14 أشياء كل أمي يشعر بالقلق حولها في الثلث الأول من الحمل

محتوى:

• صحة الطفل
• حفظ السر
• الغثيان في الأماكن العامة (أو في أي مكان ، حقا)
• أي الوخز أو الشعور البدني
• الحصول على الغذاء طوال الوقت
• آفاق الأشهر المتبقية من الحمل
• الحصول على كل شيء تم
• ماذا سيفعل طفلك في حياتك المهنية
• ماذا سيفعل طفلك لصداقاتك
• ماذا سيفعل طفلك لعلاقتك
• سواء كنت غير مستعد لتكون أمي
• الخوف من الولادة
• آباءك / في القوانين كونها حتى مؤخرتك وسواء أم لا يمكنك التعامل معهم
• ما الحمل سوف يفعل لجسمك

أحاول التوصل إلى شيء أقوله عن الأسابيع الأولى من الحمل لا يبدو مبتذلاً. لقد خدشت بالفعل بعض الأشياء مثل: "الأشهر الأولى من الحمل صعبة ومعقدة وطويلة وصعبة ومثيرة ومرهقة." والحقيقة هي أن كل هذه الأشياء ، بالإضافة إلى طبقة إضافية من الصعوبة حيث أن العديد من نحن نعلم أن النساء عادة ما يُنصح بإبقاء هذا الوقت العاطفي المكثف في حياتك سراً. (كنت فقط شبه ناجح في هذا الجزء ، وهو أمر جيد ؛ فقط يجب أن تقرر متى تخبر الناس عن حملك.) لحسن الحظ - وأنا أعني لحسن الحظ - أحسب مشرفي السابق ذلك بعد أيام فقط من حدوثه (امرأة من سن الإنجاب يقول لأحدهم أنها بحاجة إلى الذهاب إلى مواعيد الأطباء متعددة في حين يطمئنهم في الوقت نفسه أن لا شيء من الخطأ هو مفسد كبير ، FYI) والحمد لله كانت في زاويتي ومساندة تماما. لو لم تكن ، لكان عليّ أن أخبرك المزيد من الأكاذيب البيضاء حول أين كنت وماذا كنت أفعل بدلاً من الجلوس على مكتبي أو جعل نفسي متاحاً للزملاء في الساعة 7:45 صباحاً ، وهو ما كنت أفكر فيه القيام خلال تلك الأسابيع الأولى. حسناً ، لنكن حقيقيين ، كنت فظيعة جداً في البداية ، لأن معظم حياتي لم أكن شخصاً صباحياً. أنا الآن أدفع مستحقاتي طالما أن القليل يستمتع بالاستيقاظ في الساعة الخامسة.

ومع ذلك ، ما زلت أرغب في تقديم العناق لكل امرأة هناك في الأشهر الثلاثة الأولى من حياتها - خاصة إذا كان ذلك هو حملها الأول ، عندما يكون هذا النوع من الحمل جديدًا ومُخيفًا وغالبًا. لقد شعرت بألمك (وغثيانك ، وقلقك)! فيما يلي قائمة بما يمكن أن يكون الأكثر إثارة للقلق ، لذا فأنت تعرف أنك لست وحدك:

صحة الطفل

في تلك الأيام الأولى على وجه الخصوص ، كنت مشتتًا باستمرار بسبب قلة معرفتي بطفلي. في بعض الأحيان ، حتى الغثيان جلبت راحتي لأنها أكدت (على الأقل بالنسبة لي على ما يبدو) أن الحمل لا يزال يتقدم. لحسن الحظ ، مرت فترة عدم اليقين بسرعة (مرة أخرى ، بالنسبة لي ، لا أستطيع أن أتخيل كيف أن النساء اللواتي يعانين من حالات الحمل عالية المخاطر يتحملن التوتر والقلق لفترة طويلة في الربع الأول من الحمل) ولكن مع ذلك ، يعانق الجميع في هذه المرحلة (أو أولئك الذين يمتلكون المستقبل).

