10 طرق للتعامل عندما يكون طفلك في NICU

محتوى:

في بعض الأحيان ، لا تعد إحضار باقة الفرح الخاصة بك إلى المنزل على الفور خيارًا. إذا كان على المولود الجديد قضاء بعض الوقت في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة (NICU) ، فقد يكون الأمر مخيفًا ومكثفًا ومخيفًا. قضى ابن شانا فيربير عدة أسابيع هناك (وهو الآن رائع!) ؛ لديها بعض النصائح لمساعدتك في التعامل.

1. إنشاء طريقة سهلة لتحديث الأصدقاء والعائلة

قم بإعداد طريقة للتواصل مع الأصدقاء والعائلة دفعة واحدة. قم ببدء قائمة بريد إلكتروني للمجموعة ، أو صفحة خاصة على Facebook ، أو قم بتعيين أحد أفراد العائلة المقربين الذين تثق في التواصل نيابة عنك. عندما تحدث الأشياء (جيدة أو سيئة) ، لن تضطر إلى قضاء بعض الوقت في إخبار الأشخاص بنفس الشيء مرارًا وتكرارًا. كما يسمح للآخرين بمشاركة كلمات التشجيع لكي تقرأها عندما تشعر بالإحباط.

2. تعرف على الممرضات NICU الخاص بك

ممرضات NICU هم الذين يقضون معظم الوقت مع طفلك ، لذلك من المفيد التعرف عليهم. يجعل الزيارات ممتعة أكثر بكثير عندما يمكنك الدردشة بحرية وانفتاح معهم. على الرغم من أنه من مهامهم رعاية طفلك ، فهم بشر فقط ، لذلك يستثمرون عاطفياً في طفلك أيضًا. من الأسهل أن تكون فريقًا عندما تعرف جميعًا بعضكما البعض وتواصل.

3. احترم قواعد NICU

كان لدى وحدة العناية المركزة التي أقام فيها ابني أكثر من 90 ممرضة على الموظفين الذين تولوا رعاية 40-50 بريما في وقت واحد. عندما تنظر إلى كل ما يحتاجون إلى فعله في نوباتهم ، فإنك تدرك أن القواعد موجودة للمساعدة في الحفاظ على سير الأمور بسلاسة. قد يكون من الصعب وجود أوقات لا يمكنك فيها زيارة تحديثات فورية أو الحصول عليها ، لكن القواعد سارية حتى يتمكنوا من رعاية طفلك بأفضل طريقة ممكنة.

4. احتفال خطوات الطفل

كل غرام من الوزن المكتسب ، كل مل يضاف إلى أنبوب التغذية الخاص به ، وكل معلم صغير من NICU يستحق بعض الاحتفال. في وقت مبكر ، أوضحت لنا الممرضات أن هناك ثلاثة أهداف رئيسية يتعين على طفلنا تحقيقها والحفاظ عليها من أجل العودة إلى المنزل. 1) التنفس من تلقاء نفسه ؛ 2) أن يكون قادرًا على تناول الطعام بمفرده دون انقطاع التنفس ، و 3) تزن 1800 جرام (3.9 جنيه) أو أكثر. لقد ساعدتنا معرفة هذه الأهداف في وقت مبكر في الاحتفال بكل خطوة كلما جاءت.

الصورة مجاملة من شانا فيربر

5. طلب المساعدة

لا بأس في البكاء. إنجاب طفل في وحدة العناية المركزة (NICU) أمر صعب ، لذا اطلب الدعم عندما تستطيع. اسأل NICU إذا كان لديهم مجموعة دعم للوالدين والأشقاء الأكبر سنا من الأطفال في NICU. من المفيد للغاية الدردشة مع أولياء الأمور الآخرين الذين يمثلون حرفيًا إلى جوارك نفس الأشياء التي تواجهها. لا تخجل من أخذ أصدقاءك في عروض المساعدة الخاصة بهم ، إما أنك لست بحاجة إلى القيام بذلك بمفردك.

6. النوم عندما وأين يمكنك

إذا كان لدى NICU منطقة نوم خاصة ، فاستفد من ذلك لتوفر عند الانتقال من / إلى المستشفى. للأسف ، لم نقدم لنا ذلك ، لذا سافرنا 1.5 ساعة كل يوم. إذا سأل الأصدقاء أو العائلة عما يمكنهم القيام به للمساعدة ، اطلب من أحدهم أن يقترح عليك القيام بأيام قليلة في أحد الفنادق القريبة لإنقاذك من أوقات الانتقال الطويلة.

7. لا تلوم نفسك

سألت طبيبي مليون سؤال ، أبحث عن سبب ولادتي ولدت قبل الأوان. كان علي أن أقبل أن الأمور تحدث فقط. لا يوجد أي معنى لمحاولة إلقاء اللوم على الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها. على الرغم من أن الأم مذنبة يمكن أن تكون قوية ، عليك التركيز على كل ما قمت به بشكل صحيح ، وليس الأشياء التي تتخيل أنك قد ارتكبت خطأ.

8. يلتقط الكثير من الصور

ضرب الكاميرا كلما كان ذلك ممكنًا. قم ببدء ألبوم صور ، لذلك عندما تصبح الأمور غير مشجعة ، يمكنك إلقاء نظرة على مقدار نموه. قد يكون من الصعب معرفة المدى الذي قطعه طفلك بدون صور للمقارنة. في السنوات القادمة ، ستخبر الصور قصة مدهشة يمكنك أنت وطفلك أن يفخروا بها.

الصورة مجاملة من شانا فيربر

9. تفعل الكثير من العناية الكنغر ممكن

ملامسة الجلد إلى الجلد ، أو رعاية الكنغر ، جيدة للطفل ، ولكنها كبيرة بالنسبة إلى الأم (والأب أيضًا). وفقًا لعيادة كليفلاند ، أثبتت الدراسات أن رعاية الكنغر يمكنها تثبيت معدلات ضربات القلب والجهاز التنفسي للطفل ، وتنظيم درجة حرارة الجسم ، ومساعدة الطفل على الحفاظ على السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على تكبب طفلك ، وهو أفضل شيء على الإطلاق.
الصورة مجاملة من شانا فيربر

10. استمتع بقدر ما تستطيع

تعد تجربة NICU بمثابة أداة لفافة من العواطف ، ولا يوجد حقًا أي تحديد متى ستنتهي. ركز على الإيجابيات. قدم لنا المستشفى كعكة عيد ميلاد سعيد لابننا في اليوم الذي خرجت فيه. لقد كانت تذكيرًا مهمًا بالنسبة لي بأن طفلي كان حاضرًا - لقد كان يحتاج إلى القليل من المساعدة قبل أن نتمكن من اصطحابه إلى المنزل.

الصورة مجاملة من شانا فيربر