11 أشياء كنت أتمنى أن أكون معروفة عندما كان طفلي في NICU
- طفلك في أيد أمينة
- لا بأس بالخوف
- من المهم أن تعتني بنفسك أيضًا
- قد يجعل الرضاعة الطبيعية أكثر صعوبة ، ولكن هناك طرق يمكنك تحضيرها لهذا الغرض
- لا بأس في طرح الأسئلة
- التعرف على الممرضات رعاية طفلك قد تخفف قلقك أيضا
- انها جميلة تماما إذا كنت تريد أن تترك لفترة من الوقت
- هناك طرق يمكنك المشاركة في رعاية لطفلك
- تحدث إلى الآباء الآخرين في وحدة العناية المركزة (NICU)
- التفكير الإيجابي هو عظيم ، ولكن أيضا السماح لنفسك يشعر بالحزن أو طغت
- اقبل أي وكل الدعم
لن أنسى أبداً زيارتي الأخيرة لطبيبي قبل أن أنجب طفلي. حتى تلك اللحظة ، كنت أعاني من حمل طبيعي إلى حد ما. أعني ، كان لديّ حمل غير مخطط له ، لكنه كان طبيعيًا وصحيًا ، ومنع الجنون من معالجة كل التغيير الذي كان يحدث في حياتي ، كانت الأمور تسير بسلام. كل فحص سابق كان مثالياً - أنا وطفلي كانا يتمتعان بصحة جيدة وقوية وأكثر من الاستعداد لتقديمهما بشكل رسمي. لكن الأمر استغرق دقيقتين فقط من أجل أن يصبح سجلنا الرائع شيئًا من الماضي.
عندما فحص طبيبي نبضات طفلي في هذا الموعد المحدد ، بدا الأمر مختلفًا بشكل ملحوظ. وبدلاً من أن يكون صوت دقات قلبه ثابتاً ، بدا صوت ضربات قلب ابني أشبه ما يكون بوب مارلي يلعب بمجموعة من طبول البونجو داخل بطني. أبقى الطبيب عصا التصوير بالموجات فوق الصوتية على معدتي لفترة أطول بكثير مما كان يفعل عادة ، مما يؤكد قلقي من أن حملي المثالي قد انتهى. "دعونا نلقي نظرة عليه قبل أن تغادر". هو قال. لذلك اصطحبت إلى غرفة أخرى حيث يمكننا الحصول على نظرة حية له.
بعد بضع دقائق ، عاد طبيبي إلى الغرفة باستخدام آلة تصوير بالموجات فوق الصوتية مختلفة ، واحدة للصور ، وليس فقط ضربات القلب. وضع العصا على معدتي وتلقى على الفور ضربة بالكوع من ابني الذي لا يريد أي جزء من الحث. قام بفحص دماغه ورئتيه وأخيراً توقف في قلبه لتسجيل الإيقاع الغريب في ضربات قلب إبني.
"ربما لا شيء ؛ مجرد عدم انتظام ضربات القلب. ولكن فقط في حالة ، سنقوم بمراقبتك عن كثب ومن المحتمل أن يقضي طفلك بعض الوقت في وحدة العناية المركزة". قال لي. كما فعلت أي أم ، قفزت تلقائياً إلى أسوأ نتيجة وخربت كل ثانية متبقية من الأسبوع المتبقي في حملي. ولد ابني في الوقت المناسب بعد ذلك بفترة وجيزة ، لكن زوجي وأنا لم يكن لديهما الكثير من الوقت معه قبل أن يتم خروجه إلى وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة. كانت ولادته مرعبة للغاية بالنسبة لي. كنت خائفا وحزينا وغير مستعدين تماما في كل شيء. كنت قد أعدت كل شيء ولكن هذا.
تعلمت الكثير على مدار الأربع وعشرين ساعة التالية ، وشهور مراقبة صحة ابني التي تلت ذلك. كان وقته في NICU قصيرًا ، ولكن الدروس التي أخذتها معهم ستبقى معي إلى الأبد. إليك 11 شيئًا يجب أن تعرفها (كنت أتمنى لو كنت أعرفها) إذا كان طفلك (أو سيكون) في وحدة العناية المركزة (NICU).
طفلك في أيد أمينة
الممرضات NICU هم نجوم موسيقى الروك. على محمل الجد ، يا رفاق ، مهاراتهم على مستوى مختلف تمامًا من الهيبة والفكر ، وتعاطفهم حقيقي جدًا ، وسهل جدًا حتى تشعر أنك أكثر راحة أثناء رعايتهم.
