مراحل العمل والتسليم
- المرحلة الأولى من العمل
- 1. مرحلة العمل المبكرة
- 2. المرحلة الكامنة
- أ) ماذا أفعل في المرحلة الكامنة
- ب) ما هو المتوقع وما هي المدة التي ستستمر فيها
- ج) عند تجربة انكماش ، لاحظ هذه الإشارات
- د) عندما كنت فواصل المياه ، لاحظ هذه الإشارات
- ه) نصائح للتعامل مع العمل المبكر
- 3. مرحلة العمل النشطة
- أ) ماذا تفعل في مرحلة العمل النشط
- ب) ما هو المتوقع وإلى متى سيستمر
- ج) نصائح للتعامل مع العمل النشط
- 4. مرحلة الانتقال من العمل
- أ) ماذا تفعل في مرحلة الانتقال
- ب) ما هو المتوقع وإلى متى سيستمر
- ج) نصائح للتعامل مع مرحلة الانتقال
- المرحلة الثانية من العمل
- 1. متى ستدوم المرحلة الثانية؟
- المرحلة الثالثة من العمل
- 1. متى ستدوم المرحلة الثالثة؟
- المرحلة الرابعة من العمل
- 1. ماذا يحدث بعد الولادة
في هذه المادة
- المرحلة الأولى من العمل
- المرحلة الثانية من العمل
- المرحلة الثالثة من العمل
- المرحلة الرابعة من العمل
عملية الولادة هي أجمل تجربة حياة لكل امرأة. من حق الطفل في النهاية أن يحمل طفلك بين ذراعيك ، إنها رحلة بمفردها. ومع ذلك ، فإن هذه الرحلة ليست أسهلها جميعًا وتتطلب الكثير من الصبر والتفهم.
هذه العملية الطويلة والمعقدة لها صعود وهبوط وأي تعقيدات يجب التعامل معها بشكل ناضج وبمساعدة مهنية. ومن هنا ، من المهم ألا تقتصر الأمور على الأمهات فقط ، بل على الأمهات القريبة منهن على معرفة ما يمكن توقعه ، وكيفية التعامل معه ، وكيف يمكن أن يكونا من أي مساعدة للأم.
العمل ليس مجرد رحلة واحدة سلسة ، فهو يتضمن العديد من مراحل الولادة وسيكون لديك بالتأكيد أسئلة على طول الطريق. دائماً ما تكون الأم المطلعة على استعداد للتعامل مع أي حالات طارئة وتدخل في العملية برمتها دون صعوبة تذكر.
إذن ، إليكم انهيار مراحل العمل التي تؤدي إلى التسليم وكيف يمكنك التعامل مع مراحل الولادة الطبيعية:
المرحلة الأولى من العمل
المرحلة الأولى من المخاض هي أطول مراحل المخاض وتتضمن العديد من المراحل الفرعية أيضًا. هذا هو عندما يبدأ بزوغ الولادة عندك ويبدأ جسمك في التعرض لعدد لا يحصى من التغيرات الجسدية المختلفة.
1. مرحلة العمل المبكرة
الولادة المبكرة هي في الأساس المرحلة التي يعد فيها جسمك نفسه للولادة. علامات المراحل المبكرة من المخاض واضحة تمامًا وهي المرحلة الأولى للولادة. يبدأ عنق الرحم أن يصبح أرق وأقصر ويبدأ في التحرك من وضع أكثر تخلفًا إلى وضع أكثر تقدمًا نحو قناة الولادة.
