لقد حاولت كأس الطمث وهذا ما حدث

محتوى:

لقد كان لدي علاقة حب / كراهية مع منتجات النظافة النسائية إلى حد كبير منذ أن كنت مراهقا وكان لي فترات كبيرة من الجحيم. في هذه الأيام ، بعد أن أصبح لدينا طفلين ، أصبحت دوائري قصيرًا وخفيفًا جدًا (الصيوان!) ، لكن ازدرائي للوسادات والسدادات القطنية يبقى. تبدأ الحفاضات في الشعور بعدم الارتياح وتهيج عمل سيدة حساسة بعد خمس دقائق تقريبًا ، ودعنا نقول فقط لقد قرأت الكثير من قصص الرعب حول متلازمة الصدمة السامة لاستخدام سدادات قطنية منتظمة. (على محمل الجد ، جوجل ذلك. سأنتظر). ولكن هناك شيء واحد كنت أسمع مرة أخرى ومرة ​​أخرى هو كم من الناس يحبون حقا أكواب الحيض التي يعاد استخدامها ، سيليكون.

ولكي أكون صادقاً ، لم تكن فكرة استخدام كأس الطمث تبدو جذابة للغاية ، لكنني كنت مفتوناً بالتأكيد بمدى خفة الناس حولهم. أكواب الحيض مدهشة! قال المرأة على الإنترنت. فهي اقتصادية وصديقة للبيئة وخالية من المواد الكيميائية وأنا لا احصل على تشنجات بعد الآن! بدا بشكل أساسي مثل أكواب الحيض هي زيت جوز الهند من المنتجات النسائية. على الرغم من أنني لم أستطع أن أفهم الحب العميق ، فقد بدا أن العديد من النساء لديهن كؤوس الطمث ، يبدو أنه يمكن أن يكون بديلاً جيدًا للفوط والسدادات المهوية - التي كنت في حاجة إليها بالفعل. فذهبت إلى الأمام وحاولت تحضير كأس الحيض بدافع الفضول ، وكانت بالتأكيد تجربة.

التجربة

على الرغم من أنني لا أستطيع أن أفهم كيف أن استخدام كأس الطمث قد يغير حياتي كما ادعت الكثير من النساء ، كرهت الحشوات والسدادات القطنية بما يكفي لتجربتها. كانت عملية شراء كأس الطمث بحد ذاتها تحديًا صغيرًا: فالجميع المتوفر في متجر الحي الذي أقيم فيه كان كأس ديفا ، الذي يأتي في حجمين - أكبر من النساء اللواتي لديهن أطفال ، وآخر أصغر بالنسبة لأولئك الذين يلجئون إليه. ر. بالفعل هذا جعلني عصبيا ، لأن لدي تاريخ من الدهليزي المستثير والتشنج المهبلي (وهو ما يعني أساسا أن المهبل يؤذي بشكل سيء حقا لفترة طويلة من أجل حد كبير أي سبب على الإطلاق). بينما كنت أعاني من هذه الظروف ، أصبح استخدام السدادات القطنية أمرا مؤلما للغاية أو مستحيلا تماما ، لذلك فكرت في الالتصاق بكأس الطمث كبير الحجم هناك؟ ليس بالضبط شيء كنت أشعر بتفاؤل كبير بشأنه.

لكنني حاولت أن أذكر نفسي بأنّ ، أحد أطفالي خرج من مهبلي ، والطفل أكبر من كوب الحيض ، لذلك كنت قد حصلت على هذا تماما ، ألانا . في هذه الأيام ، تدوم فترات حياتي حوالي ثلاثة أو أربعة أيام ، لذلك قررت أن أستخدم كأس الطمث لكامل دورة واحدة ، وانظر كيف كان الأمر.

يفشل اليوم الأول

كانت خطوة واحدة من تجربتي تعلم كيفية إدخال كوب الطمث. لقد قرأت التعليمات المرفقة بها ، وشاهدت أيضًا الفيديو التعليمي في YouTube (والذي أوصي به بشدة!) حوالي 5000 مرة ، وقد بدا الأمر واضحًا جدًا: اِسْد الكأس ، وأدخله في المهبل ، ثم تحقق مرة أخرى أنه تم إنشاء ختم لمنع حدوث أي تسرب.

