فئات الرضاعة الطبيعية هي في الواقع مفيدة ، وهنا 11 أشياء ستتعلمها

محتوى:

عندما كنت حاملاً ، لم أكن أحد هؤلاء الأشخاص الذين يقرأون كل الكتب ويأخذون كل الدروس. إنني أفضل أن آخذ الأشياء عندما تأتي ، وكنت أخشى أن أكثر من الاستعداد سيجعلني أكثر قلقا من أن أكون قد أصبحت بالفعل أم. كان من بين الأشياء التي كنت أقل قلقا بشأنها الرضاعة الطبيعية. طمأنتني القابلة بأن هناك دعمًا في المستشفى وسأكون بخير. بالنظر إلى الوراء ، أتمنى لو أنني أجريت المزيد من الأبحاث وقمت بالتسجيل في فصل الرضاعة.

لم أكن أعرف ما لم أكن أعرف - وما لم أكن أعرفه هو أي شيء عن الرضاعة الطبيعية. منذ أن كان البشر يفعلون ذلك منذ بداية الوقت ، فكنت أحسب أنه سيكون من السهل. وبالنسبة لبعض الناس ، هو كذلك. ربما كان الأمر كذلك بالنسبة لي ، إذا كنت قد حصلت على المعرفة التي أحتاجها لإنجاحها. في الوقت الذي أدركت فيه أنني بحاجة إلى المساعدة ، كنت في الثالثة من عمري مع طفلة لم تمسك بها. لقد انتهى بنا الأمر مع الصيغة (التي ليست نهاية العالم) ، ولكن كان من الممكن منعها تمامًا إذا كنت مسلحًا بالمعلومات الصحيحة.

إذا كنت تستطيع العثور على دروس الرضاعة الطبيعية في منطقتك ، فهي مورد رائع. قد يعرض عليك أحد المستشفيات أو المراكز الصحية المحلية مبلغًا أقل من المال إذا وجدتها باهظة التكلفة. يحتوي مركز الصحة الخاص بي على مجموعة Baby Cafe USA ، حيث يمكن للوالدين الذين تمرضهم الذهاب إلى المدرسة والتحدث مع استشاري الرضاعة والالتقاء بأولياء الأمور الآخرين الذين يقومون بالتمريض. غالباً ما تتوقف النساء الحوامل وتطرح الأسئلة قبل أن يلدن أطفالهن. وعندما يفشل كل شيء آخر ، فهناك دائمًا الكثير من الموارد عبر الإنترنت يمكنها مساعدتك على تحقيق أهداف الرضاعة الطبيعية.

فيما يلي بعض الأمور المفيدة التي تعلمتها لو كنت أتلقى درساً في الرضاعة الطبيعية بدلاً من التفكير بعناد ، فأنا ذكي جداً لذلك.

1 تلميحات التغذية

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الوليد يعاني من الجوع؟ سوف تتعلم عن التجذير ، وامتصاص القبضة ، والشفقة الشديدة ، من بين إشارات الجوع الأخرى.

2 تحديد المواقع والإغلاق

يمكن أن يكون المزلاج غير الصحيح كافيًا لإنهاء علاقة الرضاعة الطبيعية ، لأن حلمات الألم المؤلمة والمتشققة غير قابلة للمتعة لأي شخص. بالإضافة إلى ذلك ، ستتعرف على كرة القدم وعقد المهد والمزيد.

3 العرض والطلب

هل تعلم أن حليب الثدي يعمل من خلال العرض والطلب؟ هذا يعني أنه كلما وضعت طفلك على المخدر ، كلما زاد إنتاج الحليب! لهذا السبب ، إذا كنت تكملة مع الصيغة لأنك قلق من أنك لا تنتج ما يكفي من الحليب ، فأنت في الواقع أقل احتمالا لإنتاج ما يكفي.

4 كم مرة يجب على المولود إطعامه

عندما سألتني عن افتقار ابنتي للتغذية ، أخبرتني الممرضة ، "عندما تكون جائعة ، ستلتصق". كانت هذه معلومات غير صحيحة وفي الوقت الذي اكتشفنا فيه الحقيقة ، فقد طفلنا الكثير من الوزن وكنا نستطيع لا أذهب للمنزل

5 ما هي تغذية العنق هيك هو

التغذية العنقودية هي لعنة من الشيطان ، هو ما هو عليه. لكنني كنت غير مستعدين كليا لأن أضع طفلي على يدي لمدة 18 ساعة في اليوم. بمجرد أن علمت أنها تعمل على جلب الحليب وتهيئتها لطفرة في النمو ، جعلت من السهل التعامل معها.

6 كم من الحليب يحتاج الطفل الجديد

المواليد الجدد لديهم بطون صغيرة جدا. إنهم لا يحتاجون إلى الكثير من الحليب ، على الرغم من أنه إذا أعطيت طفلًا جديدًا زجاجة من المشروبات ، فستمتص كل شيء نظرًا لأن غريزته هي الرضاعة. ولكن حتى لو لم يأتِ حليبك بعد ، فلا بأس بذلك. لا يحتاج المواليد الجدد إلى زجاجة كاملة من الحليب على الفور.

7 كيف تتحقق إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب

على عكس الزجاجات ، لا يمكنك قياس كمية الحليب الذي يتناوله طفلك دون ضخه (وحتى بعد ذلك ، لا يعد الضخ بالضرورة مؤشراً على كمية الحليب التي تصنعها). لكن هناك طريقة لمعرفة ما إذا كانوا يأكلون؟ كافية. تلميح - يجب عليه أن يفعل مع ناتج حفاضاتهم.

8 فوائد الجلد للجلد الاتصال

إن تعليق عاريات الصدر مع طفلك أمر جيد لكليهما ، وليس فقط لأنه يمكن أن يصبح ساخناً حقاً إذا قمت بالتوصيل في يوليو. يساعد الجلد على الإمداد ، المزلاج ، الترابط ، الراحة ، ومجموعة كاملة من الأشياء الأخرى.

9 متى تبدأ الضخ

يجب عليك ضخ على الفور؟ حسنا ، ربما لا إذا كنت تريد تجنب وجود فائض في العرض ، والذي يبدو وكأنه شيء جيد ولكن يمكن أن يكون في الواقع تحديا حقيقيا.

10 عندما تقدم زجاجة

على الرغم من أنه من المغري السماح لشخص آخر بمساعدتك في التغذية ، فهناك شيء ما يسمى بلبلة الحلمة ، ومن المفيد الانتظار عدة أسابيع قبل إعطاء طفلك زجاجة (رغم أن هذا ليس خيارًا دائمًا بالطبع).

11 كيف تعتني بنفسك

أول ستة إلى ثمانية أسابيع من الرضاعة الطبيعية مرهقة . شخص آخر يمتص طاقة الطاقة منك. إن إيجاد طرق للعناية بنفسك أمر مهم للغاية.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