10 أشياء مخيفة التي هي في الواقع آمنة للطفل

محتوى:

معظمنا لديه هدف واحد رئيسي لأطفالنا: للحفاظ على سلامتهم من المعاناة. لا نريدهم أن يتحملوا الألم الجسدي - الابتعاد عن تلك السكاكين! - ولا نريدهم أن يشعروا بألم عاطفي. لكن الأبحاث أظهرت أننا إذا قمنا بحماية أطفالنا أكثر من اللازم من مجاملات الحياة ، فإننا نجعلهم أقل استعدادًا لمواجهة تحديات الحياة. لذلك يا أمي ، دعهم يتخلصون من ركبهم ، ويكون آخر من اختارهم لفريق الكرة اللينة ، أو تسقط شجرة.

من المحتمل أن تقوم بعمل أفضل في حمايتهم مما لو كنت منعتهم من الحصول على تلك التجارب.

1. اللعب مع السكاكين

يطلق عليه "اللعب المحفوف بالمخاطر" ، وهو شيء يستجوب معظمنا أطفالنا ألا يفعلوه. لكن كريستين جروس لوه ، مؤلفة كتاب "الأبوة والأمومة بلا حدود: دروس مفاجئة يمكن للآباء في جميع أنحاء العالم أن يعلمونا" ، قالت إنها شاهدت آباء في السويد وألمانيا يسمحون لأطفالهم بالانخراط في أوضاع اللعب التي يخشى معظم الآباء الأميركيين ، مثل اللعب بها أدوات حادة أو التسلق على الأسطح ، وكل ذلك أفضل بالنسبة له. يحسن الأطفال حكمهم ويتعلمون مهارات مهمة ، بما في ذلك القدرة على الثقة بأنفسهم.

2. تسلق الأشجار الكبيرة

يشبه إلى حد كبير اللعب بالسكاكين ، فإن تسلق الأشجار الكبيرة يمكن أن ينقل الثقة والمهارات إلى طفلك. وكما خلصت إحدى الدراسات ، فإن "اللعب المحفوف بالمخاطر" يعرض الأطفال لخبرات كانوا يخشونها سابقًا ويعلمهم كيفية التغلب عليها. يضيف المؤلفون ، "قد نلاحظ زيادة في علم الأعصاب أو الاضطراب النفسي في المجتمع إذا تم إعاقة الأطفال من المشاركة في السن في لعب خطر محفوف بالمخاطر". زيادة العصبية؟ لنا؟

3. ضع طفلك تحت الماء

مهلا ، سبح طفلك في السائل الأمنيوسي لمدة تسعة أشهر ، أليس كذلك؟ حسنا ، تبين أن الأطفال لديهم القدرة الفطرية على السباحة. تحت الماء. تحتاج إلى دراسة هذه التقنية ، بالطبع ، ولكن إذا انفجرت على وجه الطفل ثم أغرقتها ، فسوف تعرف كيف تحبس أنفاسها. يمكن لبعض الأطفال العوم وحتى السباحة قبل أن يتمكنوا من الجلوس أو الزحف (راجع هذا الفيديو لإثبات). غمر طفلك (في الطريق الصحيح!) في سن مبكرة يمكن أن يساعد في الحفاظ على سلامتهم في الماء مدى الحياة.

4. دع الجوع يجعد

أين هم أفضل أكلة في العالم؟ كوريا ، وفقا لغروس لوه. "يتم تعليم الأطفال أنه من المهم الانتظار جوعهم حتى يحين الوقت لجميع أفراد الأسرة للجلوس معًا لتناول الطعام" ، تكتب. تأكل العائلات معًا ، ولا تتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات. بحلول الوقت الذي يجلس فيه الأطفال لتناول الطعام مع والديهم ، وتناول ما يأكله آباؤهم (لا توجد أصابع دجاج وماك وجبن) ، يكونون جائعين بما فيه الكفاية لتناول جميع الأطعمة الغنية بالتوابل والشهية والمعقدة على الطاولة.

