مراحل نمو وتطور الأطفال الصغار (من 1 إلى 3 سنوات)
- التنمية الجسدية
- 1. تطوير السيارات الجميلة
- 2. تطوير المحرك الإجمالي
- التطور المعرفي
- تطوير اللغة
- التنمية العاطفية والاجتماعية
- الغذاء والتغذية
- بيئة آمنة
- ينام
- اللعب والنشاطات
- تدريب القعادة
- نصائح السلامة
- كيف تراقب تطور الطفل؟
- كيف تساعد في نمو الطفل وتطوره؟
- استشر الطبيب إذا
في هذه المادة
- التنمية الجسدية
- التطور المعرفي
- تطوير اللغة
- التنمية العاطفية والاجتماعية
- الغذاء والتغذية
- بيئة آمنة
- ينام
- اللعب والنشاطات
- تدريب القعادة
- نصائح السلامة
- كيف تراقب تطور الطفل؟
- كيف تساعد في نمو الطفل وتطوره؟
- استشر الطبيب إذا
يشبه مشاهدة طفلك نموًا سحريًا ، ولكنه ليس إنجازًا سهلاً إلا إذا كنت تعرف ما تفعله. من الغذاء إلى التغذية والمعالم التي يجب الانتباه لها ، ستغطي هذه المقالة كل ما تحتاج إلى معرفته عن نمو طفلك وتطوره.
التنمية الجسدية
يتقدم كل طفل بمعدلات مختلفة ، ولكن هناك بعض المعالم التنموية التي يجب أن تراقبها. لا تتعرق إذا كان طفلك يفتقد واحدة أو اثنتين من هذه ، طالما أنه يظهر علامات على بعضها ؛ إنه بخير.
1. تطوير السيارات الجميلة
المهارات الحركية الدقيقة تترجم إلى الحركات الحادة أو أي شيء ينطوي على الدقة. في ما يلي المعالم الأساسية لتطوير السيارات التي يجب أن تنتبه
بين 12 إلى 15 شهرًا
- Pincer Grasp - يستطيع طفلك الآن رفع جسم ما أو التقاطه باستخدام إبهامه وإبهامه فقط.
- يختار يرفع من الأرض بانحناء
بين 15 إلى 18 شهرًا
- محاولات لتناسب الأشياء مع بعضها البعض
- إزالة الأغطية والأغطية من الحاويات
بين 18 إلى 21 شهرًا
- قادر على تناول الطعام بمفرده
- يعرف الأسماء ويشير أو يختار الأشياء الشائعة
بين 21 إلى 24 شهرًا
- قادر على القفز بمفرده أو الوقوف على أصابع قدميه
- يتعرف على الألحان الموسيقية المختلفة والأصوات الإيقاعية
بين 2 إلى 3 سنوات
- تكون قادرة على رسم الأشكال والخطوط والمنحنيات البسيطة
- تكون قادرة على خلع ملابسه من تلقاء نفسها ، دون أي مساعدة
- اشرب من أكواب صغيرة ونظارات من تلقاء نفسها (قد ينسكب ، ومع ذلك)
- شرب باستخدام القش
2. تطوير المحرك الإجمالي
يشمل التطوير الإجمالي للحركة مجموعات أكبر من العضلات ويستخدم حركات كاملة أو أوسع نطاقًا. احترس من هذه المعالم لإبقاء طفلك على الطريق الصحيح
بين 12 إلى 15 شهرًا
- قادر على المشي مع أو بدون دعم على أربع
- الصخور بشكل إيقاعي عند الوقوف على الأرض
بين 15 إلى 18 شهرًا
- يلقي كرات في اتجاهات مختلفة من وضع الجلوس أو الوقوف
- يحاول الوصول إلى أشياء بعيدة عن متناول يده
بين 18 إلى 21 شهرًا
- يمشي الدرج مع الدعم أو اليد
- قادر على اللباس بمفرده
- يصعد الكراسي والمقاعد ويقف عليها
بين 21 إلى 24 شهرًا
- يمشي في اتجاهات مختلفة ويتذكر الأماكن التي يزورها
- يرفس الكرة مع الحفاظ على التوازن والوضعية
- يمشي صعودا وهبوطا على الدرج دون دعم
بين 2 إلى 3 سنوات
- قادر على التحرك بين خطين مستقيمين
- هو تعاوني خلال أوقات خلع الملابس وأوقات تعريتها
- يستخدم المرحاض من تلقاء نفسها
- قادر على الركض دون السقوط
التطور المعرفي
يبدأ التطور الإدراكي بالتسارع من عمر سنتين وما بعده ، حيث تتدهور التنمية الجسدية خلال هذه الأعمار. سوف يتطور دماغ طفلك وينمو بسرعة حيث يتعلم كيف يتذكر بشكل أفضل ، ويعترف بالألوان والوجوه المألوفة حوله ، كما أنه قادر على القيام بأكثر من الثرثرة ، مثل إخبار القصص القصيرة أو إلقاء نظرة خاطفة على أيامه.
