كيف يمكنك أن تعرف أنها مرض الصباح؟
العديد من الأمهات اللائي يعانين من غثيان الصباح بشكل أو بآخر - إذا لم يكن عليك أن تسأل نفسك "هل هو غثيان الصباح؟" أنت محظوظ!
يمكن أن يتراوح غثيان الصباح بين الشعور بالغثيان قليلاً والتوقف عن تناول بعض الأطعمة أو الروائح إلى المرض الجسدي. على الرغم من أنه يسمى غثيان الصباح ، إلا أن العديد من الأمهات يفيدن أنهن يمكنهن الشعور بالمرض في أي وقت خلال اليوم.
إن الشعور بالمرض أمر طبيعي ، ولكن إذا لم تتمكن من العمل أو كنت غير قادر على الحفاظ على أي شيء ، فمن المهم أن تتصل بمزود الرعاية الصحية. في معظم الوقت ، يتلقى الطفل جميع العناصر الغذائية الأساسية من متاجر التغذية الخاصة بوالدتك ، ما دمت تبقي رطباً ، سيكون طفلك بخير ، ولكن إذا كنت قلقًا ، فاتصل بطبيبك أو ممرضة التوليد للحصول على المشورة.
علاج مرض الصباح
معظم الوقت لا يوجد علاج حقيقي لمرض الصباح. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك محاولة المساعدة في تخفيف الأعراض عندما يكون غثيان الصباح. وتشمل هذه العلاجات:
- تناول كميات صغيرة من الطعام طوال اليوم
- الحصول على الكثير من الراحة
- قضم الأطعمة اللطيفة ، مثل البسكويت ، قبل الخروج من السرير في الصباح
- احتساء وتناول الأطعمة بنكهة الزنجبيل ، مثل الزنجبيل أو الزنجبيل الطقات (التحدث إلى طبيبك قبل البدء في أي مكملات الزنجبيل ولكن)
- تجنب بعض الأطعمة أو الروائح التي تسبب الغثيان
- عصابات العلاج بالابر تلبس حول معصمك
إذا استمر غثيانك الصباحي لفترة طويلة جدًا أو كان شديدًا ، فقد تكون لديك حالة تُسمى Hyperemis gravidarum. قد يصف لك موفر الرعاية الصحية الأدوية المضادة للغثيان ، خاصة إذا كنت تعاني من الجفاف.
إذا كنت تعاني من الجفاف الشديد أو الكيتوزية ، فقد يتم إدخالك إلى المستشفى. سيصف طبيبك الوريد لترطيب لك. إذا كنت تشعر بأن غثتك الصباحية قد تكون شديدة الخطورة ، فمن المهم أن تذكرها لطبيبك حتى تتمكن من تلقي العلاج اللازم.
المعلومات الواردة هنا ليست بديلاً عن المشورة الطبية الفعلية أو الفحص أو التشخيص من قبل طبيب أو ممرضة أو قابلة أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية.