ما بعد الولادة الاكتئاب - كيف يمكن أن نساعد الأمهات الجدد حول ...؟
هل هناك ام جديدة حولك؟ هل غضبها غالبًا؟ فقدت في الأفكار؟ تخويف بسهولة؟ تشعر بالاكتئاب والاكتئاب؟
وما إلى ذلك ، هنا شيء يمكنك القيام به لمساعدتها.
قبل ذلك ، أود منك أن تخطو في حذائها لمعرفة ما يحدث في وحولها. دعونا ننظر في الأمر قليلا
إنها عالقة في عالمها السحري الخاص بها مع طفلها الصغير ، وهي تعتز وتستمتع بكل لحظة تصم الآذان في كل شيء يحدث حولها. في الوقت نفسه يتم قصفها بالأسئلة - لماذا طفلك صغير جدا؟ هل الطفل يتغذى جيدا؟ ما هو وزن الطفل عند الولادة؟ هل تأكلت بشكل صحيح عندما كنت حاملاً؟ هل ينام الطفل جيداً؟ هل أنت قادر على النوم؟ ، بينما هي نفسها لا تزال تقاتل من أجل فهم روتين الطفل الرضيع الصغير ستعرف الإجابة.
انها لا تتوقف عند هذا الحد ،
هل الطفل يبكي ، أين الأم؟ هل كانت تغذي؟
هل الطفل يعاني من العطس ، ماذا أكلت الأم؟
هل الطفل يصنع صوتًا غريبًا ، ماذا فعلت الأم؟ هل يبرد الطفل؟
هل الطفل لا ينام ، على عجل العثور على أمها لإطعام الطفل
.
هل انتهى الأمر ، لا
قماط الطفل ، لا لا قماط غير آمن
استخدام ورقة المطاط ، لا لا تستخدم- تسخن جسم الطفل
.
الماء الجشع لإعطاء أو عدم إعطاء؟! .. لا يزال على النقاش
ضع الطفل على المهود .. لا تضعه غير آمن
الطفل هو الحصول على السقطات ، وإعطاء هذا .. إعطاء ذلك
يرجى التمسك ، إلى جانب كل هذه الأسرة ، والعمل وما إلى ذلك
إليك ما يمكننا فعله لمساعدتها:
1. ما زالت تجد الحل الأفضل لطفلها ، يمكننا أن نقدم لها اقتراحاتنا ، لكن دعونا لا نفرضها عليها.
2. هي ليست السبب الوحيد لرضيع الطفل ، نعم أنها كانت ترضع الطفل في الوقت المناسب
قد يبكي الطفل لعدة أسباب أخرى أيضًا. أكثر من ذلك هي أكثر حيرة ومتوترة منا. دعونا لا تجعل لها القلق.
3. إنها تحتاج إلى مزيد من الراحة ، إذا أمكن ، يمكننا أن نجلس ونعطيها بعض الوقت "لي ، كما أنها قد أهملت تماما احتياجاتها الذاتية" أو أعطها بعض النوم دون انقطاع.
4. الأهم أنها تحتاج إلى الكثير من الإيجابية في الغرفة. واسمحوا لنا ألا نجعل أي حجج ساخنة مع أو حولها. يمكن بسهولة أن تتأثر حالتها الذهنية بسبب أعصابنا. لقد مرت الكثير بالفعل وقد يكون لها تقلبات مزاجية ، دعونا لا نضيف المزيد إليها.
5. قد نضطر للقيام بعمل إضافي أو البقاء في وقت متأخر من الليل لمساعدتها ، دعونا نفعل ذلك بسعادة مع ابتسامة على وجوهنا. ستكون فترة قصيرة جداً ، دعونا نعتز بها معها.
6. قد يتعين علينا تشغيل المهمات الصغيرة بين الحين والآخر. كن سعيدًا أن نتمكن من الحفاظ على لياقتك ، إذا كنا نجري عبر المنزل