إسقاط الطفل - متى يحدث وماذا يجب أن تفعل؟
في هذه المادة
- لماذا ينزل الأطفال؟
- متى يكون الأطفال أكثر عرضة للإسقاط؟
- علامات الحمل البرق
- ماذا عليك ان تفعل؟
الحمل هو الوقت الذي يمر فيه جسمك بكميات كبيرة من التغييرات. يمكن أن يكون مربكًا ويجعلك قلقاً ، خاصة إذا كان هذا هو الحمل الأول. مع اقتراب نهاية الحمل ، يبدأ جسمك في الإعداد للعمالة والولادة. إسقاط طفلك هو أحد العلامات التي تشير إلى أن الوقت يقترب بسرعة. هناك بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها ومعرفة كل شيء عنها ستساعدك في إعداد نفسك بشكل أفضل.
لماذا ينزل الأطفال؟
عندما يذكر شخص ما سقوط طفل ، قد يخيفك. لكنه في الواقع يعني "البرق". البرق هو المصطلح المستخدم لإسقاط الطفل مما يعني أن وقتك في العمل يقترب. مع اقتراب اليد العاملة ، يسقط الطفل في الحوض في محاولة للوصول إلى أفضل وضع داخل الرحم لتمريره بسهولة عبر قناة الولادة. هذا يساعد على تمديد عضلات الحوض قبل المخاض.
متى يكون الأطفال أكثر عرضة للإسقاط؟
يمكن أن يحدث سقوط الطفل أو تفتيحه أثناء الحمل في أي وقت يتراوح بين 34 إلى 36 أسبوعًا من الحمل في حالات الحمل لأول مرة. في حالات الحمل اللاحقة ، قد لا ينخفض الجنين حتى يبدأ المخاض. إذا كنت تتساءل عما إذا كان من الممكن التنبؤ به في أي أسبوع يسقط الطفل ، فعليك معرفة ذلك انها ليست علم دقيق. لا توجد جداول زمنية صارمة حول متى قد يحدث هذا ، وفي بعض الحالات ، قد يكون قبل أربعة أسابيع من بدء المخاض.
علامات الحمل البرق
كل حالة حمل هي فريدة من نوعها ووقت البرق ، والعلامات التي قد ترافق ذلك تختلف. ومع ذلك ، إذا كنت تفكر في ما تشعر به عندما يسقط الطفل ، فيما يلي بعض المؤشرات الشائعة:
- التبول المتكرر :
من المرجح أن ينتقل الضغط إلى أسفل البطن من الجزء العلوي ، وخاصة في المثانة. كما يقلل رأس الطفل على المثانة ، فإنه يؤدي إلى مزيد من الضغط عليه. لذا ، ستكون رحلاتك إلى الحمام أكثر. - أسهل للتنفس:
عندما يسقط الطفل في الحوض ، ينخفض الضغط على الحجاب الحاجز. إن ضيق التنفس الذي عانيت منه في وقت سابق لن يكون بعد الآن مشكلة عندما يسقط الطفل. ستعود عملية التنفس إلى طبيعتها مرة أخرى. - شهية محسنة :
عندما يسقط الطفل ، يتم تخفيف الضغط على المعدة بشكل كبير. هذا يعني أنك ستتمكن من تناول أكثر مما كنت تفعله في بداية الفصل الثالث.
- التغييرات طفل عثرة :
بعد أن ينتقل رأس طفلك إلى الحوض ، من المرجح أن يبدو كما لو أن بطنك معلقة. عندما تجلس ، ستتمكن من الشعور بالطفل أكثر. - آلام أسفل الظهر :
عندما يبدأ الطفل في الحصول على أثقل وينزلق بطنك يستقر في نهاية المطاف في الحوض ، سوف تعاني من آلام أسفل الظهر بشكل متكرر. - زيادة في الإفرازات المهبلية :
سوف يؤدي الضغط الناجم عن سقوط طفل في الحوض إلى ترقق عنق الرحم وتسبب تمدده. سيؤدي ذلك إلى طرد قابس المخاط تدريجياً مما يؤدي إلى إفرازات ثقيلة.
على الرغم من هذه العلامات من طفل ينخفض خلال فترة الحمل أخبرك أن التسليم الخاص بك يقترب منه ليس مؤشرا واضحا للوقت بالضبط متى يبدأ العمل.
إذا كنت حاملاً لمدة 35 أسبوعًا فقط وتشعر بأعراض إسقاط الطفل ، فلا داعي للقلق بشأنه. ومع ذلك ، استشر طبيبك إذا شعرت أن هناك خطأ ما.
ماذا عليك ان تفعل؟
إذا كنت تقترب من موعد ولادتك ولا يزال الطفل لا يسقط ، فهناك بعض الأشياء التي يمكن أن تحاول مساعدتها. ولكن يجب أن يتم ذلك فقط بعد 36 أسبوعًا على الأقل من الحمل وبعد استشارة الطبيب.
- زيادة النشاط البدني:
لا تفعل أي شيء شاق للغاية ، ولكن زيادة عدد المشي كل يوم يمكن أن يجعل الطفل يتحرك ويضغط على عنق الرحم. ولكن احترس من Braxton-Hicks أو تقلصات العمل الكاذبة التي يتم تشغيلها في بعض الأحيان عن طريق المشي.
- عقل كيف تجلس:
لا تجلس متقاطعة الساقين لأنها يمكن أن تدفع الطفل إلى الوراء. بدلا من ذلك ، يمكنك الجلوس مع انتشار ركبتيك مفتوحة والانحناء إلى الأمام لحث الطفل على التحرك. - جرب لعبة Ballthing Ball Ballthing: إن استخدام كرة الولادة يمكن أن يعطيك بعض الراحة من ألم الظهر أثناء مساعدة الطفل على الانتقال إلى الحوض. ويمكن أيضا زيادة تدفق الدم إلى الطفل.
- الذهاب لتدليك الكاحل: هناك نقاط ضغط محددة في الجسم التي يعتقد أنها تحفز المخاض. بالإضافة إلى تدليك الكاحل ، يمكن أن يساعد تدليك الظهر أيضًا في تحفيز المخاض.
- هل بعض القرفصاء:
يمكن أن يساعد التمرين على توسيع فتحة الحوض وتخفيف الطفل إلى الأسفل مع تقوية الساقين والوركين من أجل الولادة. ومع ذلك ، لا تبدأ مع يجلس إذا كنت لم تمارس خلال فترة الحمل.
- جرب السباحة:
استخدم الظهر للسباحة مع بطنك أو تطفو على ظهرك. إذا كنت تعاني من آلام في الحوض ، فلا تفعل ذلك.
- تجنب الجلوس لفترة طويلة:
إذا كان عملك ينطوي على الجلوس على كرسي لفترة طويلة من الوقت ، تأكد من أخذ فترات راحة متكررة أثناء ساعات العمل. يمكنك فقط تمديد رجليك كل ساعة تقريبًا لتشجيع الطفل على الهبوط.
إذا انخفض طفلك ، تأكد من زيارة الطبيب لإجراء فحص طبي. سيساعد ذلك طبيبك على تعديل موعد الاستحقاق وفقًا لذلك ويعطيك تقديرًا مؤقتًا حول موعد بدء العمل. بعد أن يسقط الطفل ، سيكون الأمر مجرد بضعة أيام قبل أن تتمكن من حمل طفلك الصغير.
إخلاء المسؤولية: هذه المعلومات هي مجرد دليل وليس بديلا عن المشورة الطبية من أخصائي مؤهل.