أفضل 10 طرق لمنع نزلات البرد والإنفلونزا
تتكون أجسامنا من الكثير من الماء ، في الواقع ، يحتوي جسم المولود الجديد على حوالي 75 ٪ ماء. بينما تنخفض هذه الكمية قليلاً مع تقدم العمر - لا يغير ذلك من أهمية التأكد من بقاء طفلك الصغير رطبًا. يفقد جميع البشر أجزاء صغيرة من الماء بمجرد وجودهم - التنفس والسعال والتعرق والبكاء والمزيد. يتم تجديد هذه المياه من خلال الأطعمة والمشروبات التي نتناولها ، وللأطفال يحصلون على جميع السوائل التي يحتاجونها من حليب الأم أو الحليب الصناعي حتى يبلغوا ستة أشهر من العمر. في بعض الأحيان ، تحدث أشياء تجعل الأطفال يفقدون كمية أكبر من الماء عن المعتاد - أشياء مثل الحمى أو القيء أو الإسهال أو الحرارة الشديدة. من المهم معرفة علامات الجفاف وكيفية علاجه إذا حدث ذلك.
لمنع الجفاف بسبب الطقس الدافئ ، تأكد من عدم "لباس" المولود الجديد. إذا كان الجو حارًا في الخارج ، فاحفظها مرتدية ملابس مريحة للتنفس ، وتخلص من البطانيات أثناء وقت النوم ، واحرص على إبقاء طفلك خارج الشمس. منع الجفاف بسبب البرد أو الفيروس ، يبدأ بمنع بدء المرض. تأكد من غسل يديك باستمرار للمساعدة في إبقاء هذه الجراثيم بعيدة.
إذا كان طفلك يعاني من أي من الأعراض التالية ، فقد يتعرض للجفاف:
- غارقة في "بقعة ناعمة"
- لا حفاضات الرطب لمدة ثلاث ساعات أو أكثر
- حمى
- فم جاف
- لا دموع عند البكاء
- نعسان غير عادي
- جلد جاف
- غارقة في العيون
- قيء
- روائح غير طبيعية
بمجرد أن تحدد أن طفلك الصغير يعاني من الجفاف ، يمكنك البدء في علاجه. من المهم الاستمرار في تجربة السوائل ، لأن الإماهة هي الشيء الوحيد الذي سيشفيها. إذا كان طفلك يتقيأ ، انتظر حوالي ساعة وحاول الرضاعة الطبيعية أو الحليب مرة أخرى. ابدأ بتغذية كميات صغيرة في وقت واحد لمعرفة ما إذا كان طفلك سيحافظ على انخفاض الكمية ، ويزيدها ببطء.
إذا وجدت أن طفلك الصغير لا يتحسن ، ولا يمكنه الحفاظ على السوائل منخفضة ؛ اتصل بطبيبك حتى يتمكنوا من تقديم المشورة بشأن المزيد من الإجراءات. قد ينصحون باستخدام سائل يحتوي على إلكتروليت ، لكن عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل إعطاء هذه الأنواع من المشروبات لطفلك. تذكر أن مكالمة هاتفية مع طبيبك لا يمكن أن تؤذي!