حفظ السر

أنا لست جيدًا في الأسرار يا رفاق يتجلى ذلك في عدد من الطرق الواقعية ، لكنه كان مشكلة خاصة خلال الأسابيع الأولى لحملتي عندما اخترت أنا وشريكي عدم مشاركة أخبارنا حتى الآن. هذا هو جحيم للسرية ، خاصة عندما تكون شخصًا مروعًا في حفظ الأسرار على الإطلاق.

الغثيان في الأماكن العامة (أو في أي مكان ، حقا)

في حين شعرت بعدم الارتياح الشديد في بعض الأحيان ، لم يؤد غثيري إلى أية لحظات جسيمة أو محرجة علنية ، وهي حقيقة سأكون شاكرة لكل يوم من حياتي.

أي الوخز أو الشعور البدني

أشعر بشيء غريب في معدتي. هل كل شيء على ما يرام؟ أنا صداع ذ. هل كل شيء على ما يرام؟ هل من المفترض أن أكون متعبة؟ أو جائع؟ أو بالغثيان؟ كيف يمكن أن أكون كل هذه الأشياء في وقت واحد؟

الحصول على الغذاء طوال الوقت

حسنا ، قد يكون هذا في الواقع نعمة مقنعة أحيانا. أنا عادة آكل من الصعب إرضاءه إلى حد ما ، وأنا أعلم أنه منزعج زوجي في أكثر من مناسبة (على الرغم من أنه عادة ما يكون ذكيا بما فيه الكفاية وجميلة بما يكفي لعدم قول أي شيء عن ذلك). ومع ذلك ، في بداية الحمل ، كنت أذهب من الصفر إلى OFF THE CHARTS STARVING في دقائق ، مما يعني أنني بحاجة إلى شيء للأكل على الفور. وأنا لا أقصد فقط شريط الجرانولا من حقيبتي - أعني لوحة كاملة من الأرز والدجاج النطر من شاحنة الطعام هناك. ومع ذلك ، كانت هذه القضية صعبة الإدارة في بعض الأحيان لأن شاحنات الطعام لا تتبع النساء الحوامل فقط (على الرغم من أنه ربما ينبغي عليها ذلك

)

آفاق الأشهر المتبقية من الحمل

الشيء الوحيد الأكثر إرهاقا من الحصول على يوم من العمل أثناء قتال الصباح كان لا يعرف متى سينتهي. إن عدم اليقين - بالإضافة إلى عصبي على ما قد ينجم عن الأمراض والآثار الجانبية الأخرى من الحمل - يزيد من الإجهاد مما أتذكره.

الحصول على كل شيء تم

إن قوائم الأطفال المخططة مسبقاً هي مجنونة. اعمل لنفسك معروفًا ولا تقرر مراجعة حق واحد قبل محاولة النوم. خلاف ذلك ، قد تجد نفسك أو لا تجد نفسك مستيقظًا لمدة ثلاث ساعات ، تفكر في كيفية حصولك على أي شيء مرة أخرى على الأرض. تهانينا!

ماذا سيفعل طفلك في حياتك المهنية

كافحت بما يكفي لأكون سيدة حامل ، لذلك يمكنك فقط تخيل مدى قلقي من احتمال أن أكون أمًا عاملة (أو غير عاملة). كان هناك الكثير من الأشياء التي تدور في ذهني لدرجة أنني بالكاد أستطيع أن أتخيل الأشهر القليلة القادمة ، ناهيك عن مسار مسيرتي بعد ذلك.

