اسأل خبيرًا: كيف نبدأ التدريب على استخدام المرحاض؟
تقول الدكتورة كاثرين: " يمكن أن يكون التدريب على استعمال المرحاض عملية طويلة تشوبها النجاحات والنكسات - أو حدث خالٍ من الإجهاد نسبيًا يتم إنجازه بسرعة إلى حد ما ناقص الدموع ونوبات الغضب".
يشعر العديد من أولياء الأمور بالحاجة إلى بدء التدريب على استخدام المرحاض استجابة للضغوطات الخارجية الموضوعة عليهم من الأقارب أو الأصدقاء ذوي النوايا الحسنة. لكن المفتاح لتدريب المرحاض الناجح هو الاستعداد ، وأنا لا أعني فقط استعداد الأطفال - أعني أيضا استعداد الأهل. ما مدى استعدادك لعملية تدريب المرحاض؟
لدى الأطفال الصغار الكثير لإنجازه في سنواتهم الأولى من الحياة. إنهم يشكلون علاقات جديدة ، ويتعلمون المشي ، والتحدث ، والرسم ، وإطعام أنفسهم. إن محاولة فرض أي من هذه المهارات الجديدة قبل أن يصبح الطفل "جاهزًا للتنمية" يمكن أن يؤدي إلى طفل متوتر وإلى والد محبط.
أولاً ، تذكر أنه لا توجد طريقة "صحيحة" واحدة لتدريب الطفل على المرحاض. ما يصلح لطفلة أو أسرة واحدة قد لا يعمل في المرحلة التالية. كل طفل فريد. حتى مع أطفالي الثلاثة ، تبنت أساليب مختلفة قليلاً تناسب كل طفل.
الخطوة الأولى لنجاح التدريب على التدريب هو التحضير. حتى الآباء الذين يزعمون أنهم قاموا بتدريب أطفالهم الصغار في أسبوع واحد ربما قضوا شهراً أو شهرين على الأقل في إعداد التدريب على استعمال المرحاض. يأتي التحضير في شكلين: إعداد الوالدين وإعداد الأطفال.
إعداد الوالدين
• اقرأ وقراءة ثم اقرأ المزيد. لمزيد من المعلومات لديك حول النهج المختلفة لتدريب المرحاض ، فضلا عن العقبات المحتملة للنجاح كلما كان ذلك أفضل استعدادا تشعر به.
• قرر النهج الذي تخطط لاستخدامه (مع الأخذ في الاعتبار أنك ستحتاج إلى المرونة عندما لا تسير الأمور في التخطيط أنت ذاهب لاستخدام الحوافز أو المكافآت؟ إذا كان الأمر كذلك ، فما هي؟ فكر في كيفية إدارة الحوادث. وماذا ستفعل عندما تخرج؟
• قرر ما إذا كنت ستستخدم قعادة أو مقعد المرحاض.
• تأكد من أن لديك الكثير من السراويل والملابس الفضفاضة التي يسهل على طفلك رفعها لأعلى ولأسفل.
• ﻗﺮر ﻣﺎ إذا آﻨﺖ ﺳﺘﻨﺘﻘﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮة إﻟﻰ اﻟﺮﻳﺎﺿﺎت (أو اﻟﻘﺎع اﻟﺨﺎﻟﻲ إذا اﺧﺘﺮت أﺷﻬﺮ اﻟﺼﻴﻒ) ، ﺳﻮاء آﻨﺖ ﺳﺘﺴﺘﺨﺪم ﺳﺮاوﻳﻞ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﻤﻨﺴﺪﻟﺔ ، أو ﻣﺰﻳﺞ ﻣﻦ آﻠﻴﻬﻤﺎ.
• إذا آﺎن ﻃﻔﻠﻚ ﻳﺸﺎرك ﻓﻲ رﻋﺎﻳﺔ اﻷﻃﻔﺎل ، ﺗﺄآﺪ ﻣﻦ إﺟﺮاء ﻣﺤﺎدﺛﺔ ﻣﻊ رﻋﺎﺗﻪ وﻧﺎﻗ discuss ﻧﻬﺞ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺬي ﺗﺮﻳﺪ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ. تأكد من أنهم مرتاحون أيضًا لهذا ، حيث إنه من المهم ضمان التناسق عبر السياقات.
• تجنب أوقات الإجهاد المرتفع ، وخفض االلتزامات االجتماعية والنزهات خالل األسبوع األول أو ما يقارب ذلك على األقل.إعداد الطفل
• اصطحب طفلك للتسوق واسمح له باختيار قعادة أو مقعد المرحاض. ضع هذا في مكان ما مرئيًا حتى يعتاد طفلك عليه. دعها تلعب به. يمكنها ممارسة وضع دمىها عليها أو استخدامها كمقعد عند مشاهدة DVD المفضل لها.
• المرحاض المستقل يعني أنه يمكن لطفلك أن يسحب سرواله لأعلى وأسفل ، لذلك من الجيد البدء في ممارسة هذا الأمر مسبقًا.
• قراءة الكتب حول استخدام قعادة / المرحاض.
