10 طرق لإخفاء الحمل قبل الإعلان للجميع
- كيف تخفي الحمل؟
- 1. تعرف على نتوء الخاص بك
- 2. تجنب الملابس المجهزة
- 3. أكسسوارات
- 4. الأوشحة والشالات
- 5. دايتوكس دايت
- 6. الشرب
- 7. تخفي زياراتك الطبية
- 8. اعذر نفسك على Loo
- 9. إخفاء تقلبات مزاجك
- 10. تفسيرات لتلك الرغبات والرغبات
كيف تخفيين حملك خلال الثلث الأول؟ تريد معظم النساء الاحتفاظ بالسرية بسبب الخوف من الإجهاض أو المضاعفات في العمل. عندما تجد نفسك تسير على حبل مشدود بين الرغبة في الإعلان بصوت عالٍ والحفاظ على سر الكعكة في الفرن ، إليك بعض النصائح لإخفاء الحمل من الأصدقاء والعائلة.
كيف تخفي الحمل؟
أنت في حاجة ماسة لإخبار الجميع وتريد كل نصيحة يقدمها الناس. لكنك لست مستعدًا بعد. إذا كنت قلقًا بشأن كيفية إخفاء الحمل في العمل ، فما عليك سوى استخدام هذه النصائح العشرة للتخفي وإخفاء أعراض الحمل - سواء أكان التعب أو غثيان الصباح أو حتى التوهج المرئي على وجهك. لا تريد أن يتم التمحيص بشأن أنشطتك أو ملابسك أو تقلبات المزاج. مهما كانت الأسباب ، إليك بعض النصائح لإخفاء نتوء طفلك حتى تكون مستعدًا لتسريب الفول.
1. تعرف على نتوء الخاص بك
كم من الوقت يمكنني إخفاء حملي هو السؤال الذي سيصيبك بالتأكيد لأنك ستزداد يوما بعد يوم. لا داعي للقلق حيال ذلك في الثلث الأول من الحمل عندما تسبب الهرمونات الانتفاخ في استرخاء عضلات المعدة. ولكن هذا قد يجعلك تبدو وكأنك قد حصلت على بضعة أرطال. لذا إذا شكك أصحابك المقربون عن شكل جسمك ، فقط قل إنك قد اكتسبت بعض الوزن لأنك لم تمارس الرياضة بعد الآن. سوف بالكاد يكون لاحظت وفكرت عنه.
2. تجنب الملابس المجهزة
إنها فكرة جيدة للتخلص من تلك الملابس المجهزة بشكل جيد والتي يمكن أن تبرز بطنك المتضخم أو نتوءه. التمسك الملابس التي تتالي ويبدو وكأنها المجهزة للجسم في نفس الوقت. كن آمنا مع الستر التي تطابق أي صورة ظلية. قد يساعدك ارتداء ملابس فضفاضة على إخفاء فترة الحمل وزيادة الخلط بين الأشخاص الذين يثير فضولهم! قم بإعادة تركيب خزانة الملابس الخاصة بك باستخدام ملابس بحجم أو اثنين أكبر من الملابس العادية بحيث يمكنك ارتدائها طوال فترة الحمل.
3. أكسسوارات
يمكن أن تساعد الملحقات في تحويل التركيز من شكل جسمك إلى بيان أسلوبك. تُستخدم الملحقات كأدوات تصفيف تجعل الانتباه بعيدًا عن نقطة التركيز الرئيسية. أقراط كبيرة ، أطواق ، سلاسل كبيرة ، مختنقون مزينون بالحجر أو الأحجار الكريمة يمكن أن يلفتوا الانتباه من النتوء المرئي قليلاً. استثمر في الحقائب الكبيرة التي يمكن أن تناسب جميع احتياجاتك الضرورية للحمل وكذلك إخفاء العثرة. سيكون الناس يحسدون حقيبتك أكثر من التركيز على بطنك. أكياس كبيرة يمكن أن تمويه البطن بنجاح.
4. الأوشحة والشالات
طريقة رائعة لتمويه حالتك وحاجك ووشاحاتك يمكن أن تمنحك المظهر المثالي المريح والأملس والأطول الذي ربما كنت تتوق إليه دائمًا. رمي طول المتضخم للبهجة ولا التفاف عليه أكثر من اللازم. و dupatta الهندي هو إضافة مثالية. يمكنك أيضًا اختيار الألوان الداكنة للتنحيف مثل الأسود أو الأزرق. يمكنك أيضا محاولة المزخرفة أو الأزهار المطبوعة لتكمل مجاملات.