2. المرحلة الكامنة
خلال المرحلة الكامنة ، عادة ما تكون التقلصات بين 15-20 دقيقة ، والتي تختلف من شخص لآخر. يبدأ فتح عنق الرحم ويصل عرضه إلى 3 سم. الانقباضات خلال هذه المرحلة عادة ما تكون خفيفة ، مثل التقلص العضلي خلال الدورة الشهرية ، ويمكن التحكم فيها بشكل جيد أيضًا. لا يعد الذهاب إلى المستشفى أو التسرع على عجل أمرًا ضروريًا لأن هذه المرحلة ليست هي البداية بل تعمل كمؤشر على عملية العمل الوشيكة. يمكن التعامل معها بسهولة. ومع ذلك ، فهي أيضًا علامة على أنك تحتاج إلى البدء في التحضير للمراحل الأكثر صعوبة.
أ) ماذا أفعل في المرحلة الكامنة
- حافظ على هدوئك وتأليفها. استمع إلى الموسيقى أو أقرأ قليلاً ، وأي شيء يناسبك وسيبقيك في حالة ذهنية مريحة.
- حافظ على نشاطك عن طريق القيام ببعض المهام الأساسية حول المنزل أو الانغماس في أي نوع من التمارين الخفيفة حتى لا تشد عضلاتك. تأكد من أن هناك حركة حرة لأطرافك.
- عليك أن ترى أنك لا تنفق كل طاقتك لأن لديك ساعات قليلة حاسمة أمامك.
- حافظ على رطوبة جسمك وشرب الكثير من الماء والسوائل الغنية بالمعادن.
- قم بتقليص تقلصاتك حتى تعرف الفجوة بين كل منها وتراقبها.
ب) ما هو المتوقع وما هي المدة التي ستستمر فيها
يصعب تحديد المدة الزمنية لهذه المرحلة لأنها تختلف اختلافا كبيرا من امرأة إلى امرأة. كل هذا يتوقف على مقدار توسع عنق الرحم وفقدان القوة والوقت لكل تقلص. بالنسبة إلى بعض النساء ، لا تدوم هذه المرحلة طويلاً وتنتقل إلى المرحلة النشطة بسرعة. بعض النساء ، من ناحية أخرى ، يستغرق بضع ساعات أخرى للانتقال إلى المرحلة التالية وتجربة تقلصات خفيفة في البداية. في المتوسط ، يدوم العمل في وقت مبكر حوالي 8-12 ساعة.
ماذا تتوقع:
- سوف يرتفع اتساع عنق الرحم إلى 3 سم.
- الفجوة بين الانقباضات يمكن أن تتراوح بين 5 دقائق و 30 دقيقة ، وستزداد قوة الانكماش ببطء مع مرور الوقت.
- سيستمر كل انكماش لمدة 30 إلى 45 ثانية.
- ستشعر بتشنجات (تشبه تقلصات الدورة الشهرية) ، ألم في أسفل ظهرك ، وتشعر أيضًا بشد عضلات الحوض.
- هناك فرصة ضئيلة لكسر المياه ، إذا حدث ذلك ، لا تنزعج.
ج) عند تجربة انكماش ، لاحظ هذه الإشارات
- كل انكماش أقوى من السابق
- مدة الانكماش تتزايد أيضا
- الفجوة الزمنية بينهما تصبح أقل
- النمط منتظم أو موحد إلى حد ما
د) عندما كنت فواصل المياه ، لاحظ هذه الإشارات
- الوقت الذي ينهار فيه
- رائحة السائل
- لون السائل
ه) نصائح للتعامل مع العمل المبكر
حاول بذل قصارى جهدك للتأكد من أنك لست وحدك خلال هذه المرحلة ولديك رفيق موثوق به لمساعدتك في ذلك.
- علمهم كيفية توقيت التقلصات
- تأكد من تهدئتك
- يجب أن يكون شخصًا تثق به لدعمك ومساعدتك بشكل صحيح
- اطلب منهم إبقاءك مشتتًا خلال المحادثة أو بعض النشاط المعتدل
3. مرحلة العمل النشطة
هذه هي المرحلة الفرعية التالية من المخاض المبكر. هذا هو عندما تبدأ عملية العمل بشكل كامل وجسمك مستعدًا للولادة. كل شيء يرى سرعة سريعة. الحق من الانقباضات ، إلى الألم والتوسع. يجب أن تكون مدركًا وحذرًا جدًا خلال هذه المرحلة.
