اكتشف ما إذا كانت هذه الأغنية ستجعل طفلك ينام - يقول علماء الأعصاب إنه يجب أن ينام
سيحاول الآباء الجدد أي شيء تقريبا لإحضار طفلهم أو طفلهم الصغير للنوم. إذا كان الطفل يفقد حصة نومه ، فإن التأثيرات المتدفقة لها تأثير كبير على الرفاهية. على حد سواء لنا ولهم.
يمكن أن تشعر بأنك تنفق حياتك كلها لتسويتها للنوم في ذلك العام أو العامين الأول والثاني ، لذا إليك ما قد يثبت أنه يد مساعدة للوالدين المحرومين من النوم: أغنية تقول إنها تريح الناس أكثر من أي شيء آخر. ويدعم هذا الادعاء من خلال البحوث.
يقول علماء الأعصاب في شركة Mindlab International إنهم وجدوا الأغنية الأكثر استرخاءً في الوجود. تم إنشاء الوزن ، الذي تم إنشاؤه في عام 2011 ، بالتعاون بين اتحاد ماركوني والأكاديمية البريطانية للمعالجة الصوتية ، لهذا الغرض بالتحديد.
يقول الباحث الدكتور ديفيد لويس-هودجسون إن " إنفلس" قلل من قلق المشاركين بنسبة 65 في المائة. كما لوحظ انخفاض بنسبة 35 في المائة في معدلات ضربات القلب.
تستخدم الموسيقى المحيطة درجة منخفضة ، مع رشها بأصوات متلاعب بها من الآلات والطبيعة. ويقال إن هذه الترتيبات الصوتية المتعمدة تحرض على حالة تشبه الغيبوبة.
ظننت أنني سأعطيها طلبت مني طفلي البالغ من العمر ثلاث سنوات أن أطفئه في المساء في وقت النوم ، ومع ذلك كان لي أن ألعب أثناء كتابة هذه القطعة ويمكنني ملاحظة بعض ردود الفعل اللاإرادية. أنا تثاؤب (من الساعة الثالثة بعد الظهر) ، قمت بتمديد رقبتي ، أرادت عيني أن أتجنب شكل شاشتي ، وفي إحدى المرات أوقفت نفسي من النافذة دون أن أدرك أن انتباهي قد انحرف في منتصف الجملة. شعرت جفني أيضا أثقل بكثير.
في الواقع ، تنصح الدكتورة لويس هودجسون بعدم القيادة أثناء الاستماع إلى الحلبة وأخبرت "إنك" أن المرأة على وجه الخصوص تصبح نعسانًا أثناء الاستماع إليها.
قامت Mindlab International بإنشاء قائمة تشغيل تضم أهم 10 أغانٍ تبعث على الاسترخاء ، وقامت Melanie Curtain of Inc بوضعها في قائمة تشغيل Spotify العامة. قد تجد هذا على دوران عالية في الحضانة الخاصة بك في الأسابيع المقبلة.
لا يوجد شيء تخسره في تجربته على طفلك ، لذا جربه ودعنا نعرف ما هي النتائج. هل كان طفلك يريح من الاستماع لأغنى أغنية في العالم؟