بيتزا الوجوه الضاحكة
في هذه المادة
- مكونات
- طريقة
- المعلومات الغذائية
يعد الطهي مع الأطفال أحد الأنشطة التي يمكنك فيها تعويض الوقت الذي لا تنفقه مع أطفالك. هذا لا يعلمهم فقط مهارة الحياة الأساسية للطهي ولكن يساعد أيضا في بناء كميات هائلة من الثقة بالنفس فيهم. سيحصل أطفالك على خبرة عملية وسيفسح المجال أيضًا لخيال طفلك للتسلل إلى الحياة البرية. ولا تنس الثناء عليه أثناء تحضيره للوجبة.
| يخدم | وقت التحضيروقت الطبخ
| 4 اشخاص | 10-15 دقيقة20 -25 دقيقة
مكونات
- 4 قطع برغر ، مقطعة إلى نصفين
- ½ كوب صلصة البيتزا
- 8 شرائح جبنة
- Veggies (الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر والجزر والفلفل والزيتون) ، حسب الرغبة.
طريقة
الخطوة 1
سخن الفرن إلى 350F. ضع كعكة البرجر في الفرن واتركه يخبز لمدة 5 دقائق. (في 5 دقائق سوف يتحول قليلا متموج ولكن لا يزال يحتفظ نعومة).
الخطوة 2
إزالة نصفين كعكة من الفرن وأعلى كل نصف مع صلصة البيتزا تليها شريحة شطرنج. تأكد من أن أطراف شريحة الجبن ممزقة لتناسب الكعكة الدائرية.
الخطوه 3
ضع الفلفل الأحمر كالعيون والزيتون والأنف وشرائح الفلفل الأخضر مثل الفم.
الخطوة 4
يمكنك أيضا جعل اللسان والخدود والشعر باستخدام إبداعك.
الخطوة 5
أو يمكنك تسليم الكعك لأطفالك والسماح لهم بتكوين الوجوه.
الخطوة 6
بعد الانتهاء من جميع الكعك ، ضعها مرة أخرى في الفرن واخبز لمدة 10 دقائق أخرى.
الخطوة 7
إزالة ، والسماح لها باردا وخدم مع الكاتشب أو صلصة النعناع.
المعلومات الغذائية
| سعرات حراريه | 383 كيلوبايت كال
| البروتينات | 20.5 جم
| إجمالي الدهون | 20.8 جم
| الكربوهيدرات الكلية | 30.2 جم
| كولسترول | 59 ملغ
| صوديوم | 723 مجم
| بوتاسيوم | 190 ملغ