منصات التمريض (منصات الثدي) - فوائد ونصائح للاستخدام
- ما هي منصات التمريض؟
- ما هي أنواع منصات التمريض؟
- منصات التمريض يمكن التخلص منها
- منصات التمريض قابلة لإعادة الاستخدام
- منصات سيليكون للتمريض
- منصات هيدروجيل
- منصات التمريض محلية الصنع
- متى ولماذا استخدام منصات الثدي؟
- فوائد منصات التمريض للرضاعة الطبيعية الامهات
- تسرب سوائل الحليب
- يكرر المظهر
- تلطين الرقة
- كيفية استخدام منصات الثدي
- 1. كيف تضعها؟
- 2. كيفية إزالتها
- كم مرة يجب عليك تغيير منصات الثدي؟
- كيفية اختيار الوسادة الصحيحة للثدي؟
- 1. النظر في احتياجاتك
- 2. المدى الطويل
- 3. الراحة
- 4. صنع بنفسك
- 5. المواد المستخدمة
- هل هناك أي مخاطر مرتبطة بسادات تمريض؟
في هذه المادة
- ما هي منصات التمريض؟
- ما هي أنواع منصات التمريض؟
- متى ولماذا استخدام منصات الثدي؟
- فوائد منصات التمريض للرضاعة الطبيعية الامهات
- كيفية استخدام منصات الثدي
- كيفية اختيار الوسادة الصحيحة للثدي؟
- هل هناك أي مخاطر مرتبطة بسادات تمريض؟
يمكن للحمل والولادة أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى حالة قد تعاني من تسرب اللبن. هذا يمكن أن يكون في كثير من الأحيان إزعاج. النبأ السار هو ، سواء كان ذلك مزعجًا إلى حد ما أو مقلقًا بشكل كبير ؛ وقد أثار هذا الوضع الاختراعات والحلول الإبداعية التي وضعت الأم الحديثة في سهولة. عن ماذا نتحدث؟ منصات التمريض ، بالطبع!
ما هي منصات التمريض؟
وسادة التمريض (ويعرف أيضاً باسم وسادة الثدي) عبارة عن وسادة واقية (مصنوعة من قماش أو مادة مركبة) يتم وضعها بين حمالة الصدر والحلمة من أجل حماية ملابسك من تسرب الحليب.
ما هي أنواع منصات التمريض؟
يمكن تصنيف منصات التمريض في خطوط المواد المستخدمة لصنعها.
كما يقول الاسم ، هذه مصنوعة للاستخدام الفردي فقط. عادة ما تحتوي الفوط التي يمكن التخلص منها على بطانة من البلاستيك لمنع تسرب اللبن. ومع ذلك ، هذا يجعلها غير مناسبة للاستخدام فترة طويلة. فهي مريحة ولكنها مكلفة على المدى الطويل.
منصات قابلة لإعادة الاستخدام هي أكثر سمكا من النوع القابل للتصرف. وهي مصنوعة من القماش ويمكن غسلها آليًا للاستخدام مرارًا وتكرارًا. ستحتاج إلى الكثير من الأزواج من الفوط القابلة لإعادة الاستخدام إذا اخترتها ، حيث أن بعضها سيصبح غُطِيًا حتمًا بينما يتم استخدام الآخرين. فهي فعالة من حيث التكلفة على المدى الطويل.
منصات السيليكون رقيقة ولزجة - فهي تلتصق بشرتك ولا تحتاج إلى دعم إضافي من حمالة الصدر. انهم لا يمتصون تسرب الحليب. بدلا من ذلك ، يمارسون الضغط على الحلمة لمنعها. هذه هي متخصصة للاستخدام مع فساتين مثل العباءات مساء محض ، والأنشطة البدنية مثل السباحة.
وتستخدم منصات هيدروجيل لتهدئة الحلمات أو رضوض. على غرار أكياس الضغط الباردة ، يتم تبريد هذه الفوط في الثلاجة أو المجمدة ثم توضع على الحلمتين لتوفير الراحة.
سواء كنت تمرينًا مؤقتًا أو منتجًا عمليًا ، يمكن أن تصنع لك منصات التمريض بسهولة في المنزل من أجلك! من السهل حل سريع في حالات الطوارئ هو الاستفادة من خصائص ماصة من حفاضات أو الفوط الصحية - ببساطة قطع قطعة دائرية من حفاضات أو وسادة صحية ووضعها في صدريتك. بدلا من ذلك ، يمكن وضع وسادة التمريض محلية الصنع من نسيج القطن ببساطة عن طريق طيها في طبقات متداخلة أو خياطة طبقات متعددة من القماش معا.
