مستويات الهيموجلوبين العالية والمنخفضة في الحمل

محتوى:

• ما هو الهيموغلوبين؟
• أهمية الهيموجلوبين أثناء الحمل
• المدى الطبيعي للهيموجلوبين
• لماذا تنخفض مستويات الهيموجلوبين في الحمل؟
• آثار انخفاض مستوى الهيموجلوبين
• هل أنت عرضة لخطر الهيموجلوبين؟
• كيفية زيادة الهيموجلوبين عند الحوامل
• متى تصبح مستويات الهيموجلوبين عالية أثناء الحمل؟
• 1. الجفاف
• 2. كثرة كريات الدم الحمراء
• 3. جرعة زائدة من مكملات الحديد
• آثار مستويات عالية من الهيموجلوبين
• علاج مستويات هيموغلوبين عالية

في هذه المادة

• ما هو الهيموغلوبين؟
• أهمية الهيموجلوبين أثناء الحمل
• المدى الطبيعي للهيموجلوبين
• لماذا تنخفض مستويات الهيموجلوبين في الحمل؟
• آثار انخفاض مستوى الهيموجلوبين
• هل أنت عرضة لخطر الهيموجلوبين؟
• كيفية زيادة الهيموجلوبين عند الحوامل
• متى تصبح مستويات الهيموجلوبين عالية أثناء الحمل؟
• آثار مستويات عالية من الهيموجلوبين
• علاج مستويات هيموغلوبين عالية

يعتقد الباحثون أن حوالي 20 ٪ من النساء الحوامل في العالم يعانون من فقر الدم أو مستويات هيموجلوبين منخفضة. يزيد فقر الدم أثناء الحمل من فرص حدوث مشكلات مثل وفيات الأمومة والفترة المحيطة بالولادة ، والتسليم المبكر ، وانخفاض معدل المواليد.

ما هو الهيموغلوبين؟

الهيموغلوبين هو بروتين معقد في الدم يساعد على نقل الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون إلى أجزاء مختلفة من الجسم. الحديد هو المكون الرئيسي لخلايا الدم الحمراء ومن هنا يأتي اسم الهيموجلوبين حيث يقف "الهيمو" للحديد و "الغلوبولين" هو اسم البروتين. يجب أن يتراوح مستوى خضاب الدم عند النساء بين 12 إلى 16 جم / ديسيلتر.

أهمية الهيموجلوبين أثناء الحمل

عندما تكون المرأة حاملًا ، تحتاج إلى كمية أكسجين أكثر من المعتاد لأن الجنين يحتاج أيضًا إلى الأوكسجين. ومن ثم ، فبمجرد أن تكون المرأة حامل ، يُقدر مستوى خضاب الدم لديها. ويرجع ذلك إلى أن قدرة الدم على حمل الأكسجين تعتمد بشكل مباشر على تركيز الهيموجلوبين الدائر.

المدى الطبيعي للهيموجلوبين

يقاس الهيموغلوبين بالجرام / ديسيلتر (غرام لكل ديسيليتر). هنا مجموعة طبيعية من الهيموغلوبين في البالغين.

• عندما لا تكون حاملاً: من 12 إلى 15،8 غ / دل أو 120 إلى 158 غم / لتر
• الثلث الأول من الحمل: 11.6 إلى 13.9 غ / دل أو 116 إلى 139 غم / لتر
• الثلث ^الثاني من الحمل: من 9.7 إلى 14.8 غ / دل أو 97 إلى 148 غم / لتر
• الثلث ^الثالث من الحمل: من 9.5 إلى 15 غ / دل أو 95 إلى 150 غم / لتر

لماذا تنخفض مستويات الهيموجلوبين في الحمل؟

من المتوقع أن ينخفض ​​الهيموجلوبين أثناء الحمل. في الواقع ، من الطبيعي أن ينخفض ​​الهيموجلوبين إلى 10.5g / dl أثناء الحمل. السبب وراء ذلك بسيط للغاية. عندما تكون المرأة حامل ، يزداد حجم دمها بنسبة 50٪ لتوفير المواد الغذائية الأساسية للطفل النامي. بحلول الأسبوع ^الثامن من الحمل ، تكون الزيادة في بلازما الدم أعلى من خلايا الدم الحمراء في الأم المتوقعة. بسبب انخفاض في تركيز خلايا الدم الحمراء في الدم ، ينخفض ​​مستوى الهيموجلوبين إلى 10.5g / dl. أي شيء أقل من هذا يحتاج إلى الاهتمام.