أ) ماذا تفعل في مرحلة العمل النشط
- تحتاج الآن إلى الخروج من منطقة الراحة في منزلك والذهاب إلى المستشفى لأنك أقرب إلى مرحلة الولادة.
- تأكد من أنك مع شخص يمكن أن يعتني بك وتحمل أي شيء ضروري.
- لا داعي للذعر ومحاولة البقاء في حالة ذهنية هادئة. هذا سوف يساعد كثيرا في التعامل مع الألم والأعراض الجسدية.
- اعتماد تقنيات التنفس الاسترخاء لتجنب أي التوتر العصبي ولحفاظ على حواسك في حالة تأهب.
- يتم تشجيع البقاء رطب وسوف تزييت عضلاتك
- قم بالتسجيل للحصول على الجافية وإعداد جسمك لمزيد من الانكماشات المؤلمة التي ستواجهها.
- حاول أن تبقى نشطًا جسديًا قدر الإمكان ، لكن لا تدفع نفسك للتعب
ب) ما هو المتوقع وإلى متى سيستمر
هذه المرحلة من العمل أكثر إيلاما ولكنها أقصر بقليل في المدة. يدوم العمل النشط عادة في أي مكان بين 3-6 ساعات ، اعتمادا على الحالة المادية والعديد من العوامل الأخرى. إذا تجاوزت مرحلة العمل النشطة هذا المخطط الزمني ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالطبيب الخاص بك وطلب المساعدة حيث قد تمر ببطء.
- سوف يزيد التوسيع ببطء من 3 سم إلى عرض مستهدف يبلغ 10 سم
- ستكون فترات الانكماش أطول ، بينما تقصر الفجوة الزمنية بين التقلصات.
- سوف يزداد الألم وسيكون من الأصعب تحمله ، وهذا هو السبب وراء اقتراح إجراء عملية التخدير.
- قد تشعر بالقلق والقلق من التنفس ، لذلك من المهم جدًا الحفاظ على تمارين التنفس والتنفس.
ج) نصائح للتعامل مع العمل النشط
كل من يساعدك
- التحدث معك والحفاظ على الهدوء قدر الإمكان
- تزويدك بالماء ، ورقائق الثلج ، أو أي شيء آخر قد تحتاج إليه
- أعطيك الدعم المعنوي والتشجيع
- وفر بطانية ووسادة ناعمة ودعم جسديًا أثناء التقلصات
- البقاء على اتصال مع الطبيب والممرضات والاحتفاظ بها محدثة
4. مرحلة الانتقال من العمل
هذه هي مرحلة الجسور بين المرحلتين الأولى والثانية من العمل. يكاد يكون الجسم على استعداد تام للولادة ويزيد التوسيع بشكل ملحوظ. هذه مرحلة حرجة للغاية لأن الأم بحاجة إلى أن تكون معدة ذهنياً ولديها الكثير من الألم الجسدي للتعامل معها.
أ) ماذا تفعل في مرحلة الانتقال
- مع ألم الجافية ، سيكون ألمك أقل قليلاً ولن تقلقك التقلصات بنفس القدر. ومع ذلك ، إذا اخترت أن تلد بدون جراحة فوق الجافية ، يجب أن تكون مستعدًا تمامًا للتعامل مع الانقباضات.
- اعتمادا على تفضيلاتك ، اذهب إلى مجموعة باردة أو دافئة على ظهرك وجبهتك لتهدئة الألم.
- قم بتبديل وضعك إذا كنت تشعر بضغط كبير على أي جزء من الجسم. يمكن للطبيب إرشادك إلى المواقف الآمنة التي يمكنك تحملها.
- قد يساعد التدليك الخفيف أيضًا في تخفيف الضغط والحفاظ على تأليفك.
