11 - الأخطاء الشائعة التي تصنعها عند الأطفال وكيفية تصحيحها

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • هل تحاول الحمل منذ فترة طويلة؟
  • 11 الأكثر شيوعا أخطاء صنع الطفل

قد لا يدرك الأزواج الذين يخططون لطفل رضيع أن أسلوبهم في التعامل مع الهموم قد يعرقل فرصهم في الحمل. قد يكون نمط الحياة غير الصحي خطأ شائعاً في صنع الطفل. يجب أن تخطط الوقت المناسب قبل وأثناء وبعد الإباضة لزيادة فرص الحمل.

يحتاج كلا الشريكين إلى أن يكونا سليمين ومناسبين عندما يحاولان الحصول على طفل. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على جهودهم على طول الطريق. من المهم أن ندرك هذه المفاهيم الخاطئة حول الحمل (يقصد بها التورية!) وضمان الحمل الناجح.

هل تحاول الحمل منذ فترة طويلة؟

إذا كنت تفكر لماذا لا تستطيعين الحوامل حتى بعد القيام بكل شيء بشكل صحيح ، فقد حان الوقت للبحث عن تعريف "حقك". عندما يكون جسمك وهرموناتك ، هناك أشياء "n" يمكن أن تسوء. يجب أن تكون قد فكرت أن جعل الطفل ليس صعباً ، لكن اتضح أنه كذلك. بعض الأزواج لا يأخذون وقتًا للحمل ، بينما قد يضطر آخرون للانتظار لفترة طويلة جدًا حتى يفقدوا الأمل.

لكن هل تعرف لماذا يحدث هذا؟ عندما "تحاول الحمل" ، قد ترتكب أخطاء معينة أو قد تكون هناك مشكلة ما في جسمك قد تكون في الطريق.

WATCH: كيفية الحصول على الحوامل كما هو موضح من قبل الدكتور Suhasini Inamadar

مفتاح الوجبات الجاهزة:

على الرغم من عدم وجود طرق مؤكدة للحمل ، فهناك بعض النصائح التي قد تساعد:

  • للحمل الابتعاد عن التوتر.
  • قيادة حياة صحية ونشطة. ممارسة وتناول الطعام الصحي.
  • راجع الطبيب واحصل على الفحوصات الأساسية. يجب على كل من الرجل والمرأة إجراء اختبارات الدم.
  • يجب أن تحصل النساء على فحوصات لمعرفة ما إذا كان لديهن بعض المشاكل مع المبيضين وبالمثل يجب أن يتم إجراء تحليل السائل المنوي للرجال.
  • إذا كان لدى النساء دورات منتظمة ، فإن الأيام بين 10 و 18 من الدورة تكون جيدة للحصول على الحمل.

11 الأكثر شيوعا أخطاء صنع الطفل

المدرجة أدناه هي أخطاء 11 الأكثر شيوعا في صنع الطفل الأزواج جعل:

1. الجنس غير النظامي

واحد من أهم الأخطاء التي يرتكبها الأزواج هو عدم وجود ما يكفي من الجنس. إذا كنت تخطط لطفل ، عليك أن تدرك أن الجماع قبل وأثناء الإباضة هو أفضل وقت للحمل. يفقد بعض الأزواج الوقت المناسب ، مما يؤدي إلى ثغرات في التردد.
نصيحة لتجنب هذا الخطأ: قد الأزواج الذين يمارسون الجنس حوالي ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع لديهم فرص أكبر للحمل من تلك الانغماس في ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

2. الكثير من الألفة البدنية

يقال أن الجماع كل يوم ليس فكرة جيدة عندما يحاول الزوجان الحمل لأنه يمكن أن يقلل من كمية الحيوانات المنوية التي ينتجها الرجل.
نصيحة لتجنب هذا الخطأ: ينصح الأطباء بالقيام بالجماع في الأيام البديلة. هذا يسمح للشريك الذكر بإنتاج حيوانات منوية كافية.

{title}

3. أن تكون غير مدركين للنوافذ الخصبة

كثير من الأزواج لا يدركون أفضل وقت لممارسة الجماع - أفضل وقت هو ثلاثة إلى خمسة أيام قبل الإباضة ، ويوم الإباضة. ممارسة الجنس خلال هذا الوقت سوف يحسن فرصك في الحمل. بعض النساء غير مدركات لتواريخ دورة الإباضة.
نصيحة لتجنب هذا الخطأ: للتأكد من دورة الإباضة ، يمكنك اختيار اختبار التنبؤ بالإباضة والحفاظ على مخطط الخصوبة لمعرفة نافذة الخصوبة الخاصة بك.

4. في انتظار طويلة جدا قبل رؤية الطبيب

بالنسبة للأزواج الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا والذين يحاولون الحمل لأكثر من عام دون نجاح ، ربما حان الوقت لرؤية أحد المتخصصين والتأكد من أنك في وضع واضح. من ناحية أخرى ، إذا كان كل منكما فوق 35 سنة ويحاولان لمدة ستة أشهر ، فعليك أن ترى الطبيب على الفور لمعرفة المشكلة.
نصيحة لتجنب هذا الخطأ: في أي من الحالتين ، راجع الطبيب والحصول على الاختبارات اللازمة القيام به.

