21 طرق لمعرفة علاقتك يمكن البقاء على قيد الحياة أي شيء ، وأنا يعني أي شيء

محتوى:

العلاقات ليست سهلة. هناك الكثير من الأشياء المختلفة التي يمكن أن تقف في طريق السعادة من بعد - المعارك ، التوقيت ، الملل. ولكن إذا كنت في علاقة قوية وصلبة ، فهناك فرصة جيدة أن تكون في الواقع حتى الموت هل تشارك. إذاً كيف يمكنك أن تعرف ما إذا كانت علاقتك يمكن أن تنجو من أي شيء وكل شيء تطرحه الحياة عليك وعلى حياتك الهامة الأخرى؟ حسنا ، من خلال البحث عن بعض علامات خفية وغير خفية في روتين حياتك اليومية.

تشترك العلاقات الصحية والآمنة في بعض الصفات التي تجعلها تدوم لفترة طويلة. الطريقة التي تتفاعل بها مع شريكك - سواء في الأوقات الجيدة أو السيئة - يمكن أن تكون مؤشراً على ما إذا كانت علاقتك ستجعلها في الذكرى السنوية القادمة أم لا. يعرف الأزواج الذين يتمتعون بعلاقات جيدة أن الحصول على رقعة خشنة يتطلب الإصغاء والرعاية والأهم من ذلك الرغبة في تجاوزها. كما أنهم يعرفون أهمية إبقاء الشرارة حية عندما يكون كل شيء على ما يرام ، حتى بعد سنوات وسنوات من التواجد معاً. العلاقات تأخذ العمل للحفاظ على ، وإذا كنت وشريكك تظهر أي علامات على أن علاقتك يمكن أن تنجو من أي شيء ، فإنه يستحق كل هذا الجهد.

1 انت المرح معا

في بداية العلاقة ، تكون الإيماءات الرومانسية الكبرى مساوية لها في الدورة. لكن عروض المودة المتلألئة ليست مستدامة في العلاقات طويلة الأمد. ولكن هذا لا بأس به ، لأنهم يحصلون على متعة جيدة من الطراز القديم. العلاقة التي تدوم طويلاً هي علاقة مليئة بالضحك وأنشطة جديدة ومثيرة تحافظ على استمتاعك وشريكك دائمًا بالوقت الذي تقضيه معًا.

2 أنت قبلة. . . كثير!

وجدت دراسة عام 2013 أن التقبيل يرتبط ارتباطًا مباشرًا بارتياح العلاقة ، مما يعني أنه في كثير من الأحيان يلعب الزوجان لعبة الهوكي اللوزي ، وكلما كانا أكثر سعادةً. لذا استمر في المعانقة.

3 لديك رؤية مشتركة للمستقبل

إذا كنت وشريكك لديهما توقعات أو أهداف مختلفة للمستقبل ، فسيكون من الصعب أن تكون لديك علاقة دائمة. بعض المعتقدات المختلفة لا يمكن التوفيق بينها ، كما لو أن أحدكم يريد الأطفال والآخر لا. لا أحد منكم على صواب أو خطأ - فهذا يعني أنك غير مناسب لبعضكم البعض. إذا كانت أهدافك في المستقبل المشترك تعني رقصًا ، فستعد نفسك للنجاح. وهذا يعني الأفكار المتعلقة بالزواج ، والأطفال ، والأهداف المالية ، وحضور الدين ، وأكثر من ذلك. من المؤكد أنك لن توافق على أمور بسيطة مثل أين تأخذ عطلتك القادمة أو أي نوع من الكلاب تريد تبنيه ، ولكن لأي شيء من شأنه تشكيل حياتك المستقبلية بشكل كبير ، فمن الأفضل إذا كنت تبدأ في نفس الصفحة.

4 أصدقاؤك وعائلتك موافقون عليه

بطبيعة الحال ، من تاريخك يعود إليك ، ولكن من الأفضل دائمًا الاستماع إلى آراء الأشخاص الذين يهتمون بك أكثر من غيرها. لسبب واحد ، قد يكونوا قادرين على الحصول على رؤية أكثر موضوعية للعلاقة لأن أفكارهم لن تكون مغمورة بالمشاعر. وبشكل عام ، من المرجح أن تستمر العلاقة التي تحظى بتأييد الأحبة.