- اطلب من شخص الدعم الخاص بك البقاء بجانبك لأنه يمكنك استخدام كل الدعم الذي يمكنك الحصول عليه.
ب) ما هو المتوقع وإلى متى سيستمر
- يمكن أن تستمر هذه المرحلة إما لبضع دقائق أو لبضع ساعات ، مرة أخرى ، اعتمادًا على الحالة المادية للأم. مدة لا يمكن التنبؤ بها وتختلف من شخص لآخر.
- سيتمدد عنق الرحم بين 8 إلى 10 سم ، مما يجعلك على استعداد كاف للولادة.
- سيكون لدى التقلصات فجوة صغيرة أو معدومة بينها ، وهذا هو سبب زيادة الألم وستحتاج إلى البقاء هادئًا قدر الإمكان
- الشعور بأي نوع من الغثيان ، وعدم الراحة ، وتفريغ الغاز أو الصداع أمر طبيعي جدًا ويجب أن تكون مستعدًا لذلك.
ج) نصائح للتعامل مع مرحلة الانتقال
تذكر أن هذا قد يكون المرحلة الأكثر إيلاما ، لكنه عادة ما يكون أقصرها. لذا ، حافظ على رأسك مستقيماً ، واهدئي ، واتنفس جيداً ، واتخاذ دعم شخصيتك.
المرحلة الثانية من العمل
هذه مرحلة مهمة من مراحل المخاض الطبيعية حيث سيتمدد عنق الرحم بشكل كامل وتبدأ عملية الولادة. سيحثك الطبيب على البدء في "دفع" الطفل ، دفعة واحدة دقيقة في ذلك الوقت ، وسيكون من الصعب التعامل مع الألم.
سوف يبدأ الرحم بالتقلص ، وقد يكون هناك بعض التتويج أيضًا. هذه المرحلة أقل إيلاما نسبيا بالمقارنة مع العمل النشط لأن تقلصات تصبح أقل تواترا والجسم مشحم جيدا. قد يكون هناك إفرازات للدم والسوائل ، ولكن يجب ألا تقلق بشأن ذلك وتركز على إعادة توجيه طاقتك نحو الحوض.
1. متى ستدوم المرحلة الثانية؟
يمكن للمرحلة الثانية من العمل أن تدوم في أي مكان ما بين بضع دقائق إلى بضع ساعات. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تلد فيها ، فمن المحتمل أن تستغرق وقتًا أطول مع العملية. ومع ذلك ، إذا كنت قد أنجبت بشكل طبيعي من قبل ، فسيتكيف جسمك مع السيناريو بشكل أسرع ، وحتى التشحيم سيكون أكثر. تحتاج إلى أخذ مساعدة الطبيب / الممرضين وتحمل الموقف الأكثر راحة من شأنه أن يجعل دفع الطفل أسهل وأسرع. وبقدر ما يكون هذا الأمر صعباً ، يجب أن تخبر نفسك بعدم الاستسلام واستمرار الدفع لأن طفلك يكاد يكون هنا!
المرحلة الثالثة من العمل
في هذه المرحلة ، تكون قد أنجبت طفلك بنجاح ، وانتهى الجزء الأصعب من الرحلة بأكملها. يبدأ تنفسك في التطبيع ببطء ، كما يرتفع جسمك إلى حدٍ ما. ومع ذلك ، يجب أن تلاحظ أن العملية لم تنته بعد ولا يزال هناك جزء من الغشاء يسمى "المشيمة" التي يجب أن يتم إطلاقها من الجسم. سيكون هناك أيضا كمية كبيرة من الإفرازات الدموية من الجسم. ومع ذلك ، هذا أمر جيد ويجب ألا تشعر بالقلق أو القلق. من المهم إدارة نشطة للمرحلة الثالثة من المخاض من قبل محترف.
