علاقة الزوج والزوجة أثناء الحمل

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • كيف يغير الحمل العلاقة بين الزوج والزوجة؟
  • لماذا من المهم الحفاظ على علاقة جيدة بين الزوجة والزوج أثناء الحمل؟
  • نصائح للحفاظ على العلاقة صحية أثناء الحمل
  • الأسباب التي تؤدي إلى القتال بين أن تكون بين أمي وأبي أب؟
  • هل يؤثر القتال أو الجدال بين الزوج والزوجة على الطفل في الرحم؟

سيؤثر الحمل عليك عقليًا وجسديًا بطرق لم تتخيلها أبدًا. زيادة الوزن ، آلام الجسم والقلق والتوتر ، سوف تكون موجودة لفترة من الوقت. ومع ذلك ، ليس هناك أي سبب يدفعك إلى تحمل جميع الأعباء. هذا ما الأصدقاء والعائلة والأهم من ذلك ، زوجك هناك. ومع ذلك ، فمن الشائع جدًا أن تؤثر هذه التغييرات على زواجك وعلى العلاقة مع شريكك. على سبيل المثال ، قد يؤدي التوتر والقلق والرغبة الشديدة التي تشعر بها إلى معارك أو جدال مع زوجك. ومع ذلك ، فمن الضروري أن يكون شريكك مدركًا لمشاعرك طوال الوقت. ستساعدك هذه المقالة على فهم كيف يمكن أن تتغير علاقتك مع الزوج أثناء الحمل. كما يقدم نصائح وإرشادات لك في عملية الحفاظ على علاقة صحية.

كيف يغير الحمل العلاقة بين الزوج والزوجة؟

كان من الممكن أن يكون لديك زواج صخري حتى الآن ، بدون أية معارك أو حجة أو حتى عبوس. لكن لا تتوقع أن يتم الحفاظ على الوضع الراهن أثناء الحمل. بعض الطرق التي تؤثر بها الحمل على علاقة الزوج والزوجة مدرجة أدناه:

  • قد يكون زوجك أو شريكك قلقًا أو متوترًا كما أنت ، خاصةً إذا لم يتم إبلاغك باحتياجاتك. هذه المشاعر يمكن أن تؤدي إلى مسافة عاطفية ونقص في الحميمية.
  • الهرمونات التي تتدفق من خلال جسدك لها آثار جانبية عاطفية ، مثل الخوف والقلق والبارانويا. تبدأ العديد من النساء بمواجهة هذه المشاعر عن طريق أن تصبح متشبثا ويضطررن إلى تأثرهن بالزوج.
  • سيكون الدافع الجنسي الخاص بك في حالة تغير مستمر ، ولكن معظم النساء يملن إلى الشعور بالتعب الشديد والغثيان والقلق عندما يحاول الأزواج البدء في ممارسة الجنس. هذا قد يزيد من تباطؤ الأشياء بينكما إذا حدث ذلك.
  • سوف تتغير ديناميات حولك بشكل كبير خلال فترة الحمل. يمكنك أن تصبح أكثر انفتاحًا أو انفتاحًا ، مما يغير طريقة رؤيتك لعائلتك وزوجك كجزء لا يتجزأ من حياتهما.
  • عندما يتحول جسمك إلى شيء مختلف كل يوم ، فإن أي شيء ، مثل علامات التمدد ، وعروق الدوالي ، والتسربات ، وشعر الجسم ، وما إلى ذلك ، سوف يزعجك بعد الآن. هذا قد لا ينطبق على زوجك. في الواقع ، يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث انشقاق في الكيمياء الجنسية التي شاركتها ذات مرة.

لماذا من المهم الحفاظ على علاقة جيدة بين الزوجة والزوج أثناء الحمل؟

{title}

لا تفترض أنك تحتاج إلى شريك أو زوج في حياتك لإكمالها. ومع ذلك ، عندما يكون لديك واحدة ، ربما ستستقر في الراحة مع الروتين مع بعضها البعض. تجد أن المسؤوليات اليومية أسهل عند مشاركتها. إن تأمين الذهاب إلى المنزل لشخص ما سيكون هناك من أجلك هو شيء يرغب فيه الكثيرون. وعندما تصبحين حاملاً ، تزداد المسؤوليات والمخاوف بنفس القدر. ستكون مشاركة هذه الأعباء مفيدة وصحية لك ولطفلك. فكر كيف تكون حياتكم على وشك التغيير واتخاذ القرارات المناسبة للقليل الذي سيأتي قريباً.