5 أنت تفهم أهمية "نحن"

العلاقات التي تحمل اختبار الزمن هي تلك التي يكون فيها كلا الشريكين راغبين في تحسين العلاقة بين ما هو جيد للذات. كلما تمكنت أنت وشريكك من التركيز على ما هو الأفضل بالنسبة لكما كزوجين ، كلما كانت علاقتك أقوى.

6 جرب أشياء جديدة معا

سواء فوق وتحت الصفائح. واحدة من أكثر الشكاوى شيوعا من الأزواج طويلة الأجل هي أن الأمور تصبح مملة ، ولكن لديك القدرة على إبقاء الأمور جديدة ومثيرة. إن القيام بأشياء جديدة معاً ليس ممتعاً فحسب ، بل إنه سيقربك أيضاً ويساعدك على تقوية روابط علاقتك. جرّب أطعمة جديدة ، واستكشف مدينتك ، واذهب إلى المغامرات الجسدية - أيًا كان ما تظن أنه سيكون مبهراً. ولا تقتصر مبادرة "الأشياء الجديدة" على المغامرات الخارجية. حاول أن تكون جريئة في غرفة النوم أيضا. سوف تحافظ على حياتك الجنسية مثيرة ، ونحن جميعا نعرف العجائب التي يمكن القيام به لعلاقة.

7 تقول "شكرا"

تذكّرك أمي دائمًا بقولك من فضلك وشكرك ، وفقط لأنك كبرت الآن لا يعني أنه بإمكانك التخلي عن هذه النصيحة. في علاقة طويلة الأمد ، قد يكون من السهل أن تأخذ الأشياء الصغيرة التي تقدمها SO كأمر مسلم به ، ولكن تبذل قصارى جهدك للتعرف على كل ما تفعله. تلاحظ مجلة صحة المرأة أن الأزواج الذين يبدون امتنانهم ويشكرون لشركائهم لديهم علاقات أقوى. مع "شكراً" بسيطاً ، ستجعلهم يشعرون بتحسن ، وبإدراك ما فعلوه ، فسوف تساعدون في تذكير نفسك لماذا تحبهم كثيراً.

8 أنت تحضن

تحاضن في نومك؟ وفقا لصحة المرأة ، وهذا يعني أنك أقوى الزوجين. عادةً ما تعني طريقة الملعقة أو النوم في "الزواية" أنك أكثر سعادة وأكثر إرضاءً لعلاقتك.

9 أنت لا تخفي أي شيء

الثقة بشريكك هي واحدة من أهم جوانب العلاقة الصحية. إخفاء أي شيء ، من رسالة نصية إلى فواتير التسوق ، يعني أنك لا تشعر بالراحة تمامًا مع SO الخاص بك ، وهو علم أحمر ضخم. الأزواج الذين يتسمون بالنزاهة والشفافية تميل إلى علاقات أفضل على المدى الطويل.

10 تحارب إلى حد ما

تحدث المعارك ، لكن الأزواج الذين يجرون المعارك هم الذين لا يهاجمون في مواجهة الصراع. الصراخ ، أو صفق الأبواب ، أو التقليب على الطيور ، أو التدحرج السلبي لعينيك هي علامات تدل على أنك لست مهتمًا بمشاعر شريكك أثناء المشاجرة. إذا كنت تعامل الخلاف كمناقشة ، وكلاهما يتكلمان بصدق عما يزعجك ، فستخرج من الجانب الآخر شعورًا أفضل وأقرب.

11 وبعد قتال ، أنت تدعو كل منهما الآخر مرة أخرى في

حتى إذا لم تكن قد تجاوزت ما حدث تمامًا ، فإن إعادة شريكك إلى حياتك يدل على أنك مستعد وتريد إجراء تعديلات. العلاج الصامت ليس له مكان في العلاقات التي ستظل على قيد الحياة. إظهار أنك تريد أن تتحسن الأمور هو نصف المعركة.

12 أنت تتمتع بنقرة جيدة الفرخ

البوب ​​في فيلم هيو غرانت أو جينيفر أنيستون. وجدت دراسة عام 2014 من جامعة روشستر أن الأزواج الذين يشاهدون أفلام العلاقات معًا هم أكثر عرضة للانقسام. قد يبدو الأمر مجنونا ، لكنه منطقي.وجدت الدراسة أن مشاهدة مشاكل العلاقة في فيلم حفز الأزواج على التفكير والتحدث عن كيفية ظهور هذه القضايا في علاقاتهم الخاصة. (ويعطيك ذريعة لجعله يشاهد الحب في الواقع معك)

13 لا يمكنك إبقاء يديك معطلة عن بعضها البعض

اللمس يعبر عن الحميمية ، وكلما تلمس شريكك - سواء كان ذلك عناق أو تدليك للظهر أو يديك - كلما علمت أنك جزء من علاقة رومانسية ملتزمة.

