض الأمهات يشعرن بغربة طفيفة من أطفالهن. أيضا ، قد تشعر الأم أقل كفاءة في مهدئا الطفل دون الرضاعة الطبيعية. العثور على طرق أخرى للترابط ، مثل اللعب معًا ، والحضن خلال وقت النوم وما إلى ذلك ، يمكن أن يساعد في تحسين العلاقة بين الأم والطفل.
9. الخفقان والقلق
قد يبرز القلق بطرق كثيرة ، مثل أن تكون الأم لاذعة للغاية ، ومقلقة ومفاجئة ، وتخشى أشياء صغيرة لا ينبغي أن تهم ، وهكذا ، مصحوبة بخفقان.
10. الأرق
تجد بعض الأمهات صعوبة في الحصول على ليلة نوم جيدة على الرغم من أن التغذية لم تعد مطلوبة خلال الليل.
11. التغييرات الجلدية
يمكن لفطام الرضيع أن يحدث الكثير من تغيرات الجلد بسبب زيادة في الهرمونات المختلفة. الجفاف وحب الشباب وعلامات التمدد وغيرها من الاختراقات شائعة عند توقف الرضاعة الطبيعية.
12. زيادة الإجهاد للأم
قد يؤدي عدم القدرة على تهدئة الطفل أو القلق ، والتهاب الثدي ، والصداع إلى جعل بعض الأمهات يشعرن بالإجهاد الذهني والبدني.
آثار على الطفل
يمكن أن يواجه الأطفال أيضًا بعض المشاكل عند إيقاف الرضاعة الطبيعية. إليك ما يحدث مع الأطفال الصغار:
- يزداد خطر الإصابة بالعدوى حيث يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تقاوم العدوى.
- الحماية التي توفرها الرضاعة الطبيعية على الصحة العقلية تنخفض ، خاصة إذا كانت الأم مكتئبة.
- وقد انتهى الترابط الذي هو سمة للتمريض ، والتقارب الذي يمتلكه الطفل مع الأم ينخفض.
- يتم فقدان الميزة الغذائية لحليب الثدي وزيادة الاعتماد على التغذية الخارجية. قد يكون هذا مشكلة إذا كان الطفل لا يأخذ طعامًا صعبًا أو صلبًا بسهولة.
التحدث إلى استشاري الرضاعة قبل فطام طفلك سوف يساعد في مكافحة آثار الفطام. وستساهم حزم الثلج ، وسادات التسخين ، والشاي المريمي ، وحمالة الصدر الجيدة في المساعدة على منع الاحتقان والتهاب الضرع. مهما كان سبب الفطام ، استمع لجسمك ولا تشعر بضغوط من نصائح غير مرغوب فيها قادمة من زوايا مختلفة. كأم للرضيع ، يجب أن تكون حرا في تحديد ما يناسبكما.
اقرأ أيضا: نصائح لوقف إنتاج حليب الثدي