تطوير اللغة
إذا كان عمر طفلك قد بلغ من العمر من 15 إلى 18 شهرًا ، فيمكنك توقع أن يكون لديه مفردات أكثر من 10 مرات من الكلمات التي بدأها منذ أشهر تكوينه. الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين لديهم مفردات من حوالي 50 إلى 100 كلمة ، وبعد سن الثالثة ، سيكونون قادرين على البدء في استخدام مزيج من كلمتين أو أكثر مع تطور خطاب الطفل.
التنمية العاطفية والاجتماعية
بين عمر 1 إلى 2 سنة ، سيبدأ طفلك في إظهار علامات الثنائي الفظيع. عندما يكون عمره بين سنتين وثلاث سنوات ، سيكون لديه روابط قوية مع الآباء والأمهات ومن حولهم. كما سيشعر أطفالك بالذنب إذا قاموا بأفعال خاطئة ومن المرجح أن يختبروا حدود سلطتكم ومرونتك من خلال العمل بشكل مستقل وبأجراء تجريبي مع الأشياء والمواقف في الحياة اليومية.
الغذاء والتغذية
سوف ينمو طفلك الدارج خلال هذه الأشهر القليلة ، ويوفر له التغذية المناسبة مفتاح التطور الجسدي. استهدف ما بين 1000 إلى 1500 سعر حراري تقريبًا في اليوم وتأكد من حصولها على 13 جرامًا من البروتين. طالما أنك تقدم لهم حمية غذائية كاملة تمكنهم من الازدهار وزيادة الوزن بثبات ، فسوف يكون من الجيد الذهاب. لا يتعين عليك حساب السعرات الحرارية إذا لاحظت أن طفلك يفي بمعدلات الوزن والطول. لا تنس أن تضيف منتجات الألبان واللحوم إلى وجباتهم الغذائية أيضًا. هذا هو شكل التحكم في جزء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات
- الأطعمة النشوية - 5 مرات في اليوم
- الفواكه والخضار - 5 مرات في اليوم
- ألبان - 3 مرات في اليوم
- الأطعمة التي تحتوي على البروتين (اللحوم / الأسماك) - مرتين في اليوم (ثلاث حصص إذا كان طفلك نباتيًا)
بيئة آمنة
إنشاء بيئة آمنة في المنزل لضمان نمو أطفالك بشكل جيد وتطوير معرفتهم. وهذا يعني توفير الكثير من المساحة بالإضافة إلى الحب والاهتمام عند الحاجة. العب مع طفلك كل يوم وقضاء بضع دقائق من الوقت بمفرده قبل أن يصل إلى الكيس.
ينام
يجب أن تكون إجراءات وقت النوم ثابتة بشكل جيد في سن الثالثة. سوف ينام طفلك لمدة 10 إلى 12 ساعة أثناء الليل عندما يكون بين 2-3 ساعات مع قيلولة واحدة في النهار متضمنة ما بين ساعة إلى 3 ساعات. تهدف إلى وضع جدول زمني ثابت للنوم وجعلها تلتصق به بغض النظر عن ما لتجنب الحرمان من النوم ونشطة خلال الأيام.