5. دايتوكس دايت
أنت لا تأخذ تلك استراحات الشاي والقهوة في العمل بعد الآن والناس يشمون الجرذ. حسنًا ، مع إغراق الطعام في الأسواق بالعديد من الخيارات ، يمكنك دائمًا القول إنك تستخدم نظامًا لإزالة السموم. استخدم عذر "أنا على التخلص من السموم" عند تناول الشاي العشبي أو الشاي الأخضر. طريقة رائعة لمساعدتك على التخلص من أعراض الحمل وليس لديك أشخاص يتعمقون في هذه القضية.
6. الشرب
أنت في حفلة المكتب أو في أحد الأصدقاء لقضاء عطلة نهاية الأسبوع وعدم شربها. وسوف يثير بالتأكيد الحاجبين! حسناً ، أولاً ، يمكنك دائمًا تقديم سائق معين رسميًا في المساء. إذا لم ينجح ذلك ، قم فقط بطلب التوت البري والصودا (شخصياً في البار). وأخيرًا ، إذا لم ينجح شيء ، فقل لك أنه يجب عليك أن تكون في وقت مبكر جدًا في صباح اليوم التالي ولا يمكنك تحمل أي مخلفات.
7. تخفي زياراتك الطبية
لديك عدد من زيارات أطباء النساء والصفحات مصفوفة وكنت قلقًا بشأن اختفاءك مما يثير الشكوك في العمل. حسناً ، لا تقل أنك ستقوم بزيارة الطبيب. فقط أخبر كبار السن لديك بعض المسائل الرئيسية في طب الأسنان التي تحتاج إلى تصنيفها عبر سلسلة من المواعيد. عذر صحيح لا يمكن إنكاره ويبدو معقولاً أيضاً.
8. اعذر نفسك على Loo
لديك الرغبة المستمرة للبول مع المثانة المتوسعة ، ويبدو أيضا أن مرض الصباح يقودك للجنون. تحتاج إلى العثور على بعض الحيل لتجنب تلك النظرات المشبوهة من زملائك في العمل. فقط قل إنك مصاب بمرض أنفلونزا المعدة أو عدوى المثانة أو أنك تمارس العلاج بالماء لإطلاق السموم من جسمك. جرب الوقت الذي ينفجر فيه مرحاضك حتى يعرف الناس أنك تمتلك روتينًا مسجلاً لتكون أكثر فاعلية في العمل.
9. إخفاء تقلبات مزاجك
ويرافق الحمل مع السفينة الدوارة العاطفية من التقلبات المزاجية. لذا إذا رأى زملاؤك أنك تبكي في الزاوية أو كنت سريع الغضب من دون سبب ، فقط قل أنك تعاني من بعض الإجهاد الشخصي في الآونة الأخيرة. يمكن أن يكون مفيدا مع بعض الراحة والعزاء التي يقدمها الأصدقاء والأقارب. تحتاج إلى دعم عاطفي للمرور في المرحلة الجديدة ، وكل المساعدة التي تتدفق من جميع التهم لن تكون مرغوبة أبداً.
10. تفسيرات لتلك الرغبات والرغبات
هذا واحد من الصعب إخفاء لأنك ببساطة لا يمكن أن يقف قليل الروائح وسيشعر وكأنه يختفي من الغرفة. ليس هناك ما يمكنك فعله أكثر من عذر نفسك بقولك أنك قد تطورت فجأة نفور من بعض الأشياء. يمكن أن يثير بعض الحاجبين! ولكن يمكنك دائما أن تقول إنك طورتها بعد إصابة بالأنفلونزا أو معدته سيئة. إذا كنت متلهفاً للحصول على طعام معين ، فأنت ببساطة تعلن أنك تتوق للحصول على الطعام ، وقد تجد كل شخص يدور حول اللعاب وينضم إلى المرح.
أنت الوحيد الذي يستطيع اتخاذ قرار عندما تريد الإعلان عن الأخبار الجيدة واختيار التوقيت المناسب والإعداد. حتى ذلك الحين ، نأمل أن تساعدك هذه النصائح على النجاح في إخفاء حملك. هناك الكثير مما يمكنك فعله لصرف انتباه الناس. جرب كل ما تعتقد أنه يبدو صحيحًا وعقلانيًا وسعيدًا يختبئ حتى ذلك الحين.
اقرأ أيضًا:
الفصل الاول حمية
رعاية الربع الأول في الحمل
الاحتياطات لاتخاذ أثناء الحمل الفصل الأول
يمكن أن الجنس خلال الأشهر الثلاثة الأولى يسبب الإجهاض