الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل - الأساطير والحقائق
- 5 أساطير حول الرضاعة الطبيعية في الحمل - ضبطت!
- الأسطورة 1: الأمهات المرضعات لا يمكن أن يحملن
- الخرافة الثانية: واحد فقط من أطفالك يحصل على التغذية
- الخرافة 3: سوف يفطم الطفل المرضع إذا كنت حاملاً
- الخرافة الرابعة: الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل يمكن أن تسبب الإجهاض
- الخرافة الخامسة: قد تتسبب الرضاعة الطبيعية في ظهور مبكر
عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية والحمل ، فإن قصص الزوجات القديمة وفيرة في مجتمعنا. في حين أن الحمل يمكن أن يحاول في حد ذاته ، فإن الرضاعة الطبيعية في نفس الوقت يمكن أن تجعلك تشعر بالقلق والقلق. لا تأكل. هذه الأساطير الشائعة حول الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل هي بالضبط ما يجب عليك الابتعاد عنه!
عادة ما يكون هناك القليل جدا من المعرفة عن الأساطير والحقائق حول الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل ، وذلك أساسا بسبب الحالة الحساسة للأم. تحتاج إلى إطعام الطفل في رحمك ، وطفل رضيع ، ونفسك. وافق على أن الرضاعة الطبيعية خلال فترة الحمل تحتاج إلى الكثير من الرعاية ، ولكنها ليست معقدة بقدر ما نعتقد في كثير من الأحيان. هذا الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية ، لنعقد أكثر الخرافات الشائعة حول الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل.
5 أساطير حول الرضاعة الطبيعية في الحمل - ضبطت!
الأسطورة 1: الأمهات المرضعات لا يمكن أن يحملن
الحقيقة: إن جسم الإنسان هو تصميم رائع للطبيعة. عادةً ما يؤخر جسمك الإباضة أثناء الرضاعة الطبيعية كطريقة طبيعية للتباعد بين الرضع وبالتالي حمايتك من الإجهاد المفرط. إنها طريقة الطبيعة للقول "مهلا! مارس الجنس عندما يكون جسمك مستعدًا لرضيع آخر! "ومع ذلك ،" لا تستطيع الأمهات الرضاعة الطبيعية الحمل "هي خرافة مطلقة. بعد الولادة ، يمكن استئناف الإباضة في وقت مبكر من 6 أسابيع أو في وقت متأخر من السنة! لذلك يجب استخدام وسائل منع الحمل إذا كنت تريد تجنب الحمل.
الخرافة الثانية: واحد فقط من أطفالك يحصل على التغذية
حقيقة: هذه الأحجار الكريمة للأسطورة تنطلق من منافسة الأخوة حتى قبل أن يولد الأصغر سناً! حسنا ، إذا كنت قادرا على الحمل عندما يكون لديك طفل رضيع في متناول اليد ، فأنت بالتأكيد صحي بما فيه الكفاية للتعامل مع الوضع. بمجرد أن يدرك جسمك أنك قد صممت ، فإنه يبدأ في إجراء كل الاستعدادات اللازمة. وهو يعمل بسرعة وبجد على توفير الرضيع في الرحم ، وكذلك الشخص الذي يرضع من ثديك. تناول حمية غذائية متوازنة ومغذية لتغذية أطفالك وأمهاتهم!
الخرافة 3: سوف يفطم الطفل المرضع إذا كنت حاملاً
الحقيقة: عندما تكونين حاملاً ، هناك تغييرات في مستوياتك الهرمونية. يدرك طفلك ، الذي يعزفه ، تغير التذوق والمزاج العام لأمه. قد يصبح مزعجًا ومتقلبًا كرد فعل للاضطرابات الهرمونية. بعض الامهات يسيئون فهم هذا على أنه تلميح بأن الوقت قد حان لطفلهم لفطم. ولكن ، كأم لطفلين ، إذا كنت لا تريد أن يفطم طفلك الرضيع على الفور ، استشر طبيبك.
الخرافة الرابعة: الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل يمكن أن تسبب الإجهاض
الحقيقة: تستند هذه الخرافة الشائعة حول الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل على حقيقة أن جسم المرأة بعد الفي المخاض يفيض بالهرمونات مثل الأوكسيتوسين. هذه تجلب تقلصات الرحم اللازمة لتسهيل الولادة والشفاء. ومع ذلك ، فإن هذا الانكماش يتوقف في وقت مبكر بما فيه الكفاية لطفلك الذي لم يولد بعد أن يكون له مكان. يمكن جلب الإجهاض لأسباب متعددة وغامضة في كثير من الأحيان ، ولكن لم يثبت أن الرضاعة الطبيعية واحدة منها.
الخرافة الخامسة: قد تتسبب الرضاعة الطبيعية في ظهور مبكر
الحقيقة: ربما كان هذا هو الخوف الذي يحفز الأسطورة على الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل ، خاصة للأمهات اللواتي يرضعن طفلهن الأكبر سنًا طوال فترة الحمل. ويعتقد على نطاق واسع أن الرضاعة الطبيعية تسبب محاكاة الحلمة وإفراز الأوكسيتوسين الذي يؤدي بدوره إلى الولادة المبكرة. والحقيقة هي أن الرحم يستعد لإيصال الطفل فقط عندما يكون جاهزًا. لا يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية عمل مبكر حتى يعطي الرحم الإشارة الخضراء.
الأمهات غير نكرات - حتى أجسادهن مصممة جسديا لتكون كذلك! في حين أن الرضاعة الطبيعية ، يمكن للأم الحامل التعامل مع كلتا الحالتين بشكل جيد ، إلا أنها لا تتلقى سوى الغذاء المتبقي لنفسها. الآن وقد تم فضح الخرافات الأكثر شيوعا عن الرضاعة الطبيعية خلال فترة الحمل ، يجب عليك التنفس بسهولة وأكل نظام غذائي متوازن. كلا أطفالك في حاجة إليها!