عندما يبقيك طفلك Envy من كونه صديقًا جيدًا

محتوى:

• كيفية تجنب الحمل الحسد
• 1. التركيز على ما يجعلك سعيدا
• 2. احتضان دفء زوجتك
• 3. التواصل مع الأصدقاء الذين يشاركونهم نفس المحنة
• 4. جلسات الممارسة الترحيب
• 5. حافظ على خياراتك مفتوحة

إذا كنت تحاولين لأشهر الحمل ، فصديقك المفضل يتفوق عليك ، فأنت ستعاني من حسد الحمل. إنه الشعور الأكثر طبيعية ولا شيء يخجل منه. بمجرد أن تتعلم الاعتراف به وتجعله يتمتع بالسلام ، فسوف تتغلب عليه.

الشعور بالسقوط لأنك اكتشفت للتو أن صديقك يتوقع في غضون شهر من المحاولة ، ولم يكن لديك مثل هذا الحظ في ثلاث سنوات؟ لمنعك من التحول إلى هذا الشخص الغيور الذي لا تريده ، إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تعلم احتضان أخبار صديقك الجيدة.

كيفية تجنب الحمل الحسد

1. التركيز على ما يجعلك سعيدا

بدلاً من ترك حسد الطفل ينزلك ، قم بتوجيه مشاعرك السلبية إلى شيء أكثر إيجابية. افعل ما تحب فعله بشكل أفضل. هذا سوف يساعد في الحصول على عقلك من الأخبار المثبطة. يمكنك حتى أخذ القلب من حقيقة أن هذه هي الأشياء الدقيقة في الحياة ، والتي لن يكون لديك الوقت لمرة واحدة لديك طفل.

2. احتضان دفء زوجتك

إذا كان لديك زوج يشاركك الألم ويحبك ، خصص وقتك وطاقته له لدفع حمل الحسد بعيداً. إن اكتساب الطفل أمر مهم ولكن تعلم تقدير ما لديك هو أمر مهم بنفس القدر. احتضان الحب ودفء زوجك. هذه الأوقات لن تعود أبدًا بمجرد أن ترحب بالعضو الثالث من عائلتك.

3. التواصل مع الأصدقاء الذين يشاركونهم نفس المحنة

التظاهر بأن نكون سعداء لصديقك ولكن في داخلك يستهلكك غضب غيور سوف يأكلك في النهاية. إذا كان لديك صديق يتوق إلى رضيع لكنه لم يحقق نجاحًا ، فتواصل معه. القدرة على فهم خيبات أمل بعضنا البعض وتوفير نظام دعم لبعضنا البعض هو خطوة نحو الشفاء الداخلي.

4. جلسات الممارسة الترحيب

اغلاق نفسك تماما لن يحل مشكلتك. بدلا من ذلك ، احتضان الطفل صديقك ونرحب بفرصة ليكون جزءا من حياته. انظر إليها كجلسة تدريبية لك ولزوجك عندما يكون لديك طفلتك الخاصة. سوف يعطيك الأمل في المستقبل ويجهزك بشكل أفضل عندما يأتي دورك.

5. حافظ على خياراتك مفتوحة

إذا كنت قد حاولت دون جدوى لسنوات ، ويبدو احتمال وجود طفل قاتمة. حاول تحويل أفكارك إلى التبني. إن تبني طفل لا يجعلك أقل من أم بالمعنى الحقيقي للكلمة. أنت وزوجك يمكن أن يستمدان نفس القدر من التبني إذا قبلته بعقل مفتوح.

بالنسبة إلى بعض الحوامل ، يأتي في أسفل قبعة بينما البعض الآخر ينتظر فترة أطول. الانتظار هو القتل ، ويمكن أن يكون لك التفكير في كل أنواع الأشياء المجنونة. عندما يخبرك خبر حمل صديقك ، لا تفقد قلوبك. كل ما لم تضيع بعد. في هذه الأثناء ، جرب بعض هذه النصائح للتعامل مع حسد الطفل وتعلم أن تفوح في مباهج الآخرين من أجل السلام والمحبة!