8 أشياء لا تتغير عنك بمجرد أن يكون لديك أطفال ، لذا اضبط توقعاتك

محتوى:

• الحاجة إلى وقت لنفسك
• الحاجة للعلاقة الحميمة مع شريكك
• الخروج مع أصدقائك
• يريد أن ينغمس ووتش "أورانج هو الأسود الجديد" في حين تناول جميع المواد الغذائية
• حبك من الخمر
• إذا لم تكن شخصًا موسيقيًا قبل الأطفال ، فمن المحتمل أنك لن تتحول بشكل جذري إلى شيء
• تروق أشياء جميلة (أو حتى مجرد أشياء نظيفة)
• تحتاج إلى الاعتماد على السخرية

ليس هناك شك في أن حياتي كلها انقلبت رأسا على عقب عندما كان لدي أطفال. فجأة ، يحتاج شخص آخر الانتباه أكثر من أي شخص آخر في حياتي ، وهذا تغير كل شيء على قائمة أولوياتي. شيء غير مهم مثل أخذ دش ساخن طويل أصبح شيئًا عزيزًا وغير قابل للتحقيق. (أنا أعرف كل شيء "يمكنك بالكاد الحصول على الوقت لوحدك للاستحمام!" شيء مبالغ فيه قليلاً ، لكنه لسبب. لن أقول لكم كم مرة يحدث في منزلي.)

إن كونك أحد الوالدين لم يجعلني بشكل سحري شخصا مختلفا ، الأمر الذي يمكن أن يشعر كأنه شيء جيد وشيء غير جيد. لم أكن أريد أبدًا أن أفقد نفسي بالكامل للأمومة ، لكنني كنت آمل أن أكون أقل تهكمًا وصبرًا حول أطفالي من أن أعرف نفسي لأكون مع أشخاص آخرين في حياتي قبل أن أصبح أمًا. باعتراف الجميع ، يبدو أن هذه التغييرات كبيرة لوضعها على كتفي الطفل. عندما يكون معظم الناس يحدقون في أسفل برميل الوالدية الوشيكة ، هناك قدر مماثل من الخوف من أن كل شيء سيتغير ، ويخشى أنه لن يحدث.

بقدر ما أنا لم أغير حقا بعد أن أصبح أمي ، يمكن أن أشعر أنني أفقد نفسي في بعض الأحيان. كل الأشياء التي أتذكر فعلها ، استمتع بها ، أتطلع إليها؟ هناك لحظات أشعر فيها أنني لن أفعلها مجددًا. لكن الحقيقة هي أنه من المهم للغاية أن نخصص لحظات لكل الأشياء التي تجعلك. لذلك ، مع دعم شريكي ، أفعل. كما أنه يجعل كل الفرق في العالم إلى أي شخص جيد ، حول أطفالي. فيما يلي الأشياء التي لا تتغير عنك ، عندما يكون لديك أطفال.

الحاجة إلى وقت لنفسك

أنا لا أقول إنك دائمًا ما تحصل عليها ، لكنك ستستمر في حاجة إلى وقت لنفسك. ربما يكون الوقت قد حان لقراءة كتاب ، أو ربما الذهاب إلى باديكير ، أو ربما ممارسة اليوغا ، أو إعادة بناء دراجة نارية عتيقة ، أو لعب ألعاب الفيديو ، فنحن جميعا بحاجة إلى الوقت لإعادة الشحن. انها ليست انانية. من الضروري ، الرعاية الذاتية الحيوية التي تجعلنا أفضل أنفسنا لأطفالنا. سأكون مستلقيا إذا قلت أنه من الممكن في كل يوم بالنسبة لي ، في هذه المرحلة ، لكنني على الأقل أحاول قضاء وقت كل أسبوع.

الحاجة للعلاقة الحميمة مع شريكك

عندما أكتب هذا ، أنا أضحك قليلاً. ليس لأنه مضحك ، ولكن لأنني أشعر بالشفقة بدلا من ذكر ذلك ، نظرا للحالة الراهنة بشأن هذا الموضوع في منزلي (المفسد: نحن فظيعون في العثور على الوقت لقضاء مع بعضهم البعض فقط). وعلى الرغم من ذلك ، بصراحة ، فإن حقيقة أن إيجاد الوقت ليكون مع شريكي لا يزال يمثل تحديًا بالنسبة لي ، وأنني أهتم بأن ذلك يمثل تحديًا ، ليس إلا مجرد دليل إضافي على أنه لا يزال هناك شيء أحتاجه. ربما تغيرت القدرة على الحصول على كل الوقت الحميم الذي تريده مع شريكك بعد أن يكون لديك أطفال ، ولكنك تريده وتحتاج إليه؟ هذا لا يذهب بعيدا. تبدو العلاقة الحميمة مختلفة تمامًا بعد الأطفال. العفوية كلها متقطعة ، على الأقل لفترة من الزمن ، والخصوصية بالكاد موجودة على الإطلاق ، ولكن عندما تأخذ الوقت والطاقة للاتصال بهذه الطريقة ، فإنك لن تصدق كم أفضل نظرتك ، على علاقتك و على الحياة بشكل عام.

