كيف تؤثر مستويات الإجهاد لدينا على طفلنا؟
منذ أن أعددت طفلي الثاني ، علق عدد من الأشخاص على مدى سعادتهم ومحتواهم وتسويته ، وبالمثل ، علق الكثيرون على كيف أن هذا يعكس كيف أكون معه.
في الوقت الذي لا تزال فيه الأيام الأولى (عمره 9 أسابيع فقط) ، فأنا أميل إلى الموافقة على أن نهج التربية الخاصة بي أكثر هدوءًا وأكثر استرخاءً هذه المرة.
أعرف ما أفعله ، وفهم تلميحاته المتعبة والجائعة وغير المستقرة ، وأعرف أنني نجوت من أيام الرضيع الأولى.
لكن هل يؤثر ذلك حقاً على الطفل وشخصيته؟
أمي لواحد ، كارلي شلمردين ، تعتقد أنها تفعل وتعتقد أن أبويتها الهادئة تنعكس في مزاج ابنتها المعتدل.
"من الواضح أن كل طفل أو طفل له سماته الشخصية الخاصة به ، لكني أعتقد أن الطريقة التي يتصرف بها الوالد حول طفله هي عامل كبير في التأثير على هذا. بالإضافة إلى ذلك ، يعلم الجميع أنهم ينسخون ما نفعله" ، كما تقول.
"المرة الوحيدة التي كان فيها هوب غير مستقر في الواقع عندما كان شريكي ، كلينت ، في الخارج لمدة أربعة أسابيع وكنت حقا في عداد المفقودين له وكان مستاء جدا. وأعتقد بالتأكيد أنها التقطت هذا.
وحالما عاد إلى المنزل ، استقرت مرة أخرى وبدأت تنام لفترة أطول في الليل ".
توافق نيكول طومسون برايد على أن الطريقة التي يلعب بها الوالدان دورًا كبيرًا في تشكيل مزاج الطفل. لكنها تعرف أيضًا أن العلم متورط.
وتقول: "أعتقد أن الشخصية هي جزء من البيئة وجزء جزئي". "ابني بالتأكيد ليس لديه شخصية قلقة لأنني كنت دائمًا واعٍ لكيفية تشكل ردود أفعالي وسلوكياته."
وتضيف طومسون أنها ، بسبب طبيعتها الهادئة والمريضة ، نادراً ما تصل إلى حد الإحباط مع ابنها. ونتيجة لذلك كان هادئا حولها ردا على ذلك.
يقول تومسون: "لقد لاحظت إجابته بشكل سلبي أو التصرف عندما أصيب أشخاص آخرون بالإحباط معه ورفعوا صوتهم". "لذلك ، من واقع خبرتي ، هناك علاقة متبادلة بين مزاجك وسلوكك وسلوك الطفل."
تقول الدكتورة كارين فيليب ، الطبيب النفساني ، إن مزاج الطفل محدد سلفا إلى حد ما أثناء وجوده في الرحم حيث أنه يتفاعل مع كل شيء بما في ذلك الجهارة والاعتداء والصراع والهدوء والتوتر والخوف.
يقول فيليب: "إن الأم المسترخية السعيدة أكثر احتمالاً بكثير أن يكون لديها طفل مريح وسعيد". "وبالمثل ، فإن إجهاد الأم وثقتها في الأيام الأولى يمكن أن يؤثر أيضًا على الطفل ومدى تسويته".
يشير فيليب إلى أن الأطفال لا يولدون بشكل عام غير سعيد أو عدواني أو غاضب ، ولكنهم يصبحون بهذه الطريقة من البيئة التي يتطورون فيها.
وتقول: "الأطفال يولدون بمظهر أبيض نظيف ، ولا يعرفون الخوف أو الأذى أو الحزن. فهم لا يفهمون إلا الشعور بعدم الراحة أو الألم أو الجوع". "إذا كنا نريد حقا أن يتطور طفلنا ، فإن أفضل طريقة ممكنة هي تزويدهم بهدوء وسعادة ورعاية مع الحب واللطف والتفاهم والقبول."
"إذا كانت البيئة التي نربي فيها طفلنا هادئة ومستقرة وسعيدة ، فإن الطفل ينجذب نحو ذلك. إذا كانت البيئة متضاربة أو متوترة أو غير مستقرة ، فإن الطفل سيعكس ذلك".
ولكن ماذا عن هؤلاء الأطفال غير المستقرّين منذ الولادة؟
"غالبا ما يكون هذا انعكاسا لما كان يحدث في حياة الأم أثناء الحمل والبيئة التي يولد فيها الطفل" ، يشرح فيليب. "شخصيتهم الصغيرة بالطبع لا تلعب دورها ، ولكن ما لم يكن الطفل يعاني طبيا من المغص والرياح أو ما شابه ، يجب أن يكونوا قادرين على الاستقرار بسهولة."
استثناء لهذا هو المكان الذي يوجد فيه التوتر أو التوتر أو الصراع داخل المنزل أو الأم خائفة ويفتقر إلى القدرة أو الثقة.
في هذه الحالة ، يقدم Phillip النصائح التالية ؛
- الحصول على المساعدة والدعم في أقرب وقت ممكن. تحتاج الأم إلى التحكم في نفسها لتمكينها من القيام بالوظيفة الصعبة المتمثلة في تربية ورعاية طفلها.
- البحث عن المشورة.
- استمتع ببعض الأوقات الهادئة وتضمن لنفسك إعادة شحن الوقت للتوقف أو الاسترخاء أو الاسترخاء.
- تلعب الموسيقى الناعمة ككسر من طحن اليومية.
"إذا كان بوسعنا أن نبذل قصارى جهدنا كي يشعر المرء بأنه يشعر بالإسترخاء ، والدعم ، والمحبة ، فإن الطفل سيستجيب بنفس الطريقة" ، يخلص فيليب.