12 أشياء النساء مع الولادة الصدمات تحتاج منك أن تعرف
- بعض المواليد أكثر تعقيدًا من غيرهم
- العثور على مقدم الرعاية الصحية الجيدة يمكن أن تتسبب في إجهاد لا نهاية لها ...
- ... وليس كل منهم لديهم مصلحة افضل في القلب
- البت في مكان الولادة يمكن أن يسبب شلل الخوف
- العديد من أجسادنا قد أصيبت بشكل كبير في عملية الولادة
- نحن غالبًا ما نشعر بالغضب حيال صدماتنا
- نحن في بعض الأحيان تجنب الإجراءات النسائية الهامة الأخرى من أجل تجنب المشغلات
- قد يكون الحديث عن الولادة في كثير من الأحيان
- نتمنى ألا يكون علينا شرح أنفسنا للجميع
- كثير من الولايات المتحدة تم القيام بعد الرضع (وهذا ما يرام)
- نحن لا (يجب أن) "احصل على أكثر من ذلك"
- دعم من الصعب العثور عليها
عادة ما تكون ولادة الطفل مناسبة جميلة وسعيدة. عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها ، يمكن أن تكون تجربة ولادتك مؤلمة ومحزنة ومقلقة كليًا. كثيرًا ما يتعرض الأشخاص الحوامل للمضايقات من قِبل الأطباء وموظفي المستشفى ؛ قد يذهبون إلى المخاض في وقت غير متوقع ، قبل أسابيع من موعد ولادتهم ؛ قد تتغير خطة ولادتهم بشكل جذري لدرجة أن ولادة الطفل ليست جميلة ، لكنها في الأساس مروعة. بغض النظر عن الأسباب وراء الصدمة ، هناك بعض الأشياء التي تحتاج النساء اللاتي عانين من صدمة الولادة إلى معرفة الجميع.
أول شيء يجب على أي امرأة تعاني من صدمة من هذا النوع تريد أن تدركه هو أن صدمات الولادة موجودة بالفعل . في الواقع ، هو شكل من أشكال اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) الذي يحدث عندما يعاني الشخص الحامل من فقدان السيطرة أو مشاعر سلبية أخرى أثناء الولادة. ويمكن أن يتفاقم ذلك إذا كان الشخص الحامل قد عانى بالفعل من أشكال أخرى من الصدمات (مثل الاعتداء الجنسي) في الماضي. غالبًا ما يخلط الأشخاص أيضًا اضطراب ما بعد الصدمة ذي الصلة بالولادة مع اكتئاب ما بعد الولادة ، وهو مرض آخر تمامًا ويتطلب شكلاً مختلفًا من العلاج.
أستطيع أن أفهم ، إلى حد ما ، لماذا نادرا ما يسمع الناس (إن لم يكن أبدا) عن صدمة الولادة. في حين أن قصص المخاض والولادة يتم تبادلها بانتظام ، غالباً ما يكون من الصعب التحدث عن القصص الصادمة ، ويصعب سماعها. الشخص الذي عاشها لا يريد أن يعايشها ، والشخص الذي يسمعها لا يريد أن يكون خائفا بشأن خبراته المحتملة في العمل والتوصيل. لذا ، ونتيجة لذلك ، لا يعرف الكثير من الناس عن الولادة الصادمة ، أو كيف يساعدون شخصًا تعرض له. إذا كنت تتطلع إلى أن تكون داعمًا لأحد الأصدقاء أو أفراد العائلة الذين مرّوا بهذه الصدمة مؤخرًا ، فاعلم أنهم يقدرونك ويعرفون أن هناك بعض الأشياء التي يريدون معرفتها حقًا ، بما في ذلك ما يلي:
بعض المواليد أكثر تعقيدًا من غيرهم
تبدأ العديد من مضاعفات الولادة بصحة الأم. لا تتلقى جميع النساء الرعاية الكافية أو يمكنهن أخذ إجازة عند الحاجة. مضاعفات أخرى هي مجرد مسألة الصدفة. لا أحد يستطيع أن يمنع الطفل المؤخر أو الحبل السري المتصل حول عنق الجنين. هناك الكثير من العوامل عندما يتعلق الأمر بالحمل والولادة وبافتراض أن كل شيء على طول الطريق المستقيم من أ إلى ب هو ، بشكل جيد ، مضحك.
العثور على مقدم الرعاية الصحية الجيدة يمكن أن تتسبب في إجهاد لا نهاية لها ...
غالبًا ما يصعب العثور على طبيب عام أو طبيبة أو ممرضة. لقد عشت شخصياً عدداً من قصص الرعب عندما يتعلق الأمر بمقدمي الرعاية الصحية. بصفتي أحد الناجين من إصابات الولادة ، أحتاج إلى أن أفهم الناس أنني يجب أن أحمل مرة أخرى ، من المحتمل أن أكون مضطربًا على نحو سخيف من مجرد محاولة العثور على طبيب جيد يعالجني باللطف والاحترام (ومن سيحصل على التأمين الخاص بي).
... وليس كل منهم لديهم مصلحة افضل في القلب
إذا كان لديك تجربة مؤسفة لتعرضك للمضايقات من قِبل طبيب ، فأنت تعرف أنه لا يفكر دائمًا في مصلحتك. سيكون من الرائع إذا فعلوا ذلك ، ولكن في بعض الأحيان يفضلون فقط أن يفعلوا ما هو أسهل لهم. أو أسوأ من ذلك ، يصبح المال عاملاً في تحفيز الأطباء على أداء الأقسام غير الضرورية.