الخروج مع أصدقائك

قد يحدث ذلك بطريقة أقل تكرارًا مما اعتادوا عليه ، ولكن لن يتم استبدال الليالي مع أصدقائك تمامًا بالليالي الرضاعة الطبيعية. حسناً ، ليس إلى الأبد. قد يستغرق الأمر بعض الجدولة ، بدلاً من الأحداث العفوية (لاحظ الموضوع؟) التي كانت تحدث في الماضي ، ولكن لا يزال من الممكن وضعها في حياتك. وهم ضروريون جدا.

يريد أن ينغمس ووتش "أورانج هو الأسود الجديد" في حين تناول جميع المواد الغذائية

في الواقع ، سيذهب طفلك للنوم في النهاية. وعندما يحدث ذلك ، يبدو الأمر وكأنه حفل خاص ، يذهب إلى الفريزر ويسحب الآيس كريم ، يتوجه إلى الأريكة ، ويجلس ، ويستمر في الصمت ، ثم يشتغل على Netflix. إنه شيء جميل ، وهو الشيء الذي يبقى دون تغيير من قبل قبل أن يكون لديك أطفال.

حبك من الخمر

إذا كنت ترضعين طفلك ، فيمكنك بالتأكيد تناول مشروب عرضي ، وفقًا للخبراء. أعني ، لا تسقط الزجاجة أو أي شيء مجنون ، ولكن ليس عليك أن تحرم نفسك تمامًا ، أيضًا. وبقدر ما تشعر به عندما تكون عميقًا في أيام إنجاب طفل في منطقتك كل ساعتين ، فإن الوقت سيأتي قريبًا بما يكفي عندما تتمكن من مشاركة زجاجة من Malbec مع شريكك على العشاء بعد أن يذهب الأطفال للنوم. سيكون هناك مرة أخرى عندما يأخذك أصدقاؤك في عيد ميلادك و أنت تشرب تيكيلا مثل 22 ، تاركة لك مخلفات تدوم لمدة 3 أيام. الفكرة هي أن إنجاب طفل لا يقلل من قدرتك على التشبع ، كما أنه لا يسقط تماماً من حكمك الرهيب في بعض الأحيان.

إذا لم تكن شخصًا موسيقيًا قبل الأطفال ، فمن المحتمل أنك لن تتحول بشكل جذري إلى شيء

فلاش الأخبار: لا تنهض كل الأمهات قبل أن يستيقظ أطفالهن من أجل الحصول على قفزة في اليوم. بينما أنا متأكد من أن الكثير من الأمهات يفعلون ذلك ، إما لأنهم في طور النمو المبكر بشكل طبيعي ، أو لأنهم متجاوزون الذين يحبون أن يذبحوا اليوم ، أعتقد أن فكرة أن جميع الأمهات يفعلون ذلك هو مجرد سرد أبوي كاذب آخر مصمم ل يشعر بقيتنا كالفشل في الاستلقاء حول السرير أثناء اللعب على هواتفنا حتى الساعة 9:30 صباح يوم السبت. أنا ، على سبيل المثال ، استمر في أن أكون بومة ليلية ، وأقيم بانتظام حتى منتصف الليل ، على الرغم من وجود ابني يستيقظ الساعة 5:45 صباحًا عدة مرات في الأسبوع. إنه الوقت الأكثر إنتاجية ، وهو ليس شيئًا أرغب في التخلي عنه. الحل؟ أنا وشريكي يتبادلون الاستيقاظ مع الأشبال ، بينما ينام الآخر لمدة ساعة أو ساعتين إضافيتين.

تروق أشياء جميلة (أو حتى مجرد أشياء نظيفة)

قد لا ترتدي قميصك أو لباسك المفضل كما كنت تفعل قبل الأطفال لأنك تتعرض للتخفي بانتظام في هذه الأيام. ربما تكون قد وضعت كل أقراطك الجميلة والقلقة والقلائد الطويلة ، لأن الأيدي الصغيرة تحب أن تسحبها - صلبة. قد لا يتوفر لك الوقت لتجفيف شعرك ، لأن لديك أشياء أخرى لتقوم بها خلال وقت الغفوة. ولكن تأكد من أنك تعطي لنفسك الفرصة لارتداء أو القيام بهذه الأشياء في بعض الأحيان ، حتى لا تفقد نفسك تماما في دور أمي. (لا ، ليس الأمر كما لو أنك لست "أنت" بدون أقراط متدلية أو شعر مستقيم ، أو جحيم ، ربما لا يكون أي من هذه الأشياء "أنت" على الإطلاق ، ولكن من الواضح أن هذه مجرد أمثلة. قد يعني أن روتينك في التصميم قد يستغرق بعض الوقت

تحول بعد أن يكون لديك أطفال ، لكنك ستعود إلى المظهر والشعور بنفسك في النهاية.)

تحتاج إلى الاعتماد على السخرية

أنا أحاول. فعلا انا افعل. تقول ابنتي شيئًا سخيفًا ولا يمكنني تقديم المساعدة ولكن استجيب بسخرية. لا تفهموني خطأ ، أبدأ بالفهم ، ولكن إذا أصرت على أن تكون درامية ، فإن اللعبة انتهت. Sarcasm يحصل في كل مكان اللعنه. ايا كان.