10 أسباب للتحول إلى الأغذية العضوية ابتداءً من 1 يناير 2019!

محتوى:

{title}

قد تكون صادفت كلمة "العضوية" ، بصرف النظر عما إذا كانت موجودة في بطاقة القائمة في مطعمك المفضل ، أو السوبر ماركت ، أو مطعم واحد يدعي أنه يقدم الطعام الصحي. ما هي الصفقة الكبيرة حول الذهاب "العضوية" على أي حال؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك.

مصطلح العضوية لا يقتصر على المنتجات المحلية الطازجة بعد الآن. لقد انتقلت من مجرد شعار إلى نمط حياة. إليك عشرة أشياء من شأنها أن تجعلك تنتقل إلى الأطعمة العضوية بدءًا من 1 كانون الثاني 2019!

10 فوائد رائعة من الأطعمة العضوية

تأتي الأطعمة العضوية مع مجموعة من المزايا ، سواء لصالحك أو للبيئة. تنمو الصناعة العضوية بضع مئات من الدولارات كل عام لأن المزيد والمزيد من الناس يستيقظون على عجائبه. إليك بعض الأسباب التي تجعلك ترغب في التبديل إلى الأطعمة العضوية.

1. قل مرحبا للنضارة

لا توجد مواد كيميائية تدخل في الحفاظ على الأغذية العضوية ، وهذا هو السبب في أنك يمكن أن تكون متأكدا تماما من جودتها. الشيء المتعلق بالأغذية المعلبة هو أن الكثير من المواد الحافظة تدخل في الحفاظ على فترة صلاحيتها. وبالتالي ، ينتهي بك الأمر إلى استهلاك الطعام الذي يضطر إلى البقاء طازجًا. الفواكه والخضروات العضوية تأتي مع ضمان نضارة. لا تذهب الكثير في تكاليف النقل ، وهذا هو السبب إذا كنت تعيش بالقرب من المزارع العضوية ، وجعلها نقطة لشراء الفواكه والخضار الخاصة بك مباشرة منها. الأطعمة الطازجة غنية بالمغذيات ، ولا شيء أفضل من الترحيب بالعام الجديد بقبلة من النضارة العضوية.

2. خفض المبيدات الحشرية

لا تتطلب المنتجات الغذائية الطبيعية نموًا الأسمدة والمبيدات الزائدة ، مقارنةً بالمنتجات ذات الإنتاج الضخم التي تضطر إلى النمو في ظروف مناخية غير مؤكدة. عندما يقوم المزارعون برش النباتات بالمبيدات الحشرية الكثيرة ، تميل الفاكهة / الخضار إلى الاحتفاظ بمعظم هذه المواد الكيميائية. بغض النظر عن مدى جودة غسل الخضار ، تنزلق بعض هذه المواد الكيميائية ، وينتهي بك الأمر إلى استهلاكها. ولكن هذا ليس هو الحال مع الأطعمة العضوية! لذلك يمكنك التبديل بأمان إلى الابتعاد عن المبيدات الضارة.

3. اذهب خالية من الكائنات المعدلة وراثيا

الكائنات الحية المعدلة وراثيا ، أو الكائنات المعدلة وراثيًا ، هي نتاج عمليات مختبرية ، حيث يتم إجراء تحليل وراثي للحمض النووي لكائن بعينه (نبات / حي) ونقله إلى جينات الكائنات الحية الأخرى ، لضمان بقائه على قيد الحياة في ظروف معينة. يتم ذلك في الغالب مع المحاصيل من أجل الإنتاج الضخم. عندما يتعلق الأمر بالخضراوات العضوية ، فإنها تنمو بشكل طبيعي في مواسم مواتية وتطمئن ، وراثياتها سليمة ، لذا لا داعي للقلق بشأن استهلاك الطعام المعدّل وراثيا.

4. مضاعفة كمية المغذيات الخاصة بك

اللحوم العضوية والحليب والأسماك والدواجن غنية بالمغذيات ، لأنها غير معدلة وراثيا ، مما يجعلها خالية من الأجسام المضادة الأجنبية. بسبب كونها معززة في بيئات طبيعية وتنتج بالوسائل الطبيعية ، تكون المغذيات في الأغذية العضوية أعلى من تلك الموجودة في الأطعمة المعبأة / المنتجة بالجملة. لذلك إذا كنت تتطلع إلى تناول طعام صحي في العام القادم ، فيجب أن تكون الأطعمة العضوية هي الأطعمة المفضلة لديك.

{title}

5. انقاذ البيئة

يتجنب نمو الأغذية العضوية بشكل صارم استخدام المواد الكيميائية الضارة والمعادن الصناعية ، وبالتالي الحفاظ على جودة التربة والمياه في هذه المزارع. يساعد إنتاج الأغذية العضوية أيضًا على حماية الحياة البرية المحلية من خلال استخدام طرق مكافحة الآفات الطبيعية. أيضا ، تفضل المزارع العضوية بيع أسهمها محليا ، وبالتالي إنقاذ البيئة من التلوث الناجم عن النقل. من خلال التحول إلى الأطعمة العضوية ، لن تساعد المزارعين في كسب عيشهم فحسب ، بل ستساهم أيضًا في إنقاذ البيئة بطرق لا يمكن تصورها.