• ابحث عن علامات الاستعداد الجسدي والعاطفي.
• ابدأ التحدث إلى طفلك عن استخدام قعادة أو مرحاض على مدى الأسابيع القليلة التي سبقت بدء التدريب.
• إذا كنت تشعر بالراحة للقيام بذلك ، فمن الجيد أن تأخذ طفلك معك عند استخدام المرحاض. بهذه الطريقة يمكن أن تصبح مألوفة بشكل متزايد مع عملية المرحاض ، كيف تسحب البنطلون الخاص بك ، تجلس على المرحاض وتقوم بعملك أو برازك ، تمسح نفسك ، تسحب ملابسك ، تغسل المرحاض ، وتغسل يديك.
• في الأسبوع الذي يسبق بدء التدريب ، تحدث عن العلامات التي يجب أن تكتشفها لتوضح لهم أنهم بحاجة إلى القيام بواحدة أو براز.مع الاستعداد الفعال للخروج من الطريقة التي أنت الآن على استعداد لبدء!
بدء التدريب على المرحاض
• استيقظ مبكرًا وكن مستعدًا لأخذ طفلك إلى المرحاض أو قعادة أول شيء في الصباح عندما يستيقظ. معظم الأطفال يمرون بالبول بعد فترة ليست طويلة من الاستيقاظ وبعد حوالي 20 دقيقة من تناول الطعام.
• دعها تجلس هناك لفترة من الوقت. لا يملك صغار الأطفال الكثير من الصبر ، لذا قد يكون طفلك مستعدًا للتخلص من النونية بعد بضع ثوانٍ. يمكنك المساعدة في جذب انتباهها لقراءة كتاب أو التحدث عما سيحدث خلال اليوم.
• تذكر أن طفلك قد لا يكون في البداية. إذا لم تتابع بعد حوالي خمس دقائق ، أو أنها تظهر علامات أنها لا تريد أن تجلس هناك بعد الآن ، دعها تستيقظ. لا تضعي الحفاض مرة أخرى - بدلاً من ذلك ، ارتديها في كل ما قرّرت استخدامه: السراويل السفلية أو الملابس الداخلية أو السراويل السفلية.
• ذآﺮهﺎ ﺑﺄﻧﻨﺎ اﻟﻴﻮم ﺳﻨﺤﺎول أن ﻧﺤﺎول اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﺮﺣﺎض ﻟﻮﻻدﺗﻨﺎ وﺷﻌﺎﺋﺮﻧﺎ. وضح أنها قد لا تصل إلى النونية في كل مرة ، وأنها بخير تمامًا إذا تعرضت لحادث.
• لا تجرّ على تقييد السوائل ، لأن ذلك قد يؤدي إلى الإمساك.
• اﺣﺮص ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﺎهﺪ اﻟﺴﻠﻮآﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﺤﺘﺎج ﻃﻔﻠﻚ إﻟﻰ اﻟﺬهﺎب إﻟﻰ اﻟﻤﺮﺣﺎض ، ﺛﻢ ﺳﺎﻋﺪهﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻴﻬﺎ ﻓﻲ أﺳﺮع وﻗﺖ ﻣﻤﻜﻦ. الوقت بين الشعور بالحاجة والشروع الفعلي ليس طويلاً في هذه المراحل المبكرة.
• اصطحب طفلك معك في كل مرة تستخدم فيها المرحاض ، وتحقق من ما إذا كان يرغب في تجربة ذلك. مدحها للمحاولة ، حتى لو انتهى بها المطاف بعدم القيام بأي شيء.
• ضع طفلك على النونية كل ساعتين تقريبا ، أو في الوقت الذي تعرف فيه أنها تحوي حركة الأمعاء. روتين جيد هو وضع طفلك على قعادة حوالي 15-20 دقيقة بعد وجبات الطعام ، قبل القيلولة النهار وكذلك قبل الحمام ووقت النوم.
• تجنب التذكير المستمر بشأن الذهاب إلى المرحاض ، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى رفض قعادة / مرحاض.إذا كنت بحاجة إلى الخروج في الأيام الأولى من التدريب على استخدام المرحاض ، فيمكنك إما أن تأخذ معك قعرك (إذا كان ذلك إلى منزل أحد الأصدقاء مثلاً) ، أو كن على دراية بأماكن المراحيض العامة. لا تميل إلى أن تدعها تملأ سروال التدريب الخاص بها عندما تكون بالخارج ، لأن هذا يوفر لك رسائل مربكة. تذكر الاتساق هو المفتاح خلال تلك الأيام الأولى.
في المراحل الأولى من التدريب على المرحاض من المهم التعامل مع جميع الجهود والمحاولات بنفس المستوى من الثناء كنجاحات. مجرد الجلوس على قعادة أو المرحاض هو إنجاز عظيم!
هذه الاستجابة التي قدمتها الدكتورة Cathrine Neilsen-Hewett ، خبير تنمية الطفولة المبكرة وتنمية الطفل.
مشاركة تحديات التدريب الخاصة بك على المرحاض والنصائح مع الآباء الآخرين في منتدى التدريب على المرحاض.