إن الممرضات والأطباء مدربين جيداً وقادرين تماماً على إعطاء طفلك الرعاية التي يحتاجونها. انهم مدربون تدريبا خاصا ولا تجعله في هذا الجناح دون سنوات حرفية من الإعداد مسبقا. سيتم مراقبة طفلك على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع من قبل أشخاص متعددين ، لذلك في حالة احتياجه إلى رعاية فورية ، لا يستغرق الأمر سوى ثوانٍ معدودة.
لا بأس بالخوف
أنا واحدة من المحظوظين الذين قضى طفلهم فترة ضئيلة نسبيا من الوقت في NICU ، ولكن لا يزال يبدو وكأنه الخلود. لقد كنت مرهقاً جداً من عدم النوم ومن ثم أنجب طفلًا بالكاد أستطيع أن أبقي عيناي مفتوحتين ، لكنني شعرت بالرعب الشديد لدرجة أنني لم أستطع النوم.
الشيء هو ، لا بأس أن تكون خائفا. هذا رد فعل طبيعي ومقبول تمامًا لزيارة NICU ، والتي يمكن أن تكون تجربة مؤلمة جدًا. اسمح لنفسك بالخوف. هذا هو طفلك هناك ولديك الحق في القلق.
من المهم أن تعتني بنفسك أيضًا
أخذت عدة رحلات أسفل القاعة من غرفتي إلى NICU لرؤية ابني خلال إقامتنا القصيرة في المستشفى. لقد كنت أشعر بألم شديد ، أكثر مما شعرت أنه كان يجب عليّ أن أكون موجودًا ، لكنني لم أهتم لأنني أردت أن أرى ابني. لكن نجاح باهر هذا المشي يصب ، وليس بالطريقة التي كان من المفترض أن.
كما اتضح ، كان لديّ شق صغير ، بيتي في حوضي من استنزاف معدني كان نتيجة لحملتي من الظهر إلى الخلف ، وجعلت الأمر أسوأ بسبب عدم الراحة كما قال لي الطبيب. لذا بدلاً من التعافي السريع ، قضيت أشهرًا في ألم غير ضروري لأنني رفضت الراحة لبضعة أيام فقط.
الهدف: من المهم أن تعتني بنفسك أيضًا ، ومن الأفضل أن تضع نفسك أولاً لمدة خمس دقائق إذا كنت بحاجة إلى استراحة. يحتاج طفلك إلى ما تحتاجه ويحتاج إلى أن يكون قريبًا من 100 بالمائة كما يمكنك أن تكون بالنسبة له.
قد يجعل الرضاعة الطبيعية أكثر صعوبة ، ولكن هناك طرق يمكنك تحضيرها لهذا الغرض
اعتمادًا على سبب وجود طفلك في وحدة العناية المركزة (NICU) ، وما لم تقض حرفياً كل ساعة من يومك هناك (لن تسمح لك بذلك ؛ لقد حاولت) ، ستواجه بعض الصعوبات أثناء محاولة الرضاعة الطبيعية. إذا كان طفلك قادراً على ذلك ، فسوف تشجعك الممرضات على محاولة إرضاع طفلك قدر الإمكان. ومع ذلك ، بما أنك لا تستطيع أن تنفق كل ثانية هناك لتقوم بالتمريض عند الطلب ، والرضاعة الطبيعية هي شيء مهم بالنسبة لك لجعله ثابتًا ، فإنك ستحتاج إلى تطوير جدول زمني والاستفادة من مضخة الثدي.
ذهبت إلى NICU كل ساعتين لمحاولة إرضاع ابني. لم يفعل جيدا مع ذلك ، لذلك حاولت الضخ في غرفتي للحصول على الأشياء. في حالتي ، فشلت جهودي في النهاية ، لكنني أعترف بأنني لم أكن مجتهدًا بما فيه الكفاية في محاولة لأنني أردت فقط أن أبقي ابني بقدر ما أستطيع بدون التشديد على الرضاعة الطبيعية له. وهذا في الواقع أفضل شيء يمكن معرفته عن BFing في NICU: افعل ما يمكنك ، عندما تستطيع ، إذا كنت تريد. ولكن في نهاية المطاف ، فإن الرضاعة الطبيعية صعبة للغاية بالنسبة للكثير من الأمهات حتى في ظل أفضل الظروف ، كما أن البقاء في وحدة العناية المركزة للولادة لأي فترة من الوقت بعيد عن المثالية. لا تكن صعبًا على نفسك. بما أن ممرضات NICU ستؤكدون لك بدون شك ، فإن التركيبة أكثر من رائعة.