متى ولماذا استخدام منصات الثدي؟
يحدث تسرب الحليب لأن جسمك ينتج أكثر من ما يكفي من الحليب لطفلك. بمجرد أن تصبح مواعيد تغذية طفلك ومقداره منتظماً ، فإن حالات التسرب تتدهور بشكل ملحوظ حيث يقوم جسمك بتعديل إنتاج الحليب وفقاً لذلك. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن حدوثه بسبب العوامل العاطفية أو الجسدية ، طالما أنك لا تزالين مرضعة.
في ما يلي بعض الحالات التي يجب عليك فيها ارتداء الفوط الصحية ، حتى تكون آمنًا بدلاً من أن تكون آسفًا.
- في المراحل النهائية من الحمل والأسابيع الأولى بعد الولادة.
- عندما لا تكون بالقرب من طفلك لأكثر من 2-3 ساعات.
- إذا كان إنتاج الحليب الخاص بك وفير
- عندما تعود إلى بيئة مهنية بعد إجازة الأمومة.
- أثناء الجنس
- اثناء النوم
- استخدام منصات هيدروجيل إذا كانت حلمات حلمك
فوائد منصات التمريض للرضاعة الطبيعية الامهات
على الرغم من أن حشوات الثدي قد تبدو غير معقدة أو تافهة ، إلا أنها توفر لك هذه الفوائد التي لا تقدر بثمن:
تسرب سوائل الحليب
- الاستخدام الأساسي لبادات الثدي هو امتصاص تسرب الحليب وحماية ملابسك الخارجية.
- تجنب إحراج البقع الرطبة.
يكرر المظهر
- أثناء الرضاعة ، يمكن أن تصبح ثدييك طرية وتفقد الحزم. حتى حمالة الصدر دعم لا يمكن الحفاظ على المظهر.
- توفر وسائد الثدي دعمًا إضافيًا وتحسن المظهر من خلال تثبيت ثدييك في مكانها.
تلطين الرقة
- تسبب الرضاعة الطبيعية أن تصبح الحلمات طرية. توفر الوسادات وسطًا ناعمًا بين الحلمتين والصدر ، وتمنع الاحتكاك على حمالة الصدر.
- أنه يوفر الإغاثة بين جلسات التغذية ، مما يساعدك على الحلمة لاسترداد.
- يمكن للوسادات الهدروجلوية المهدئة أن تزيل الألم أو تهيج وتثبت عملية الشفاء إذا كانت ثدييك متقرحة أو رضوض.
كيفية استخدام منصات الثدي
لضمان الرعاية المناسبة ومنع التهيج أثناء الاستخدام ، اتبع هذه الخطوات حول كيفية استخدام منصات التمريض.
1. كيف تضعها؟
ضع حمالة الصدر الخاصة بك قبل وضع الفوط.
على استعداد وسادات
- خذ المناديل الخاصة بك من عبواتها.
- في حالة الوسادات اللاصقة ، أزل الملصقات التي تحمي السطح اللاصق.
وضع الوسادات
- تخفيف حزام حمالة الصدر الخاصة بك على الجانب الذي تضع في لوحة.
- ضع الوسادة على الحلمة. يجب تغطية كامل الحلمة.
- أحضر حمالة الصدر مرة أخرى لأعلى بعد التنسيب.
- يمكن استخدام منصات التمريض مع حمالات الأمومة والرضع العادية.
- إذا كنت تشعر بتهيج خفيف في الحلمات وحولها ، ضع كريم اللانولين المأمون للأطفال قبل وضعه على الوسادات وحمالة الصدر.
تحديد المواقع وسادات
- تأكد من محاذاة منصات بشكل صحيح على ثدييك قبل وضع أعلى الخاص بك.
- خلال الأيام الأولى بعد الولادة ، عندما يكون تسرب الحليب في أعلى مستوياته ، ستحتاج إلى استخدام وسادة أكثر سمكًا. قد يظهر ذلك من خلال الملابس ، ولكن هذا طبيعي تمامًا.
