تنظيم الذات من العواطف في الأطفال الصغار
- ما هو التنظيم العاطفي - المعنى الأساسي
- ما هي علامات التنظيم العاطفي عند الأطفال الصغار؟
- كيف لتعليم الطفل السيطرة على عواطفهم
- 1. تحديد المثال الصحيح
- 2. الإقراض الخاص بك الآذان
- 3. كن أكثر قبولًا
- 4. الحفاظ على برودة الخاص بك
في هذه المادة
- ما هو التنظيم العاطفي - المعنى الأساسي
- ما هي علامات التنظيم العاطفي عند الأطفال الصغار؟
- كيف لتعليم الطفل السيطرة على عواطفهم
غالبًا ما يشعر الآباء بخيبة أمل بسبب عدم سيطرة طفلك على مشاعره أو عواطفه. ومع ذلك ، تثبت الدراسات أنه في تطور عاطفي عمره 3 سنوات يمكن أن تأخذ مجراها الخاص. مع القليل من الدعم من أولياء الأمور ، يمكن للأطفال الصغار تحقيق ذلك بطريقة أفضل.
هل شاهدت طفلك ينفيس غضبه على طفل أصغر منه أو على حيوان أليف؟ يحدث هذا عادة لأن الطفل يجد بعض العواطف غامرة للغاية وليس لديه فكرة عن كيفية تنفيسها. إن تقديم يد المساعدة سيساعد تعليمك على تعلم التنظيم الذاتي للعواطف.
ما هو التنظيم العاطفي - المعنى الأساسي
هذا يشير إلى قدرة المرء على التحكم في مشاعره في أي موقف معين. يمكن أن تكون العاطفة أي شيء من السعادة إلى الحزن والإثارة للخوف. وتعرف الطريقة التي يتعامل بها الطفل مع هذه المشاعر في ظرف دون السماح له بالتغلب على أفكاره باسم التنظيم العاطفي.
ما هي علامات التنظيم العاطفي عند الأطفال الصغار؟
- الكثير من نوبات الغضب
- القتال مع الأطفال من سنه دون سبب واضح
- عدم اتباع التعليمات
- الضرب والبصق في الآخرين لإظهار الخلاف
- قلق أكثر من اللازم لأشياء غير متوقعة
- يصبح مستاء بسهولة
- قلق
- انسحب اجتماعيا
- لا يثقون بك
كيف لتعليم الطفل السيطرة على عواطفهم
1. تحديد المثال الصحيح
يعتقد علماء نفس الأطفال أن معظم الأطفال الصغار الذين يفتقرون إلى التنظيم الذاتي ، لديهم آباء ينقصهم هذه المهارات. لذا ، قبل البدء في تدريس التنظيم الذاتي لطفلك ، تأكد من أنك تعرف كيف تتحكم في عواطفك أيضًا. إذا صرخت على طفلك في كثير من الأحيان أو الانهيار من دون سبب ، فلا توجد طريقة لتعليمك التحكم في العواطف إلى حد كبير. بعد كل شيء ، ما يراه هو ما يتبعه.
2. الإقراض الخاص بك الآذان
يجد معظم الأطفال الصغار صعوبة في تنظيم مشاعرهم لأنهم يشعرون أنهم إذا وضعوا كلماتهم ، قد لا يلفت الآباء اهتمامهم. لذا ، واحدة من أفضل استراتيجيات التنظيم العاطفي للأطفال هي التأكد من أنك جميع الأذنين. وبمجرد أن يدرك الشخص أنك مهتم بمشاعره ، سيجد أنه من الأسهل التحكم في مشاعره.
3. كن أكثر قبولًا
عند التعامل مع التنظيم العاطفي للأطفال الصغار ، من غير الممكن أن تتفق مع كل مشاعر طفلك وعواطفه. ومع ذلك ، لن يفيد النفخ الخاص بك فقط. بدلاً من ذلك ، حاول أن تكون صبوراً قدر المستطاع وأن تشرح لطفلك نتيجة سلوكه. أخبره أنه من المقبول أن تشعر بهذه الطريقة في بعض الأحيان وتعلمه الطريقة الصحيحة للتعامل مع هذه المشاعر.
4. الحفاظ على برودة الخاص بك
من المهم أن تحافظ على برودة طفلك عندما يكون طفلك يعاني من الانهيار العاطفي. طالما أنه لا يضر نفسه أو أي شخص آخر ، فقط حاول أن تتحلى بالصبر وأن تريحه. هذا سيجعلك تشعر بالأمان أكثر وتشجعه على الثقة بك. هذه طريقة رائعة لمساعدة الأطفال على تعلم كيفية تنظيم عواطفهم.
معاقبة طفلك لأعطال عاطفية لن يساعد. لذا ، كن رحيما ومدد دعمك في جميع الأوقات. بعد كل شيء ، إذا لم تكن أنت من سيتوقع من طفلك الراحة؟