11 عادات الأزواج الذين لا يقاتلون

محتوى:

لا أحد يريد أن يقاتل أبدا ، لكنه واحد من تلك الأشياء التي ستحدث حتما. بعد انتهاء فترة شهر العسل ، قد تبدأ بعض تلك العادات المزعجة في العمل على أعصابك أكثر بقليل من بداية مواعدتك. هناك احتمالات ، كلما زاد الوقت الذي تقضيه معًا ، زادت الفرص المتاحة للحجج. ولكن على الرغم من أنك قد لا توافق أنت وشريكك على كل شيء ، فإن الخلافات لا يتعين عليها دائمًا أن تصعد إلى حجج. للحفاظ على السلام ونشر الحب ، حاول استخدام بعض العادات من الأزواج الذين لا يقاتلون أبدا ويشاهدون علاقتكما تنمو.

هناك بعض الأزواج الذين صدعوا رمز. لكن هذه الطيور الحب ليست مجرد محظوظ. يستغرق العمل للحفاظ على علاقة خالية من القتال. على الرغم من أنها قد لا تأتي بشكل طبيعي لكل زوجين ، إلا أن العمل على مزيد من الحب والقتال أقل هو استثمار جيد في علاقتك. إنها واحدة من تلك الأشياء التي تتطلب التدريب والوقت لإتقانها ، ولكن النتائج ستكون تستحق الجهد.

إذا كنت أنت و SO تريد خفض النزاعات ، لكنك لست متأكدا من أين تبدأ ، ألق نظرة على هذه العادات الـ11 للأزواج الذين لا يقاتلون أبدا و يرون إن أي عمل سيعمل من أجلك.

تحقق من: وقف القتال: دليل مصور للأزواج ، 9.99 دولار ، والأمازون

1 اعطاء مجاملات

من الجيد أن يتم ملاحظتك وتقديرك ، وإخبار SO الخاص بك كم هو عظيم أنها قد تكون طريقة لتجنب الجدل. وكما أفادت الأخصائية الاجتماعية مارسيا نعومي برجر عن Psych Central ، فإن "الإطراءات تضع لهجة إيجابية للمناقشة التعاونية" ، وتساعد على تشجيعك على القيام بأشياء لطيفة لبعضها البعض في كثير من الأحيان.

2 عرض الامتنان

من السهل أن تتورط في كل الأمور السلبية والعادات المزعجة لشريكك ، ولكن كما اقترح علم النفس اليوم ، يجب أن تركز أكثر على ما يفعله شريكك بشكل صحيح ، وأقل ما يفعلونه خطأ. يحافظ على منظورك إيجابيًا ويمنحك أسبابًا تجعلك شاكراً لك.

3 كن داعما من وقت الفراغ

عندما تحب شخص ما ، فأنت تريد قضاء وقت ممتع معهم. لكن قضاء بعض الوقت يمكن أن يكون سببًا في المعارك حتى مع أكثر الأزواج سعادة. طالما أن شريكك يقضي وقتًا صحيًا عنك - سواء كان هواية أو معلقًا مع الأصدقاء - فستكون هذه الدعامات مساندًا لتلك المساحة.

4 تمديد المغفرة

المغفرة هي واحدة من تلك الأشياء التي يقال إنها أسهل من فعلها. ولكن للحفاظ على علاقة سلمية ، فإن المغفرة يجب أن تكون شيئًا يمتدّ إليه كل من الشريكين. وفقا لريال بسيط ، فإن القدرة على الصفح والنسيان يساعد على جعل الأزواج أكثر سعادة.

5 إظهار المودة

تُعد Touch واحدة من أقوى أدوات التواصل التي نمتلكها كبشر. ذكرت علم النفس اليوم أن "الأزواج الذين يشعرون بالرضا عن بعضهم البعض يميلون إلى اللمس أكثر." مما يتيح لك سبب آخر لاحتضان مع حبك الليلة.

6 التواصل بصدق

عندما تشعر بالغضب ، من السهل أن تأخذ ضربات منخفضة وتلقي بعض الخناجر اللفظية على شريكك. لكن الأزواج الذين لا يقاتلون أتقنوا الفن أو التواصل الصادق. مثل العقل والجسم الأخضر الموصى به ، فإن استخدام الصبر والقبول والمرونة سيؤدي إلى محادثات صادقة. هذه العناصر الرئيسية تساعد حتى على الملعب وتجعل كلاهما يشعران بالسمع.

7 كن محترما

عدم الاحترام هو أصل الكثير من المشاجرات التي عاشها الحبيب. الشعور مثل حاجاتك ليس مهمًا لنمو جنسيتك ، مما قد يؤدي إلى الكثير من المشاعر التالفة. إن الحفاظ على الاحترام في مركز العلاقة سيعزز بيئة يشعر فيها كلا الشريكين بالتقدير.

8 تسعى القرارات

حتى أسعد الأزواج سوف يختلفون أحيانا. لكن الفرق في الأزواج الذين يقاتلون وأولئك الذين لا يفعلون ذلك ، هم من غير المقاتلين يسعون إلى اتخاذ القرارات بطريقة مكشوفة. حاول استخدام بعض المؤشرات لتسوية النزاعات التي اقترحها خبيرة الزواج سوزان هيتلر على Reader's Digest ، مثل إنشاء سيناريو الفوز.

9 جعل الوقت لبعضهم البعض

مع الجداول الزمنية والمسؤوليات المزدحمة ، يمكن أن يكون قضاء وقت لشريكك تحديًا. ولكن عندما لا تتواصل مع SO على أساس منتظم ، يمكن أن يترك الكثير من المجال لسوء الفهم وسوء الفهم ، والتي هي بعض المشتبه بهم المعتاد من المعارك. حاول أن يكون لديك بعض الوقت المجدي في التحدث والقيام بالأمور معًا لتقوية روابطك وتجنب الصراع.

10 ترك الحقد

الأحقاد هي منحدر زلق في الاستياء والغضب - وهما أمران لا يبشران بالخير للحفاظ على السلام في العلاقة. حاول أن تتجنب الوقوع في هذا الفخ مع هذه النصيحة من مايو كلينيك: يؤدي الضغائن إلى مشاعر سلبية ، في حين أن ترك الضغائن يفسح المجال أمام الأفكار والإجراءات الإيجابية.

11 اعطاء واستقبل الثقة

الثقة هي أساس أي علاقة جيدة ، وكما أشار إلى صحة المرأة ، والثقة في شريكك يجعلك تشعر بالأمان الكافي للاقتراب منها وفتح نفسك لعلاقة الوفاء.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