طريقة انقطاع الطمث الرضاعة (LAM) للتحكم بالخصوبة
- ما هو طريقة انقطاع الطمث الرضاعة؟
- فعالية منع الحمل LAM
- كيف تعمل طريقة منع الحمل LAM؟
- من يستطيع استخدام هذه الطريقة؟
- من الذي يجب تجنب طريقة تحديد النسل LAM؟
- 1. عندما تعود الفترة الخاصة بك
- 2. عندما يكون الطفل هو ملاحق بنك الاحتياطي الفيدرالي أو نوم الطفل خلال الليل
- 3. عندما يكون الطفل أقدم من 6 أشهر
- كيف يمكنك استخدام لام؟
- هل يمكن استخدام هذه الطريقة أثناء الضخ والتغذية بالزجاجة؟
- مزايا
- سلبيات
في هذه المادة
- ما هو طريقة انقطاع الطمث الرضاعة؟
- فعالية منع الحمل LAM
- كيف تعمل طريقة منع الحمل LAM؟
- من يستطيع استخدام هذه الطريقة؟
- من الذي يجب تجنب طريقة تحديد النسل LAM؟
- كيف يمكنك استخدام لام؟
- هل يمكن استخدام هذه الطريقة أثناء الضخ والتغذية بالزجاجة؟
- مزايا
- سلبيات
الرضاعة الطبيعية هي طريقة طبيعية لتوفير التغذية لطفلك. يوصى بإرضاع طفلك الرضاعة الطبيعية على الأقل خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك لبناء مناعته ونموه. في حين أن لديها قائمة من المزايا لطفلك ، فإنك لا تُخرج من المعادلة أيضًا.
يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية وسيلة فعالة لمنع الحمل بالنسبة للنساء. على الرغم من فعاليتها لفترة محدودة فقط ، يمكنك استكشاف إمكانيات وملاءمة هذه الطريقة لك.
ما هو طريقة انقطاع الطمث الرضاعة؟
طريقة انقطاع الطمث اللبني هي طريقة طبيعية لتحديد النسل تعتمد على الحقيقة البيولوجية بأن الإرضاع من الثدي يؤخر الحيض عند النساء. هذا يوفر فترة نافذة للنساء لاستخدام الرضاعة الطبيعية كشكل من أشكال تحديد النسل دون أي شرط إضافي لمنع الحمل.
فعالية منع الحمل LAM
عندما تستخدم بشكل صحيح ، مع استيفاء جميع الشروط بشكل فعال ، يمكن أن تكون LAM حوالي 98 ٪ فعالة كشكل من أشكال تحديد النسل. لا يوجد سوى احتمال 2 ٪ أن تتمكن من الحمل بهذه الطريقة. إذا كنت لا ترغب في المخاطرة ، فيمكنك دائمًا استخدام وسائل منع الحمل التي تتوافق مع الرضاعة الطبيعية مثل اللوالب والأغشية وغيرها.
كيف تعمل طريقة منع الحمل LAM؟
تسبب الرضاعة الطبيعية الجسم بإفراز هرمونات معينة. ومن المعروف أن هذه الهرمونات تتداخل مع عملية التبويض ، والتي تعني في الأساس أن المبيضين لن يطلقوا أي بيض طالما أنك ترضع طفلك بشكل طبيعي. وبما أنه لا يوجد إباضة ، فهذا يعني عدم الحمل.
من يستطيع استخدام هذه الطريقة؟
يمكن أن يتم استخدام انقطاع الطمث المرضي من قبل الأمهات المرضعات اللواتي يستوفي الشروط التالية.
- لم يبدأ نزيف الطمث بعد الولادة. لا تعتبر الفترة الأولية للنزيف بسبب الولادة نزيفًا لهذا الغرض.
- أنت ترضع طفلك كل يوم عندما يطلب الطفل ذلك.
- يبلغ عمر طفلك أقل من ستة أشهر.
عند استيفاء جميع الشروط الثلاثة بنجاح ، يمكنك استخدام LAM كوسيلة فعالة لتحديد النسل مع فرصة أقل من 2 ٪ من الحمل. ومع ذلك ، عندما لا يتم الوفاء بأحد الشروط المذكورة أعلاه ، سوف تحتاج إلى بدء طريقة بديلة لمنع الحمل لمنع الحمل.
من الذي يجب تجنب طريقة تحديد النسل LAM؟
يجب على النساء تجنب استخدام LAM كطريقة لتحديد النسل في الظروف التالية.
1. عندما تعود الفترة الخاصة بك
بعد نزيف ما بعد الولادة لمدة 56 يومًا ، إذا كانت المرأة تعاني من نزيف متواصل لمدة يومين أو إذا لاحظت أن فتراتها قد عادت ، لم يعد LAM مستحسناً. هذا لأنك ستبدأ بالتبويض وقد تعود الخصوبة.
2. عندما يكون الطفل هو ملاحق بنك الاحتياطي الفيدرالي أو نوم الطفل خلال الليل
يتم الإفراج عن الهرمونات التي تمنع الإباضة بسبب إرضاع الطفل. إذا كنت لا ترضع طفلك بانتظام ، فعندئذ تقل فرص رضاع طفلك لثديك. هذا يقلل من مستوى الخصوبة قمع هرمونات. إذا كان طفلك معروفًا بالنوم خلال الليل ، فسيكون هناك فترات طويلة بين الرضاعة الطبيعية. يمكن للفترات الزمنية لأكثر من أربع ساعات في اليوم وأكثر من ست ساعات في الليل أن تجعل LAM غير فعالة.
