هل تغيير صوتك أثناء الحمل؟

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما الذي يسبب التغييرات الصوتية في الحمل؟
  • متى ترى طبيب الحنجرة

قد تتوهج مع السعادة لترحب ببطاقتك الصغيرة من الفرح في هذا العالم. قد يحملك الجميع من حولك معلومات حول التغييرات الجسدية والعاطفية التي قد يمر بها جسمك في الأشهر القليلة القادمة. ومع ذلك ، هل ذكر أحدهم أنك قد تواجه تغييرًا في صوتك أيضًا؟ تبدو غريبة أو غريبة ، حسنا ، قد العديد من النساء في الواقع تجربة اختلاف في صوتهم أثناء الحمل. ما قد يكون سبب هذه الظاهرة ومتى يجب أن تشعر بالقلق ، ومعرفة كل هذه المعلومات في هذا المنصب.

ما الذي يسبب التغييرات الصوتية في الحمل؟

منذ أن أصبحت حاملاً وحتى ولادة طفلك ، قد تواجهك العديد من التغييرات. حيث قد تهدأ معظم التغيرات الأيضية والفسيولوجية والتشريحية بعد أن تلد طفلك ، قد لا ينطبق الأمر نفسه على تغيير صوتك أثناء الحمل. فيما يلي بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى تغيير درجة الصوت والجودة ومعدل الاضطراب أثناء الحمل:

1. تورم الحبال الصوتية الخاصة بك

قد تواجه انتفاخًا في الذراعين والساقين والوجه ، وقد تتضخم أحيانًا الأنسجة الطنانة الصوتية. قد يؤدي التورم إلى الضغط على الأعمال الصوتية وقد يؤدي إلى تغيير جودة الصوت.

2. هرمونات الحمل

قد تخضع لتغييرات مختلفة أثناء الحمل بسبب تغير مستويات الهرمونات في جسمك. قد يؤثر الارتفاع في هرمونات الاستروجين والبروجسترون في الجسم على جسم المرأة الحامل ، ويؤثر هذا الخلل الهرموني على جودة الصوت أيضًا.

3. المزيد من سوائل الجسم

خلال فترة الحمل ، تزداد سوائل جسمك بنسبة 50٪ تقريبًا. قد تؤدي زيادة السوائل في الجسم إلى تغيير أو تعميق صوتك لأن الكمية الزائدة من السوائل (المخاط) قد يتم جمعها في بعض الأحيان بالقرب من الحبال الصوتية ، مما قد يقلل من معدل الاهتزاز. قد تعمق الاهتزازات البطيئة صوتك.

4. تغير في سعة الرئة

عندما ينمو طفلك الصغير داخل رحمك ، قد يدفع أجهزتك الداخلية إلى أعلى ، بما في ذلك الحجاب الحاجز. هذا قد يجعلك تواجه مشاكل في التنفس ، تعب صوتي ، انخفاض قدرة الرئة وصوت متغيّر. هذا قد يقلل من قدرة صوتك للحفاظ على ملاحظات عالية.

{title}

5. تغيير نطاق الصوت

تمدد الأوعية الدموية في الجسم بأكمله أثناء الحمل لحمل الإمدادات المتزايدة من الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم. قد يحدث هذا في أوعية الحبل الصوتي أيضًا ، مما قد يجعل عضلاتك الصوتية ضعيفة وبالتالي أكثر عرضة للتمزق والتمزق. قد يتسبب هذا في تغيير الصوت أثناء الحمل.

6. LPR أو الارتجاع البلعومي الارتجاع

قد يؤثر البروجسترون على عمل العضلة العاصرة المريئية ، المسؤولة عن حفظ حمض المعدة والمحتويات الأخرى من العودة إلى الحنجرة. وهذا قد يجعل حمض المعدة يتحرك إلى المريء وقد يؤدي إلى ارتداد LPR أو Laryngopharyngeal. قد يغير LPR صوتك أثناء الحمل لأنه قد يزعج صندوق الصوت.

7. التغييرات في الرنين الأنفي

لقد ناقشنا في القسم أعلاه أن الحمل قد يؤدي إلى تورم في أجزاء مختلفة من الجسم وقد يحدث على أنفك أيضًا. قد يتسبب التورم في منطقة الأنف وحولها في إعاقة في التنفس. قد يتسبب انخفاض الرنين الأنفي في صوت أجش أثناء الحمل.

8. تغيير الموقف

تخضع آلية الدعم بالكامل لتغيير هائل أثناء الحمل ، مما قد يؤدي إلى حدوث تغييرات في صوتك أيضًا. عند دخولك في المرحلة الأخيرة من الحمل ، قد تواجه تغيرات ملحوظة في ظهرك وصدرك وحوضك. هذه قد تؤدي إلى تغيير الموقف وتغيير الصوت أيضا.

من الطبيعي تمامًا تجربة أي تغييرات في الصوت أثناء الحمل. في معظم الحالات ، قد يعود صوتك إلى طبيعته بعد ولادة طفلك أو في بعض الحالات بعد بضعة أشهر من الولادة. ومع ذلك ، قد تحتاج إلى الشعور بالانزعاج أو رنين أجراس الإنذار في بعض المواقف.

متى ترى طبيب الحنجرة

قد تكون هرمونات الحمل هي السبب في معظم حالات تغيير الصوت أثناء الحمل ؛ ومع ذلك ، إذا واجهت أي من التغييرات التالية ، يجب أن ترى طبيب الحنجرة في أقرب وقت ممكن:

  • إذا كنت تواجه أي فقدان للصوت أثناء الحمل
  • إذا واجهت أي نوع من عدم الراحة أو الألم أثناء التحدث أو الغناء
  • إذا شعرت أن هناك تغييرًا مفاجئًا في جودة الصوت بعد الكلام أو الغناء أو عند العطس أو السعال

إذا كنت تعاني من أي تغييرات في صوتك أثناء الحمل ، فمن الضروري أن تفهم أنه ظاهرة طبيعية جدًا. أيضا ، يجب أن لا تبذل جهودا لتوتر صوتك التفكير في أنه قد يجعلها أفضل. في بعض الأحيان ، قد يؤدي إجهاد الحنجرة إلى إتلاف أوتار الصوت. يجب عليك الاسترخاء ، وشرب كميات وافرة من الماء والقيام ببعض تمارين التنفس للحد من أي تورم. قريبا جدا قد تكون تغني التهويدات الحلوة لطفلك الصغير الثمين.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