لا بأس في طرح الأسئلة
قد يتم ربط طفلك بالكثير من المعدات ، أو الجلوس داخل ما يبدو وكأنه سرير تسمير ، أو حتى تعلقه بعدد قليل من الأنابيب ، وكل ذلك قد يكون مخيفًا وساحقًا. لا بأس في طرح أسئلة على الممرضات والأطباء. وكلما زادت معرفتك ، كلما كان أفضل حالاً أنت وطفلك. إن الحصول على إجابات لبعض الأسئلة الكثيرة (ثق بي ، سيكون لديك الكثير) سيساعد في تخفيف بعض قلقك حول رضيعك الذي يحتاج إلى رعاية إضافية ، ويمكن أن يساعدك حتى على مساعدته أكثر.
التعرف على الممرضات رعاية طفلك قد تخفف قلقك أيضا
تعرف على بعض الممرضات التي تعتني بطفلك. كان هناك ممرضة واحدة اهتمت بابني الذي ذهب إلى أبعد من نداء الواجب معي. كما ذكرت سابقاً ، كنت أواجه مشكلة في الرضاعة الطبيعية ، لذا أمضت وقتاً إضافياً في مساعدتي. أخبرتني أن ابنتها قد أمضت بعض الوقت في وحدة العناية المركزة (NICU) بعد ولادتها ، لكنها كانت لا تزال قادرة على إرضاعها لمدة عامين. ساعد هذا التشجيع ، وكلما تعرّفت على هذا الممرض بشكل خاص ، شعرت براحة أكبر عندما أخطأت للحظات بينما اهتمت بابني.
انها جميلة تماما إذا كنت تريد أن تترك لفترة من الوقت
بالحديث عن الابتعاد ، من الجيد تمامًا أن تترك طفلك لبضع دقائق كي تعتني بنفسك. قد يكون من الغالب أن تنفق الكثير من الوقت في وحدة العناية المركزة (NICU). يمكنها فعلاً عمل رقم على سلامة عقلك ، لذا اخرج واحصل على بعض الهواء النقي من وقت لآخر. أعدك بأن طفلك في أيد أمينة.
هناك طرق يمكنك المشاركة في رعاية لطفلك
اسأل الممرضات عن كل ما يمكنك القيام به للمشاركة في بعض الرعاية. قد تكون تغييرات الحفاضات وأوقات القصة والاتصال بالجلد من الخيارات المتاحة لك ، وستجعلك تشعر بتحسن كبير في معرفة أنك ما زلت قادرًا على أن تكون أم طفلك ، على الرغم من أنك لا تستطيع كل احتياجاتهم حتى الآن (لا تقلق ، سيكون هناك متسع من الوقت لذلك في النهاية).
تحدث إلى الآباء الآخرين في وحدة العناية المركزة (NICU)
الآباء الآخرين يمرون بنفس الشيء لأنك أفضل نظام للدعم يمكنك طلبه. إن معرفة أنك قادر على التحدث إلى شخص ما يمر بشيء مماثل ، والذي يشعر بالتوتر والحزن والقلق على حد سواء ، يمكن أن يقدم لك بعض الراحة في وقت صعب للغاية.
التفكير الإيجابي هو عظيم ، ولكن أيضا السماح لنفسك يشعر بالحزن أو طغت
بالتأكيد ، أرسل طفلك جميع المشاعر الإيجابية التي لديك ، ولكن ضع في اعتبارك أنك بشر فقط. لا بأس من الكراك ، لكسر ، البكاء. من الجيد أن تشعر بالحزن أو الغضب أو الغضب. اسمح لنفسك أن تشعر بكل شيء - ليس عليك أن تكون قويًا طوال الوقت.
اقبل أي وكل الدعم
الظروف المحيطة بزيارات NICU تختلف في طولها وشدتها. قد لا تكون هناك لفترة طويلة على الإطلاق ، أو ... ربما. إذا كنت ستبقى هناك لفترة أطول مما كنت تعتقد في البداية ، فمن المهم أن تقبل كل الدعم الذي تقدمه ، سواء كان ذلك مجرد فنجان قهوة أو محادثة للكبار ، أو وجبة طعام ، أو عداء من المهمات - فقط خذها . سوف يجعل حياتك أسهل ويعطيك المزيد من الوقت من جانب طفلك. لا تشعر أبدا بالذنب تجاه قبول المساعدة. خذ كل ما يمكنك الحصول عليه.