أنا مطوي عليه وفقا للتعليمات وحاولت أن أدخله ... ثم فقدت قبضة بلدي على الكأس وانقلبت مفتوحة. جلالة الملك. حاولت أن أغيرها بطريقة مختلفة ، ظنًا أنها قد تكون أسهل ، لكنني لا أزال لا أستطيع أن أضعها مطوية بما يكفي للحصول عليها. ثم ظننت أنني قد أجرب موقفًا مختلفًا عن الجلوس على المرحاض ، لذلك حاولت أن أضعه واقفًا ، ثم حاولت أن أكون شبه قرفصاء ، ولم أستطع الوصول إليه . وبعد ذلك - بالطبع - جاء ابني البالغ من العمر 3 سنوات يطرق الباب.

"دقيقة فقط! ماما مجرد الذهاب إلى الحمام!

"أنا أريد ماما!" بكى ، محاولا التهام مقبض الباب.

"دقيقة واحدة فقط!" صرخت ، أحاول بشدة مرة أخرى لإدخال الكأس قبل أن يتدفق في طرح 10 مليارات سؤال. "ماما تحتاج فقط دقيقة !!!!!"

مرة أخرى أن كوب غبي أبقى مفتوحة مفتوحة ، وسماع ابني يقصف على الباب فقط جعل تجربة مرهقة بالفعل أكثر سخرية ، لذلك استسلمت ، وضعت على لوحة ، وقررت أن أحاول مرة أخرى خلال وقت القيلولة.

تربح قليلا و تخسر قليلا

بعد أن ذهب الأطفال لأخذ قيلولة ، ذهبت إلى الحمام ، مصممة على معرفة كيفية استخدام كأس الطمث إذا قتلني. أعيد قراءة التعليمات وأعاد مشاهدة الفيديو ، وهذه المرة ، من خلال بعض السحر السحري ، حصلت عليه. وفقا للتعليمات ، من المفترض أن تدخل الكأس أفقيا نحو عنق الرحم. لم يكن لدي أي فكرة عما إذا كنت قد فعلت ذلك ، ولكن كم من الاتجاهات يمكن أن تذهب؟

الخطوة التالية هي التأكد من فتح الكوب بشكل كامل وتشكيله. طريقة القيام بذلك هي عن طريق الاستيلاء على الجذع وتحويل الكوب 360 درجة حولها. بطبيعة الحال ، لن تزحزح الألغام. لن يستدير لليسار ، فإنه لن يتحول الصحيح. حاولت دفعه للأعلى ، ثم سحبه للأسفل. لا حظ.

أكد لي الفيديو التعليمي في YouTube أنه في حالة عدم الانعطاف ، فمن المحتمل ألا يكون ذلك مفتوحًا تمامًا - وفي هذه الحالة ، يجب أن يؤدي تحريك إصبعك حول الجزء الخارجي من الكأس إلى فكه. أي ، أسهل قول من فعله ، فيديو تعليمي في YouTube. لقد حاولت بذل قصارى جهدي لمتابعة التعليمات ، ولكن لم أتمكن من جعلها تتحول. وبعد ذلك ، بطريقة ما ، دفعتني بطريق الخطأ إلى الأعلى قليلاً ، وفجأة ، لم يعد باستطاعتي الاستيلاء على الجذع .

كما كنت قد صدمت من الصور من الاضطرار إلى إزالة هذا الشيء الغبي من قبل طبيب في ER ، قرأت التعليمات مرة أخرى. إذا تم دفعها لأعلى من اللازم ، فستقرأ التعليمات ، اتركها فقط ، وستنخفض في الوقت المناسب . إذا قلت ذلك ، كأس ديفا!

