كيفية زيادة أو خفض السائل الذي يحيط بالجنين أثناء الحمل طبيعيا
في هذه المادة
- نصائح لزيادة السائل الامنيوسي
- نصائح لتقليل السائل الأمنيوسي
يستريح طفلك داخل كيس مليء بالسوائل في الرحم. يسمى هذا الكيس المملوء بالسوائل الكيس السلوي والسائل يعرف باسم السائل الأمنيوسي.
يساعد السائل الأمنيوسي في:
- حراسة طفلك من التعرض للأذى في حالة اصطدامك بشيء ما.
- تطوير الجهاز الهضمي والرئتين لطفلك.
- حماية طفلك من أي انتان.
إذا كان جسمك يحتوي على مستويات عالية جدًا من السوائل أو أكثر من اللازم ، فقد يتسبب في مضاعفات مختلفة أثناء الحمل تتراوح بين المشيمة المتشققة وحتى المخاض قبل الأوان. عادة ، يكون مؤشر السائل الأمنيوسي الطبيعي بين ثمانية إلى ثمانية عشر أثناء الحمل الطبيعي.
نصائح لزيادة السائل الامنيوسي
عندما يكون لديك مؤشر السائل الأمنيوسي من خمسة إلى ستة ، فإنك تعاني من انخفاض مستوى السائل الأمنيوسي أو oligohydramnios. انخفاض مستوى السائل الأمنيوسي يمكن أن يؤثر على أيدي الطفل والقدمين والرئتين والأطراف ونادرا ، كما أنه يمكن أن يشوه وجه الطفل.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية زيادة مستويات السائل الأمنيوسي أثناء الحمل:
- اشرب الكثير من الماء بانتظام. إنها واحدة من أسهل الطرق لزيادة مؤشر السائل الأمنيوسي. إذا قمت بزيادة مستوى المياه في جسمك ، فإن مستوى السائل الأمنيوسي يزيد أيضًا. إذا كنت تتساءل عن كيفية زيادة السائل الأمنيوسي في الشهر الثامن من الحمل ، فإن الحفاظ على رطوبة جسمك هو جوابك.
- يجب أن تكون الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء على نظامك الغذائي. بعض الطعام لزيادة السائل الأمنيوسي خلال فترة الحمل هي:
- خضار مثل خيار ، خس ، جليد ، سبانخ ، فجل ، قرنبيط ، قرنبيط ، إلخ
- الفواكه مثل الفراولة ، البطيخ ، الطماطم ، الشمام ، الجريب فروت ، إلخ.
3. لا تشرب الكحول. يجب تجنب جميع أنواع الكحول أثناء الحمل حيث أنها ليست جيدة لصحة طفلك. الكحول يؤدي أيضا إلى الجفاف في الجسم ويخفض مستوى السائل الأمنيوسي في جسمك.
4. تجنب بعض المكملات العشبية التي يمكن أن تجفف لك. بعض المكملات العشبية تعمل كمدرات للبول (هذه الأدوية تجعلك تبول بشكل أكثر تكرارًا). كلما كنت تبول ، كلما شعرت بالجفاف. من الضروري للغاية أن تكون رطبًا دائمًا لزيادة مستوى السائل الأمنيوسي في جسمك.
5. أداء التمارين الخفيفة بانتظام. يجب أن تفعل حوالي أربعين دقيقة من التدريبات (التي لا تشمل الوزن) كل يوم. يساعد التمرين المنتظم في زيادة تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم. إذا زاد تدفق الدم في المشيمة والرحم ، يزيد أيضًا مستوى السائل الأمنيوسي في جسمك.
ملاحظة: يجب أن تجريب فقط إذا لم يصف لك الطبيب استراحة كاملة في السرير.
نصائح لتقليل السائل الأمنيوسي
عندما يكون لديك مؤشر السائل الأمنيوسي من عشرين إلى أربعة وعشرين ، عندها يكون لديك مستوى عالٍ من السائل الأمنيوسي أو polyhydramnios. يحدث بشكل عام إذا كانت الأم مصابة بداء السكري أو إذا كان الطفل يبتلع مستوى غير كافٍ من السائل الأمنيوسي. مستويات عالية من السائل الأمنيوسي يمكن أن تسبب انقطاعات المشيمة ، آلام المخاض المبكرة ، النزف التالي للولادة والولادة القيصرية.
وهنا بعض النصائح على كيفية تقليل السائل الأمنيوسي أثناء الحمل:
- علاج المرض الأساسي: في بعض الأحيان يمكن أن تكون أسباب زيادة مستوى السائل الأمنيوسي مرضًا لديك. لذا ، فإن علاج هذا المرض يساعد في خفض مستوى السائل الأمنيوسي.
- بزل السلى (Amniocentesis): هذه عملية تستنزف السائل الأمنيوسي الزائد في أجسامنا. يتم استخدام هذه الطريقة فقط في الأوقات الحرجة حيث قد تتسبب هذه العملية في الولادة المبكرة والتسليم.
- قد يضعك الطبيب على الإندوميتاسين. يساعد في تقليل مستوى السائل الأمنيوسي. يوصف هذا الدواء عن طريق الفم عادة قبل 31 أسبوعًا قبل الولادة.
- يمكن أيضا خفض مستوى السائل الأمنيوسي من خلال تسليم الطفل. عندما يكسر الماء السائل الأمنيوسي خارج.
المستوى المناسب للسائل الأمنيوسي ضروري لرفاهية الطفل. الحصول على مستوى السائل الأمنيوسي فحص وتأكد من أن تبقي دائما على مؤشر السائل الأمنيوسي بين 8-20.