نصائح سهلة لتعليم الطفل ركوب الدراجات
- ما هو السن المناسب لتعليم دراجة للأطفال؟
- الاستعدادات قبل البدء في إعطاء الدروس الدراجة لطفلك
- 1. تأكد من أن طفلك جاهز بشكل عاطفي
- 2. اختيار وإعداد دراجة
- 3. ضمان جمع معدات السلامة
- 4. اختيار مكان آمن لتعلم ركوب الخيل
- خطوات لتعليم أطفالك لركوب الدراجة
- 1. التوازن والتوجيه
- 2. دواسة
- 3. الكبح
في هذه المادة
- ما هو السن المناسب لتعليم دراجة للأطفال؟
- الاستعدادات قبل البدء في إعطاء الدروس الدراجة لطفلك
- خطوات لتعليم أطفالك لركوب الدراجة
عندما يبدأ طفلك بالنمو ، سوف تبدأ في تعليمه الكثير من الأشياء ، مباشرة من ربط رباط الحذاء الخاص به إلى المساعدة في المنزل. أحد المعالم المعتادة التي عادة ما تثير الوالدين هي فهم كيفية تعليم الطفل ركوب الدراجة. هل من الأفضل الركض خلف طفلك أثناء توازنه أو يجب عليك استخدام عجلات التدريب والسماح له بتعليقها؟ هناك العديد من التقنيات التي يمكنك استخدامها للتأكد من أنه يبدأ في ركوبها بشكل جيد.
ما هو السن المناسب لتعليم دراجة للأطفال؟
كما هو الحال مع كل طفل هناك ، يختلف السن المناسب للجميع. ومع ذلك ، هناك جانب عاطفي مرتبط بتعلم ركوب الدراجة ، مما يجعل من الأفضل تعليمه لطفلك عندما يبلغ من العمر 4-6 سنوات. هذا هو العصر الذي يكون فيه الأطفال أكثر انفتاحًا لتجربة أشياء جديدة ولا يخشون الفشل أو يتأذون بنفس القدر. بعد بضع سنوات ، تبدأ تلك الجوانب بجعل نفسها تشعر بها ، مما قد يجعل طفلك خائفا قليلا وحذر جدا بشأن تعلم ركوب الدراجة.
الاستعدادات قبل البدء في إعطاء الدروس الدراجة لطفلك
إليك ما تحتاج إلى مراعاته قبل تعليم طفلك كيفية ركوب الدراجة.
1. تأكد من أن طفلك جاهز بشكل عاطفي
- لن يكون جميع الأطفال مستعدين في نفس الوقت لتعلم مهارة جديدة. قد يكون أصدقاء طفلك متحمسًا تمامًا لبدء ركوب الدراجات واتخاذ الخطوات الأولى بالفعل ، ولكن قد لا يزال طفلك مترددًا في القيام بذلك.
- دع طفلك يأخذ وقته. لا تجبره أو توبيخ له ركوب الدراجة. هذا سيجعله يكره النشاط نفسه. في بعض الأحيان ، قد يحتاج طفلك أيضًا إلى القوة الجسدية ليتمكن من موازنة الدراجة أيضًا.
2. اختيار وإعداد دراجة
- غالباً ما يختار الآباء الحصول على دراجة هوائية يمكن أن تستمر لسنوات مقبلة أيضاً. ومع ذلك ، فإن تعلم مهارة جديدة في دورة كبيرة جدًا لطفلك قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
- اختر دورة مناسبة لعصره ، واعطها سنة أو سنتين. يجب أن تلمس قدماه الأرض عندما يكونون فوق العارضة. من الأفضل دائمًا تعليم الطفل أن يركب دراجة بدون عجلات تدريبية حيث أنه يسمح لهم بالتركيز على جوهر ركوب الخيل ، وهو التوازن الصحيح للدورة.
3. ضمان جمع معدات السلامة
- يختار العديد من الآباء أن ينتهكوا هذه القاعدة ، لكن من الضروري للغاية الحصول على الخوذة المناسبة والعتاد الوقائي لطفلك عند تعلم الركوب. سوف يسقط طفلك بالتأكيد عدة مرات ولا يجب أن ينتهي به الأمر إلى إيذاء نفسه بشدة.
- يجب أن تتناسب الخوذة بشكل مريح على رأسه. يمكنك حتى استخدام واقي الكوع والركبة لمنعه من إلغاء تلك المناطق. قفازات ركوب الدراجات مفيدة في هذا الصدد ، أيضا.
4. اختيار مكان آمن لتعلم ركوب الخيل
- لا تعلم طفلك ركوب الدراجة في شارع مزدحم في خطر مرور السيارات. قد ترغب في اختيار العشب بدلاً من ذلك بسبب نعومة العشب ، ولكن ذلك سيؤدي إلى مقاومة حركات الدورة في البداية.
- اختر ممرًا نادرًا ما يتردد عليه المشاة أو السيارات. يعتبر موقف السيارات الأقرب إلى منزلك خيارًا جيدًا في الوقت المناسب من اليوم.
