استخدام اللافندر أثناء الحمل: هل هو ضار؟
- هو الخزامى الآمن أثناء الحمل
- استخدام زيت اللافندر عند الحامل
- فوائد زيت اللافندر
- 1. من السهل الحصول على وتطبيق
- 2. يتخلص من علامات التمدد
- 3. يكافح الإجهاد
- 4. يساعد على النوم بشكل أفضل
- 5. يخفف من آلام العمل والتقلصات
- 6. تستخدم في طب الروائح للتدليك ما قبل الولادة
- هل هناك أي آثار جانبية لاستخدام زيت اللافندر
- نصائح تحذيرية
- باستخدام الشاي الخزامى أثناء الحمل
- هل هناك أي مزايا لاستهلاك الشاي لافندر
- الآثار الجانبية للشرب شاي لافندر
- نصائح تحذيرية
في هذه المادة
- هو الخزامى الآمن أثناء الحمل
- استخدام زيت اللافندر عند الحامل
- فوائد زيت اللافندر
- هل هناك أي آثار جانبية لاستخدام زيت اللافندر
- باستخدام الشاي الخزامى أثناء الحمل
- هل هناك أي مزايا لاستهلاك الشاي لافندر
- الآثار الجانبية للشرب شاي لافندر
أثبتت الزيوت العطرية أنها خيار جيد للنساء الحوامل حيث يتم استخراجها من مصادر طبيعية. توصى معظم النساء بافندر ، لكن من الضروري أيضًا معرفة طرق استخدامه بأمان أثناء الحمل.
هو الخزامى الآمن أثناء الحمل
يمكن استخدام الخزامى بشكل إيجابي من قبل النساء الحوامل ، ولكن فقط عندما تدار في الكميات الخاضعة للرقابة ومحدودة. يمكن استخدامه في أشكال مختلفة وكذلك مع الاحتياطات الجيدة.
استخدام زيت اللافندر عند الحامل
لمعرفة ما إذا كان يمكنك استخدام زيت اللافندر عند الحمل ، فمن الضروري معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى ذلك. هناك الكثير من الفوائد التي يمكن أن يقدمها لك زيت اللافندر خلال فترة الحمل ، وبعضها يمكن أن يكون مريحًا للغاية.
فوائد زيت اللافندر
يوفر زيت اللافندر مزيجا من الفوائد المتنوعة ، كل ذلك ضمن حزمة واحدة من الأنواع.
1. من السهل الحصول على وتطبيق
العديد من المتاجر بالقرب من منزلك أو حتى المتاجر على الإنترنت لهذا الغرض مستحضرات زيت اللافندر من ماركات مختلفة. إن تطبيق الزيت على جسمك ليس أمرًا معقدًا لأن كل ما تحتاج إليه هو التأكد من أنه يغطي المناطق المناسبة. إن استخدام حمام حمل زيت اللافندر ليس فكرة سيئة على الإطلاق.
2. يتخلص من علامات التمدد
كلما زاد حجم بطنك ، تبدأ علامات التمدد في الظهور أكثر فأكثر ، والتي قد تسود بعد الحمل أيضًا. إن الجمع بين زيت اللافندر وزيت الجوجوبا وتدليك مناطق الجسم التي تحتوي على العلامات ، يمكن أن يساعد في تقليل ظهورها بفعالية.
3. يكافح الإجهاد
العطر الذي ينبعث من زيت اللافندر يغري ويرحى ، على أقل تقدير. هناك سبب لماذا العديد من العلاجات التدليك الطبيعية الاستفادة من زيت اللافندر في نظامهم. توفر مغذياته ، عندما يملأ جسمك ، تأثيرًا حيويًا وتساعد على تقليل التوتر بشكل كبير ، مما يبقيك هادئًا ومرتاحًا.
4. يساعد على النوم بشكل أفضل
بالنسبة للأمهات اللواتي يعانين من الأرق ، لا يوجد علاج أفضل من كمية صغيرة من زيت اللافندر. هذا كل ما يتطلبه الأمر لتخفيف أي نوع من الاكتئاب أو الإرهاق أو الصداع الذي يمنعك من النوم بسلام. قد يؤدي ترك نسيج رطب بقطرات قليلة من الزيت إلى امتصاص رائحة داخل الغرفة يمكن أن تجعلك تنام.
5. يخفف من آلام العمل والتقلصات
يمكن تقليل الآلام التي تعاني منها النساء في الأشهر الثلاثة الأولى بفعالية باستخدام زيت اللافندر. وبالمثل ، فإن استخدام زيت اللافندر في عمل الحمل يقترحه الكثير من النساء.
6. تستخدم في طب الروائح للتدليك ما قبل الولادة
اروماثيرابي يجعل من استخدام الروائح المختلفة المنبعثة من الزيوت الأساسية لتهدئة عقلك وتحسين الحمل. بالإضافة إلى التدليك ، يمكن أن يثبت هذا أنه مريح للغاية ويمكن دمجه مع وسائد رائحة معينة.
هل هناك أي آثار جانبية لاستخدام زيت اللافندر
يمكن أن يؤدي تطبيق زيت اللافندر إلى تحفيز هرموناتك ، والتي قد يكون لها تأثيرات مختلفة على جسمك. وبالمثل ، فإن استخدام زيت اللافندر في الأشهر الأولى من الحمل يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض.
نصائح تحذيرية
التزم بالنصائح التالية أثناء استخدام زيت اللافندر في الحمل.
- جرب كمية صغيرة من زيت اللافندر في البداية للتحقق من أي حساسيات محتملة.
- الابتعاد عن أنواع زهرة Lavindin من الزهرة ، وهو ضار جدا للنساء الحوامل.
باستخدام الشاي الخزامى أثناء الحمل
كما توصي بعض النساء بشرب الشاي الخزامى أثناء الحمل إلى تأثير كبير. في حين أن استهلاكها آمن وكذلك استخدام الخزامى كعنصر توابل ، يحتاج الشاي إلى الاستعداد بشكل مناسب.
هل هناك أي مزايا لاستهلاك الشاي لافندر
على العموم ، من الأفضل تجنب أي شاي يتم إعداده حصريًا باستخدام عشب الخزامى. يمكن شرب أي الشاي الأخرى التي لديها نكهة الخزامى إحداث تأثير مهدئ داخل الجسم ، جنبا إلى جنب مع فوائد المكون الفعلي المستخدم لصنع الشاي.
الآثار الجانبية للشرب شاي لافندر
الآثار الجانبية للشرب الشاي أعدت مباشرة من الخزامى هي كبيرة جدا.
- يمكن أن يتأثر تطور الجنين بطرق لا تعد ولا تحصى.
- يمكن أن يسبب اضطراب الهرمونات نمو الثدي عند الأطفال الذكور.
- ويمكن ملاحظة زيادة الصداع والامساك كذلك.
نصائح تحذيرية
إليك بعض النصائح التي يجب الالتزام بها أثناء تناول أي نوع من أنواع شاي اللافندر
- اختيار الشاي الذي يحتوي على نكهة الخزامى بدلا من كونها العشبة الرئيسية.
- تحقق مع طبيبك بشأن استهلاك الشاي اللافندر.
الفوائد التي يتم توفيرها من قبل زيت اللافندر الأساسي خلال فترة الحمل المبكرة لا يمكن ملاحظتها في مستحضرات شاي اللافندر. من المهم ألا تتعرض سلامة كل من طفلك وطفلك للخطر.