لماذا يستطيع الطفل الذي يبكي في الليل أن يقلل من دخلك بنسبة 11٪
توصلت دراسة حديثة إلى أن الحرمان من النوم الذي يعاني منه الوالدان عند وصول حديثي الولادة لا يكتظ فقط بالأعصاب ، بل يمكن أن يضر أيضا بتوازنهم البنكي.
يمكن لساعات أقل من النوم كل ليلة خفض دخل الأسرة بنسبة تصل إلى 11 في المائة ، كما وجد باحثون من كلية لندن للاقتصاد.
وقالت الدكتورة جوان كوستا-فونت ، أستاذة الاقتصاد السياسي في جامعة لندن ، إن قلة النوم أدت إلى الإرهاق ، وهو ما يمكن أن "يقوض الأداء الاقتصادي".
وقدم البحث في المؤتمر السنوي للجمعية الملكية للاقتصاد في بريستول أمس قائلاً: "غالباً ما يتم التغاضي عن النوم في نماذج الاقتصاد على الرغم من آثاره الواضحة على صحة الإنسان.
"إن إنجاب الأطفال يقلل الإنتاجية وأعتقد أن الآباء والحكومة يجب أن يأخذوا هذا الأمر في الاعتبار ، وبالتالي يجب تعويضهم.
"الأشخاص ذوي الدخل المنخفض هم أكثر توترًا بسبب الوقت والدخل. لذلك سوف يتأثرون أكثر."
لمعرفة أثر الحرمان من النوم الناجم عن البكاء الرضع ، نظر الباحثون في بيانات من دراسة Avon الطولية للوالدين والأطفال ، والتي كانت تعمل منذ التسعينيات وتضم أكثر من 14000 أسرة.
يحتوي على سجلات للنوم الأبوي وكم يستيقظ الطفل أثناء الليل ، فضلا عن حالة العمالة ، وعدد ساعات العمل ، والرضا الوظيفي ودخل الأسرة.
وجدت الدراسة علاقة قوية بين عدد المرات التي استيقظ فيها الطفل في الليل والدخل بمرور الوقت.
كما حقق الآباء أقل من النوم في الليل ، لذلك انخفضت دخلهم.
وقالت الكاتبة المشاركة في التقرير ، الدكتورة سارة فليش: "الآباء أقل تأثراً إلى حد ما بمشاكل نوم الطفل. فالأمهات ذوي المهارات المتدنية يختبرون انخفاضًا كبيرًا في التوظيف وعدد ساعات العمل عند مواجهة الحرمان من النوم".
وأشار الباحثون أيضًا إلى أن معظم الناس ينامون أيضًا في المتوسط بشكل أقل ، وبالتالي قد يعاني السكان ككل من الأثر الاقتصادي للحرمان من النوم.
وقدرت دراسة حديثة أن تأثير قلة النوم على الإنتاجية والصحة للقوى العاملة البريطانية يكلف الشركات ما يصل إلى 66 مليار دولار سنويا ، أي ما يقرب من 2 في المائة من الناتج المحلي الإجمالي للبلاد.
وقد حسب باحثون من مؤسسة الأبحاث غير الربحية "راند أوروبا" أنه إذا كان أولئك الذين ينامون لمدة تقل عن ست ساعات في الليلة يزيدون من نومهم إلى ما بين ست وسبع ساعات في الليلة ، يمكن أن يضيف مبلغ 44 مليار دولار إلى اقتصاد المملكة المتحدة.
وقد أظهر استطلاع للرأي أجري عام 2000 من قبل الجمعية الملكية للصحة العامة أن البالغين في المملكة المتحدة ينامون بمعدل 6.8 ساعة في الليلة.
التلغراف ، لندن