10 مشاكل شائعة للرضاعة الطبيعية (وكيفية حلها)
إن الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الطبيعية لإطعام طفلك ، ولكنها غالباً لا تأتي بشكل طبيعي في البداية. من المفيد أن تفهم أنه مثل تعلم رقصة جديدة ، يمكنك أنت وشريكك الصغير أخذ بعض الوقت للحصول على "في خطوة" معًا. عندما تتعلم كيف تحافظين على طفلك بشكل مريح ، يجب على طفلك الصغير أن ينسق المص والبلع والتنفس - ولكن مع الممارسة والصبر (وربما القليل من المساعدة من المحترفين ، مثل استشاري الرضاعة) ، فإن الرضاعة الطبيعية تصبح سهلة بالفعل طبيعي >> صفة.
فيما يلي 10 مشاكل ونصائح حول الرضاعة الطبيعية الشائعة لحلها.
1. طفلي لن مزلاج
إن الولادة هي عمل شاق ، وكثير من الأطفال يأخذون وقتًا للتغذية بفعالية. سيساعد على الحفاظ على الثعابين من الجلد إلى الجلد. للقيام بذلك ، قم بخلع طفلك إلى حفاضه وحمله على صدرك العاري. بمجرد أن تلاحظ علامات الجوع المبكرة (حركات المص ، وضع يده على فمه أو "الجذور") ، قدم الثدي بسرعة. دعمه ، وسحبه في مكان قريب عندما يتحول ويفتح فمه (تأكد من عدم دفع رأس طفلك). قد تحتاج لإطعام بعض حليب الثدي من حقنة إذا كان يأخذ وقتًا لبدء التغذية ، والتعبير عن ذلك سيساعد على بدء تشغيل الحليب.
حاول تجنب الزجاجات خلال هذه الفترة التعليمية المبكرة ، لأن ذلك سيؤثر على عمل مص مختلف من الرضاعة الطبيعية.
2. أوتش ، هذا مؤلم!
بعض حنان الحلمة أمر طبيعي في الأيام الأولى - إنه يشبه إلى حد ما كسر حذاء جديد - لكن ليس من المفترض أن يضر. إذا كانت حلماتك تؤلمك أو تشعرين بها عندما تخرج من فم طفلك ، فقد لا تكون مضغوطة بشكل صحيح. يجب أن يكون فمها مفتوحًا على مصراعيها بينما تمزقه ، مع ضغط ذقنها في ثديك ، ورأسها يميل للخلف حتى يصبح أنفها بعيدًا عن الثدي. إذا كانت الرضاعة الطبيعية لا تزال تؤلمك ، فاحصل على خبير لتشاهدك تتغذى للحصول على المساعدة.
3. انه نعسان جدا لتغذية
سيأخذ فمك من الحليب مص الطفل الرضيع مرة أخرى. للقيام بذلك ، قم بالضغط على ثدييك (عالي ، فوق الحلمة) بين الإبهام والأصابع. هذا سيبدأ في تدفق الحليب الذي سيؤدي إلى ابتلاع طفلك مرة أخرى.
يمكنك أيضا محاولة فرك يده: هناك رد فعل يربط الفم واليد ، وسوف تلاحظ فتح طفلك واقناص يده وهو يمص. فرك يده قد تحفز هذا المنعكس. يمكنك أيضا محاولة التمسيد بلطف تحت ذقنه لتشجيع امتصاص.
4. مساعدة - ثديي تنفجر!
معظم النساء يعانين أيامًا قليلة من "الاحتقان" - الثديان الحاران ، اللذان يصعب حصرهما - حيث يأتي الحليب ". يحدث هذا بسبب زيادة الدورة الدموية في منطقة الثدي ، ويحدث بشكل خاص عند الرضع الأوائل. لأن ثدييك تنتفخان ، يمكن أن يصعب على طفلك الالتصاق به ، لذلك فهو يساعد على تليين المنطقة المحيطة بالحلمة عن طريق التعبير عن القليل من الحليب قبل الرضاعة. يمكنك أيضًا الضغط برفق على المنطقة المتورمة بأصابعك برفق قبل إرفاق طفلك.