نصائح للحفاظ على العلاقة صحية أثناء الحمل

فيما يلي بعض النصائح حول الحفاظ على علاقتك وكيف تكون زوجًا داعمًا أثناء الحمل

  1. استعد للطفل معًا

إنجاب طفل يعني الكثير من العمل لكما بعد الولادة. يمكنك الاستعداد مقدمًا بعدة طرق. ويشمل ذلك إنشاء منطقة للنوم لحديثي الولادة ، سواء في غرفتك أو في حضانة منفصلة ، وشراء الحفاضات ، وزجاجات الحليب ، وملابس الأطفال ، واللهايات ، والبطانيات ، والوسائد ، ولعب الأطفال ، وأسرة الأطفال ، والمواد الأساسية الأخرى التي لا تعد ولا تحصى. إن القيام بهذه المهام معاً سيساعد الأب الجديد على الشعور بالرضا والمسؤولية عن قرارات الأطفال أكثر من غير ذلك.

2. تعيين الوقت جانبا لبعضها البعض

الحمل هو خليط من المواعيد ، والإرهاق ، والمسافات العاطفية ، والتي لا يجب أن تضيع فيها. تأكد من أنك تقضي وقتًا كافيًا مع زوجتك والتواصل بحرية حول احتياجاتك. هذا سيمنع أي واحد منكم من عدم الاهتمام أو الحميمية ، وتعزيز السندات الخاصة بك.

3. الحفاظ على العلاقة الحميمة

لا تدع شرارة الرومانسية تموت. سوف تجعلك تغيرات الحمل تشعر بالانتفاخ والتعب والانجذاب. ولكن من المهم أن تخرج مع زوجك بانتظام ، حتى في التواريخ الرومانسية. يمكن أن تكون أساسية مثل طلب الطعام في المنزل ومشاهدة فيلم أثناء الحضن معا.

4. حدد اسم الطفل

هذا هو واحد مهم. من المرجح أن يكون الاسم الذي تختاره لطفلك معهم لبقية حياتهم. حاول البحث عن الاسم الصحيح معًا. يمكنك اختيار اسم مهم لكلينا ، لذلك لا يجب أن يشعر أي منهما بالراحة.

5. زيارة الطبيب معا

الذهاب مع شريك حياتك لجميع مواعيد الطبيب الخاص بك. سيحصل كل منكما على معلومات مباشرة حول تطور الطفل مثل الوزن والصحة بالإضافة إلى الخطوات المستقبلية في الحمل. يميل الآباء الذين يشاركون في هذه المرحلة إلى أن يكونوا أكثر ارتباطًا بالعملية بأكملها ، وبالتالي أكثر مشاركة في الحمل والعلاقة.

الأسباب التي تؤدي إلى القتال بين أن تكون بين أمي وأبي أب؟

فيما يلي بعض مشاكل العلاقة أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى معارك بينك وبين شريكك ، إلى جانب حلول حول كيفية تصحيح المشكلة.

1. عدم وجود اهتمام من شريكك

المشكلة - يمكن أن تؤدي التغيرات الجسدية والعاطفية أثناء الحمل إلى زيادة الشعور بالضعف وانعدام الأمن. خلال هذا الوقت ، قد تشعر أن شريكك لا يوفر لك ما يكفي من الاهتمام أو الرعاية. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاحنات يمكن تجنبها.

الحل - إن التمادي في الطلب على التفاصيل البسيطة مثل تعيينات الطبيب المفقود قد يجعل شريكك أقل رغبة في الذهاب معك في المرة القادمة. هل يمكن أن تسأل أصدقائك وعائلتك في الملعب عندما لا يكون زوجك حولها.

2. دراما عائلية

المشكلة - قد يرغب جميع الآباء الأربعة في المشاركة بشكل أكبر في الحمل إلى الحد من الرغبة في التحكم في جميع جوانب حياتك. هذا يمكن أن يكون مشكلة إذا كان هناك انتقاد غير مبرر ألقيت إما أنت أو شريك حياتك.

الحل - من المهم التحدث مع شريكك. كلاكما هما طفلان ، والقرارات يجب أن تكون وحدك. في حين أن دعم الأسرة ضروري ، تأكد من أن تدخلهم لا يؤثر على حياتك اليومية أو علاقتك مع الأب.

