كيفية تعليم الطفل لمضغ الغذاء - طرق سهلة للآباء

محتوى:

{title}

في هذه المادة

  • ما هو مضغه؟
  • متى يمكن للطفل البدء في مضغ الطعام
  • هل يستطيع الأطفال مضغ الطعام بدون الأسنان؟
  • لماذا يعد مضغ الطعام مشكلة في بعض الأطفال الصغار
  • نصائح لتعليم الطفل لمضغ الطعام
  • كلمة الحذر

بالنسبة للآباء والأمهات ، يعد الحصول على طفل صغير لمضغ الطعام أحد أغرب التحديات التي قد يواجهونها. قد لا يكون الفعل الذي يبدو طبيعياً بالنسبة لنا هو نفسه بالنسبة إلى الصغار الذين اعتادوا فقط على مفهوم المواد الغذائية الصلبة. لذلك ، من الضروري معرفة أفضل الطرق لتوجيه الأطفال في عمل مضغ الطعام بشكل فعال.

ما هو مضغه؟

في أبسط العبارات ، يُطلق على فعل تحطيم الطعام في الفم عن طريق سحقه وطحنه ، كطريقة لتحفيز العملية الهضمية ، كمضغ.

متى يمكن للطفل البدء في مضغ الطعام

يجرب الأطفال بالفعل فمهم باستخدام أصابعهم وألعاب أخرى. يبدأ عمل المضغ أساسًا عندما يقترب من إكمال عام. هذا هو بالضبط السبب في أن معظم الآباء ينصحون بإدخال مواد غذائية جديدة في هذه المرحلة ، لتشجيع هذا النشاط المضغ. إن تنسيق اللسان والفكين والبلع هو الجزء الأساسي من عمل مضغ الطعام بشكل صحيح.

هل يستطيع الأطفال مضغ الطعام بدون الأسنان؟

معظم نشاط المضغ يتم بواسطة الأسنان المولية في الفك. في حين قد لا يكون لدى طفلك الصغير الأضراس حتى يبلغ حوالي 1.5 سنة أو نحو ذلك ، فإن اللثة تتمتع بصحة جيدة بما يكفي لأنشطة مضغ الضوء. إن حركة وتقنية المضغ هما كل ما يحتاجان إلى تعلمه الآن.

لماذا يعد مضغ الطعام مشكلة في بعض الأطفال الصغار

لا يمكن لأي طفل البدء في مضغ الطعام على الفور. كل طفل لديه منحنى التعلم الخاص به ومعظم الأطفال يلتقطونه في الوقت الذي هم فيه الأطفال الصغار في السن. في بعض الأحيان ، يمكن لعدد قليل من الأطفال أن يطرحوا العديد من المشاكل حوله ، والتي ترجع أساسًا إلى بعض الأسباب المهمة.

1. عدم الاهتمام في الغذاء

قد يتعرض بعض الأطفال لخطة وجبات تحتوي على مواد غذائية مشابهة تتكرر كثيرًا. في بعض الأحيان ، لديهم أيضا تقارب لسهولة مضغ الأطعمة مما يجعلهم يفقدون اهتمامهم بمحاولة تجربة مختلف الأذواق والقوام.

2. غياب الأطعمة المتكتلة في المراحل المبكرة

{title}

في الوقت الذي يبلغ فيه طفلك سن عام تقريبًا ، يُوصى بإدخال أذواق ومواد مختلفة من الأطعمة إليه. بالنسبة للطفل الذي يعتمد فقط على الرضاعة الطبيعية خلال هذه المرحلة ، فإن المضغ يمكن أن يكون مهمة صعبة للغاية للتعامل معها في وقت لاحق من الحياة.

3. تأخر مقدمة في الأطعمة الصلبة

إن المضغ مهارة تحتاج إلى تطوير مبكر جدًا في الحياة. إذا اخترت تقديم مواد صلبة فقط بعد أن نشأ ، فقد يواجه الطفل صعوبة في قبول هذه المواد الغذائية ويفضل شرب الحليب طوال الوقت.

نصائح لتعليم الطفل لمضغ الطعام

قد يواجه طفلك بعض الصعوبة في مضغ طعامه عندما يبدأ في تعلمه في البداية وهو أمر طبيعي. مع بعض النصائح ، يمكنك أن تجعل هذا أكثر راحة بالنسبة له ، وكذلك سلمية بالنسبة لك أيضا.