آثار انخفاض مستوى الهيموجلوبين

إذا انخفضت مستويات الهيموجلوبين إلى أقل من 10.5g / dl ، يمكن أن يكون لها تأثير على صحة المرأة الحامل. وبالتالي ، فمن المهم أن تأخذ مكملات الحديد خلال فترة الحمل كما نصحت من قبل الطبيب. فيما يلي بعض الآثار الجانبية لمستوى خضاب منخفض أثناء الحمل:

• سوف تشعر بالإرهاق.
• الدوخة سوف تصبح طبيعية.
• سوف بشرتك والشفتين تتحول شاحب.
• سوف تواجه ضيق في التنفس حتى أثناء الراحة.
• سيكون هناك زيادة في دقات قلبك.
• ستكون اليدين والقدمين باردتين.
• سوف تصبح أظافرك هشة وتكسر بسهولة.

يمكن أن تتفاقم هذه الحالة مع انخفاض إضافي في الهيموجلوبين. إذا انخفض الهيموغلوبين إلى 6 جم / ديسيلتر ، فقد تتعرض الأم المتوقعة للذبحة الصدرية. في هذه الحالة ، ستتعرض المرأة الحامل لألم شديد في الصدر يتحرك ببطء إلى الأكتاف والكتفين والرقبة بسبب عدم كفاية تدفق الدم إلى القلب.

هل أنت عرضة لخطر الهيموجلوبين؟

كما ذكرنا من قبل ، فإن حدوث انخفاض طفيف في الهيموجلوبين أثناء الحمل أمر طبيعي. ولكن إذا دخلت الحمل في مرحلة يكون فيها الهيموغلوبين الخاص بك أقل من المعدل الطبيعي ، فقد تكون عرضة لخطر الهيموجلوبين المنخفض أثناء الحمل. بعض العوامل قبل الحمل التي قد تساهم في هذه الحالة من انخفاض الهيموغلوبين في المرأة هي:

• فقدان كميات كبيرة من الدم خلال الفترات ، وخاصة الدورة الأخيرة قبل الحمل
• التواجد على نظام غذائي يحتوي على محتوى منخفض من الحديد
• تبرع بالدم قبل الحمل
• الفشل في امتصاص الحديد بشكل صحيح
• الحصول على الحامل بعد وقت قصير من موعد الولادة الأخير

كيفية زيادة الهيموجلوبين عند الحوامل

بما أننا نعلم أن مستوى الهيموجلوبين سوف ينخفض ​​خلال الحمل ، يجب استشارة الطبيب وتناول مكملات الحديد. أيضا ، قد يساعدك تغيير النظام الغذائي الخاص بك على تجديد الحديد وحمض الفوليك ، والفيتامينات B12 ، وفيتامين C الذي بدونه يمكن أن ينتهي بك الحال مع نقص الهيموجلوبين.

هنا قائمة من المواد الغذائية التي يمكن أن تساعدك على سد الفجوة.

• يجب أن تشمل الخضار الورقية مثل palak ، methi وما إلى ذلك ، والفواكه الجافة ، والحبوب الغذائية مثل الشعير والذرة والدخن ، وبذور السمسم في النظام الغذائي الخاص بك. هذه هي مصدر موثوق للحديد.

• الثمار الغنية بالحديد ، مثل الجوافة ، الكيوي ، الخوخ ، التين ، التفاح ، إلخ. يجب أن يتم تضمينها في نظامك الغذائي اليومي.

• يجب أن يتم تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين C في نظامك الغذائي لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد. الفواكه مثل الكيوي والبرتقال والجير والتوت هي مصدر ممتاز لفيتامين C. الخضر الورقية المظلمة والفلفل الأخضر والقرنبيط والطماطم هي أيضا غنية بفيتامين C ويجب أن تدرج في نظامك الغذائي.

