10 أفكار للأغذية عيد الشكر للطفل
عيد الشكر موجود تقريبًا وحان الوقت لإغراء براعم ذوق الجميع - حتى الطفل الصغير. إذا كنت قد حصلت على الضوء الأخضر من طبيب الأطفال الخاص بك لإعطاء طفلك مواد صلبة ، أو لديك طفل صغير يحتاج حنكه إلى بعض التوسع ، فهذه بعض أطعمة عيد الشكر التي سيحبها طفلك.
قم دائمًا بقياس قدرات طفلك على تناول الطعام قبل تجربة أي شيء جديد ، وتراقب عن كثب بأنسجة وثبات جديدة.
- اليقطين هريس
- البطاطا الحلوة
- بلوط الاسكواش
- الاسكواش السباغيتي
- حشوة
- تفاح مطبوخ
- ديك رومي
- الفصوليا الخضراء
- البطاطس المهروسة
- فطيرة اليقطين
الخريف هو عندما تكون جميع القرع جاهزة للأكل - وليس هناك ما هو أفضل من اليقطين لعيد الشكر. اليقطين السكر صغير هو خيار كبير ل هريس. اقطع القرع إلى نصفين ، ثم أزِل البذور ، ثم غطِ كلا النصفين بالرقاقة. يُخبز في 325 لمدة ساعة أو حتى يصبح القرع ناعمًا ، ثم يُسكب اللحم ويمتزج إلى أن تتمشى الثبات. أضف نكهة من القرفة وجوزة الطيب ونكهة من السكر البني و / أو رذاذ من شراب القيقب للحصول على نكهة إضافية. يم!
ومع ذلك ، يمكنك تقديم البطاطا الحلوة ، وتأكد من مشاركتها مع طفلك الصغير. البطاطا الحلوة المهروسة لذيذة وسهلة الصنع ورائعة للطفل. إذا كانت عائلتك تفضل الحلويات المسكرة ، فتأكد من هرسها بجزء من الشوكة قبل إطعامها لطفلك. تحتوي الحلوى المربّعة على الكثير من السكر فيها ، لذا عليك بسهولة تناول الوجبات التي تتناولها في يومك الأول أيضًا. كن حذرًا من أعشاب من الفصيلة الخبازية على طبق خزفي البطاطا الحلوة حيث أن الالتصاق قد يكون من الصعب على الأطفال التغلب عليه ، وقد تشكل الفصيلة الخيطية الكاملة خطر الاختناق.
هذه الاسكواش ذات اللونين الأخضر والبرتقالي تبدو خفيفة وجذابة. آخر الاسكواش سهلة لخبز ، الاسكواش الجوزة هي أيضا سهلة التحضير. كل ما عليك هو قصّها إلى نصفين ، واقطف البذور ، وأضف دمية من الزبدة (إذا تم إدخال منتجات الألبان في نظام طفلك الغذائي) إلى المنطقة التي على شكل صحن والتي تُركت وراءها. إذا قمت بخبزها لمدة 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج ، فستحصل على اسكواش لذيذ للهروس أو الهريس أو المكعب.
يعتبر الاسكواش الاسكواطي من أصعب أنواع الاسكواش التي تقطعها ، لذلك قد ترغب في خبز هذا كله - فقط تأكد من اختراقه عدة مرات وإلا فسوف ينفجر في فرنك! إذا وضعت الاسكواش في الفرن على 375 لمدة ساعة ، فسيكون من الأسهل بكثير أن تقطع إلى نصفين بطول - كن حذراً من البخار. بعد إزالة البذور ، استخدم شوكة لكسر الاسكواش بطول كل شوط لتعرف بالضبط سبب تسميتها "السباغيتي". رذاذ من زيت الزيتون وندرة من الملح سطع نكهة هذا الاسكواش الممتع.
هل هناك شيء ألذ من الحشو؟ مهما كانت قاعدة الخبز التي تختارها ، فإن الحشو هو بالتأكيد الكربوهيدرات اللذيذة على الطاولة. إذا كنت ستمنح طفلك حشوًا ، فاحرص على تحضير وجبة طعام بشكل منفصل وعدم طهيها داخل الطائر ؛ يجب أن يكون الجهاز المناعي للبالغين قادرًا على التعامل مع معظم البكتيريا المحتملة المتبقية من الطهي الداخلي ، لكن الأمعاء غير الناضجة لطفلك قد لا تكون قادرة على التغلب عليها.
أفضل طريقة لإظهار حلاوة التفاح الطبيعية هي عن طريق تحميصها. ضع القليل من التفاح مع ترك الجلد للخبز. ضعيها في مقلاة ضحلة مع حوالي بوصة من الماء واخبزها لمدة 30 دقيقة على 400 درجة. يجب أن ينزلق الجلد بسهولة عند الانتهاء. ثم تكون جاهزًا لهرم التفاح المكعب أو تقطيعه أو تقطيعه. إنها جيدة جدًا وقد ترغب في سرقة بعضها بنفسك.
الشكر لا يستحق وجود إذا لم يكن لديك بعض الديك الرومي على الطاولة. ينصح معظم أطباء الأطفال بالانتظار حتى 7 أشهر لإدخال اللحوم ، لذلك قد يحتاج الأطفال الأصغر سناً إلى الانتظار لمدة عام آخر. بالنسبة لأولئك المستعدين للحوم ، تجنب إطعام الجلد والعظام لأنها يمكن أن تخنق الأخطار. قدم شرائح أو مكعبات صغيرة أو قطع من الديك الرومي إذا كان طفلك الصغير عبارة عن مغذٍ ذاتي ، أو للمجموعة الأصغر سنًا حاول خلط كمية صغيرة من الديك الرومي مع قليل من حليب الأم أو تركيبة من اللبن لتجعله أسهل في الأكل.
فاصوليا السلسلة لذيذة في أي وقت من السنة ، لكنها عادة ما تكون خضروات مميزة على طاولات عيد الشكر أيضًا. تعتبر هذه الفاصوليا الخضراء الطويلة غذاءً مثالياً للأطفال الأكبر حجمًا ، وعندما تكون مطبوخة بتناسق ناعم فهي رائعة للأطفال الأصغر أيضًا. تأكد من تجنب إعطاء المكسرات لطفلك ، لذا ابحث عن الفاصوليا الخضراء.
البطاطا المهروسة هي طعام مريح حقيقي وطعام عيد الشكر رائع للطفل - طالما تم هدم أي كتل كبيرة. مرة أخرى ، عليك أن تضع في اعتبارك أن منتجات الألبان أقل من مجموعة الألبان - إذا لم يكن بإمكانك تناول منتجات الألبان ، فقم بسحب بعض البطاطا جانباً وخلطها مع حليب الأم أو الحليب الاصطناعي بدلاً من ذلك.
حسنًا ، لقد بدأنا وننهي هذه القائمة باليقطين ، وذلك بفضل عيد الشكر. فطيرة اليقطين هي الحلوة المثالية لطفلك الصغير لتستمتع بوقتك. فطيرة القرع الحلوة واللذيذة واللذيذة رائعة وسهلة للأطفال الصغار لتناول الطعام. أتمنى لكم عيد شكر سعيد!