1. متى ستدوم المرحلة الثالثة؟
تستغرق المرحلة الثالثة من المخاض من 5 إلى 15 دقيقة بعد ولادة طفلك وربما تكون أقصر مراحل الولادة. ثم يبدأ الرحم في التعاقد ، وسيتم إخراج المشيمة. هذه العملية تسمى "المواليد".
سيحرص الطبيب على عدم ترك أي جزء من الغشاء وراءه ، كما أن الدم الذي ينطلق من المشيمة المقشّعة يتم توجيهه أيضًا وليس تركه. على الرغم من وجود خيار للحث على هذه العملية بشكل مصطنع وجعلها أسرع ، إلا أن بعض الأمهات يفضلن أن يحدث هذا بشكل طبيعي ما لم يتطلبه الجسم فعلاً.
المرحلة الرابعة من العمل
بمجرد أن تحملي طفلك وتحتسب هذا التلامس الجلدي مع الجلد ، سيتم أخذ طفلك لتنظيفه وإبقائه تحت الملاحظة. هذا هو عندما تحتاج إلى التركيز على مرحلة مهمة: الانتعاش. هذه هي المرحلة الأخيرة من الحمل.
عليك أن تتذكر أن جسدك قد مر بتجربة مرهقة ومرهقة للغاية ويجب أن يستريح قدر المستطاع. سيحرص طبيبك على أن يتم تعويض فقدان دمك وسوف تتلقى أيضًا قطرات هرمون وغلوكوز لتجديد سوائل جسمك. هذا يساعدك على التحرك نحو الشفاء العاجل الكلي.
إذا كنت تشعر بالتعب الشديد والضعف ، فهذا أمر طبيعي تمامًا. الآن بعد أن تم الانتهاء من الجزء الصعب من الرحلة ، تحتاج إلى التركيز على الحصول على أقوى وأكثر صحة بحيث يمكنك أن تميل إلى حديثي الولادة.
1. ماذا يحدث بعد الولادة
بعد الولادة ، بدأت واجبات الأم للتو. ستقوم الممرضة أولاً بالتأكد من أن رحمك يبدأ في الشفاء ولا يوجد أي قلق على القلق. يحتاج الرحم إلى العودة إلى التكتل مرة أخرى ، وإلا ، فإن خطر النزيف يزداد سوءًا ويؤدي إلى مضاعفات أخرى.
المرحلة التالية الأكثر أهمية هي الرضاعة الطبيعية. هذا ضروري للطفل حيث أن علف الأم يحتوي على مغذيات يمكن أن يمتصها الوليد ليصبح أقوى. تذكر أن طفلك قد تم نقله من ملاذه الآمن إلى بيئة أجنبية ، لذلك فإن إبقاء طفلك بالقرب من بشرتك يريح الطفل ويساعد على تعريف العلاقة بينكما. في حين أن بعض الأمهات يفضلن إطعام حليب أطفالهن البديل وإخراجهن من الرضاعة الطبيعية ، فإن حقيقة أن حليب الثدي هو الأكثر أمانا والأكثر تغذية.
تعاني الانقباضات الطفيفة التي تصل إلى يوم أو يومين بعد الولادة من الوضع الطبيعي للغاية حيث لا يزال الجسم يتكيف ويحاول العودة إلى حالته الطبيعية. ومع ذلك ، سيكون الألم محتملًا للغاية ويجب أن يكون تركيزك على الاقتراب من طفلك. تأكد من أن الطبيب يقوم بفحصك بدقة ويضمن عدم وجود أي إصابات داخلية للقلق.
قد تبدو عملية إعطاء المواليد طويلة وممتدة ولكنها أيضًا عملية مذهلة. يمر جسم المرأة بعدد كبير من التغييرات خلال ساعتين فقط لإحضار حياة جديدة في هذا العالم. إن النضالات التي تتحملها المرأة ، في البداية ، تُنسى قريباً لأنها عندما تنظر الأم إلى طفلها للمرة الأولى ، فإنها تدرك أن الأمر يستحق ذلك.