حليب الثدي صيغة - اتخاذ قرار مستنير
- حليب الثدي أو حليب الفورمولا - ما الذي يجب أن أذهب إليه؟
- فرق النمو بين الرضاعة الطبيعية والرضع المصغرة
- 1. بعد أيام قليلة من الولادة
- 2. أول 3 أشهر
- 3. من 6 إلى 12 شهرًا
- المغذيات في حليب الثدي مقابل الفورمولا
- 1. الفورمولا
- 2. حليب الثدي
- التبديل بين حليب الثدي و الصيغة
في هذه المادة
- حليب الثدي أو حليب الفورمولا - ما الذي يجب أن أذهب إليه؟
- فرق النمو بين الرضاعة الطبيعية والرضع المصغرة
- المغذيات في حليب الثدي مقابل الفورمولا
- التبديل بين حليب الثدي و الصيغة
منذ زمن بعيد ، كانت الأمهات الجدد في نهاية تلقي المشورة من المهنئين والأمهات من ذوي الخبرة. أحد الموضوعات التي تظهر هو مفهوم الرضاعة الطبيعية مقابل تغذية الصيغة. هناك جدل مستمر ، وهناك الكثير من وجهات النظر المتضاربة حول هذه المسألة. اتخاذ قرار مستنير أمر ضروري لصحة وسعادة كل من الأم والطفل.
حليب الثدي أو حليب الفورمولا - ما الذي يجب أن أذهب إليه؟
تشير دراسة حديثة أجريت إلى أنه عند مقارنة الأطفال الصغار الذين تم إرضاعهم طبيعيا لأولئك الذين لم يتم رعايتهم كأطفال ، لا توجد اختلافات كثيرة بين الاثنين. ومع ذلك ، لوحظت التطورات الإيجابية التالية في الأطفال الذين رضعوا ، ضد أولئك الذين لم يكونوا:
- أظهر الأطفال الذين تم رعايتهم كرضع مشاكل أقل مع فرط النشاط ، في سن الثالثة.
- كما سجل هؤلاء الأطفال درجات أعلى في اختبارات المفردات وحل المشكلات.
تذكر أن الأمهات: الرضاعة الطبيعية هي بلا شك أفضل مصدر للتغذية لطفلك ، على الرغم من أن هناك بعض "الدسائس والأشياء" التي يجب عليك اتباعها عندما يتعلق الأمر بنفس الشيء. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هناك وضع عندما يكون لديك لاختيار صيغة تغذية طفلك الرضيع. المعرفة حول القيمة الغذائية ، فضلا عن الاختلافات في النمو التي يقدمها أي من الخيارين يمكن أن تساعدك على اتخاذ قرار أكثر استنارة حول مسألة الرضاعة الطبيعية مقابل الصيغة.
فرق النمو بين الرضاعة الطبيعية والرضع المصغرة
فيما يلي الاختلافات بين أنماط نمو الرضع الذين يرضعون من الثدي ونظرائهم غير الممرضين.
1. بعد أيام قليلة من الولادة
يفقد الأطفال بعض الوزن فور الولادة. وقد أظهرت الدراسات أنه عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية مقابل تغذية الصيغة ، فإن الرضع الذين يتغذون على حليب الثدي يفقدون وزنًا أكبر من أولئك الذين يتم تغذيتهم في الأسابيع الأولى من الولادة. على الرغم من أن حليب الثدي أكثر تغذية ، يمكن أن يكون العرض منخفضًا بعد الولادة مباشرة. من ناحية أخرى ، لا يوجد ندرة في الحليب المصنوع ، ولهذا السبب فإن الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي يزنون أكثر من الأطفال الذين يرضعون من الثدي.
2. أول 3 أشهر
يعتقد خبراء الصحة أنه بمجرد أن يتم إمداد حليب الثدي بالطبيعية ، لا يوجد فرق بين نمو الرضع الذين يتم تغذيتهم بالرضاعة والرضع. كلاهما يتمتعان بإمداد جيد من الحليب المغذي ويزيدان الوزن بطريقة متناسقة.