14 تستمع

ستندهش من عدد المرات التي تعتقد فيها أنك تستمع إلى شخص ما عندما تفكر في ما ستقوله بعد ذلك ، أو يصرفه هاتفك الذكي ، أو مجرد عدم الانتباه. إلا أن الأزواج الذين يدومون ، يبذلون جهدا صادقا للاستماع حقا إلى ما يقوله شريكهم والتعاطف معهم أيضا.

15 أنت تتمتع بالملل الاشياء معا

إذا كنت سعيدًا في القيام بالأعمال مع SO ، فستكون فرصتك في علاقة قوية. إن التواجد في زوجين سعداء يعني أنك تستمتع بشخصيتك وأن تستمتع معًا ، حتى لو كان ما تقوم به هو الغسيل أو شراء البقالة أو تنظيم المرآب. مجرد القيام بذلك معا يجعلها على الأقل محتملة ، إن لم يكن في الواقع نوع من المرح.

16 لا تحتج على ضغينة

إذا كنت تريد أن تستمر علاقتك ، فعليك أن تتعلم ، في الكلمات السيئة السمعة لـ Elsa ، أن تدعها تذهب. الاستمرار في الحجج السابقة وعدم التسامح مع شريك حياتك إلا يضع عبئا على علاقتك. للمضي قدما ، تحتاج إلى تعلم لوضع أي مشاكل الماضي وراءك.

17 أنت تحتفظ بهويتك الذاتية

عندما تكون جزءًا من ثنائي ، عليك أن تتأكد من أنك لا تغيب عن نفسك من أنت كمفردة ، أيضًا. وفي علاقة جيدة ، سيدعم شريكك تلك الهوية الذاتية ، وستدعمها أيضًا. أنت معًا لأنكما وقعتا في حب بعضهما البعض ، لذا لا تتخلي عن أنفسنا التي بدأت بها.

18 أنت تتحدث نفس الشيء

هل تريد أن تعرف ما إذا كنت أنت وشريكك محقين لبعضكما البعض؟ تحقق من الثرثرة الخاصة بك. الإجابة هي في الكلمات التي لا تفكر فيها - الضمائر ، وحروف الجر ، والعواطف ، والقياسات. في دراسة أُجريت في جامعة تكساس للتكنولوجيا ، تبين أنه فيما يتعلق بهذه الأنواع من الكلمات ، فإن الأزواج الذين يتقاربون مع أساليب اللغة يتقارب عددهم بضعف البقاء معًا كأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

19 يوافق أمعائك

لا يهم كم تشاهد نقرات الفرخ أو مدى تشابه أنماط الكلام ، فإن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كانت علاقتك ستستمر هو الاستماع إلى أمعائك. يمكن أن يخبرك عقلك بكل أنواع الأكاذيب ، أو يرشح كل أنواع الأشياء ، لكن غرائزك الهضمية نادرا ما تكون خاطئة - لذا عليك أن تدفعها.

20 لديك الكثير من الجنس

قبل أن تذهب لشراء الواقي الذكري بكميات كبيرة ، يجب أن تعلم أن "الكثير" لا يعني القيام به على أساس يومي (إلا إذا كنت تريد ذلك بالطبع.) وجدت دراسة كندية حديثة أن الأزواج الذين يمارسون الجنس مرة واحدة في الأسبوع أكثر سعادة من الأزواج الذين يمارسون الجنس أكثر أو أقل.

21 أنت تحترم بعضكما البعض

احترام! ولكن على محمل الجد ، قد يكون الاحترام المتبادل العنصر الأكثر أهمية في أي علاقة. أنت تهتم ببعضها البعض ، تريد أن يكون كل منكما سعيداً ، أنت تدعم بعضكما البعض ، تحبان بعضكما الآخر - كل ذلك يقع تحت مظلة الاحترام.

المقال السابق المقالة القادمة

توصيات للأمهات‼