النجاح بين عشية وضحاها

نظرًا لأنني كنت أتطلع إلى استخدام كأس الطمث طوال الليل (يمكنك ارتدائه لمدة تصل إلى 12 ساعة ، دون التعرض لخطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السمية المرتبطة باستخدام الحشا) ، فقد أردت حقًا معرفة كيفية استخدامه بشكل صحيح قبل أن أذهب إلى السرير. لكن هذا يعني أنني يجب أن أعرف كيف أخرجها أولاً.

شيء واحد أدركت بسرعة أن عليك أن تكون مستعدًا عند استخدام كأس الطمث ، هو أن عليك أن تكون قريبًا وشخصيًا مع المهبل الخاص بك. ليس بالضرورة الكثير مع الإدراج ، ولكن أخذه؟ يجب عليك في الأساس البحث عنه حتى تتمكن من إزالته.

هذا هو المكان الذي أنا متأكد من أن النساء اللواتي لديهن أطفال يتمتعن بميزة: إن إزالة كأس الطمث هو نوع من النوع الذي يشبه ولادة طفل صغير للغاية. من أجل الحصول على قبضة على الكأس ، عليك أن تضغط عليه قليلا حتى ترخي ، ثم بمجرد أن تستحوذ عليه ، يمكنك إخراجه بسهولة. تمكنت من إزالته دون الكثير من المتاعب ، وسأعترف بأنني كنت أشعر بالفخر لنفسي ، وقد عززني ذلك الشعور ، فاختارته وأحاول إدخاله مرة أخرى حتى أتمكن من ارتدائه في السرير.

بما أنني كنت قد تمكنت بالفعل من إدخاله مرة واحدة ، كان لدي ثقة أكبر بقليل أنني أستطيع القيام بذلك مرة أخرى ، وبالتأكيد ، هذه المرة ذهبت بسهولة إلى حد ما (لا زلت غير متأكد من كونها أفقية لعنق الرحم!).

ثم جاء الاختبار الحقيقي: دورة 360 درجة. والمثير للدهشة ، أن هذا قد انقطع أيضا دون أي عوائق ، وكنت قادرا على تحويله إلى مكانه بسهولة.

لذا ، لماذا أجد هذا صعبًا في وقت سابق؟

بما أنني لم أكن أرغب في دفعها بعيداً مثلما كنت في البداية ، فقد حرصت على الحفاظ على مستوى الساق عند الفتحة المهبلية ، مثلما تعلمك التعليمات. لكن عندما استيقظت ، شعرت بعدم الارتياح إلى حدٍّ ما لو كان ذلك ضعيفًا - لا يمكن أن يكون ذلك صحيحًا ، أليس كذلك؟ لم تكن هناك طريقة للاحتفاظ بها في أي فترة من الوقت إذا بقيت منخفضة ، لذلك اخترت بدلاً من ذلك كسر القواعد ودفعها للأعلى ، مع الأخذ في الاعتبار أنها ستعود من تلقاء نفسها مع الوقت كان علي أن أخرجه غداً (عبرت الأصابع).

وبصراحة ، بعد هذه التجربة الإيجابية ، بدأت أفكر في أنني قد أتمكن في نهاية المطاف من شرب كأس كوول دييد.

ربما بعض الشيء لهذه الساعة

ارتديت كأس الطمث طوال الليل ، وشهدت تماما تسريبات صفر . ولأنني لم أضطر إلى ارتداء قطعة ، لم يكن لدي أي تهيج. هل يمكن أن تكون هذه هي الإجابة السحرية على صلاة الحيض بعد كل شيء؟

كان التوائم يتناولون وجبة الإفطار وكان زوجي يستعد للعمل ، لذلك أردت أن أفراغ الكأس بينما كنت أمتلك دقائق قليلة من الخصوصية. لكن شيء واحد لم أكن أتوقعه؟ حفر حول المهبل لكأس الطمث قبل حتى كنت قد القهوة الخاصة بك ليست ممتعة للغاية. هل تقوم نساء أخريات فعلاً بهذا كل شهر؟ أنا بالفعل غاضب بما فيه الكفاية في الصباح كما هو ، ولكن الاضطرار إلى أن تلد كوب الطمث لدي عندما أردت فقط أن أعود إلى السرير جعلني حتى أكثر غموضا ، وبصدق؟ لم يكن هناك طريقة سأفعله عناء محاولة إعادة إدخالها بعد ذلك! عدت إلى اللوحة المضمونة ذهبت.