3. المشاكل المالية

مشكلة - بصراحة ، لا يأتي الأطفال الرخيص. تبدأ الفواتير بالتزايد مع الرعاية الطبية للحمل ، والنظام الغذائي قبل الولادة ، وتعيينات الطبيب وهلم جرا. هذه الزيادة السريعة في الميزانية يمكن أن يكون فرض ضرائب ذهنية ، مما يؤدي إلى معارك وحجج في العديد من الأزواج.

الحل - العمل من خلاله معًا. تخطيط ميزانية قابلة للتنفيذ ، حتى لو كان ذلك يعني التخلص من النفقات غير المرغوب فيها. لا تنتظر حتى يولد الطفل للقيام بذلك ، لأنك بالتأكيد لن يكون لديك وقت.

4. الألفة الجنسية

المشكلة - كما ذكرنا من قبل ، مع التغيرات الجسدية الجذرية التي يمر بها جسمك ، قد يكون الجنس في ذهنك. لكن هذا قد لا يعني أنه لا ينجذب إليك. علاوة على ذلك ، قد لا ترغب فقط في ممارسة الجنس لأنك لا تشعر به حتى نصف الوقت ، مما يجعله غير مرغوب فيه.

الحل - بدلاً من القتال حوله ، حاول أن تنظر إلى الجانب الأخف من الأشياء. قد لا تشعر بالقلق عندما يكون لديك الكثير من الغاز في بطنك أو يجب عليك أن تبول في كل وقت. المفتاح هو عدم أخذ نفسك على محمل الجد. إذا لم يكن الجنس موجودًا على الطبق ، حاول أن تحضري أو تكون مرتاحًا مع شريكك.

5. أسماء الطفل

المشكلة - تسمية الطفل هي عملية ربط مهمة للوالدين. لكن الاشتباكات شائعة حول هذه القضية ، ويمكن أن تؤدي إلى معارك كاملة.

الحل - قد تكره فكرة تسمية ابنك بعد جده ، وقد يستخدم حق النقض (الفيتو) لاختيار اسمك لكونه غير عادي للغاية. الحل بسيط: استمر في ذلك. قائمة أسماء الطفل المحتملة لا حصر لها. عليك فقط البحث حتى تجد واحدًا أنت سعيدًا به. بالإضافة إلى ذلك ، ليس هذا هو أول شيء في طفلك والذي سيتعين عليك التنازل عنه.

هل يؤثر القتال أو الجدال بين الزوج والزوجة على الطفل في الرحم؟

بالإضافة إلى تلك المذكورة بالفعل ، هناك أسباب مختلفة للحجج والمعارك بين الأزواج الحوامل. ومع ذلك ، يرجى التفكير مرتين قبل بدء معركة لفظية مع شريكك كما طفلك الصغير هو بالتأكيد الاستماع. بعض الطرق التي يقاتل بها الزوج والزوجة أثناء الحمل يمكن أن تؤثر على الطفل الذي لم يولد بعد هي:

  • فترات طويلة من التوتر يمكن أن تؤدي إلى أعراض الاكتئاب والقلق في نفسك وطفلك. ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة أو ولادة الجنين ميتًا.
  • يمكن أن يعاني الأطفال الذين يولدون في ظروف مجهدة من مضاعفات صحية مثل انخفاض الوزن عند الولادة وما إلى ذلك.
  • الإجهاد يمكن أن يؤدي أيضا إلى زيادة في ضغط الدم وعدم التوازن الهرموني ، والتي يمكن أيضا أن تسبب الإجهاض والمخاض قبل الأوان.
  • من المعروف أن قلق الحمل يزيد من مخاطر اكتئاب ما بعد الولادة ، وهو أمر خطير على صحتك ولوليدك.

يمكن للحمل توليد كميات كبيرة من الاضطرابات العاطفية التي تؤثر على رباطك مع شريك حياتك. من المهم أن تنتبه إلى أي محفزات محتملة قد تؤدي إلى قتال ، وذلك لحماية صحة طفلك. افهم أن كلا الشريكين لهما أدوار خاصة بهما للعب في هذه العملية الجميلة ، على الرغم من أنهما لديهما وجهات نظر مختلفة. قم بمطابقة الاختلافات وبناء أساس أقوى وأكثر صحة لرحلتك الأبوية الجديدة.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