6. تنغمس في الذوق

غالبا ما يجد الناس صعوبة في تصديق هذا ، ولكن الطعام العضوي ، في الواقع ، يتذوق بشكل أفضل. هذا لأن المحصول يعطي الوقت الكافي للنمو والنضج. أيضا ، هم يزرعون في ظروف طبيعية مواتية ويتم الاحتفاظ بها بعيدا عن المواد الكيميائية. وبصرف النظر عن الحفاظ على قيمتها الغذائية ، فإن هذه الأساليب الطبيعية للزراعة تساعد في الحفاظ على طعمها الأصلي ورائحتها. الأطعمة العضوية هي مجموعة لطيفة من الصحة والذوق! ما الذي يعيقك؟

7. الحفاظ على نظام المناعة لديك

تدخل هرمونات النمو العديدة في زيادة حجم الفواكه والخضروات المنتجة تجاريا. في حالة الماشية كذلك ، يتم حقن الحيوانات مع هرمونات النمو لزيادة محتوى اللحم ، والتي نستهلكها في نهاية المطاف. على الرغم من أن آثار هذه الأطعمة المعدلة غير مرئية على الجسم ، إلا أنها تتراكم في نهاية المطاف وتشكل مخاطر صحية حادة في المستقبل. هذه المواد الكيميائية تضر الجهاز المناعي وتؤثر على القوة الكلية للجسم. تعتبر الأطعمة العضوية أكثر أمانًا ، وبسبب قيمتها الغذائية العالية ، فإنها لا تقدم سوى قوة لجهاز المناعة لديك.

8. اذهب الضوء على جيبك

من يقول أن الأطعمة العضوية يجب أن تكون باهظة الثمن؟ إذا قمت بشرائها من "القسم العضوي" في أحد محلات السوبرماركت ، فمن المؤكد أنهم سيحاسبونك على قنبلة! وبصراحة ، ما لم تكن معتمدة ، فهي ليست عضوية. البائعين المحليين هم أفضل رهان. هؤلاء البائعين يقتبسون دائما السعر المحدد ، وأحيانا أقل من ذلك! في المرة القادمة التي تمر بها قرية أو بعض المزارع المحلية ، اجعلها نقطة لشراء البقالة من هؤلاء البائعين. التحول إلى الأطعمة العضوية لن يكلفك أقل فحسب بل سيعالج النظام الخاص بك بشكل صحيح.

{title}

9. توجيه واضح من الأمراض

أحد الأسباب الرئيسية للأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية في الاستخدام الكامل للمواد الكيميائية للاستفادة من الأعمال الزراعية. وبصرف النظر عن الأسمدة الطبيعية ومبيدات الآفات ، فإن كل مادة كيميائية أخرى يتم رشها على المحاصيل تكون سامة. استهلاك الفواكه والخضروات غير المغسولة وغير المطبوخة هو السبب الرئيسي وراء انتشار الأمراض والأوبئة. في حالة الأطعمة العضوية ، يمكنك أن تطمئن إلى أن الطعام الذي تستهلكه لم يتم رشه بأي شيء لا يناسب جسمك ، وبالتالي ، منع الأمراض. الأطعمة العضوية هي مثل هدية من صحة جيدة لجسمك!

10. حافظ على وعي بك نظيفة

بروح إعطاء هذا العام الجديد ، يجب أن "تتخلى عن تلك المتاجر الكبرى والمنتجين الذين يفكرون في المال ولا يقدمون لك سوى المنتجات المغلفة بالسم تحت اسم" العضوي ". من الحقائق المعروفة أن صناعة الدواجن تضع الحيوانات من خلال الكثير ، جسديًا وذهنيًا ، لزيادة إنتاجها ، كل ذلك من أجل الربح. عندما تقف بجانب الأطعمة العضوية حقًا ، ستتمكن من الوصول إلى أنقى أنواع اللحم والخضراوات ، مما يجعلك تخرجك من هذا النشاط المذبذب للثروة الحيوانية والحيوانية. إلى جانب نظامك ، أليس من المنطقي أن تطهر وعيك أيضًا في هذه السنة الجديدة؟

لذلك لديك ، فوائد الأطعمة العضوية! تأتي األطعمة العضوية مع مجموعة كاملة من األمان على البيئة ، وهي مناسبة لصحتك الشخصية ، وغير سامة ، وخالية من المواد الكيميائية ، وغير مكلفة ، وصديقة للبيئة. لماذا الانتظار؟ قم بإجراء هذا التغيير الهام في نمط حياتك في العام القادم وثق بنا ، فلن تندم!

أغذية محظوظ للأكل في السنة الجديدة من أجل الصحة والازدهار
التمنيات بالسنة الجديدة في اللغات الهندية المختلفة
كيفية تعيين قرارات السنة الجديدة التي ستتبعها بالفعل

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