ماذا سيفعل طفلك لصداقاتك

لا توجد طريقة حوله: إن رمي علاقة واحدة جديدة (العلاقة التي ستواجهها مع ابنك) قد يؤدي إلى رمي علاقاتك الموجودة مسبقًا في مرحلة جديدة وغير معروفة تمامًا. ليس لديك أي فكرة عن كيفية تأثير الطفل على صداقاتك ، لكنك متأكد من أن الجحيم سيقلقك: هل سيكون لديك الوقت ليكون هناك لهم؟ للتسكع معهم؟ هل سيكون لديك أي شيء مشترك معهم بعد الآن؟ هل يعتقد أصدقاؤك أنك ممل الآن؟ يا إلهي ، هل ستكون مملًا الآن؟ كل ما يمكنني قوله هو أن هذه الأسئلة سوف A) العمل بأنفسهم في الوقت المناسب ، و B) عندما يفعلون ، لا شيء من ذلك سيكون فظيعًا ومفعمًا بالضيق لأنك تشعر بالقلق عندما يحدث الحمل في العلامة التجارية الجديدة.

على الصعيد الشخصي ، يعيش عدد من السيدات المفضلات لديهن على بعد مئات الأميال ، لذا قبلت إلى حد كبير حقيقة أن وصول طفل يعني أننا كنا مقدرًا لسنوات من الصداقة مع Skype فقط. والحمد لله ، لم يكن هذا هو الحال في الواقع (على سبيل المثال لرحلات الطرق!) على الرغم من أنه لا يزال يأخذ كمية مجنونة من التنسيق لجعل الوقت لبعضهم البعض.

ماذا سيفعل طفلك لعلاقتك

لقد كتبت قبل كيف يصعب التنبؤ بما سيحدث لعلاقتك عندما يصل الطفل. أحد الأشياء القليلة التي أذكر أنها سمعت أنها ستعظم أي مشاكل فيك وشريكك ، والتي ، بصراحة ، كانت مرعبة بالنسبة لي لأنني فسرت ذلك ليعني أن القضايا التي لم أكن أعلم بوجودها بين زوجي و سأفاجئنا فجأة اتضح ، لم يكن هذا هو الحال بالنسبة لنا. بالطبع في الأسبوع العاشر من الحمل ، لم أكن أفكر بطريقة منطقية (لأنه لا يوجد أحد) لذا شعرت بالذعر تمامًا بشأن ما إذا كان زواجي سيصمد أمام الاختبار الذي ينتظرنا أم لا.

سواء كنت غير مستعد لتكون أمي

إنني أشعر كأنه كامل السؤال "أنا مستعد لهذا السؤال" لن يختفي بالكامل. حتى عندما يولد طفلك ويعيش فيه ، سوف تنظر إليه من حين لآخر وتشبهه ، "يو ، ماذا أفعل؟ لا يمكنني أن أكون مؤهلاً لذلك." ما زلت أسأل نفسي هذا على أساس يومي ، لكن الإجابة ليست مخيفًا الآن.

الخوف من الولادة

استمر هذا الخوف بالفعل حتى اللحظة التي ولد فيها الطفل ، ولكن منذ أن بدأت في الأشهر الثلاثة الأولى ، فأنا أعولها.

آباءك / في القوانين كونها حتى مؤخرتك وسواء أم لا يمكنك التعامل معهم

للسجل ، والدي وأسرتي هم أناس محبوبون ، ولكن لا يزال لدي أي طريقة لمعرفة ما سيبدو عليه كأجداد. يا رفاق ، لقد سمعت الكثير من قصص الرعب. كنت قلقة للغاية حول هذا.

ما الحمل سوف يفعل لجسمك

حاولت أن أشعر بالراحة في معرفة ذلك ، على الرغم من أن نمو إنسان داخل جسمك يبدو وكأنه شيء من رواية الخيال العلمي إذا كنت تفكر في ذلك ، فهو الشيء الأكثر طبيعية وطبيعية في العالم. ومع ذلك ، لم يمنعني ذلك من القلق بشأن تغيير الأعضاء ، والتغييرات التي طرأت على جسمي ونظرته ، وتغيرت أجزاء سيدتي إلى الأبد (وهي ليست الطريقة التي تعمل بها حقًا ، ولكن دماغ الأثلوث الأول هو آلة أسوأ السيناريوهات).