اللعب والنشاطات
- اللعب مع الطين أو العجين
- العبث أو رسم الرسوم على الورق
- جعل سجلات القصاصات الصورة
- التراص حتى الكتل
- تعلم كيفية الرقص على الموسيقى
- نتظاهر اللعب
- اختبئ وابحث
تدريب القعادة
من الطبيعي أن تذهب البنات إلى الحمام وتقمن بممارسة قصورهن بأنفسهن بعمر 36 شهرًا وبالنسبة للأولاد في عمر 30 شهرًا. قد تحتاج إلى مساعدتهم من حين لآخر في مسح الأرداف بعد وقت الفراغ والمساعدة في تدريبهم حتى سن الثالثة. تحلى بالصبر واظهر لهم كيف يعتنون بأنفسهم حتى يكونوا واثقين وقادرين.
نصائح السلامة
فيما يلي بعض نصائح السلامة للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال من هذه الأعمار
- الحفاظ على الأدوية والعقاقير الطبية بعيدا عن متناول اليد. حبسهم في خزانات الأدوية.
- أوقف تشغيل الشوايات الساخنة والمواقد واترك الماء الساخن المغلي والأطعمة بعيدًا عن متناول أيديهم.
- ادفع صواني الطعام والأشياء بعيدًا عن حواف الطاولات فقط لتكون آمنة.
- تنظيف الأرضيات وضمان ممارسات النظافة السليمة في المنزل.
كيف تراقب تطور الطفل؟
يمكنك مراقبة تطور طفلك الدارج عن طريق نقله إلى فحوص روتينية عادة ما تكون مجدولة بين سن الثانية والثالثة. تأكد من حصول طفلك على اللقاحات والتطعيمات ضد الإنفلونزا وفحص وزنه وطوله أثناء الفحوصات لمعرفة ما إذا كان على المسار الصحيح. احفظ أية مخاوف لديك بشأن تطويرها أثناء الزيارات لتوضيحها مع الطبيب في المرة القادمة.
كيف تساعد في نمو الطفل وتطوره؟
كونك أحد الآباء المشجعين الذين يغمرون الحب والحنان مع توفير بيئة إيجابية للنمو والتطور ، فهذا هو المفتاح لرفاهية طفلك في هذا العمر. إليك ما يمكنك القيام به للمساعدة في تطوير طفلك الدارج حتى عمر 3 سنوات
- تغذية صحية - حافظ على الكثير من الوجبات الخفيفة الصحية والمغذية والفواكه والخضروات في المنزل. طفلك هو munchkin جائع وما أفضل طريقة لتعليمهم التغذية 101 من خلال تناول الطعام الصحي؟
- شجّع النشاط البدني - خذ طفلك إلى الحديقة أو العب في الهواء الطلق معه مثل ركل الكرة أو مطاردة الأجسام القريبة. قلل من وقت التلفاز وحدده بما لا يزيد عن ساعة واحدة يوميًا للأطفال فوق السنتين ولمدة تزيد عن ساعتين في اليوم للأطفال الذين تبلغ أعمارهم ثلاث سنوات.
- تعليمهم - من عرضهم كيفية الرسم إلى اللباس ، تعليم طفلك الأشياء اليومية التي يمكن أن تساعدهم. وهذا يشمل اللغة أيضًا لذا تأكد من قراءة القصص والتحدث معهم كثيرًا أيضًا.
- إنشاء عادات جيدة قبل النوم - لا يوجد تلفزيون قبل ساعة واحدة قبل موعد النوم وبالتأكيد نائماً في الوقت المحدد ، على النقطة ؛ تأكد من أن عادات النوم في مكانها الصحيح وتضمن النظافة السليمة للنوم أيضًا.
استشر الطبيب إذا
- لاحظت أي علامات للتأخر في النمو تظهر
- يفقد طفلك فجأة القدرة على القيام بشيء يمكن أن تفعله في السابق (مثل التحدث)
- يظهر طفلك عدم الاهتمام بالأنشطة اليومية
- يتصرف طفلك بعنف أو يكون مسيئًا أو غير متعاون للغاية
- لا ينمو باطراد ، سواء جسديا أو إدراكا
- إذا كنت تشعر بعدم الارتياح وعدم القدرة على معرفة ما هو الخطأ في نمو طفلك ونموه بالضبط
لا يوجد طفل واحد ، وهذا شيء مهم يجب أن نأخذ في الاعتبار. امنح طفلك الكثير من الوقت والصبر والمودة ، ويمكنك أن تطمئن إلى أنه سيصل إلى معالمه المتوقعة في أي وقت من الأوقات.