- بعد الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية ، سينخفض التسرب ، يمكنك اختيار الإعلان عن منصات أرق.
رعاية بينما يرتدي
- قد تنزلق الفوط حول حمالة الصدر أثناء النهار (أنواع غير لاصقة).
- إذا شعروا بأنهم خارج الموقع ، خذوا الوقت للذهاب إلى دورة المياه ووضعهم بشكل صحيح ، أو أن التسرب يمكن أن يضعف صدرك وأعلى.
2. كيفية إزالتها
لا يوجد يقين بشأن الوقت الذي ستحتاج فيه إلى استبدال وسادة تمريض مبللة ، لذلك من الأفضل حمل زوج إضافي أو اثنين معك عندما تضطر إلى مغادرة المنزل.
استبدال منصات الخاص بك
- ينبغي أن يتم إزالة واستبدال منصات التمريض الخاصة بك كلما لزم الأمر.
- إذا كانت حشواتك رطبة أو حان الوقت لإطعام طفلك أو ضخ الحليب ، فسوف تحتاج إلى إزالته.
أخذهم خارج
- تكون بطيئة عند تقشير منصات لاصقة المدعومة لمنع إيذاء بشرتك.
- إذا كانوا عالقين في ثديك ، تبلل بالماء لتخفيفه.
تصرف
- إذا كنت تستخدم منصات قابلة لإعادة الاستخدام ، فقم بتخزينها بشكل منفصل لغسيل الملابس. إذا كانت رطبة من التسرب ، ضعها في الماء أو اغسلها على الفور حيث أن الحليب القديم على الفوط يجتذب الجراثيم.
- يمكن التخلص ببساطة من الوسائد التي يمكن التخلص منها.
نظف ثدييك
- إذا كان هناك تسرب ، سيكون عليك مسح ثدييك بقطعة قماش مبللة. استخدم الماء الدافئ لترطيب القماش.
- قم بمسحه وتنظيف المنطقة بمنشفة ناعمة قبل استبدال الفوط. يمكن أن يحلل الحليب المجفف والرطوبة كسبب للإصابة بالعدوى ، خاصة عندما يتم وضعه في مكان مغلق مع الوسادة أسفل الملابس لساعات طويلة.
غيري ملابسك
- قد يجعل التسرب الثقيل خلال الأسابيع الأولى استخدام منصات الثدي بعد الولادة غير كافية لمنع ترطيب صدريتك.
- إذا تسرب التسرب على حمالة الصدر أو حتى أعلى الخاص بك ، قد ترغب في تغييرها.
- ينصح بإجراء تغيير في الملابس (حمالة الصدر والجزء العلوي) لتجنب المواقف المحرجة.
استبدال منصات الخاص بك
- ضعي على وسادة جديدة فقط بعد جفاف بشرتك تمامًا.
- اختر حمالة صدر جافة طازجة ، إذا كانت واحدة قديمة لديك متسخة.
- ضع حمالة الصدر الخاصة بك ووضع منصات جديدة في الموضع.
كم مرة يجب عليك تغيير منصات الثدي؟
- لا يوجد وقت محدد أو قاعدة لتحل محل منصات الخاص بك. إن القاعدة التي يجب مراعاتها هي ببساطة استبدال منصات التمريض عندما تكون رطبة جدًا.
- حتى إذا كان التسرب منخفضًا ، فلا تحتفظي بلوحة رطبة لفترة طويلة جدًا.
- خلال الأسابيع التي تسبق الولادة مباشرة والأسابيع التي تليها مباشرة ، ستجد أنك بحاجة إلى استبدال منصات الثدي لديك في كثير من الأحيان ، وربما عدة مرات في اليوم ، بسبب التسرب المرتفع.
- بعد هذه الفترة ، يستقر إنتاج الحليب وفقًا لاحتياجات طفلك. هذا يقلل من تسرب والحاجة إلى تغيير منصات في كثير من الأحيان.