خطوات لتعليم أطفالك لركوب الدراجة
يمكنك اتباع هذه الخطوات أثناء تعليم أطفالك ركوب الدراجة.
1. التوازن والتوجيه
- العاملان الرئيسيان اللذان يتضمنان ركوب دراجة هما التوازن والاتجاه. يجب أن تكون هذه هي الأشياء الأولى التي يتعلمها طفلك.
- ابحث عن منحدر مائل وادفع بالدوران إلى الأعلى حيث لن يلتقط الكثير من السرعة. ثم ، دع طفلك يبدأ بالتدريج للأسفل ومحاولة تحقيق التوازن في الدورة.
- يمكنك الاحتفاظ بها من الخلف للحفاظ على السرعة في السيطرة والسماح له التركيز على موازنة ذلك. أو يمكنه الاستفادة من ساقيه لسحب على طول الطريق لتقليل السرعة.
- دعهم يبدأون في فهم أن التوازن لا يأتي فقط من المقعد ولكن أيضًا من تشغيل المقبض بشكل صحيح. سوف يبدأون في تطوير التأكيد على أن السرعة تحت سيطرتهم وأن يتعلموا إبقاء أقدامهم على الأرض.
2. دواسة
- وبمجرد أن تكون القدمان خارج الأرض ، يجب عليهما البدء في إيجاد مكانهما على الدواسات. والموقف جديد على طفلك أن يتعلم ، لذا من الأفضل تجربته أولاً بينما تكون الدراجة ثابتة في منصته الرئيسية ، أو أثناء ثباتها.
- عندما يشعر المرء بالراحة ، يعيده إلى المنحدر ويترك الدورة تنزلق قدميه على الدواسات. ذكره بعدم الخوف لأنه يستطيع دائمًا إيقاف الدراجة عن طريق سحب قدميه على الأرض.
- مع مرور الوقت ، سيتم استخدام طفلك في موقف الدواسات. بعد ذلك ، يستطيع أن يجرب التهوئة بواسطة الدواسة في الاتجاه العكسي تدريجياً ، لأن ذلك لن يضيف إلى السرعة. الحفاظ على التوازن أثناء تحريك قدميه سيكون تحديًا في البداية.
- بما أنّ هذا ينجح ، أنت يستطيع زدت الموضع أعلى فوق المنحدر ويسمح طفلة نصف دواسة بينما هو ينزل.
3. الكبح
- في الوقت الحاضر ، تأتي جميع الدراجات تقريبًا مزودة بفرامل كوستر مثبتة. وتسمى أيضا بأنها الفرامل التي تديرها القدم. ما يفعلونه بشكل عام هو مواجهة الحركة الأمامية للعجلة ببطء عندما تتراجع. هذا يسبب الاحتكاك بين لوحات ويجلب العجلات للتوقف.
- دع طفلك يحاول ذلك أثناء رفع الدورة على المنصة الرئيسية. عند الانتهاء من ذلك ، جرب ذلك مرة أخرى على المنحدر ومعرفة ما إذا كان يعمل بشكل جيد.
- الخطوة التالية هي إتقان الفرامل الفعلية الموجودة على المقاود. إن أحد الأشياء الأساسية التي يحتاج طفلك أن يتعلمها هو تحقيق التوازن بين خوفه والفرامل. بشكل عام ، يقوم الأطفال بتطبيق الفرامل بكل قوة غير مدركين لآلية التوقف. يؤدي ذلك إلى توقف الدورة بشكل سريع ، ويحول مركز الثقل ، ويؤدي إلى إسقاط طفلك وسقوطه.
- دع طفلك يعرف أن كثافة المكابح تختلف حسب مدى صعوبة الضغط على الذراع. دعه يحاول القيام بذلك بينما يركب بلطف على طريق مسطح أولاً. بينما يبدأ في الحصول على تعليق ، يمكنك إعادته إلى المنحدر والسماح له بتجربة ذلك هناك.
- أخيرًا ، عندما يتمكن طفلك من فرامله بلطف واستئناف مساندته دون لمس قدميه على الأرض ، ستعرف أنه مستعد للدوران بنفسه.
قد تفكر في الاستعانة بمعلم لطفلك الذي يقدم دروسًا في ركوب الدراجات للأطفال. لكن هذا ليس ضروريا حقا. عندما يبدأ طفلك في تعلم الركوب ، يبدأ أيضًا في تعلم الثقة بك. تحتاج هذه السندات إلى تطويرها في سيناريوهات واقعية عندما يبدأ في فهم مفاهيم الفشل والأخطاء والاستعداد للمحاولة مرة أخرى مهما كانت. إن دعمك المستمر وعباراتك التقديرية ستجعل أمله قويًا وستستمر جهوده بلا هوادة. وجود المعرفة التي سوف تكون هناك معه سيعطيه الأمن الذي يحتاجه للتغلب على مخاوفه والبدء في ركوب دراجته بثقة.