5. أكل الفول السوداني

تتزايد الحساسية الغذائية بشكل حاد في أمريكا ، لكننا لا نعرف السبب. قد يتعلق الأمر بالكثير من الأطعمة المعدلة وراثيا ، أو الكثير من الصابون المضاد للبكتيريا ، أو قد نمنع أشياء مثل البيض والفراولة والفول السوداني من أطفالنا ، وبالتالي لا نعطي أجسامهم فرصة للتكيف معهم . هذا صحيح: إحدى الفرضيات هي أن أفضل طريقة لمنع الحساسية من الفول السوداني هي إعطاء أطفالك الفول السوداني - على عكس ما يوصي به العديد من أطباء الأطفال.
هناك أدلة على أنه في بلدان مثل إسرائيل ، حيث يتناول الأطفال بانتظام وجبة خفيفة مقرها زبدة الفول السوداني تسمى بامبا ، فإن عدد الحساسية من الفول السوداني ضئيل للغاية ، لا سيما بالمقارنة مع البلدان التي يتم فيها إبعاد الأطفال عن الفول السوداني.

6. تخطي المدرسة

حسنًا ، ربما لا تلعب دورًا كبيرًا ، لكن بعض الباحثين يعتقدون أن مجتمعنا سيكون أفضل حالًا إذا قضى أطفالنا وقتًا أقل بالسلاسل إلى مكتب وقتًا أطول في الحقول. لدى فنلندا ، على سبيل المثال ، أحد النظم التعليمية الرائدة في العالم ، لكن الفنلنديين لا يبدؤون في المدرسة حتى سن السابعة ، ثم يقضي معظم يومهم المدرسي في الهواء الطلق.

7. دعهم يبقون مرضى

الكثير منا يهرع للمضادات الحيوية عندما يصاب أطفالنا بأعراض مخيفة: تهديد السعال والطفح الجلدي والأنف المتسرب الذي لا ينتهي. لكن الغالبية العظمى من أمراض الطفولة فيروسية وليست بكتيرية ، وستكون المضادات الحيوية في نهاية المطاف أقل فعالية من الزمن القديم البسيط.
الأهم من ذلك ، هناك مخاطر صحية مرتبطة بالإفراط في استخدام المضادات الحيوية. قد تبدأ البكتيريا في مقاومة الأدوية ، وتتطلب نسخًا أكثر قوة منها ، وتلك الأدوية المضادة للبيولوجيا تقتل البكتيريا الجيدة والسيئة.

8. الحصول على القذرة وأكل القذرة

بقدر ما نأمل ألا يقوموا بإلقاء الطعام على الأرض ، والاستيقاظ حتى المرفقين في الوحل أو لعق الكلب ، فإن الحصول على جروح - تناول قصاصات الأرض ، الركض في حظيرة - له آثار إيجابية للغاية. التعرض للحيوانات الأليفة ، وخاصة لحيوانات المزرعة ، يحصل على البكتيريا الجيدة. خلاصة القول: لا تخف الأوساخ.

9. أكل البكتيريا

النوع الجيد ، بالطبع. على وجه الخصوص ، تم العثور على بروبيوتيك يسمى Lactobacillus لمكافحة جميع أنواع الضائقة الهضمية ، ناهيك عن المغص والإسهال ومتلازمة القولون العصبي والتهاب الأمعاء والقولون الناخر ، وهي حالة وجدت في الأطفال الخدج. تطول القائمة: التهابات الأذن ، التهاب المسالك البولية ، نزلات البرد الشائعة ، اضطرابات الجلد ، الأكزيما ، حب الشباب ، ارتفاع الكوليسترول في الدم ، مرض لايم ، يمكن تحسينها من خلال هذه البكتيريا الصديقة. توجد في الأطعمة المخمرة مثل اللبن وفي شكل حبوب أو مسحوق في الصيدليات ومحلات الأغذية الصحية.

10. دع الدموع تدور

إذا وضعنا جانباً مسألة التدريب الكامل على النوم - إنها حجة قديمة ومثيرة للجدل مثل الطبيعة مقابل التنشئة - أظهرت الأبحاث الحديثة أن كميات صغيرة من البكاء آمنة لطفلك. وجدت دراسة في طب الأطفال أن الأطفال الذين تدربوا على النوم بأقل قدر من التدخل - نسخة من الفربرينج أو الانتقال بعيدًا عن الأطفال البكاء وهم يتعلمون ببطء النوم بمفردهم - لم يكن لديهم مشاكل عاطفية أو سلوكية أكبر من الأطفال الذين قد تهدأ للنوم. في الواقع ، كتبت مجلة تايم ، "كان عدد الأطفال الذين يعانون من مشاكل عاطفية أو سلوكية أكبر قليلاً من الأطفال في المجموعة الضابطة مقارنة بمجموعة التدريب على النوم".