كيفية اختيار الوسادة الصحيحة للثدي؟
احتياجاتك وسادة التمريض فريدة من نوعها. هناك العديد من الخيارات للاختيار من بينها والتي تناسب احتياجاتك المتخصصة! وهنا بعض الأشياء في الاعتبار:
1. النظر في احتياجاتك
إذا كنت أمًا للمرة الأولى ، فسيكون من الصعب تحديد ما ستكون عليه تجربتك بقدر ما يتعلق الأمر بتسرب الحليب. بشكل عام ، يقتصر تسرب الحليب المرتفع على الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. اسأل نفسك هذه الأسئلة لمعرفة ما ستحتاج إليه:
- كم عدد الشهور التي أعتزم فيها الإرضاع من الثدي؟
- أين يمكنني شراء منصات التمريض؟ هل هي متاحة بسهولة؟
- ما هي اهتمامات الميزانية الخاصة بي؟
- هل سأقضي وقتي في المنزل أم سأعود إلى العمل مع الاستمرار في الرضاعة؟
2. المدى الطويل
إذا كنت تنوي إرضاع طفلك لمدة تزيد عن 6 أشهر ، فمن الأفضل لك شراء منصات تمريض قابلة لإعادة الاستخدام. على الرغم من أنها مكلفة ، إلا أن إعادة الاستخدام تجعلها الخيار الأرخص على المدى الطويل. هذا أيضا يجعلهم الخيار أكثر خضرة!
ستحتاج إلى شراء حوالي 12 زوجًا من الفوط القابلة لإعادة الاستخدام لضمان أن يكون لديك عدد قليل في متناول اليد ، في جميع الأوقات ، بينما يتم غسل الباقي.
3. الراحة
قد تناسبك وسادات التمريض التي يمكن التخلص منها إذا كنت لا تخطط للإرضاع من الثدي على المدى الطويل - ومع ذلك ، فإنها تصبح مكلفة مع تراكم أعدادها على المدى الطويل.
إذا كنت تخطط للعمل أو تقضي الكثير من الوقت خارج المنزل ، فإن الراحة في التخلص من وسادة التمريض سهلة لا تقبل المنافسة. من السهل تغييرها ، يسهل حملها ، وليس عليك التعامل مع متاعب غسلها!
4. صنع بنفسك
إذا كنت تستخدم ميزانية ، فقد استخدمت الوسادات الجاهزة بعد المراحل الأولية من التسرب المرتفع ، يمكنك اختيار صنع منصات خاصة بك.
- منديل بسيط مطوي أو قطعة من القماش وضعت داخل حمالة الصدر يمكن أن تكون بمثابة وسادة تمريض بدائية.
- يمكنك قص مواد ماصة للبشرة ، مثل الفوط الصحية أو الحفاضات واستخدامها كدرع تمريضية. لا تستخدم هذا النوع من الجل ، لأن الجل سيتسرب.
- يمكنك صنع الفوط الخاصة بك عن طريق خياطة طبقات متعددة من القماش. يمكنك جعله دائريًا أو تحديده بحيث يلتف بشكل مريح على ثديك.
- استخدم دائما نسيج القطن عند صنع الفوط الخاصة بك.
5. المواد المستخدمة
يجب أن تكون وسادة الثدي مصنوعة من قماش للتنفس. هذا النسيج يمسح الرطوبة أو الحليب بعيدا عن الجسم. للتأكد من أن الرطوبة لا تتلامس مع حمالة صدر وملابس خارجية ، فإن بعض أنواع الفوط التي يمكن التخلص منها تحتوي على بطانة بلاستيكية. تقوم هذه البطانة بحبس الرطوبة وتزيد من فرص العدوى البكتيرية (تزدهر البكتيريا والفطريات في الظروف الرطبة). لا تستخدم مثل هذه الوسادة لأكثر من ساعتين على الأكثر وليس أكثر من مرة يوميًا.
هل هناك أي مخاطر مرتبطة بسادات تمريض؟
الخطر الرئيسي المرتبط باستخدام منصات الثدي هو عدوى بكتيرية وفطرية.
- يمكن للبكتيريا أن تعوق القنوات في الحلمة ، مما يؤدي إلى انسداد تدفق الحليب. إذا تصاعدت هذه الحالة ، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب الضرع.
- إذا كان طفلك يعاني من "القلاع" (عدوى فطرية تؤثر على الفم) ، يمكن أن ينتقل إلى الحلمة.
تنشأ فرص الإصابة بكلتا الحالتين من منصات تخلق بيئة رطبة دافئة حول حلماتك. يحدث هذا فقط عندما تكون الوسادة رطبة أو مبللة ولم تتغير منذ فترة طويلة.
استخدام الوسادات القابلة للتنفس وتغييرها يقلل من فرصة العدوى بانتظام.