3. من 6 إلى 12 شهرًا
يوصي الأطباء بإدخال الأطفال إلى الأغذية الصلبة إلى جانب حليب الثدي المستمر أو الحليب الاصطناعي فور الانتهاء من مرحلة الستة أشهر. هذا هو عندما تبدأ العديد من الأمهات فطم أطفالهن من الحليب وإضافة الغذاء الصلب إلى نظامهم الغذائي اليومي. ومع ذلك ، بما أن العديد من الرضع لا ينهون الطعام المقدم لهم ، فإن نمو الرضاعة الطبيعية قد يكون أبطأ. ولكن ماذا عن الأطفال الرضع الذين يتناولون الحليب الصناعي؟
للرضع أن ينمو بمعدل ثابت ، فإنها تتطلب قدرا كبيرا من الطاقة والبروتينات. عندما تحاول الأم أن تفطم طفلها عن طريق إدخاله إلى الطعام الصلب ، تنخفض الرضاعة الطبيعية تدريجيًا. ومع ذلك ، قد لا يحصل الأطفال على جميع التغذية المطلوبة من الطعام الصلب ، خاصة إذا كانوا لا يأكلون أكثر من اللازم أو يرفضونه تمامًا. وهذا يعني انخفاض استهلاك الطاقة والمواد الغذائية الغنية بالبروتين. ومع ذلك ، يحصل الأطفال الذين يستمرون في التغذية على المكونات الغذائية المطلوبة من الحليب الاصطناعي. هذا هو السبب في أن الرسم البياني لنمو الطفل المغذي بالصيغ الغذائية يظهر "نتائج أفضل" من تلك الخاصة بالأطفال الذين يرضعون من الثدي.
المغذيات في حليب الثدي مقابل الفورمولا
بينما تحتوي الصيغة على الفيتامينات والمعادن الضرورية ، فإن المحتوى الغذائي لحليب الثدي لا يهزم. هنا هو ملخص عن العناصر الغذائية في أي خيار.
1. الفورمولا
بالنظر إلى وجود مجموعة من الصيغ في السوق (مثل: صيغ الصويا ، الصيغ المضادة للحساسية ، إلخ) ، فإن القائمة التالية تعطي فقط المكونات والمحتويات العامة لما يمكن العثور عليه في الصيغة.
- ماء.
- الكربوهيدرات (مصادر الطاقة) مثل اللاكتوز والذرة maltodextrin.
- محتوى البروتين (الذي يساعد على بناء العظام والعضلات) من المعادن المخففة جزئيا بالمحاليل المعدنية.
- الدهون من زيت النخيل ، زيت الصويا ، زيت جوز الهند ، إلخ.
- المعادن مثل سترات البوتاسيوم ، كلوريد الكالسيوم ، سيترات الصوديوم ، إلخ.
- الفيتامينات مثل فيتامين د 3 ، فيتامين ب 12 ، حمض الفوليك ، الريبوفلافين ، إلخ.
- انزيم - التربسين.
- الأحماض الأمينية (اللبنات الأساسية للبروتينات) مثل التوراين و الكارنيتين.
- النيوكليوتيدات التي هي مركبات كيميائية هي وحدات هيكلية من الحمض النووي الريبي والحمض النووي.
- ليسيثين الصويا- مستحلب.
2. حليب الثدي
المحتوى الغذائي في حليب الثدي هو قائمة طويلة تحتوي على مواد مغذية مثل الفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الأمينية وما إلى ذلك ، والتي هي في اللبن الاصطناعي - ثم بعض أكثر! تمتد القائمة إلى أكثر من 200 مكون فردي من حليب الثدي. وهنا قائمة ملخصة من نفسه.
- ماء.
- الكربوهيدرات مثل اللاكتوز و oligosaccharides.
- حمض كربوكسيلي مثل حمض ألفا هيدروكسي وحامض اللبنيك.
- بروتينات مثل بروتين مصل اللبن وألفا لاكتالبومين وكازينو وما إلى ذلك.
- نتروجينات غير بروتينية مثل الكرياتين والكرياتينين واليوريا الخ.
- الأحماض الأمينية مثل الألانين ، أرجينين ، فالين ، وهلم جرا.
- النيوكليوتيدات مثل ثنائيات اليوريدين ، فوسفات الغوانوزين ، إلخ.
- الدهون مثل الشحوم الثلاثية ، الأحماض الدهنية غير المشبعة طويلة السلسلة ، أحماض اللينوليك ، إلخ.
- الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ، الأحماض الدهنية المشبعة ، الفوسفاتية ، الشحميات السفينغولية وغيرها.
- ستيرولات مثل السكوالين ، اللانوستيرول ، مستقلبات فيتامين د ، هرمونات الستيرويد ، الخ.
- الفيتامينات A ، B6 ، B8 ، B12 ، C ، D ، E ، K والعديد من الآخرين.
- الهرمونات التي هي رسائل كيميائية تحمل إشارات إلى مجموعة أو مجموعة خلايا إلى أخرى عبر الدم.
- إنزيمات مثل الأميليز ، الكاتلاز ، الليباز وغيرها ، والتي تدعم التفاعلات الكيميائية في الجسم.
- العوامل المضادة للميكروبات ، والتي تستخدم من قبل الجهاز المناعي لتحديد وتحييد الأجسام الغريبة ، مثل العدلات ، الخلايا الليمفاوية ، البالعات وهلم جرا.
