الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى معرفته إذا كنت تشعر بأنك تفشل في الرضاعة الطبيعية

محتوى:

الرضاعة الطبيعية هي موضوع تحدي في هذا العدد من الأمهات. إن معرفة كيفية معرفة ما إذا كنت سيئًا في الرضاعة الطبيعية أمر لا تتوقعه أمي من التعامل معه قبل أن يكون لديها طفل ، ولكن في خضم كل الذنب والتحديات ، ليس من غير الشائع أن تجد نفسك تعاني من هذا النوع من الشك. لدينا جميعًا تجارب مختلفة بشكل فردي ، لكن كل أمي تقريبًا ستخبرك أنها شعرت بسوء في مرحلة ما ، لسبب ما. يبدو الذنب في قلب العديد من علاقات الرضاعة الطبيعية ، للأسف ، وهو أمر محزن للغاية. هناك (على ما يبدو) مليون طريقة لترك طفلك في أعين المحترفين أو العائلة أو الأصدقاء أو نفسك.

ولكن هنا هو الشيء الوحيد الذي يجب أن تعرفه ، إذا كنت تشعر بأنك تخفق في الرضاعة الطبيعية: الطريقة الوحيدة التي يمكن أن "تفشل" بها هي أن تستوعب الضغط الذي تشعر به لإرضاع طريقة "الحق". هناك الكثير من المعارك التي قد تشعر أنك تحتاج إليها "للفوز" عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية (أو عدم الرضاعة الطبيعية) - إذا كنت تفعل ذلك على الإطلاق ، وإلى متى ، وكم مرة ، وماذا لو لم يكن طفلك مزلاج ، أو لديه ربطة اللسان ، أو كنت تحصل على التهاب الضرع ، أو القنوات المسدودة ، أو التغذية العنقودية يقتل لك؟ إذا كنت تمرض في الأماكن العامة ، وإذا فعلت ذلك ، وواجهك شخص ما بطريقة سلبية ، فهل أنت ملزم بأخذها كمحارب نسوي في قلبك ، لكن ربما لا تملك الطاقة الكافية لتكون في حياتك الفعلية ؟ واستمر ، حتى ينفجر رأسك تقريبًا.

عزيزتي ، أنت بخير

لكن إليكم الحقيقة: إن المعركة الوحيدة التي تحتاج إلى الفوز هي الحرب التي تدور في ذهنك حول ما إذا كنت ستهتم بكيفية تلبية توقعات كل شخص منك وعن اختياراتك للرضاعة. هذا هو. الباقي ليس من الضروري أن يكون معركة. والباقي هو مزيج من الغريزة ، وإعلام نفسك ، واستخدام هذين الأمرين كقوتين توجيهيتين حصريتين في معرفة ما هو الأفضل لك ولطفلك. أن. هو. ذلك. إن السماح بالضغط الخارجي لإجبارك على وضع يجعلك غير سعيد ولا يعمل من أجلك هو الجريمة الحقيقية هنا. يجب أن يدعم الأشخاص في حياتك اختيارات الرضاعة الطبيعية الخاصة بك ، ولكن إذا لم يكونوا كذلك ، فقد حان الوقت لتجاهلهم ويكونوا صادقين مع نفسك.

بغض النظر عما إذا كنت تقوم بالرضاعة الطبيعية حصريًا ، أو حصريًا بالضخ ، أو مكملًا بالصيغة ، أو صيغة التغذية حصريًا ، يجب أن تأخذ الأمر على نفسك بسهولة. أنت تغذي طفلك بالطريقة الأفضل لكما ، وهذا أمر رائع. الجحيم ، لقد غذيت طفلك بجسمك لمدة تسعة أشهر ، وهذا يجب أن يحصل على ميدالية.

نادراً ما يكون ليف تايلر مخطئاً.

لقد عشت هذه التجربة بنفسي. كان لي تجربة الرضاعة الطبيعية المؤلمة بشكل مرعب مع ابني ، وثابر حتى الآن. ظللت أربت نفسي على ظهره لمواصلة يوم واحد فقط ، لكن الحقيقة هي أنني كنت أشعر بالكثير من الألم والاكتئاب ، ولم أكن بحاجة إلى ذلك. هذا لا يعني أنني نادم على اتخاذ الخيارات التي قمت بها ، ولكن هناك دائما خيارات لتحسين وضعك ، إذا كنت غير سعيد.

لا تبيع نفسك قصيرًا. لقد أحضرت هذا الطفل إلى العالم ، وهناك أمور أسوأ بكثير يمكن أن تحدث من اختيار الذهاب إلى مصدر غذاء بديل ، لأي سبب كان. اعثر على نفسك على شبكة دعم ، إذا كان الشخص الذي يحيط بك حاليًا غير مؤيد جدًا على الإطلاق. أنت وطفلك يستحقان أكثر من ذلك بكثير.

راشيل الكثير جدا عنه.

حسنا ، هل يمكنني قول ذلك للمرة الأخيرة؟ انت ام أنت مدهش لجلب هذا الطفل إلى العالم. طالما أنك تبذل جهدًا للحفاظ على سلامة طفلك وحياسته وتغذيته ، سواء كنت ترضعين أم لا ، فأنت تستحق ذلك وأنت تربح الحرب بالفعل.