5. فترات غير منتظمة

النساء اللواتي يعانين من فترات غير منتظمة أكثر عرضة للإصابة بحالات طبية مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، التي تؤثر على مستويات هرمون النساء ، مما يجعلهن عرضة لمشاكل الخصوبة. إذا كانت المرأة لديها دورات الطمث لفترات طويلة ، فإنها تتعرض لفرص أقل للحمل لأنها تنفخ مرة واحدة فقط في كل دورة.
نصيحة لتجنب هذا الخطأ : في مثل هذه الحالات ، من الأفضل أن ترى الطبيب ، من أجل تحسين فرص الحمل.

6. باستخدام مواد التشحيم

معظم مواد التشحيم ليست الحيوانات المنوية ودية ويمكن أن تقلل من فرص الحمل. ينتج مهبل المرأة مادة زيوت التشحيم الطبيعية التي تعمل كممر للحيوانات المنوية للوصول إلى البويضات. مواد التشحيم الخارجية ليست آمنة ولا تعمل بنفس الطريقة التي تعمل بها مواد التشحيم الطبيعية في جسمك.
نصيحة لتجنب هذا الخطأ: يمكنك محاولة زيوت التشحيم صديقة للحيوانات المنوية أو الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. قد تكون هذه أكثر أمانًا وفعالية.

7. الافتراضات حول الدورات العادية

غالباً ما يُفترض أن النساء اللواتي يعانين من دورات الحيض العادية تكون خصبة. ومع ذلك ، قد لا يكون الأمر كذلك. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على خصوبة المرأة. تعتبر الدورات العادية عادة علامة جيدة على أن المرأة تقوم بالتبويض ، ولكن هذا بالتأكيد لا يستبعد احتمالات سوء جودة البيض ، أو قناتي فالوب غير الصحية أو الرحم ، أو عدم كفاية إنتاج البروجسترون لدعم الحمل.
نصيحة لتجنب هذا الخطأ: لا نفترض الأشياء ونرى الطبيب لأنه سيتحقق ويخبرك بالضبط ما هي المشكلة.

8. قيادة حياة غير صحية

من المهم أن نلاحظ أن صحتك تلعب دوراً مهماً في الحصول على الحمل تقريباً بقدر الجماع العادي. اتباع نظام غذائي غير صحي ، والتدخين ، وتناول الكحول والمخدرات ، هي بعض العوامل التي يجب كبحها لزيادة فرصك في الحمل الناجح. حتى التوتر والاكتئاب يمكن أن يؤثر على فرصك في الخصوبة.
نصيحة لتجنب هذا الخطأ: إذا كنت تريد قريبا طفلا بين ذراعيك ، قم بالتبديل إلى نمط حياة صحي. ترك شرب الكحول والتدخين والتحول إلى الأطعمة الصحية.

9. إنقاذ Sperms في الوقت المناسب

يعتقد أن الرجل يجب أن يمسك بحيوانه المنوي حتى يوم إباضة المرأة. الأزواج يرتكبون خطأ الاعتقاد بأن الجماع قبل الإباضة يمكن أن ينهي "الحيوانات المنوية الجيدة" ، ولا يترك ما يكفي ليوم الإباضة. لاحظ أن الحيوانات المنوية لها عمر من ثلاثة إلى خمسة أيام مما يعني أنك قد تصاب حتى لو حدث الجماع في الأيام التي تسبق الإباضة. كلما زاد عدد الحيوانات المنوية التي يطلقها الرجل ، كلما ارتفع الرقم في جسمه.
نصيحة لتجنب هذا الخطأ: ممارسة الجنس بانتظام ، لأنها سوف تساعد في تحسين نوعية الحيوانات المنوية الرجل والإنتاج. {title}

10. اعتقد دائما أن المشكلة هي مع النساء

منذ العصور ، قيل للمرأة في بلدنا أنه إذا كانوا غير قادرين على الحمل ، ثم لديهم مشاكل الخصوبة. لكن لا أحد يشير إلى رجل. يمكن أن تحدث مشاكل الخصوبة في كل من الرجال والنساء. وليس هناك حاجة للخجل من مشاركتها مع طبيبك.
نصيحة لتجنب هذا الخطأ: إذا كان لديك مشاكل في الخصوبة ، انتقل إلى الطبيب ويجب التحقق من كل من الزوج والزوجة.

11. التمسك موقف واحد

يعتقد العديد من الأزواج أن وضعًا معينًا مناسبًا للحمل. ويعتقد أيضا أن المرأة لديها للحفاظ على الوركين مرتفعة لبعض الوقت بعد ممارسة الجنس للحصول على الحوامل. لكن الحقيقة هي بعد القذف ، الحيوانات المنوية تسبح في مخاط عنق الرحم وتدخل قناتي فالوب. لذا ، فإن العملية الفعلية هي بضع دقائق ولا يهم موقفك.
نصيحة لتجنب هذا الخطأ: بدلا من الالتصاق بموقف واحد أثناء الجماع ، جرب المواقف المختلفة التي تستمتع بها وتجعل تجربتك مثيرة للاهتمام.

لذا ، الآن كما تعلمون الأخطاء التي قد تصنعها ، لا ينبغي أن يكون من الصعب عليك الحمل. على الرغم من تذكر ، الصبر هو المفتاح ولا تفقد الأمل إذا كانت النتيجة لا تزال سلبية. امنح نفسك بعض الوقت وستكون حاملاً قريباً!

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