يمكن تخفيف الاحتكاك عن طريق الدش الدافئ ، عن طريق استخدام غسالة الوجه الدافئ قبل الرضاعة للمساعدة في تدفق الحليب ، وتطبيق حزمة باردة (أو أوراق الملفوف المغسولة على البارد ، وتجنب الحلمتين) بعد الرضاعة.
5. طفلي يريد إطعام كل الوقت
يقوم مصّ طفلك بالثدي بتحفيز إنتاج الحليب: فكلما كان طفلك يعاني أكثر ، كلما ازداد حجم حليب الثدي. وبما أن بطون الأطفال حديثي الولادة هم فقط حجم رخام ، ويتم هضم لبن الثدي بسرعة ، فمن الطبيعي تماماً أن يحتاج الطفل الذي يرضع من الثدي إلى التغذية كل ساعتين في البداية - وهذا يعني ساعتين من بداية تغذية واحدة حتى التالى. مع زيادة قدرة طفلك على المعدة وتصبح مغذٍ أكثر كفاءة ، ستكون الأعلاف أسرع بكثير ومتباعدة بشكل متباعد.
6. تدفق الحليب سريع للغاية ، إنه يخنق طفلي
إذا كان طفلك يبدو وكأنه يكافح للشرب من خرطوم الحريق ، فيمكنك خلعه من الثدي ، ثم إعادته إلى الوراء عندما يبطئ التدفق. يمكنك أيضًا محاولة حبسها في وضع أكثر استقامة أثناء إطعامها. مع نموها ، ستدير تدفقًا سريعًا بسهولة أكبر.
7. هناك تصحيح قرحة حمراء على ثديي
هذا يمكن أن يكون مجرى حليب مسدود ، أو المراحل المبكرة من التهاب الضرع (الذي يحدث غالبًا عندما لا يتم تنظيف القناة المغلقة). في أي وقت يشعر فيه ثدييك بالحرارة و / أو الوتر ، يكون أفضل علاج هو الدفء والراحة وتفريغ الثدي. ضع عبوة دافئة قبل الرضاعة ، أو قم بالتدليك والتعبير تحت الدش الدافئ.
إذا لم يكن الاحمرار قد ذهب خلال 24 ساعة أو شعرت بمرض "fluey" ، راجع طبيبك - قد تحتاج إلى مضادات حيوية.
8. هل سأفقد الحليب؟
من الشائع للأمهات أن يقلقن على أنهن "يفقدن حليبهن" عندما يكون الجنين غير مستقر. في حوالي 6 إلى 10 أسابيع ، يميل ثدييك إلى الاستقرار والشعور "بالنعومة" ، وهو الأمر الذي تشعر فيه الأمهات دائمًا بالقلق من فقدانهن لبنهن. لكن هذا يعني عادةً أن إمداد اللبن وشهية طفلك متزامنين تمامًا - فأنت تصنع بالضبط كمية الحليب التي يحتاجها طفلك!
9. كيف أعرف أن لدي ما يكفي من الحليب؟
تذكر أن ما يخرج يجب أن يكون قد ذهب. إذا كان طفلك يعاني من الكثير من الحفاضات الرطبة والحيوية ، ويكتسب وزنا ، لا داعي للقلق.
إذا كان العرض الخاص بك في حاجة إلى دفعة ، والراحة ، وتغذية أكثر في كثير من الأحيان لبضعة أيام ، وتقديم الكثير من الثعابين الجلد إلى الجلد (وهذا سيزيد من هرمونات الرضاعة الطبيعية) ، وشرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الصحية.
10. طفلي عض
معظم الأطفال يجربون أسنانهم الجديدة في وقت ما - غالباً ما تكون اللثة مؤلمة ويخففها من الإمساك بها - ولكن هذا لا يعني أنك بحاجة لفطمها. بدلًا من سحب طفلك بعيدًا ، جرّب دفعه إلى الثدي عن كثب حتى يتم سد أنفه وسوف يختفي. يمكنك أيضا تقديم أشياء رائعة له لمضغه للمساعدة في تخفيف لثته ، وحاول عدم التفاعل مع الصرخة عندما يلدغ - وهذا يمكن أن يخيفه ، أو حتى يشجعه على العض فقط لرؤية رد فعلك.
هذا المقال يقدمه لك فيليبس أفنت.
بينكي ماكاي هو مستشار معتمد للإرضاع في المجلس الدولي (IBCLC).