سقوط قبالة كأس ديفا عربة

في اليوم الأخير من فترتي ، كنت نصفين ونصف تقريبا بين كأس الحيض واستخدام الوسادة. كان كأس ديفا رائعًا عندما استخدمته فعلًا ، ولكن الحصول عليه كان ألمًا (في بعض الأحيان - بعد محاولات كافية ، بدأت أشعر ببعض الألم من تأخر الضيق المستفحل). أخذ كان خارجا كان أيضا لا نزهة. لم أستطع حقا أن أفهم كيف تقول التعليمات أنه يمكنك استخدام كأس ديفا حتى في الحمامات العامة - حتى في راحة الحمام الخاص بي كان هذا الشيء يأخذني إلى الأبد.

كانت القضية الأخرى بالنسبة لي هي السعر: دفعت حوالي 30 دولارًا في كأس ديفا. وعلى الرغم من أن ذلك بالتأكيد سيكون معقول التكلفة بشكل لا يصدق مع مرور الوقت ، إلا أنني لم أكن متأكدًا تمامًا من أنني سأكون قادرًا على استخدامه بما يكفي عندما كان لدي مشاعر مختلطة حول هذا الأمر.

كأس أم لا كأس؟

بعد هذه التجربة ، يمكنني القول إنني لست مجرد كوب طمث ، لكن على الأقل. أنا حقا أحب ذلك أنا لا رمي منصات وسدادات قطنية في مكب النفايات كل شهر ، وأنا أيضا أحب أن لا أحتاج إلى استخدام منصات مزعجة لا تتنفس ، أو حفائظ التي تم معالجتها كيميائيا.

السبب الآخر الذي ما زلت على استعداد لإعطاء كوب الطمث لي الذهاب؟ بقدر ما لم يكن ذلك ممتعا لادخاله وإخراجه ، أعتقد أن هناك قيمة في التعلم لتكون أكثر راحة مع المهبل الخاص بك. عندما نكون صغارا نترعرع مع العديد من الرسائل المختلطة أو السلبية عن أجسادنا ، وهذا يشمل أجزاء سيدة لدينا (جراحة تجديد المهبل ، أي شخص ؟!). زوجان مع تجربتي الخاصة مع ألم الفرج المزمنة ، وقضيت سنوات وجود علاقة غير لطيفة مع مهبلي. وجود أطفال غيروا ذلك بالنسبة لي - وجود إنسان حقيقي يخرج من هناك - وأريد أن أبقى هذه الإيجابية مستمرة. بالإضافة إلى أنني ، كأم نسوية ، أريد حقاً أن يقبل ابني وابنتي أجسادهما ، وأنا بالتأكيد لا أريد أن تخجل ابنتي من الدورة الشهرية الخاصة بها (بما أن العديد منا قد تلقينا رسالة مفادها أن الفترات إجمالاً أو محرجاً) ، والقدرة على الشعور بالراحة مع نفسي هي خطوة أولى مهمة لضمان حدوث ذلك.

لذلك ، وبشكل عام ، أود أن أوصي بتجربة كأس الطمث؟ نعم ، أنا بالفعل آمل أن يصبح إدراجها وإزالتها أكثر سهولة وراحة مع الممارسة ، ويمكنني أن أقول على يقين أن التعامل الفعلي مع إفراغ الكوب وتنظيفه في كل مرة كان غير كامل. قد لا يكون هذا هو الخيار الأكثر ملاءمة ، ولكن إذا كان يمكن أن يساعد في تغيير العلاقات التي نعيشها مع فتراتنا (وأعتقد أنه من الممكن أن يكون ذلك ممكنا) ، فإنه يبدو أنه يستحق كل هذا العناء بالنسبة لي.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