كيفية الحصول على الطفل للنوم في سرير - 6 طرق فعالة

محتوى:

• متى يمكن لطفلك أن يبدأ النوم في سرير؟
• 6 نصائح لجعل نوم الرضع في سرير
• أسئلة مكررة
• 1. هل هي آمنة للانتقال من النوم إلى سرير الأطفال؟
• 2. لماذا يبدأ طفلي في البكاء عند التحول إلى سرير؟

في هذه المادة

• متى يمكن لطفلك أن يبدأ النوم في سرير؟
• 6 نصائح لجعل نوم الرضع في سرير
• أسئلة مكررة

يمكن أن يكون تدريب طفلك على النوم بشكل منفصل في سرير الطفل مهمة صعبة لأنه قد يبكي بشكل مفرط عند فصله عنك. أيضا ، سوف تشعر بالحزن لرؤية طفلك يبكي. لكنك تعلم أن عليك أن تجعله ينام في سرير أطفال في يوم ما أو آخر. إذن ، ما هو التأخير؟ يمكن عمل طفل ينام في سرير أطفال باستخدام مجموعة متنوعة من التقنيات ، ولكننا لاحظنا بعض الطرق الأكثر شيوعًا للقيام بذلك. ولكن قبل القيام بذلك ، من المهم معرفة ما إذا كان الوقت مناسبًا لترك طفلك ينام في سرير أطفال بمفرده.

متى يمكن لطفلك أن يبدأ النوم في سرير؟

لا توجد إجابة مباشرة على هذا السؤال. من المحتمل جداً أن تعتمد على عمر طفلك وأيضاً على مدى رخائك معه وهو ينام بعيداً عنك.

ربما تكون أكثر قلقا من الطفل عندما تجعله ينام بشكل منفصل. من الأفضل وضع سرير الطفل في غرفة نومك خلال الأسابيع القليلة الأولى. سيساعدك ذلك على فهم أنماط نومه ، وضوضاء التنفس ، وإشارات الجوع. كل هذا سيساعدك على مراقبة الطفل عندما ينام في غرفة أخرى.

ومع ذلك ، هناك بعض الآباء والأمهات الذين يشعرون بالراحة مع الطفل ينام في غرفة منفصلة ، إلا بعد بضعة أشهر. إذا كنت واحدا منهم ، فلا يوجد ما يدعو للقلق. إذا كان نمط نوم الطفل يسمح بذلك ، يمكنك وضع سرير الأطفال في غرفة منفصلة. ولكن تأكد من تثبيت أجهزة مراقبة للتأكد من سلامة الطفل أثناء النوم في سرير الطفل.

6 نصائح لجعل نوم الرضع في سرير

فيما يلي 6 نصائح حول كيفية وضع الطفل في سرير الطفل:

• ابدأ بالقيلولة : بالطبع ، سوف تشعر بالقلق أثناء وضع طفلك للنوم في سرير الأطفال. لذا ، فإن فكرة أفضل لبدء الانتقال إلى سرير الأطفال ستكون مع بضع فترات قصيرة. هذا سيسمح للطفل بالتعرف على المحيط الجديد.
• اجعل سرير الطفل مكانًا سعيدًا : ضع بعض الألعاب في سرير الطفل خلال النهار. وسوف يجعل السرير بيئة "ممتعة" و "آمنة" في عقل الطفل. ولكن يجب عليك القيام بذلك أثناء اللعب وليس في وقت القيلولة.
• اقرأ كتابًا لطفلك : يمكن لهدى صوتك أن يساعد طفلك على النوم بسلام في بيئة جديدة. تأكد من أن الكتاب الذي تختاره مخصص للأطفال الرضع وقراءته بطريقة هادئة ولطيفة. على الرغم من أن الأطفال الصغار لن يفهموا ما تقرأه ، إلا أن صوتك المهدئ سيخففهم بالتأكيد من النوم.
  
  
  
• أعط طفلك حماماً قبل النوم : الحمام قبل النوم سيخفف طفلك من النوم. ومع ذلك ، إذا كان طفلك نشطًا جدًا ، فإن الحمام سوف ينشطه فقط. في هذه الحالة ، يجب عليك القيام بذلك قليلا في وقت سابق من اليوم وليس قبل روتين ما قبل النوم.
• وتشمل وجبة خفيفة : لا ينصح أبدا النوم على معدة فارغة. يمكنك أن تعطي طفلك تركيبة أو حليب الثدي قبل وضعه في وضع النوم. تأكد من أنك لا تطعمه لأنه قد يسبب له الانزعاج.
• قم بإعداد روتين لوقت النوم : في بعض الأحيان يؤدي التغيير المفاجئ في روتينك اليومي إلى الإجهاد. إذا كنت تريد أن تجعل انتقال طفلك ينام في سرير مريح ، حاول أن تصنع روتينًا يمكنه فهمه. وسوف يساعده على توقع سرير الطفل ولن يجلب التوتر.

أسئلة مكررة

1. هل هي آمنة للانتقال من النوم إلى سرير الأطفال؟

نعم ، إنه آمن تمامًا للانتقال من النوم المشترك إلى سرير الطفل. مستوى الراحة لك ولطفلك هو أهم عامل يجب أخذه بعين الاعتبار إذا كنت تريد أن تجعل طفلك ينام في سرير الأطفال. يجب أن تنام بالتأكيد مع طفلك حتى تكون على دراية بأنماط نومه. يجب أن يحدث الانتقال إلى المهد ببطء بعد أن تعتاد على جميع أنماط نومه.

من الأفضل أن ينام الطفل في سرير أطفال في غرفة نومك لمدة عام تقريبًا. ربما سيتأقلم مع بيئة النوم. بعد ذلك ، يمكنك وضع سرير الأطفال في غرفة منفصلة.

ملاحظة: لا تنسى تثبيت أجهزة مراقبة الطفل للحفاظ على فحص طفلك المولود في سرير الطفل.

2. لماذا يبدأ طفلي في البكاء عند التحول إلى سرير؟

قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تجعل طفلك يبكي في الليل عندما ينتقل إلى سرير الطفل. أولاً ، يرفض الطفل النوم في سرير أطفال لأنه غير معتاد عليه. اعتاد النوم في سريرك لعدة أشهر ، وهذا هو المكان الذي يشعر فيه بالراحة. قد يبدو المحيط الجديد جديدًا بالنسبة للطفل ، ونتيجة لذلك ، يبكي.

عامل رئيسي آخر يمكن أن يكون "أنت". يعاقب معظم الآباء أطفالهم بوضعهم في سرير الأطفال عندما يفشلون في التصرف. هذا يخلق إدراكًا في عقل الطفل. قد يكون هذا أيضًا سببًا يجعل طفلك يبكي عندما تضعه في سرير الطفل.

يجب أن يتم وضع طفلك للنوم في سرير الأطفال بشكل تدريجي كي يشعر الطفل بالراحة في البيئة الجديدة. يجب أن تكون أيضًا على دراية بنمط نومه قبل وضع السرير في غرفة منفصلة.

اقرأ أيضا: تدريب النوم للأطفال