يحتوي حليب الثدي على الكثير من الأجسام المضادة التي تزود الأطفال بنظام المناعة الأفضل. على المدى الطويل ، هذا يثبت أنه أكثر فائدة لنموها المطرد وتطورهما. لا توجد مقارنة لصلاحية حليب الأم للطفل. أيضا ، قد يكون من الصعب استيعاب بعض المكونات في الصيغة ويمكن أن يؤدي إلى الإسهال. من الصعب تحطيم الدهون في الحليب الاصطناعي أيضًا وقد تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مفرط. على الرغم من أن الرسم البياني للنمو الخاص بالأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية قد لا يكون مثيراً للإعجاب مثل الرضع الذين يرضعون من اللبن ، فإن الدراسات تظهر أن الرضاعة الطبيعية أكثر تغذية.
مفتاح TAKEAWAY:
- في هذا الفيديو ، يقارن ديان هيس ، طبيب الأطفال ، الرضاعة الطبيعية وتغذية الأطفال الرضع ، وكيفية اختيار الأمهات بناءً على ما يريحهن.
- يوفر لبن الثدي حماية لجهاز المناعة لدى الطفل ، ولا يوجد أي مصدر آخر. يقل احتمال إصابة الأطفال الذين يرضعون من الثدي بالعدوى الشائعة في الطفولة مثل الإسهال ، والتهابات الأذن ، وحتى الربو.
- إذا كنت تبدئي بصحة طفلك ، فاختر تركيبة حليب البقر. المواد الغذائية في الصيغة المتوفرة في السوق قابلة للمقارنة مع حليب الثدي كذلك.
- إذا كان طفلك يخضع لرضاعة طبيعية بشكل حصري ، فإنه سيتطلب قطرات من فيتامين د ، حوالي 400 وحدة في اليوم ، تبدأ عند بلوغه الأسبوعين من العمر. الرضع في صيغة لا تتطلب نفس.
التبديل بين حليب الثدي و الصيغة
حتى لو اتخذت قرار إرضاع طفلك وإرضاعه لهذا القرار نفسه ، فقد تكون هناك حالات قد تتطلب منك التبديل بين حليب الثدي والصيغة. يمكن أن يكون جسمك لا ينتج الحليب المناسب لطفلك. أو أنك غير قادر على إطعام أو ضخ بسبب قيود الوقت أو المكان (مثل ، في مكان العمل) ؛ أو أن تنام نومك بسبب الوجبات الليلية. في مثل هذه السيناريوهات ، قد تضطر إلى الاعتماد على دمج الصيغة في جداول التمريض لطفلك.
- إذا كان عدم كفاية حليب الثدي يتطلب منك التحول إلى تركيبة على فترات ، ضع في اعتبارك أن الطفل قد يستهلك كمية أكثر مما هو عليه أثناء الرضاعة الطبيعية. قد يعني هذا أن جوعه سوف يتم إشباعه لفترة أطول ، وقد تزيد الفترات الفاصلة بين إطعامه. في الرضاعة التالية ، قدمي ثديك أولاً. بالتناوب بين حليب الثدي والتغذية بالزجاجة ، يمكنك عمل انتظام في جدولك في النهاية.
- اكتشف في أقرب وقت ممكن ما تفضله لإطعام الطفل في الليل. إذا كنت في حاجة ماسة إلى الغلق ، فعليك إطعام الطفل قبل ذهابه إلى النوم. وبما أنه سيأخذ المزيد ، فسوف يساعده على النوم لفترة أطول خلال الليل أيضًا. تأكد من أن تجشفيه بشكل صحيح لأن التناوب بين الرضاعة الطبيعية وتغذية الزجاجة يمكن أن يسبب الغاز في طفلك.
- أثناء إدخال الطفل إلى تركيبة ، يدعي البعض أن خلط الحليب وحليب الثدي يمكن أن يساعد الطفل على التكيف مع طعم الصيغة. ومع ذلك ، فمن الأفضل الابتعاد عن هذه الفكرة نظرًا لسببين رئيسيين - مكونات لبن الأم وحليب الفورم هي مختلفة أيضًا ، وتختلف مدة الصلاحية أيضًا لكلا الخيارين أيضًا. اتباع هذه الطريقة يمكن أن يسبب مشاكل لصغيرك.
بعد أن تعاملت مع المخاض والولادة ، فإن أكبر ما يقلقك هو صحة حديثي الولادة وتطورهم. تحتاج إلى التأكد من أن حزمة الفرح الخاصة بك يحصل على كل الغذاء الذي يحتاجه للنمو السليم. يمكن أن يوفر حليب الثدي طفلك كل الطعام الذي يحتاجه في مراحله المبكرة. ومع ذلك ، إذا كنت غير قادر على الرضاعة الطبيعية أو لا ترغب فيها لأي سبب من الأسباب ، يرجى مناقشة هذا الأمر مع طبيبك وتلقي مكالمة وفقًا لذلك.