1. تبقي نفسك على الهدوء

حتى قبل أن تحاول تعليم طفلك كيفية مضغه ، يجب أن يكون هناك جو من السلام والهدوء. هذا يمكن أن يكون صعبًا إلى حد ما ، وإذا كان مزاج الطفل مضطربًا بالفعل ، فلن يجعل الأمور أسهل لأي منكما. يمكن للضغوط الخاصة بك مواجهة شهية الطفل ومنعه من أي محاولات في مضغ طعامه. حافظ على المزاج سعيدًا ودعًا يتحول المضغ إلى نشاط مثير للاهتمام.

2. اختيار المواد الغذائية المناسبة

في حين أنه من الضروري أن يحتوي طفلك على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية التي توفر له العديد من العناصر الغذائية ، فإن الجانب الرئيسي في هذه المرحلة هو التأكد من أنه يمضغ طعامه بشكل صحيح مهما كان. إن إعطاء العنب أو حتى الفشار قد لا يكون خيارًا عظيمًا إذا لم يكن قادراً على مضغه جيدًا. خطر الأطعمة التي يتم تقديمها في حلقه والتسبب في خنق هو حقيقي جدا.

3. أعطه الطعام فقط عندما يكون جائع

يرى الأطفال أن المضغ هو نشاط لا داعي له وسيفعل كل ما بوسعهم لتجنبه. فالطفل المصاب بمعدته ممتلئًا بالكاد يلمس أيًا من المواد الغذائية التي تتطلب مضغًا. لذلك ، قم بتحويل الطاولات عن طريق عرض تلك العناصر عندما يكون جوع طفلك في ذروته. قد يقاوم في البداية لكن الجوع سيتولى قريباً ولن يترك له أي خيار سوى تناول الطعام بمضغه جيداً.

4. السماح له أن يطعم نفسه

{title}

الأطفال الذين يرفضون مضغهم عادة ما يكونون مسيطرين على أنفسهم ويريدون القيام بالأشياء على طريقتهم. يمكنك استخدام هذه الجودة لصالحك كذلك. أعدد طعامه مع الأطعمة في وعاء وأعطيه ملعقة بلاستيكية صغيرة. وسوف يفعل كل ما في وسعه لاستخدام الملعقة بشكل صحيح ، حتى لو كان ينطوي على تناول الأطعمة التي تتطلب منه مضغها بشكل صحيح. لا تقلق إذا كان يدير فقط بعض اللدغات. هذه بداية جيدة من تلقاء نفسها.

5. اختيار لتغذية الفاكهة

الثمار ضرورية جدا للأطفال الصغار ولكن يمكن أن يصعب على الأطفال مضغهم جيدا. قد يلعن البعض منهم للحصول على النكهة وترك الفاكهة كما هي. في مثل هذه الحالات ، استخدم وحدة تغذية الفاكهة. هذه هي أكياس الشبك التي تمسك قطع الفاكهة معا. بما أنه يتم الموافقة عليها من قبل إدارة الأغذية والعقاقير ، يمكن للأطفال استخدامها لعق وشعور الفاكهة ، وكذلك عضها بشكل مريح.

6. إعداد المواد الغذائية الصغيرة التي هي لينة

سوف ينضج طفلك حتمًا إلى مرحلة يتمكن فيها من تناول المواد الغذائية بكل المواد بسهولة. لكن المراحل الأولية يجب أن تكون سهلة عليه. ويمكن القيام بذلك عن طريق إعداد الأطعمة الصغيرة التي يمكن تناولها بسهولة. اختيار تلك التي لا تأخذ الكثير من الجهد لمضغه وحتى تبدأ في الذوبان عندما تكون في الفم.

7. السماح لطفلك باستخدام لعبة المختطف

وبصرف النظر عن مضغ الأطعمة ، يأخذ الأطفال أيضًا وقتهم في فهم كيفية استخدام أيديهم لإطعام أنفسهم. مع مجموعة متنوعة من مواد الطعام ، سيكون هناك حالات حيث يفشلون في التقاط ثمرة من اللوحة أو تركها تنزلق من أيديهم. يمكن أن تساعد ألعاب الإمساك هذه في تحفيز حواسهم الحركية ومنحهم الثقة لتجربة المضغ أيضًا.

كلمة الحذر

حتى إذا أظهر طفلك تقدمًا سريعًا ، فمن المهم الابتعاد عن المواد الغذائية الصلبة مثل الشوكولا أو السلطات حتى يتمكن من تعلم المضغ بشكل كامل. هذه يمكن أن تضر حتى اللثة ، في بعض الأحيان ، ناهيك عن الاختناق التي تشكلها.

بمجرد معرفة كيفية تعليم طفلك لمضغ الطعام ، فإن بقية التقدم ليست سوى مسألة وقت. قبل أن تعرفه ، سوف يقوم طفلك باختيار الطعام من الطبق الخاص بك والاستمتاع به بسعادة.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