البت في مكان الولادة يمكن أن يسبب شلل الخوف
الولادة في المستشفى أو الولادة المنزلية أو مركز الولادة؟ كنت تعتقد أن هذا سيكون اختيارًا سهلاً ، ولكن بفضل الصدمة التي تحملناها ، قد نشعر بالتجمد تمامًا في محاولة اتخاذ القرار الصائب.
العديد من أجسادنا قد أصيبت بشكل كبير في عملية الولادة
يمكن لصدمة الولادة أن تنتج في الغالب مجموعة من الندوب المادية المطابقة. بالنسبة للبعض ، هذه هي ندبات القسم c التي كان يمكن منعها من قبل أطباء أكثر رعاية. بالنسبة للآخرين ، هذه هي الدموع المهبلية الثانية والثالثة والرابعة التي قد تغير حياتك إلى الأبد (ناهيك عن الطريقة التي تمارس بها الجنس).
نحن غالبًا ما نشعر بالغضب حيال صدماتنا
لا أحد يرغب في تجربة ولادة مؤلمة. لذا ، عندما تنظر إلى الخلف في تجربتك ويمكن أن ترى بوضوح ما هو الخطأ وكيف تسوء ، ولماذا حدث خطأ ، فهذا يجعلك تريد الصراخ. قد يكون بعد فوات الأوان 20/20 ، لكنه أيضا يثير غضب جدا.
نحن في بعض الأحيان تجنب الإجراءات النسائية الهامة الأخرى من أجل تجنب المشغلات
البعض منا لا يستطيع التعامل مع العودة إلى طبيب أمراض النساء على الفور. يمكن أن تتسبب لنا صدمة الولادة في تجنب أطبائنا ، وأحيانًا حتى المستشفيات ، حتى لو كنا بحاجة إلى إجراءات مهمة. كن لطيفًا في اقتراح وتذكيرنا بأن هذه الإجراءات مهمة وأنه في حين قد يتم تحفيزنا ، يجب ألا تعاني صحتنا الجسدية بسبب صراعاتنا على الصحة العقلية.
قد يكون الحديث عن الولادة في كثير من الأحيان
في حين أن بعض الأمهات الجدد يموتون لإخبار الآخرين بأن قصة ميلادهم ، فإن سرد تجاربنا الخاصة قد يكون صعباً للغاية. كما أن الاستماع إلى قصص الآخرين ، سواء كانوا بدون حادث أم لا ، يمكن أن يكون صعباً أيضاً. نحن بحاجة إلى أن يفهم الناس وألا يهاجموا إذا كنا بحاجة إلى قطع المحادثة في وقت مبكر.
نتمنى ألا يكون علينا شرح أنفسنا للجميع
شرح أنك مررت بمرض مؤلم هو أمر مرهق. الاضطرار إلى الخوض في التفاصيل حول كيفية حدوث ذلك أمر مرهق. الاضطرار لشرح المشغلات الخاصة بك هو استنفاد. إنه أمر مرهق ، ونأمل أن تفهمه وأن تتحلى بالصبر وأن تعطينا الوقت الذي نحتاجه لتحقيق ذلك.
كثير من الولايات المتحدة تم القيام بعد الرضع (وهذا ما يرام)
ولأنه كان من الصعب على بعضنا أن نحمل ، وأن نتمتع بحمل صحي ، وأن ننجب ، فإن الكثير منا "منهن وواجب". كن محترما ولا تدفع الأمر إذا قلنا أننا ببساطة لا تريد بعد الآن الاطفال. لا مانع من رغبتك في أن تضع نفسك خلال ضغوط كبيرة لمدة عشرة أشهر أخرى ، وأن تخاطر بإعادة الحياة للولادة الصادمة التي شهدناها بالفعل أو أن نعيشها مرة أخرى.
نحن لا (يجب أن) "احصل على أكثر من ذلك"
لا يوجد موعد نهائي للتغلب على الصدمة. لا توجد نقطة توقف ل PTSD. بينما يرغب الكثير منا في المضي قدمًا في حياتنا دون التفكير في أجزاء من الصدمة أو إعادتها ، فإن الأمر مختلف بالنسبة للجميع. من الواضح أن أي شخص يخبر أمي الصدمة عن "تجاوزه" غير حساس (أدخل عبارة بذيئة مفضلة هنا).
دعم من الصعب العثور عليها
لم يتحدث أحد عن صدمة الولادة في الأجيال السابقة. لحسن الحظ ، لقد بدأنا أخيرا في إلقاء الضوء على هذه المشكلة الحقيقية جدا. ومع ذلك ، فبفضل أمور مثل مضاعفات التأمين الصحي أو كونه شخصًا غير ديني أو كونه والدًا واحدًا ، قد يكون من الصعب العثور على الدعم. إذا كان صديقك أو أحد أفراد عائلتك يواجه مشكلة في العثور على المساعدة ، فببساطة ، كن هناك. دعهم يعرفون أنهم يستطيعون التحدث إليك في أي وقت ، وأنك أيضًا سعيد بالجلوس بصمت إذا كان هذا هو كل ما يحتاجون إليه.