• يساعد حمض الفوليك وفيتامين ب المركب في إنتاج خلايا الدم الحمراء التي بدورها تعزز مستوى الهيموجلوبين في الجسم. لذلك ، يجب أن تكون المواد الغذائية الغنية بحمض الفوليك وفيتامين ب المعقدة مثل الأفوكادو ، وإصبع السيدة ، والخس ، واللفت ، والبراعم ، وما إلى ذلك ، جزءًا من وجبتك اليومية.

• وقد لوحظ أن تناول كميات زائدة من الكالسيوم والغلوتين والكافيين يمنع امتصاص الجسم للجسم. ومن ثم ، خلال فترة الحمل ، يجب على المرء أن يحد من تناول ما يلي:

1. شاى قهوة
2. كحول
3. المعكرونة ومنتجات القمح (الغلوتين)
4. البقدونس (حمض الأكساليك)
5. منتجات الألبان

متى تصبح مستويات الهيموجلوبين عالية أثناء الحمل؟

قد تنشأ مستويات الهيموغلوبين أثناء الحمل بسبب الظروف المتعلقة بالقلب والرئتين والكليتين. قد يرتفع الهيموجلوبين في المرأة الحامل بسبب:

1. الجفاف

إذا كان هناك انخفاض في تناول السوائل أو الماء أثناء الحمل ، فقد تواجه ارتفاعًا مفاجئًا في الهيموجلوبين. وينطبق الشيء نفسه على التحكم في اللحظة التي يزداد فيها استهلاك السوائل.

2. كثرة كريات الدم الحمراء

في هذه الحالة ، يحدث ارتفاع مفاجئ في خلايا الدم الحمراء. خلال فترة الحمل ، إذا فشل الجسم ، لأسباب ما ، في تلبية الطلب على الأكسجين من الأنسجة المختلفة ، فإن هناك زيادة في إنتاج خلايا الدم الحمراء. من الواضح أن هذا يزيد من مستويات الهيموجلوبين في الجسم.

3. جرعة زائدة من مكملات الحديد

يؤدي ارتفاع مستوى الحديد في الجسم إلى زيادة مفاجئة في مستويات الهيموجلوبين. ومن ثم ، لا تأخذ مكملات الحديد دون استشارة الطبيب.

آثار مستويات عالية من الهيموجلوبين

قد تندهش ، لكن ارتفاع مستوى الهيموجلوبين أثناء الحمل يمكن أن يكون خطيراً للغاية. فيما يلي بعض النتائج غير المرغوب فيها من ارتفاع نسبة الهيموغلوبين أثناء الحمل:

• وقد أظهرت الدراسات أنه يزيد من خطر الإملاص
• انه يزيد من فرص انخفاض الوزن عند الولادة أو LBW
• خلال الربع الأول ^{والثاني من} الحمل ، يمكن أن يؤدي إلى جنين SGA (صغير لعمر الحمل)
• إذا تجاوز الهيموجلوبين 14 غ / دل خلال الثلث ^{الثاني من} الحمل ، فقد يشير ذلك إلى تسمم الحمل
• زيادة سماكة الدم يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على تدفق الدم في جسم الأم. ونتيجة لذلك ، قد لا يصل الدم إلى المشيمة ، وهذا من شأنه أن يعوق النمو الصحي للطفل.

علاج مستويات هيموغلوبين عالية

لا يوجد علاج منزلي محدد لمستويات عالية من الهيموغلوبين أثناء الحمل. يجب أن يعامل هذا من قبل خبير متى وعندما يراه هو الصحيح. ستتم مراقبتك عن كثب من قبل أخصائي سيحدد نمط العلاج بناء على الأعراض.

للاستمتاع بحملك على أكمل وجه ، حافظ على مشاهدة ما تأكله ، واستمع لجسمك وخصوصًا إلى طبيبك. في حالة أدنى شك ، استشر طبيبك على الفور.