10 طرق لخضوع الأبوة والأمومة
ليس من الصعب أن تكون أخضر! جرب هذه الطرق العشر البسيطة لتكون ماما صديقًا للبيئة لك ولطفلك.
- شراء الفواكه والخضروات العضوية
- الرضاعة الطبيعية إذا كنت تستطيع
- اختر حفاضات من القماش أو صديقة للبيئة
- اختيار لعب خشبية والقماش
- النظيفة الخضراء
- امزج أغذية الأطفال الخاصة بك
- تسوق في متاجر الشحنات
- اصنع مناديل بيبي الخاصة
- اختر أفضل منتجات الأطفال
- الذهاب قابلة لإعادة الاستخدام
يعتبر شراء الأغذية العضوية التي تنمو بطريقة مستدامة طريقة سهلة للذهاب إلى اللون الأخضر. إذا كنت لا تستطيع شراء كل شيء عضوي ، ففكر في ذلك عند شراء الثمار والخضروات الاثني عشر التي تسميها مجموعة العمل البيئية (EWG) "العشرات القذرة" من أجل بقايا مبيدات الآفات في عام 2014: التفاح ، الفراولة ، العنب ، كرفس ، خوخ ، سبانخ ، فلفل حلو ، نكتارين ، خيار ، طماطم ، بازلاء مبكرة ، بطاطا.
إن الرضاعة الطبيعية صديقة للبيئة كما هي: فهي لا تولد أي نفايات ، ولا تستخدم أي من الصابون أو الماء اللازم لتغذية الزجاجة ، كما أنها عضوية كما تريد. الامهات الخضراء الذين يمكن ، والحصول على التمريض!
حفاضات القماش هي الاختيار الذكي لمجموعة متنوعة من الأسباب. تمثل الحفاضات القابلة للتصرف التقليدية حوالي 30 ٪ من النفايات التي تسد مدافن النفايات لدينا ، وهي مليئة بالمواد الكيماوية السامة التي يحتمل أن تكون سامة. إذا كنت لا تستطيعين ارتداء القماش ولكنك ترغبين في الحفاظ على حفاضات أكثر أمانًا على طفلك ، فكر في شراء ماركات طبيعية مثل Seventh Generation أو Honest Diapers.
مع وجود هذه المادة الكيميائية الصناعية السيئة Bisphenol-A (BPA) التي لا تزال تتربص في بعض المواد البلاستيكية الاستهلاكية ، فإن اللعب الخشبية والقماشية هي الخيار الأخضر الأفضل لطفلك. اختر ألعابًا مصنوعة من الخشب المقطوع بطريقة مستدامة والقطن العضوي والدهانات غير السامة. بعض العلامات التجارية المراد مراجعتها تشمل Plan Toys و Green Tones و Green Toys و Haba.
عمال النظافة المنزلية رخيصة وسهلة. سيمنحك البحث السريع عبر الويب العديد من الوصفات ، أو جرب هذه الوصفة للحصول على منظف سهل الاستخدام وصديق لجميع الأغراض: امزج ملعقة كبيرة من كل بوراكس وصودا الخبز وصابون واحد ملعقة صغيرة من الصابون وكوب واحد من الخل الأبيض مع أربعة أكواب ساخنة ماء. تخزينها في زجاجة رذاذ لسهولة التنظيف. إذا لم يكن لديك شيء محلي الصنع ، فانتقل إلى ممر المنتجات المنزلية الذي يوجد به متجر للأطعمة الطبيعية للحصول على منتجات التنظيف الخضراء الجاهزة.
وبقدر ما تكون تلك الحقائب مضغوطة ، والجرار الصغيرة ، والحاويات البلاستيكية لأغذية الأطفال ، فإن النفايات الناتجة عن كل هذه العبوة يمكن أن تتراكم بسرعة. تجنب ذلك بسهولة عن طريق صنع أغذية الأطفال الخاصة بك وتخزينها في حاويات قابلة لإعادة الاستخدام خالية من BPA. المكافأة: عند القيام بذلك ، يمكنك التحكم في ما هو فيه!
تسوق في متاجر الأطفال والأطفال الذين يبيعون الملابس والعتاد المستخدم بلطف. الصغار تنمو بسرعة كبيرة ، ليست هناك حاجة لشراء كل شيء جديد. إذا لم يكن هناك متجر لشحن الأطفال في منطقتك ، ففكر في استضافة تبادل ملابس مع الأصدقاء. تقليل وإعادة استخدامها ، ماماس!
قم بتقطيع الأقمشة الناعمة في مربعات صغيرة لمناديل الأطفال القابلة للغسل والصديقة للبيئة وخالية من المكونات المشكوك فيها مثل البارابين والفلاتات. سوف أسفل طفلك شكرا لك!
تحتوي منتجات الأطفال التقليدية غالبًا على مكونات سامة - حتى وقت قريب ، كانت تركيبة شامبو الأطفال الكلاسيكية تحتوي على الفورمالديهايد! أفضل طريقة لتجنب المواد الكيميائية المخيفة في منتجاتك الشخصية هي الشراء من العلامات التجارية الملتزمة بخيارات صحية أكثر. تحقق من قاعدة بيانات Skin Deep الخاصة بـ EWG لمعرفة ما يوجد في منتجات طفلك وإيجاد بدائل آمنة.
جزء من وصف وظيفة أمي هو "باكر الوجبات الخفيفة المتكرر" ، وهناك الكثير من الخيارات الخضراء هنا. خبأ الوجبات الخفيفة والسندويشات في عبوات بلاستيكية قابلة لإعادة الاستخدام بدلاً من الأكياس البلاستيكية. احمل المقاصف المائية القابلة لإعادة التعبئة بدلاً من الزجاجات البلاستيكية أو الكؤوس القابلة للإزالة.