10 أشياء للقيام بها خلال وقت مبكر من صباح اليوم
الساعة الرابعة صباحًا وينخرط طفلك في جلسة التغذية الماراثونية: ماذا تفعل؟ ارفع هاتفك الذكي من أجل الترفيهات السهلة مثل الدماغ 10 التي ذكرناها هنا ، بالطبع! سيخبرك الخبراء بالابتعاد عن الأنوار المتوهجة للتكنولوجيا بحيث يمكنك بسهولة العودة إلى النوم ، لكن من الواضح أنهم لم يضطروا أبدًا للجلوس على الأريكة ومحاولة البقاء مستيقظين من خلال التغذية العنقودية على مدار الساعة .
الحق ، ماماس؟! فيما يلي 10 أنشطة يمكنك القيام بها أثناء الاستيقاظ أثناء وجبات الصباح الباكر.
1. تنغمس في بعض التسوق عبر الإنترنت
تعد الساعات الأولى من صباح اليوم مثالية لاستعراض مواقع التسوق عبر الإنترنت ، وخاصةً الملابس ذات الخصم المميز والمواقع المنزلية مثل Zulily و HauteLook و One Kings Lane التي تضيف الكثير من الأشياء الجديدة كل يوم. حتى لو لم تكن لديك أي نية لشراء أي شيء ، فمن الممتع أن تتصفح صفحة تلو الأخرى من الفساتين الجميلة والأثاث الضخم. لكن أبقِ بطاقة الائتمان بعيدة المنال ؛ يجب فحص أي شيء يوضع في سلة التسوق الخاصة بك أثناء "التسوق أثناء النوم" من خلال إيقاظك أكثر في الصباح.
2. منطقة خارج لموسيقى الفيديو
يمكنك متابعة YouTube على هاتفك أو جهازك اللوحي لمواكبة أحدث مقاطع الفيديو. إنها مسلية ولكنها قصيرة ، وهي جرعة كبيرة الحجم من ثقافة البوب ولا تتطلب أي التزام أو جهد في المستقبل من خلايا الدماغ. الجانب السلبي الوحيد هو في الواقع سماع الموسيقى: سترغب في الحفاظ على مستوى الصوت منخفضًا إلى حد ما حتى لا تشارك طفلك في حفلة رقص الساعة الثالثة صباحًا.
3. اللحاق بالعروض
ضع اشتراكات Hulu و Roku و Amazon Prime و OnDemand للعمل مع جلسات ماراثون منتصف الليل في برامجك المفضلة. قاوم الرغبة في متابعة المشاهدة بعد عودة الطفل إلى النوم ؛ نعد بوجود فرصة أخرى قريبًا لمعرفة ما يحدث في لعبة Game of Thrones.
4. تواصل مع طاقمك
إذا كنت تشعر بأنك فشلت في التواصل منذ وصول الطفل ، فاستخدم هذه المرة للحاق بأصدقائك على Facebook و Instagram. يسهل Facebook Messenger إرسال الرسائل عبر الموقع بسهولة فائقة ، وسيكون جميع متابعيك متحمسين للغاية لمشاهدة أحدث صور لطفلك!
5. تنظيم صورك
يعد منتصف الليل هو الوقت المثالي لمعالجة وترويض الفوضى الرقمية التي تمثل لفة كاميرا هاتفك. يمكنك الفرز بين العناصر المكررة وحذفها ، ثم ضع علامة على العناصر التي ترغب في طباعتها أو تحويلها إلى سجل قصاصات رقمي. قم بتنزيل تطبيق Shutterfly أو تطبيق متجر الصور المفضل لديك على هاتفك ودع مشاريع الصور تبدأ!
6. هل بعض كيجل
حسنًا ، لقد جعلتنا OB / GYN من تضمين هذا. إنها أم جديدة (وجميع النساء ، فعلاً) يجب القيام بها ، فلماذا لا تقوم بعشرات سريعة أو حتى من عصرات الحوض أثناء انتظارك أن تقوم شبكة Wi-Fi ببث هذا العرض؟ هذا يعد عمليا ممارسة.
7. العظام حتى على المشاهير القيل والقال
إن الانشغال بالطفل يمكن أن يجعل ماما يشعر بالخروج من الحلقة حول الأشياء الأكثر أهمية في الحياة ، مثل أحدث حفلات الزفاف وفضائح المشاهير. علاج ذلك هو ضرب TMZ في منتصف الليل. كن حذرا: قليلا يذهب وسيلة loooong.
8. قطرة من المدونات
تنشر بعض السيدات المضحكات على محمل الجد أفكارهن على المنصب ذي الأجر العالي والمنخفض الأجر المعروف باسم ماما. ما هو أفضل وقت للالتزام بحياتهم المجنونة أكثر من حين الوفاء بواجباتك الجديدة لأمي؟ نحن نحب بعضًا: Robot Mommy ، و Mommy Shorts ، والآباء بحاجة إلى تناول الطعام ، أيضًا.
9. الحصول على امتص في Pinterest
مثل المجلة المثالية مهما كانت اهتماماتك المحلية ، يعد موقع Pinterest المرئي للغاية مكانًا سهلاً لقضاء بعض الوقت. لا تتردد في النوم مهما كان ما يلفت انتباهك في الساعة 3 صباحًا ، فقد تجده مفيدًا في الصباح!
10. شنق في مجتمع Mom365
أنت لست الوحيد ماما مع الطفل. انزل على مجتمع Mom365 في منتصف الليل وستجد على الأرجح أمهات أخريات يصطحبن نصيحة ويسعين إلى بعضهن لأنفسهن (مثل ، كيف أحصل على هذا الطفل لينام ؟!). اقف وقل اهلا!