3. عندما يكون الطفل أقدم من 6 أشهر
إذا كان طفلك أكبر من ستة أشهر ، فسيكون على الأطعمة الغذائية الأخرى أيضًا ، وبالتالي سوف يرضع بشكل أقل. هذا يمكن أن يقلل من كفاءة لام.
كما تستبعد بعض الحالات الطبية إمكانية وجود LAM ، وهي كما يلي:
- إذا كان طفلك يعاني من اضطرابات استقلابية خاصة بالرضيع.
- إذا كنت تستخدم المخدرات لتغيير المزاج.
- إذا كنت تستخدم ريزيربين ، بروموكريبتين ، السيكلوسبورين ، مضادات الأيض ، مضادات التخثر ، العقاقير المشعة ، الليثيوم ، أو الإرغوتامين.
- قد لا تتمكن الأمهات المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز من الإرضاع من الثدي حيث يمكن نقل الفيروس من خلال الحليب. ومن ثم فإن لام ليست فعالة.
- قد ينتقل السل النشط في الأم إلى الطفل عندما يتم وضع الطفل في اتصال مباشر مع الأم.
كيف يمكنك استخدام لام؟
لاستخدام LAM بفعالية كطريقة تحديد النسل ، ستحتاج إلى بدء الرضاعة الطبيعية لطفلك بانتظام. من الأفضل إطعام الطفل عند الطلب وعلى الأقل من عشرة إلى اثنتي عشرة مرة كل يوم في الأسابيع القليلة الأولى. في الشهور التالية ، يمكنك الإرضاع من 8 إلى 10 مرات يوميًا.
لا ينبغي أن يكون هناك فجوة لأكثر من 4 ساعات في اليوم وأكثر من 6 ساعات في الليل بين الوجبات. إذا كان طفلك لا يريد أن يتغذى من ثماني إلى عشر مرات في اليوم ، فسوف تحتاج إلى تشجيعه قليلاً.
إذا كنت لا تلبي حتى أحد شروط الأهلية للأم ، فسوف تحتاج إلى التوقف عن استخدامه كطريقة وحيدة لتحديد النسل وتختار طرقًا بديلة لمنع الحمل.
هل يمكن استخدام هذه الطريقة أثناء الضخ والتغذية بالزجاجة؟
لا ، LAM ليست فعالة إذا كنت تضخ أو زجاجة الرضاعة. من أجل أن يعمل لام على طفلك أن يرضع ثديك مما يؤدي إلى قمع الإباضة. هذا غير ممكن إذا كنت ضخ أو زجاجة الرضاعة. قد يقترح بعض الأطباء عليك التوقف عن السماح لرضيعك بالرضاعة على مصاصة في حال كان يؤثر على رغبته في رضاع ثدييك.
مزايا
تتمثل مزايا استخدام طريقة تحديد النسل LAM في تحديد النسل فيما يلي:
- لا يكلفك أي شيء.
- وهو سهل الاستخدام وهو منتج ثانوي للمهمة التي تقوم بها بالفعل.
- يستبعد الحاجة إلى أي زيارات للطبيب أو استخدام دواء خارجي.
- لا يتداخل مع الجماع الجنسي لأنه لا يستخدم وسيلة خارجية لمنع الحمل.
- قد يساعد لام أيضا المرأة على العودة إلى وزنها قبل الحمل لأن الرضاعة الطبيعية تعرف بحرق حوالي 300 إلى 400 سعر حراري في اليوم.
سلبيات
هناك بعض العيوب المرتبطة LAM. بعض منهم ما يلي:
- إنها طريقة مؤقتة لمنع الحمل وتعمل بشكل أفضل لمدة ستة أشهر فقط.
- إذا قمت بتغذية الصيغة لطفلك ، فهذا ليس خيارًا مناسبًا لك.
- إذا كنت امرأة عاملة ، فلن تتمكن من إرضاع طفلك بشكل متكرر ، مما يجعل لام غير فعال.
- قد يكون من الصعب التنبؤ بالمبايض عند إطلاق البويضة. ومن ثم ، فمن الأفضل الحصول على طريقة مختلفة لمنع الحمل عند بدء الدورة الشهرية مرة أخرى.
- لا يحميك من أي أمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
في حين أن طريقة الرضاعة لفترات طويلة يمكن استخدامها حتى بعد أن يبلغ طفلك ستة أشهر ، قد لا يكون خيارًا عمليًا لجميع الأمهات. خاصة وأن الأطفال الرضع يحتاجون إلى الحصول على كل التغذية التي يمكنهم الحصول عليها من مصادر غذائية أخرى لتطويرها بشكل صحيح. هذا سيجعل من الصعب إرضاعهم أكثر من 8 إلى 10 مرات كل يوم.
ومع ذلك ، فإن طريقة LAM هي طريقة فعالة لتحديد النسل إذا كنت تستوفي جميع المتطلبات. من المهم أن تتحول إلى طريقة أكثر موثوقية لتحديد النسل لمنع الحمل عندما لا يتم الوفاء حتى بأحد شروط LAM.